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ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/15 (土) 8:56
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ナノにとって、
スティックタイプのバランス栄養食
は、青春の味でもあるのですの。
あの頃の努力があったから、
今さまざまな立案ができるようになり、
plan-doとともに見出す、
seeの世界に生きることが出来ているの。
学生の頃頑張っておいてよかったの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/15 (土) 8:55
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おはようございます。
2025.3.15satは、朝から小雨が降っておりますの。
ナノ邸近郊にて。
マグカップでいただくみそ汁をいただき、
ハマダコンフェクトのアーモンドカカオを一袋。
学生の頃は、
カロリーメイトをコンビニで時々購入しておりましたの。
haomin
2025/3/15 (土) 8:26
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おはようございます。
今日は曇りです。
雨が降ると湿気で余計に汗が出ます。
土曜は買い出しの日で、外で汗だくになりたくないので降りませんように。
もしもしかめよん
2025/3/15 (土) 8:01
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おはようございます。15日の土曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2025/3/15 (土) 7:26
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おはようございます⛅
ちょっと肌寒い朝です。
今日の予定は買い物だけ。
ゆるゆる時間を過ごします(^^♪
まりや
2025/3/15 (土) 6:55
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朝のルーティーン。
青汁＋コラーゲンを飲んだ後、ラジオ体操！！
奈々
2025/3/15 (土) 6:19
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今日の最高気温10度となっていました。
今は8度、湿度85％、お天気よろしくない感じで雨マークが。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2025/3/15 (土) 1:43
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あ、絵合わせゲーム、揃いました(´▽`)
奈々
2025/3/15 (土) 1:21
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少し仕事をしてまだ本調子じゃないので続けられません＞＜
なので少し横になる事にします。
奈々
2025/3/14 (金) 23:35
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お腹がすいたので少し食べて全然仕事が出来てなかったので食べた後に
少しやろうかと思います。
奈々
2025/3/14 (金) 23:32
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夕方から今まで寝ていました。主人の夕飯もしないで…。自分で買ってきて
食べてくれたみたいですが。主人の方が少しづつ元気になってくれてるみたいで
良かったですが私も早くそうならないと。
きょうやん
2025/3/14 (金) 22:49
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今日のデパートのお菓子売り場、人ですごかったです。
ホワイトデーのチョコを買う人達でいっぱいでした。
haomin
2025/3/14 (金) 22:36
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5ちゃんねるのブラウザを使っていたのですが、急にクッキーがなんとかで書き込めなくなりました。
設定とかは最初のまま触ってないのですが…(´・ω・`)？
こういうの直せるようになりたいなあ。
hyoi
2025/3/14 (金) 22:16
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ケーブルテレビのマイページへログインができずに、登録情報検索に手間取って目がしょぼしょぼ。
しょぼしょぼになっても、全く事態は前進せず、hyoiはふてくされて就寝することに致しました。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/14 (金) 22:02
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おやつよりも、
バランス栄養食やサプリ
野菜や野菜ジュース
への傾向は、賢明だと思うの。
そろそろおやすみしますの。
今後もナノは、学究に生きて行こう。
興味深い成果が、2009年以降続出していることは快挙なの。
軽めに水分補給。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/14 (金) 22:00
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過剰な体重の原因が
ほとんど常に魂の奥深くに埋もれているとも言えるの。
このチャンスを逃すと、
この金額では、入手できないと思って、入手するものが結構ある。
食べるものについて、
もう少し、冷静になってもよいのだろう。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/14 (金) 21:50
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明日は、ほぼ開館と合わせて、図書館へ行こう。
悪霊退散。
お百度踏み型、
お百度libraryも、よい厄除けになりますの。
ナノは、様々な、お百度技を持ているの。
ガストmorningに行けるならば、sunかもしれないの。
ダメなら、またの機会に。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/14 (金) 21:37
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明日は、不吉な予感のする大安。
ナノ邸近郊は、雨模様。
交通事故等が、発生しないようであってほしいものですの。
ナノは、明日は、図書館に避難しておこう。
と、思える予定が、ナノ邸に入っておりましたの。
hyoi
2025/3/14 (金) 20:39
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結局のところ鯉さん池への放水量を絞ったのは１時間ほど。
小心者なので、何かあったら困ると思って大きな変化には踏み切れません。
Rira
2025/3/14 (金) 19:40
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ガトー・オ・マロン
早速いただきました。
大きなマロン入ってました🥰
もしもしかめよん
2025/3/14 (金) 19:35
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今日は早くからやる事があったから、
朝食後にフィットネス。そしてウォーキング。
昼間に用事を済ませて夕方にまたウォーキング。
hyoi
2025/3/14 (金) 18:33
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いつもはもっと頻繁に何度かに分けて蕗の薹を収穫するのですが、今回お友達がおいしいお米を分けて下さるというのでお返しを用意せねばと、一気に収穫をして蕗みそを作りました。
大量に収穫したつもりの蕗の薹ですが、火を通すと量がたちまち減ってしまうのはちょっとがっかり。
hyoi
2025/3/14 (金) 18:29
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本日のおつまみ、焼き餃子・厚揚げの煮物・カプレーゼ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に蕗みそとキムチと納豆で炊き立てごはんをいただきました。
蕗みそは本日収穫の蕗の薹で作りたて。
有難い春の恵みです。
Rira
2025/3/14 (金) 18:23
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父親
ホワイトデーなのに何もくれなかった。
自分がもらえないと大騒ぎするくせにさ(-_-;)
でも友達からもらったからいいもん🥰
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/14 (金) 17:30
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そういえば、
2025.3.14friは、whiteday
ナノは、
・ピザマルゲリータ
・ハマダコンフェクトbalancepower
（アーモンドカカオ・果実たっぷり）
等を入手しましたの。
皆様、お幸せな、whitedayをお過ごしくださいませの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/14 (金) 16:49
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ナノ歴からすると、
一番うまくスプリングコートを、適度な時期に、使えている感じがするの。
周囲であまり、見かけないの。
今は、ちょっと厚手のベストの方々が多いの。
春・秋の初め頃、
10℃〜20℃程度
当面は、この季節を心待ちにしますの。
スプリングコートを着ますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/14 (金) 16:41
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ナノは春用のお洋服のうち、
トレンチコートは持っていないけれど、
今使っているスプリングコート。
まだ使っていない新品のスプリングコートがあるの。
2025年は、
スプリングコートを、
ちょうどよい時期に、使えているの。
さらに、春色colorのストール付き。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/14 (金) 16:15
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ナノは、2.30年来、桜を綺麗だと、思えたことがなかったので、
30歳を過ぎて、桜や、花々を愛でる楽しみを得ることが
できるareaにありますことを、とても驚いてはおりますの。
基本方針の相違って、
さまざまな影響をもたらすものなの。
ありがたいものは、ありがたいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/14 (金) 16:13
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こんにちは。
ナノ邸のお庭も、1日1日と日を追って、蕾が開花しておりますの。
ナノ邸近郊も、1日1日と日を追って、蕾が開花しておりますの。
さまざまな種類の春の花々が、賑やかな街並みを彩り始めてくれております。
お花が綺麗に咲き誇るareaって、素晴らしい。
のんたろう
2025/3/14 (金) 16:09
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こんにちは。今日は天気が良かったです。でも花粉もたくさん飛んでいて、くしゃみで大変でした。早く花粉が治まってくれないかな。
まりや
2025/3/14 (金) 12:14
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空は、晴れているのに、風が冷たい変な天気。
面倒くさがらず、ウォーキング行こうかな？
hyoi
2025/3/14 (金) 11:01
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久し振りに鯉さん池への放水をぎりぎり最小限にしてみました。
今すぐ死んでしまいそうな状況は脱していますが、相変わらずぽつりとおできのような盛り上がりが一つできていますし、動きは緩慢なので状況を確かめつつの放水です。
主人曰く「気が付かないうちに死んでいることがある」なのです。
haomin
2025/3/14 (金) 8:57
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/3/14 (金) 7:58
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おはようございます⛅
薄衣のような雲が空を柔らかく包んでいます。
ゴミ出しを終えたhyoiは心スッキリ。
昨夜メールで、俳句友達と来月・筑波山をご一緒した友達と来週のランチ予定が決まりました。
先行きに予定があるのは張り合いだわ。
まりや
2025/3/14 (金) 7:52
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とりあえず、お昼は普通の食事で、夕飯はヘルシー料理・・・という形を取ろうと思います。
それで暫く様子見てみます。
まりや
2025/3/14 (金) 7:51
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白米、全く食べないと便の出が悪くなるので、
昨日は、少し白米食べました。
食べると太るし、食べないと便の出が悪くなるし。
最近も蒟蒻料理、春雨料理、鶏肉のヘルシー料理にしたら便の出が悪くなって、
慌てて、普通の料理に戻したり・・・。
私の体・・・面倒くさい。
もしもしかめよん
2025/3/14 (金) 6:12
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おはようございます。14日の金曜日。
今朝も暖かい。よい日になりますように🍀
奈々
2025/3/14 (金) 4:39
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今日の最高気温16度となっていました。
今は6度、湿度72%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2025/3/13 (木) 23:25
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12000歩。
もしもしかめよん
2025/3/13 (木) 23:25
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)
今日はほんとに暖かで一気に春。
アプリの歩数が合わなかったから、
夜もウォーキング行きました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/13 (木) 22:47
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幸せに生きていきたいの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/13 (木) 22:47
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明日は、friday.
日本でも見かけるblackfriday。
本来的には、11月第4木曜の翌日らしい。
1週間が終わる。
花は咲き始めているの。
ガストmorning
satに行きたいなぁ。
sunは、一時開放されると思われるの。
妙な問題が起こりませんように。
きょうやん
2025/3/13 (木) 22:31
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)
美容院へ行ってきました。
さっぱりして、軽くなりました。
hyoi
2025/3/13 (木) 22:07
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)
ゴロゴロ製造機=^_^=も鯉さんも兎にも角にも無事に一日を暮らしていることを感謝して、今日を終えようかと思います。
おやすみなさい☆彡
明日も素敵な日でありますように(^^♪
奈々
2025/3/13 (木) 21:35
6
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)
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/13 (木) 21:31
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美顔器を少々してまいりますの。
何が起こったのかと驚いた、
bathtimeでしたの。
全身は洗えましたの。
電話のお話のチャンスは逃した。
しかし、仕方がないの。
お電話の件は、
またの機会を期待しますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/13 (木) 21:29
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ちゃんと、ナノ邸住人にも、
入浴していると言って欲しかった。
と言って、
教えてくれてありがとう
と、言っておきましたの。
ナノの御用でもありましたので。
今ナノが住んでいるエリアは、
このようなことがある際に、
邸宅住人に、謝罪をする慣習もあるareaなのですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/13 (木) 21:27
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)
ナノのbathtimeに、お電話が来て、
ナノ邸住人が、入浴中と断ってくれればいいのに、
わざわざbathroomまで子機を持ってくるから、出れないと断りましたの。
嫌がらせでしょ。
相手にも申訳がなかったの。
気遣っては、くれたのでしょう。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/13 (木) 19:24
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)
おでんに、うどんともやしなども入れていただいたら、
とても、美味しくいただけたの。
美顔器等してきますの。
のんたろう
2025/3/13 (木) 17:43
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)
こんばんは。今日は目の前に自動車学校の車がいて、信号で左折するのに反対側からくる右折の車にビビッて進まず、こちらの信号が赤になってしまいました。この時期、免許を取る人が増えて、こんな場面に時折遭遇しますが、なかなか優しい気持ちになれません。
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