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うさみみ
2024/11/10 (日) 1:09
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スロットで手鏡当たりました。
嬉しいです。
さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2024/11/9 (土) 0:32
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2024/11/8 (金) 10:43
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トレーナーを着ると、窓際で外の空気に触れている時はちょうどいいのですが、
その場を離れた途端汗が噴き出ます。
そのままでいると冷えて風邪をひくのでその度に汗を拭いて着替えて、面倒。
更年期は困ったものです。
うさみみ
2024/11/8 (金) 1:22
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朝・・・早起き出来ますように。
さてと、そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
ごろーにゃん
2024/11/7 (木) 9:21
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おはようございます。
昨日、空気の乾燥で喉が痛くなり、葛根湯や喉に効くハーブティー等を飲んでます。
水分不足が原因だと思うけど、寝不足や心配事も重なってるのかも。
体調が1番大事ですね。
うさみみ
2024/11/7 (木) 1:04
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スロット、ワンピが揃って嬉しいです。
さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2024/11/6 (水) 10:29
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こんにちは。
今日は快晴です。
窓を開けていて涼しい風が入ってきますが、汗がだらだら流れます。
冬になっても汗に悩まされそう。
うさみみ
2024/11/5 (火) 23:46
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2024/11/5 (火) 15:36
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病院に行って来ました。
血圧の方様子見ようと言われました。
眠れないリズムの方も落ち着いてみて、
直ぐに夜眠るお薬飲むようにも言われました。
余分なお薬でなくて良かったですが、
帰って来て少し眠く、ウトウトしました。
桃
2024/11/5 (火) 7:22
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東京都からの助成金のお食事券が昨日届いたので、しばらく夕飯代の心配しなくてすむ。
ありがたい〜o(^o^)o
うさみみ
2024/11/5 (火) 0:20
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2024/11/5 (火) 0:20
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明日は晴れるといいな。
主治医に血圧のこと突かれたら
ポテトチップスの食べすぎのせいにしようかな？
なんせ、向こうはプロ。
見抜かれるかは分からないけども。
早起きしなくては。
姉が休みでラッキー。連れてってもらおう。
みなかみ
2024/11/5 (火) 0:13
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今月は確か・・・
メガ割があるような？Qoo10。
今月は何買おうかな？
オバジを買いたいけど、
この前買ったら茶褐色だったから
一回考えます。
サプリも欲しいな。
うさみみ
2024/11/4 (月) 17:55
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明日は病院。
昨日と今日と、血圧が高くて異変が・・・
ちょっと考えなくては。
帰りにコンビニで血圧を低くするお茶、
買って帰ろうかな？
姉にもしかして連れてってもらうかも。
明日は少し涼しいかも。朝。
Rira
2024/11/4 (月) 14:41
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今日も少し頭痛があります。
昨日は色々あってLOFT行けなかったので
今日は行きたかったけど💦
体調良くなったら行こう。
うさみみ
2024/11/4 (月) 0:07
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2024/11/3 (日) 19:14
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こんばんは。
血圧安定しません。
今日、140位の最高血圧出ました。
何だか残念です。
うさみみ
2024/11/3 (日) 0:33
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
ごろーにゃん
2024/11/2 (土) 13:42
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こんにちは。
数日前、慌てていた時に何かにつまづいてコケてしまいました。
弁慶の泣き所を縦10センチ程の傷とアザが出来、毎日消毒で病院通いです。
傷口を濡らさないように、テープは取らないようにと言われて入浴が苦痛になってます。
うさみみ
2024/11/2 (土) 1:23
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2024/11/1 (金) 0:08
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今日からマリメッコの販売日。
楽しみです。
靴下だけでも買いに行こう。
さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
桃
2024/10/31 (木) 22:37
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日記、コンプリートできた！
別にダイエットはしてないけど、
毎日食べたものを書くの、なかなかいいと思う。
なにが足りないかわかる。
ごろーにゃん
2024/10/31 (木) 20:42
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こんばんは。
空気の乾燥が気になりだしたので、龍角散 のどすっきりタブレットを食べてます。
口の中がスーッとして小粒で食べやすい。喉もスッキリします。
うさみみ
2024/10/31 (木) 12:14
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歯磨きしたら、もっとスッキリしたくて、
デンタルフロス。
気持ちもリフレッシュしました。
うさみみ
2024/10/31 (木) 0:59
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
のんたろう
2024/10/30 (水) 16:22
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こんにちは。年を通ると嫌だな、乾燥であちこちかゆくなる。かゆいとかきむしってしまって悪化するんですよ。主人にも怒られるんだけど・・・。我慢がつらい。
haomin
2024/10/30 (水) 14:11
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歯医者に行って来ました。
今日こそ終わりだ！と思っていたのに、次は虫歯の治療だそうです。
先日見つけた根本が黒い歯が虫歯で、黙っていたけどすぐばれました(´・ω・`)
遠いから他に転院したいな。
haomin
2024/10/30 (水) 14:09
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腰を痛めてしまいました(´・ω・`)
腰を痛めそうな時は気を付けるけど普段は普通に動いているからか、
腰痛めそうな言何もしてない時ばかり痛めてしまいます(´・ω・`)
haomin
2024/10/30 (水) 13:28
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朝雨だとつぶやいたのにカンカンに晴れました。
外は涼しい風が吹いていますが、部屋の中が暑くてまた汗びっしょりです(´・ω・`)
うさみみ
2024/10/29 (火) 21:20
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お風呂上がりです。
今日は寒いので眺めに浸かってました。
温かなほうじ茶を飲んだのですが、
ぴったりでした。
夜は冷えるので白湯でも飲もうかな。
Rira
2024/10/29 (火) 15:46
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寒くなってあちこち痛くなってきたので
暖房入れました💦
haomin
2024/10/28 (月) 13:48
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内科に行ったついでに汗の事を相談しましたが、
「汗は抑えない方がいい」と言われただけでした(´・ω・`)
原因とか病気の可能性とか知りたかった(´・ω・`)
汗取りタオルにする用に吸汗速乾でべたつかないタオルを買ってきました。
桃
2024/10/28 (月) 7:25
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おはようございます。
月曜日になると、ホッとする…(-_-;)
皆様にステキな１日になりますように。
うさみみ
2024/10/28 (月) 1:08
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2024/10/27 (日) 1:05
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2024/10/26 (土) 2:42
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2024/10/25 (金) 9:44
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)
起きた時頭と背中と腰が痛かったのですが、空が晴れたら頭痛は消えました。
片頭痛か。
天気病みって不思議。
ついでに背中と腰の痛みも消して下さい。
うさみみ
2024/10/25 (金) 0:21
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2024/10/24 (木) 10:31
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)
プロフレッシュ オーラルリンスをポイント交換しました。
お口の健康が気になるので。
もう歯医者行きたくない。
うさみみ
2024/10/24 (木) 2:21
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
きょうやん
2024/10/23 (水) 22:36
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うどんに、野菜やキノコをいっぱい入れて食べました。
体があたたまりました。
ごろーにゃん
2024/10/23 (水) 20:38
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健康診断の結果がでたので聞いてきました。
やはり今年もコレステロール値が少し高い結果。
ウォーキングとか運動を取り入れようと決めました。
頑張ります。
haomin
2024/10/23 (水) 14:57
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湿気が多くても汗が沢山出て気持ち悪いので、除湿冷房を入れました。
10月も末とは思えない。
haomin
2024/10/23 (水) 9:19
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おはようございます。
今日は雨が降っています。
湿気でじっとりします(´・ω・`)
天気が悪いとなんであちこち痛くなるのでしょうか。ならなくていいのに。
うさみみ
2024/10/23 (水) 0:07
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2024/10/22 (火) 21:58
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眠くなってきました…
今日は早いな。
みなかみ
2024/10/22 (火) 21:23
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豆乳にきな粉入れておいしく飲みたいです。
最近は、麦芽や紅茶も有るって聞いて、
美味しそうだから買ってきました。
飲んでみたら紀文と変わりないくらい美味しい。
うさみみ
2024/10/22 (火) 19:08
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今日は暑かったからか、蚊が部屋に入ってしまった。
退治したいけど、タイミングが分からない。
寝るときまでには退治したい・・・
うさみみ
2024/10/22 (火) 0:30
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2024/10/21 (月) 18:16
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今日も室内が蒸し暑くて汗が止まりません。
外は涼しいので窓を開けたら、汗がすっとひきました。
ずっと窓を開けていたいけど、ペットがいると開けられない(´・ω・`)
ペットがケージの中にいる時だけでも開けようと思います。
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