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マルヤス
2022/3/3 (木) 0:37
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また数か月サボってしまっていたけれど、今日から再開。どうせなら一日からやれば良かったんですが汗。一月前に緊急入院でヘルニアの手術しました。半年ほど悩まされた腰痛はスッキリ治り、ほぼ日常生活が送れるようになってきたので、また気を引き締めてダイエットや美容を頑張ります。
ごろーにゃん
2022/3/2 (水) 20:50
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半年に一度の眼科の定期検診に行きました。
もう3年間も同じ状態なので、次の検診は年1回でいいと言われて嬉しかった。
一部視野が欠けてるのも、老眼も気になりますけど、良しということにします。
まりまり
2022/3/2 (水) 5:31
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ももにチーズやヨーグルトを与えるようになって、私もまた意識して食べるようになりました(^^)
以前はヨーグルトは飲むドリンクタイプが好きでしたが、ももに合わせて固形タイプ♪
チーズはモッツァレラチーズとトマトが好きでしたが、ももに合わせてチーズも他のものにしました。発酵食品好き。
まりまり
2022/3/1 (火) 21:57
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今日のランチ、大衆食堂に行き食べました(^^)
夜はうどん弁当。
食堂では、米ぬかがもらえるので、また、何かに活用しようと思い頂いてきました。
ももに与えるチーズやヨーグルトは、人用のものでOKなので、ももとシェアして食べています🐶
今日ももものフードを買いに動物病院行きました
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/3/1 (火) 16:17
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胃に優しい生活を心掛けてるはずなのに、やはり夕方は胸やけが…
不快な症状程度だけど、やっぱし嫌だなー（ーー）
まりまり
2022/2/28 (月) 23:30
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ももだけじゃなくて、私も食欲旺盛で、３食しっかりとおやつもしっかり食べてます(^^)
ももとのお散歩や、お買い物、スパのサウナ時間も増えたかも♪
先週金曜日と、今日は行ったらたまたまロウリュウイベントやってて、汗びっしょり💦
いつもは氷のように冷たかった手や足先が、ポカポカ。
うさみみ
2022/2/28 (月) 0:31
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昨日は9時にアラームかけて、
起きるの嫌だって格闘しましたが
そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/2/27 (日) 20:14
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春は眠気に勝てず・・・
昼寝しちゃいました。気が付いたら17時前。
急いで洗濯物しまいました。
うさみみ
2022/2/27 (日) 2:09
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
ピーチじゃん
2022/2/26 (土) 19:26
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数値も安定しているし…でも今度同じことがあったら薬は一生ですよ。と。私が1番不満だったのは、やっぱり薬代。1錠１００円以上していた。で、いまも元気。内科は完治がないものが多くて判断に困ります(-_-;)
ピーチじゃん
2022/2/26 (土) 19:21
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→でも、どこも変化ないし、血栓はそうそうなくならないし。この間、循環器の先生は３人変わり、その度に次の先生と相談して…とか言われるけど、誰も薬を止めましょうとはいわなかった。でも、思いきって、止めたらどうかと自分から振ってみたら→
ピーチじゃん
2022/2/26 (土) 19:19
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病気になると、お薬のやめ時がないものってありますよね。前に血栓が飛んで危ない時期があり、その頃から血液をサラサラにする薬を1年近く飲んでました。毎月血液検査して、3ヶ月に一回エコー検査して、薬だけ飲み続けた→
うさみみ
2022/2/26 (土) 0:06
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晴れて、いいお天気でした。
布団も干せてふかふか。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
Rira
2022/2/25 (金) 21:24
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今日通院日で
先生にお薬をやめたいといったら
痛みに耐えれますか？って言われてしまった。
友人に副作用がひどいの？
って聞かれて
お薬代が高すぎて払うのがしんどいと言えなかった😢
うさみみ
2022/2/24 (木) 23:18
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目を酷使したせいか、目が痛いです。
早めの寝る支度。
おやすみなさい。
まりまり
2022/2/24 (木) 21:44
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今日は何故か、夕方頃から右わき腹が痛みだしました(>_<)
以前にも、梅雨時頃になるとそんな症状あったけど、数年間何もなかったのに、なぜまた・・・
ストレスや環境などの変化もあるのかな。。。
食スキップして、食生活のバランスが乱れたせい？
しばらく体調良かったのに。。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/2/24 (木) 8:53
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毎日命の母Aを飲んでるからか、
先、今月はちゃんと生理が来た！
でも今月は終わる頃の頭痛がひどかったーーー（ＴへＴ）
日によって違うけど、今日の調子は「少しはやる気あり」ｗｗｗ
あれもこれもやりたいと思えるってことは、そういうこと！
、
うさみみ
2022/2/22 (火) 1:18
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
きょうやん
2022/2/21 (月) 22:06
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昼間、太陽の光にあたりました。
ぽかぽかして、気持ち良かった。
Rira
2022/2/21 (月) 19:42
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家にいると若くてもやっぱりボケますよね(￣▽￣;)
peridot
2022/2/21 (月) 17:49
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今日も健康の勉強ができました。
とても楽しいです!
ごろーにゃん
2022/2/21 (月) 17:13
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連日の寒さに負けそうになりながら、整形のリハビリに行ってきました。
「少しずつ筋肉がついてきてる」と先生に言われて嬉しいです。
腰痛、治るといいな。
うさみみ
2022/2/21 (月) 16:24
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一昨日から眠気がすごいです。
打ってても、あくびが・・・＾＾；
ぺろり
2022/2/21 (月) 1:05
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夜中に足がつって目が覚めましたわ〜(笑)
アロマを塗ったら治まりました。ホメオパシーってスゴイです。
坊ちゃんにも何か塗ってあげたいです。
(*´ω｀*)
ナノ 47.8ｋｇ
2022/2/19 (土) 9:03
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おはようございます。
今日は朝から雨。
そのため邸宅でjogtime。
午前中に1h以上jogtimeを作ると、午後のjogtimeが楽。
covid-19ワクチン接種の影響もあり、2日jogできなかったし。
♪ いつか夢に手が届く頃 闇を抜けて君に幸あれ ♪
ぺろり
2022/2/18 (金) 16:21
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頭の中でぐるぐるぐるぐる…………。
会社に迷惑を掛けているのが1番いやんです。
明日の朝にはどうかけろりとしていてと願っております。
ぺろり
2022/2/18 (金) 15:52
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4日はまだ数日ですわよね。今夜にでも治まりますわよね。コロナの心配はございませんわよね。実は当時陰性今陽性の軽症者でまだまだ感染させてしまうかも知れないとか??ありませんわよね??
ぺろり
2022/2/18 (金) 15:52
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出勤して良いのかは自己判断と勤務先。
回復は数日でするでしょうと医師。
陰性でも症状が消失するまで出勤登園はしないようにと医師からの書面。
ぺろり
2022/2/18 (金) 15:31
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お疲れ様ですわ〜。
喉の痛みと倦怠感に今日も出勤は自粛です。
火曜朝からの不調ですので4日目です。普通の風邪ならそろそろ治まるかなとも思います。PCRは陰性でしたし、取り敢えずは安心…ですわよね。
それで良いのか頭も回らない(笑)
ぺろり
2022/2/17 (木) 23:06
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先程のつぶやきから寝落ちしておりました。
症状が消失してから出勤になりますが、それがいつなのかよく分かりません。倦怠感も吐気も治まりそうにありません。ちょっと残ってるけど大丈夫!!ではありませんわよね??
ぺろり
2022/2/17 (木) 19:45
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お疲れ様ですわ〜。
先日まで坊ちゃんの保育園が閉園しておりました。坊ちゃんも濃厚接触者でした。
その頃から私も倦怠感に悩まされておりましたので念の為PCR検査を受け無事に陰性の結果でした。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/2/17 (木) 15:47
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裸足の足湯jogは、とても足先が赤くなる。
室内jogでも時々気になる。対策として、
しっかりめにかかとを落とすタイプのつま先jog。
＋足指くんでマッサージ効果UP
してみたい。
Fall in jog with emotional trance.(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
うさみみ
2022/2/16 (水) 20:06
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こんばんは、今日はいい天気でした。
父が早起きして、母の布団干したけど、
大変だったみたいです。
重くて・・・かな＞＜
11時に起きたから手遅れでした。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/2/16 (水) 9:51
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朝、出勤前と夜寝る前に防風通聖散を飲んでます。
朝のはいいけど、夜に飲む分で夜中とか朝方に
おなかが痛くってトイレに行くという（＾＾；）
時間を考えて飲まなきゃいけないなぁ…。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/2/15 (火) 8:56
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生理3日目！
今回は出血多めだけど、今日はむくみが取れてきて体重減。
昨日は何も考えずフライドポテトを夕飯に食べてしまったので
体重測定が恐ろしかったけど…（＾＾；）よかった。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/2/14 (月) 9:25
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まさか今月はぴったり以上に早めに来ると思ってなかった生理。
防風通聖散を飲み始めて２週間、一緒に命の母も忘れてないからかも？？
今月は生理前のイラつきも少なかった気がするけど…
その月によって違うのでなんとも言えない（＾＾；）
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/2/14 (月) 9:22
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3連休の最後は雨で残念だったなぁ。
金、土はバトミントンしたり、次男のリクエストで観光船に乗って軍港めぐりしてきました！
しかし土曜日は腰の調子が悪くて、骨盤ベルトを巻いて行動してた…
昨日の朝、1日早い生理が来てびっくり！
腰痛はそのせいだったか？！
のんたろう
2022/2/13 (日) 15:37
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こんにちは。雨が降っています。今夜から雪の予想ですが、雪は勘弁してもらいたいです。先週の胃の検診からなんだか体調がおかしく、体重が増加してしまいました。体重を減らさなければならないのですが、つい間食してしまいます。ウォーキングに行けば違うんだけど、天気が悪くてねえ。
うさみみ
2022/2/13 (日) 11:12
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今日はいい目覚めでした。今朝方3時位に寝たのだけども、
9時位に起きられました。嬉しいです。
ぺろり
2022/2/12 (土) 19:33
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坊ちゃんの通う園から陽性の児が出てしまわれました。まだお小さいのにと心配で悲しくてなりません。
うちは母子共に元気ですが坊ちゃんが濃厚接触者に該当するので私は月曜がお休みになりました。
園も当然休園です。
他児への感染はありませんように祈るばかりです。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/2/10 (木) 9:13
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天気予報は雪。あわよくば仕事も早く帰れるかも？！なんて思ってたら
朝から自宅待機モードで体が動かない〜（＾＾；）
急がなきゃと思っても、あれ忘れてた！これ忘れてた！
ちっともはかどらない…
これは生理前に現れるヤツだ…体だっる〜い！！！！
まりまり
2022/2/8 (火) 23:31
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歯磨き粉。
今までは甘めのフレーバーのものを使ってたけど、今日から甘くないクリーンデンタルLを使っています。
しょっぱさ以外は、大人の歯や歯茎のケアには良さそうで、たまには良いかも。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/2/8 (火) 16:03
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抗酸化サプリ やすらぎ生活
SOD（スーパーオキシドジムスターゼ）の機能性表示食品です。
30粒入り (1日約1粒)★賞味期限が2022年3月となっております。
交換ポイント : 1800ポイント
→2022年2月中の到着をお待ちいたしております。
うさみみ
2022/2/8 (火) 2:37
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めっちゃ眠いです。。。
まだ、起きてました(笑)
さてと・・・そろそろ寝る準備します
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/2/7 (月) 8:44
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おはようございます🌞
ナノは、気管支炎に近い症状に悩まされた年がありました。
それ以来、あんな辛い思いは絶対にしたくないと思い生活中。
足湯を始めてから風邪薬を使ったことがないです。
足の保温効果による呼吸器系感染症対策は期待しています。
よい1日が過ごせますように✨
うさみみ
2022/2/7 (月) 0:31
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そろそろ・・・寝る支度します。
おやすみなさい。
まりまり
2022/2/6 (日) 22:47
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なくても平気と思い、そのサプリは１年以上前に摂取をやめてしまいました。
昨年は、めまいに悩まされたり、今も、地震など気圧の影響からなのか、ふらつくこともあります。
明日も仕事なので、充分に気をつけたいと思います。
野菜やフルーツなど、食べ物からしっかり栄養補給しないと(^^)
まりまり
2022/2/6 (日) 22:45
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先週金曜日頃から、喉の痛みがあり、加湿器、のど飴や水分補給でケアしています。
熱は平熱ですが、少し寒気がします。
ここ数年は風邪などひくこともなかったのですが、以前は風邪をひくと、喉の痛みが長いいてて、心配した親戚がプロポリスサプリの差し入れをくれたこともありました。
べが
2022/2/6 (日) 21:48
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止めてばかりいたスクワットをまた、再開した。
前よりももが痛い。きつい。
Rira
2022/2/5 (土) 16:19
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友達の弟がコロナ陽性で隔離生活にはいりました。
友達は私と同じ免疫抑制剤飲んでいるので
無事に元気でいて欲しい。
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