キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
hyoi
2025/3/14 (金) 7:58
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おはようございます⛅
薄衣のような雲が空を柔らかく包んでいます。
ゴミ出しを終えたhyoiは心スッキリ。
昨夜メールで、俳句友達と来月・筑波山をご一緒した友達と来週のランチ予定が決まりました。
先行きに予定があるのは張り合いだわ。
まりや
2025/3/14 (金) 7:52
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とりあえず、お昼は普通の食事で、夕飯はヘルシー料理・・・という形を取ろうと思います。

それで暫く様子見てみます。
まりや
2025/3/14 (金) 7:51
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白米、全く食べないと便の出が悪くなるので、
昨日は、少し白米食べました。

食べると太るし、食べないと便の出が悪くなるし。

最近も蒟蒻料理、春雨料理、鶏肉のヘルシー料理にしたら便の出が悪くなって、
慌てて、普通の料理に戻したり・・・。

私の体・・・面倒くさい。
もしもしかめよん
2025/3/14 (金) 6:12
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おはようございます。14日の金曜日。
今朝も暖かい。よい日になりますように🍀
奈々
2025/3/14 (金) 4:39
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今日の最高気温16度となっていました。

今は6度、湿度72%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2025/3/13 (木) 23:25
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12000歩。
もしもしかめよん
2025/3/13 (木) 23:25
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今日はほんとに暖かで一気に春。
アプリの歩数が合わなかったから、
夜もウォーキング行きました。
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 22:47
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幸せに生きていきたいの。
おやすみなさぁい**
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 22:47
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明日は、friday.
日本でも見かけるblackfriday。
本来的には、11月第4木曜の翌日らしい。

1週間が終わる。
花は咲き始めているの。

ガストmorning
satに行きたいなぁ。

sunは、一時開放されると思われるの。
妙な問題が起こりませんように。
きょうやん
2025/3/13 (木) 22:31
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美容院へ行ってきました。
さっぱりして、軽くなりました。
hyoi
2025/3/13 (木) 22:07
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ゴロゴロ製造機=^_^=も鯉さんも兎にも角にも無事に一日を暮らしていることを感謝して、今日を終えようかと思います。
おやすみなさい☆彡
明日も素敵な日でありますように(^^♪
奈々
2025/3/13 (木) 21:35
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さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 21:31
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美顔器を少々してまいりますの。

何が起こったのかと驚いた、
bathtimeでしたの。
全身は洗えましたの。

電話のお話のチャンスは逃した。
しかし、仕方がないの。
お電話の件は、
またの機会を期待しますの。
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 21:29
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ちゃんと、ナノ邸住人にも、
入浴していると言って欲しかった。

と言って、
教えてくれてありがとう
と、言っておきましたの。

ナノの御用でもありましたので。

今ナノが住んでいるエリアは、
このようなことがある際に、
邸宅住人に、謝罪をする慣習もあるareaなのですの。
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 21:27
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ナノのbathtimeに、お電話が来て、
ナノ邸住人が、入浴中と断ってくれればいいのに、
わざわざbathroomまで子機を持ってくるから、出れないと断りましたの。

嫌がらせでしょ。
相手にも申訳がなかったの。
気遣っては、くれたのでしょう。
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 19:24
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おでんに、うどんともやしなども入れていただいたら、
とても、美味しくいただけたの。

美顔器等してきますの。
のんたろう
2025/3/13 (木) 17:43
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こんばんは。今日は目の前に自動車学校の車がいて、信号で左折するのに反対側からくる右折の車にビビッて進まず、こちらの信号が赤になってしまいました。この時期、免許を取る人が増えて、こんな場面に時折遭遇しますが、なかなか優しい気持ちになれません。
hyoi
2025/3/13 (木) 17:24
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本日のおつまみ、烏賊の天ぷらの卵とじ・はんぺんのバター焼き・ナッツ&フルーツ(^^♪
〆に納豆ご飯。
お楽しみにリンゴのコンポート。
今日もおいひくいただきました。
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 16:49
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*

♪UMI 239 Trance Music Radioshow by Max Maksimov TOP MEGAMIX

しばらく室内jog
よいrefreshができるの。
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 16:27
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販売日は、前後するの。

PassMark(M・S)スコア
最新技術への対応力(DDR5、PCIe 4.0/5.0など)
セキュリティ要件のサポート

が、長期間保有に耐えれるか否かを、決めるらしいの。

この関係において、ナノに、できる調整があるのだろうか?
なんかなぁ。
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 16:17
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しかし一概に何基準とは言えないので、
OSのセキュリティupdateに長期間耐えうる順番は、

Intel Core Ultra 7 265U・255U
Intel Core Ultra 5 235U・225U
Intel Core 5 220H・210H・220U
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 15:59
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Intelは、
エントリーレベル(Core i3)、
ミドルレンジ(Core i5)、
ハイエンド(Core i7/i9)
を維持し、幅広い価格帯・ニーズに対応中。

Core i5 2025年は、Core i9 2020年に比べて
2〜4年程OSupdataに耐えれるの。
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 15:52
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味噌も高い。
別のスーパー・ドラックストアの方が安いの。

生理用ナプキンの在庫は、
20か月分(1年8か月 〜2026年11月)
いつも行くスーパーが、ドラックストア等よりも安いの。

要メモ持参。

認知症ではない状態程度に、
お買物lifeを楽しみますの。
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 15:49
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いつものオートミールがなく、
興味もあったので、別の
500g 200円くらい払って買ってきたの。
いつもは、150円以下なのに。

小麦粉が安かったけれど、
在庫が多いので見送り。

4月にどれくらい上がるのだろう?
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 15:46
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トランプ大統領関税問題の影響は、あまり考えないでおこう。
ナノには不明。

道路の補修工事がなされている中
温泉水を汲んできたの。
7分/本×6本+ミニ2本≒50分

無事に汲めてよかったの。

帰りに、業務スーパーへ、寄りましたの。
ナノにも、分かるくらいに、高い!
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 15:38
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OSupdata対策ならば、

2020年販売のi9よりは、
2025年販売のi5
の方が柔軟性があるらしいの。

つまり、copilotが言うには、
・i9,i5CPU基準ではなくて
・販売年基準の方が、

長期保有希望型、
OSupdata対策目的の購入にはいいらしいの。
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 15:21
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こんにちは。

OSupdata対策で、PCの買い替えを考えているナノですが、
今最新発売CPUは、Intel Core 5 220U 2025年発売

Intel Core i9-14900Tは、2024年発売

第12世代以降のCore i5は、i9レベルらしいの。
hyoi
2025/3/13 (木) 14:30
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俳句講座から帰ってその足で区役所に。
母の高額介護・高額医療合算サービス費の支給申請のためです。
以前に届けていれば添付書類が免除されるとのことでしたが、念のためにあれこれ書類をそろえて行ったのですが、本当に何も添付する必要がなかったことにびっくり。
お役所も進化するんですねぇ
まりや
2025/3/13 (木) 9:44
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父は、バレンタインあげたのに
「は?」と言って、お返しくれませんでした。

別に、お返し目当てなわけではないけれど、「は?」はないんじゃないの。
貰ったことすら忘れてる・・・
まりや
2025/3/13 (木) 9:42
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男性の文通友達からホワイトデーのプレゼント届いた♪
図書カード♪♪♪

図書カードも嬉しいけれど、心遣いが何よりも嬉しい♪♪♪
ごろーにゃん
2025/3/13 (木) 9:25
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おはようございます。
母が郵便物を放置したり、食品の管理などが出来てないとケアマネにメールで報告したけど、回答は「特に生活に困ってない様子」という内容。
結局、生活面は家族が出来ない事をしなければいけないのでしょうか。
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 9:14
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今朝も、

マグカップでいただく味噌汁
(大根の葉・根、味噌、長崎ちゃんぽんスープの素少々、すき家の特性辛口ソース少々)
を、おいしくいただきましたの。
このみそ汁をいただくと、背中からくる何かを感じますの。

ヨーグルトは、dinner用にset.

よい1日を始めましょう。
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 9:05
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このtaskは、
今後の課題が、
pkan-doに伴う、seeの研究。
となるのですの。

お片付けの爽快感をimageしたい際に、

「片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術」
池田暁子

この本に目を通すと、スッキリしますの。

快適な夏に向かえますように。
奈々
2025/3/13 (木) 9:04
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今日の最高気温16度となっていました。

今は13度、湿度68%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 9:01
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ナノ邸houseaestheticマニュアルの基本方針。

古堅純子
1か月片付けワークブック

1か月かけて
家中の特定箇所を
集中的に片づけていくの。

何回転か行っていると、
plan-doに伴い、
see
が、たくさん出てくるの。
ナノ 47.8kg
2025/3/13 (木) 8:53
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おはようございます。

ナノ邸近郊は、午後から雨が降るplan。
午前中に、諸用を済ませるの。
そんな午前中は、どんより曇り空。

午前中のscheduleが、うまく進みますように。

ナノは、
3月〜7月迄の5か月は過ごしやすいので、
houseaesthetic月間。
hyoi
2025/3/13 (木) 7:42
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快晴☀
晴れやかな空に気分も爽快。
やっと鯉さん池を危機感なしで眺められるようになりました。
それでは、🍄&青さのおじやで腹ごしらえをして、勇んで俳句講座にお出かけです。
もしもしかめよん
2025/3/13 (木) 7:07
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おはようございます。13日の木曜日。
晴れて暖かい朝。よい日になりますように🍀
haomin
2025/3/13 (木) 6:04
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おはようございます。
今日の天気はまだ分かりません。
夜中に目覚めて朝に近い時間だったので起きました。
寝不足ですが、これで今夜は朝まで寝られるといいな。
今日もよろしくお願いします。
haomin
2025/3/12 (水) 23:41
4
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そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
もしもしかめよん
2025/3/12 (水) 23:22
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10800歩。
コレ、アプリに反映されない😭
もしもしかめよん
2025/3/12 (水) 23:19
8
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スマホ落として壊れてしまった。
ショック
きょうやん
2025/3/12 (水) 22:33
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今日は雨の中ちょっとウオーキングしてきました。
展覧会へも行ってきました。
hyoi
2025/3/12 (水) 22:16
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明日は俳句講座。
荷物を作っておかねばです。
hyoiが読み終わった井上ひさしの「腹鼓記」を読んでくれるという人がいるので用意しておこうと思います。
作っておいた俳句2つもお清書せねば。

とはいうものの、細かいことは明日の朝。
お休みなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように。
奈々
2025/3/12 (水) 22:08
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さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ、コメント有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8kg
2025/3/12 (水) 21:54
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1日終了。
生活がありますので、おやすみをしますの。
今日も1日、お世話になりましたの。

22:00までに、消灯できますことに、感謝いたしますの。
軽めに水分補給をいたしますの。
おやすみなさぁい**
ナノ 47.8kg
2025/3/12 (水) 21:19
3
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*

♪Pangaea (Extended Mix) Josh Ferrin
〜パンゲア〜

かつて存在した超大陸パンゲア
全ての大陸が再び一つになるimageの曲。

世界は1つ。
大陸は1つ。
hyoi
2025/3/12 (水) 20:47
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今回の筑波山温泉旅、足代・お昼2回分・宿代トータルで25,000円ちょっと。
宿によっては宿代だけで30,000を超えるところもある中、絶景♨を楽しんで有難いお値段。

2日目の神群集落へは地域の小さなバスで。どこまで乗っても200円。
地域サービスの恩恵を被りました!
hyoi
2025/3/12 (水) 20:32
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ここの所ずっと金のゴマ麦茶を飲んでおりましたが、ちょっと気分を変えたくて今日は白桃烏龍茶。
優しい香りが嬉しいわ(^^♪
Rira
2025/3/12 (水) 19:42
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要らないメイク用品を断捨離

すぐに酸化しちゃうので3か月で使いきれないものは
捨てます。
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