キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
うさみみ
2023/11/1 (水) 0:10
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そろそろ・・・寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2023/10/31 (火) 15:39
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バラのサプリが尽きました。
お腹いっぱいなると、
スゴイいい感じの甘いサプリです。
息がバラになります。
うさみみ
2023/10/30 (月) 21:07
6
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ラーメン作るための昼ご飯だったのに、
父がインスタント麺の方が、好みで急遽変更。
ワンタンも食べ美味しかったです。
うさみみ
2023/10/30 (月) 11:49
6
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今日は早起きも出来て布団も干してます。
フランス語も朝、昼と出来ました。
後は午後、頑張ります。
うさみみ
2023/10/29 (日) 18:08
5
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今日はゴロゴロしすぎて何も手につかないです。
うさみみ
2023/10/27 (金) 21:50
7
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早めのお風呂さっぱりしました。
今日は金曜日。
美容のスペシャルデー。
美容液、皮膚の施しいっぱいします。
Rira
2023/10/27 (金) 18:48
7
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急に雨も
だから頭痛が💦
買い物🛒𓈒𓂂𓏸行かなくて良かった🛍
うさみみ
2023/10/27 (金) 11:52
7
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今日もいい天気!!
洗濯物干したいです。
睡眠負債なのか最近思いっ切り寝てしまいます。
昨日起きられたのが嘘のようです。
今日は書道の日だったのですが、
稲穂と書いて以来行ってません。
のんたろう
2023/10/26 (木) 20:05
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こんばんは。ここ3日間通院や来客でウォーキングに行けなかったので、久しぶりに歩いてきました。ちょっと歩かないと、坂道がきつく感じます。お医者さんにも、1週間に150分以上歩くように言われました。そうしているのですが、、血液検査の結果ではなかなか効果が出ていないのが残念です。
ごろーにゃん
2023/10/24 (火) 18:25
10
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こんばんは。
今日もイボ治療で液体窒素をしてきました。
イボは、昨夜ポロリと取れたので見た目はキレイになりました。
今日も痛みはありますが、もう少しで終わると思って頑張ってます。
うさみみ
2023/10/24 (火) 15:16
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今日は病院一番目。
変なテンションにもならず、
落ち着いてました。
でも現状を伝えたら、
お薬一錠増えてしまいました。
入院よりはいいか、と。
仕方ないかと。。。
Rira
2023/10/24 (火) 12:32
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明日は友達とお花を見に行きます。
楽しみだけど…

身体が大丈夫かな?
うさみみ
2023/10/23 (月) 23:12
5
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2023/10/23 (月) 19:48
5
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嬉しい事にメガネ揃いました。
顔にできたシミを薄くするため、
中々外に出られませんが
明日は外出します。
気にかかってどうしようもないですが、頑張ります。
haomin
2023/10/23 (月) 16:51
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耳鼻咽喉科、行ってきました。
扁桃炎だと思うそうで、薬を貰いました。
これで治りますように(−人−)オイノリ
haomin
2023/10/23 (月) 7:42
5
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おはようございます。
今日も晴天、いつもより雲が多めです。
汗かかないといいな。
2023/10/21 (土) 23:22
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肩凝りがひどいことの原因のひとつが
首からさげる社員証にあるらしい。
でも、さげないわけにいかないし、困ったなぁ。
安全ピンで胸に止めれば、重さの負担がちょっとは減るかなぁ。
うさみみ
2023/10/21 (土) 19:24
4
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今日も13時に起床・・・
負のループ・・・
でも明日は、、、頑張る!
haomin
2023/10/21 (土) 18:24
4
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歯医者、終わりました。
引き延ばさない歯医者さんていいですね。
うさみみ
2023/10/20 (金) 17:28
4
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こんばんは、13時に起きてしまい、
何も出来てない・・・
今から昼ご飯です。
朝一回4時50分に目覚めたんだけど、
また寝てしまった・・・
昨日は嫌な夢を見たけど、
今日はいい夢だった。。。
haomin
2023/10/19 (木) 7:46
5
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祖母が「喉の痛みには塩うがいが一番!」と言っていて子供の頃はよく効いた事を思い出してやってみたけど効かず(´・ω・`)
検索してみたら、塩は器一杯に一つまみだそうでした。
濃い方が効きそうな気がして辛いくらい入れてました(==)
ごろーにゃん
2023/10/17 (火) 21:26
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こんばんは。
歯医者で定期検診をしてきました。
舌に口内炎が出来て痛かったのでレーザー治療もしてもらいました。
まだ痛みはあり食事もしにくいですがレーザーで早く治ると言われて期待してます。
磨き残しは無いと言われて嬉しかったです。
うさみみ
2023/10/17 (火) 0:38
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今日はいいこと一杯。
楽しいなー。
明日は何時に起きれるかな?

おやすみなさい。
央果
2023/10/16 (月) 22:09
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兄貴がまたまたコロナに感染。しかも、感染してても毎度遊びに行く。家には基礎疾患持ち、高齢な祖母がいるためかなり気を付けているのに‼️
世間には兄みたいなどうしようもない人もいるため感染者は増えるばかりですね。いつか大罰が下るといいな。
haomin
2023/10/16 (月) 20:01
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歯と喉は別だったようで、近くの医者に行ったら喉の腫れの薬が出ました。
効きますように。
haomin
2023/10/15 (日) 15:47
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親不知を抜いた所はほとんど痛まなくなり、喉の痛みが強くなりました。
別件?
紛らわしいので症状は一つずつ出て欲しいです(==)
うさみみ
2023/10/14 (土) 23:21
6
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。早いけど。
今から、爪いじったり、マッサージします。

おやすみなさい。
うさみみ
2023/10/14 (土) 23:15
6
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今日の夕ご飯にマグロ納豆が出てきた。
朝よりも、夕の方がいいって聞く。
痩せるともいうし。良い食材だ^^
ごろーにゃん
2023/10/14 (土) 13:55
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こんにちは。
昨日から風邪気味で喉は乾くし、寒気もあって眠いし。
天気もどんよりした曇りや雨のせいもあって、今日は寝る日と決めました。
皆様も冷えにはお気をつけくださいね。
うさみみ
2023/10/14 (土) 11:43
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こんにちは。
7時に起きたものの、何か眠い。
また眠ってしまった。
眠ってたら、死んだはずの、
叔父とおじいさんが出てきた。
なんだか不思議。。
さて、洗顔だ。
うさみみ
2023/10/14 (土) 0:14
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2023/10/14 (土) 0:11
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今日は静かにしていたのに、なんか・・・
ココロとの調和がとれない。
美容室は少し見送りかな?
うさみみ
2023/10/13 (金) 15:39
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UVマスクを使うのもいいし。。。
と勧められ、そんなの有るのね〜と、
初めて知った。ピンキリ有って・・・迷う。
後、日焼け止めも。十分に注意しよう。
うさみみ
2023/10/13 (金) 15:32
4
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今日は朝4時半に起きたものの、
早くからお風呂入ってたら、
あっという間に時間過ぎてた・・・
今日は落ち着いてたから、
皮膚科に行って来ました。
頬の赤み取れるの時間かかるそう。
通うしかない・・・
2023/10/12 (木) 20:14
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1日中仕事することにまだ慣れなくて、疲れて頭痛してたけど、
ミスドのトムヤムクン食べたら、すっきり治った〜o(^o^)o
うさみみ
2023/10/12 (木) 14:29
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皮膚科受診しようとしたけど、
木曜日は休診。

残念。
ココロと向き合いながら、
明日挑みます。
りいえあ
2023/10/12 (木) 13:12
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病院に行ったら扁桃炎ですと言われました。薬で眠くてシャレになりません。
haomin
2023/10/12 (木) 12:37
5
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こんにちは。
朝起きたら10時。すっごい寝坊しました。
お蔭でいつもPCやってるとうとうとするのに、今日は全然眠くなりません。
副作用で眠いのかと思っていましたが、寝不足?
いつも睡眠は充分とっていると思うのですが(´・ω・`)
うさみみ
2023/10/12 (木) 11:41
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こんにちは。今日は早めに起きられたので、
具合もいいし、皮膚科に行こうと思ったら、
診察券が無い!!
もう他を当たります。飽きてたし・・・
レーザー治療も出来るところで
なんか良さそう。
ごろーにゃん
2023/10/11 (水) 23:12
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こんばんは。
イボ治療とインフルエンザ予防接種を無事に済ませてホッとしてます。
今のところ、副反応もないです。
イボ治療した所は痛いので耐えて寝ます。
お休みなさい。
ごろーにゃん
2023/10/11 (水) 15:22
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今から皮膚科で3度目の液体窒素でイボ治療してきます。
ついでにインフルエンザ予防接種も打ってきます。
他院より500円安くてラッキー。
イボ治療の後は痛みに耐える夜になりますが…。
うさみみ
2023/10/11 (水) 13:54
6
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寝る時間、最近は早め。
昔3時に寝てたのが嘘みたい・・・
今は1時半。
う〜ん、遅いか(笑)
haomin
2023/10/11 (水) 13:23
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インフルの予防接種、接種済み。
今年は早く打ててよかった。
うさみみ
2023/10/11 (水) 0:01
5
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2023/10/10 (火) 15:11
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ギリギリ布団を干した。
せんべい布団にさようなら・・・(笑)
haomin
2023/10/10 (火) 14:34
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上天気になりました。
傘持たずに出て正解でした。
風が涼しいからと秋冬物の長袖を着て行ったのは失敗。
汗びっしょりかいて冷えてしまいました。
背筋がぞわぞわします。
風邪ひかないようにしないと(´・ω・`)
2023/10/9 (月) 21:49
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体重計の電池が切れてて、入れ替えた。
また予備を買っておかないと。

そして、せっかくだから測ってみたら、一週間で2キロ減ってた。
やっぱり再就職して毎日通勤してるからかなぁ。
うさみみ
2023/10/9 (月) 12:07
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今日は朝から雨でなんか、イライラ・・・
2023/10/8 (日) 23:53
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急に寒くなって空気が乾燥してるせいか、
身体のあちこちがかゆい。。。
きょうやん
2023/10/7 (土) 22:35
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今日は土曜日だったけれど、
足が痒くなり、皮膚科へ行ってきました。
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