キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
うさみみ
2023/8/2 (水) 17:35
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今日は、カップヌードルがお昼のせいか、
遅くてもいいやと、まだご飯食べてません。
お湯沸かすだけなのにね。
父も寝てます。
haomin
2023/8/2 (水) 12:35
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親不知、今痛い右下だけでなく、十年くらい前に治療済みの左下まで冷たい物が沁みるようになりました…('A`)
両側だと食事がしづらいわ。
haomin
2023/8/2 (水) 8:07
5
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まだ朝なのにもううとうとしています。
頭がかっくんとなったりマウスを持つ手が下に落ちて目が覚める(==).。゜
うさみみ
2023/8/1 (火) 23:07
4
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さてと‥そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
haomin
2023/8/1 (火) 7:52
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食前の薬を忘れていて食後しばらく経った今思い出しました。
食後は忘れないのですが、食前はよく忘れます。
いかんいかん。
うさみみ
2023/7/31 (月) 21:06
7
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最近、血圧が落ち着いてきています。
お薬のお陰です。
今日も目のことを考えて、
外に行かないのでメガネでした。
本当はコンタクトが良いのですが・・・
うさみみ
2023/7/31 (月) 0:54
4
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では、そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2023/7/31 (月) 0:53
4
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昨日はピザを夕食にしました。
いつもレコーディングダイエットしてるんですが、
カレンダーが見当たらなくて・・・
あれないと困るんだよなーーー。
Rira
2023/7/29 (土) 16:07
9
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左手の動きが悪かったのは少し良くなった💗
おそらくエアコンで冷えてたんでしょうね。
両利きにしてよかった。

でも右手も少し痛みがあるんですよね💦
2023/7/29 (土) 5:40
8
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災害級の暑さというなら、
皆に災害給付金をくれればいいのに。
なんて思ってしまったり。

皆様、今日も熱中症に気を付けましょね。。。
peridot
2023/7/28 (金) 18:02
9
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午後から病院へ。
担当の先生の診察は午後からで
一番で予約入れてもかなり待ち
息子の帰宅時間が迫りいつもヒヤヒヤ。今日は珍しく早く終わりました。
Rira
2023/7/27 (木) 20:32
9
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今日は左手が動きが悪く(´・ω・`)
痛みもあるので
悪化しないといいな💦
haomin
2023/7/27 (木) 18:04
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あまりにも眠かったのでお昼寝しました。
仮眠のつもりがソファに横になったら午後一杯眠ってしまいました。
寝過ぎでだる〜い(==)
microppi
2023/7/27 (木) 11:51
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暑さであちこち不具合が発生!乳酸菌のサプリを2〜3日忘れていたせいか腸の調子は悪いし、エアコン付けっぱなしで怠いし。水分不足をトイレの回数で知ることも。
この暑さ、いつまで続くの〜っ!
2023/7/26 (水) 20:36
9
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今日は、災害級の暑さだったそうですが、
皆様、ご無事でしょうか。

私は家から出なかったけど、ベランダに洗濯物を干しに行った時、
確かにめっちゃ暑かった。。。
haomin
2023/7/25 (火) 15:52
4
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ギャツビーを胸に挟むと涼しいと聞いた。メンズの品はすごく涼しそう。
ギャツビーはアルコール入りで使えなかったけど、他の品でやってみたい。
2023/7/25 (火) 11:18
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暑くてイライラしてるのか、家族がずーっと怒ってます。
昔のことを「なぜあの時ああした」と何度も何度も。
今言われても。。。
もうほんと、ここで吐き出せて救われてます。
読む方は、いやな気分だろうけど。。。
Rira
2023/7/24 (月) 18:20
9
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今日は月1の歯医者のメンテナンス。
遠いので3か月に一回くらいにしたいですが
心配なので一か月に1回にしてます。
haomin
2023/7/23 (日) 18:28
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休日は食事の時間がばらばらになりますなあ。
お腹すいたらいつもは我慢しても食べちゃう。
うさみみ
2023/7/23 (日) 16:48
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昨日から左目に違和感があってメガネです。
今日試しにレンズ入れたら、ゴロゴロしたので
アイボンして様子見たら、治った。。。
良かった、眼科行かずに済む〜。
Rira
2023/7/21 (金) 12:30
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ベッドから落ち朝目が覚めた💦
足はつるし
最悪😭
ドストレートガール
2023/7/21 (金) 12:15
6
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今日もし30度越えだな、みんな倒れるなよ❗️
うさみみ
2023/7/20 (木) 16:26
6
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そしたら、買うのがどうもあいまいになって来たので帰ってきました。
今日は本当に暑くて、いつも外で働いてる母って凄いなーって尊敬しちゃいます。
おせんべい食べて塩分補給を。
りいえあ
2023/7/20 (木) 13:24
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暑すぎる💦
ん?目眩?立ちくらみ?がして憂鬱になる。
2023/7/20 (木) 13:00
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外はやっぱり暑い…(-_-;)
なるべく地下鉄で移動中。
今からマッサージ!肩凝りも治るし、先生とおしゃべりするのが楽しみ〜o(^o^)o
Rira
2023/7/19 (水) 21:53
6
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色々あって
モヤモヤする🥹
2023/7/19 (水) 16:47
7
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家族が「電気代節約!」て言って、
今日はエアコンなし。。。暑い〜(゚〇゚;)
haomin
2023/7/19 (水) 16:42
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運動しなきゃだけどド暑くて外に出たくない…(´・ω・`)
うさみみ
2023/7/19 (水) 7:59
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おはようございます!
今日は7時40分起きでフランス語聴き逃しました。
14時半で復習します・・・
ああ、暑い。
33度です・・・
2023/7/18 (火) 19:28
7
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今日は昼前から、エアコンいれたので、
涼しく過ごせた。
熱中症で亡くなった方が多くてびっくり。
皆様、くれぐれもお気をつけて。
Rira
2023/7/18 (火) 18:57
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お出かけ🚗 ³₃
暑すぎ🥵
いま帰宅🏠
顔が熱い🥵
Rira
2023/7/18 (火) 10:10
8
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🥵🔥(;´Д`A暑い🥵
Rira
2023/7/17 (月) 14:11
8
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37℃って
🥵暑すぎ🤣
ドストレートガール
2023/7/17 (月) 1:30
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明日は海に行く🏖真夏を体で受ける
2023/7/16 (日) 12:34
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暑い〜。
エアコンつけたら、涼しくはなったけど。
明日はさらに予想最高気温が高い。。。(-_-;)
うさみみ
2023/7/15 (土) 19:41
6
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ミュージックデイとFNS歌謡祭、2個撮って、
まだまだ全部見てないです。
ミュージックデイとかで、
立ちっぱなしの司会とか凄いなー。
今日、待つことがあって疲れてしまいました。
haomin
2023/7/15 (土) 16:22
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痒いのが治らないので、他の皮膚科に行ってきました。
治ってくれーヽ(`Д’)ノ
うさみみ
2023/7/12 (水) 19:26
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それにしても疲れた・・・
10時半から16時までいた・・・
家族にはそんなに変わってないねって言われるしなー。
疲れたから早めに風呂付けよう。
りり〜
2023/7/12 (水) 10:32
9
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今日も、熱中症アラート🔥が出ている所が多いですね。喉が渇いた💧と、感じる前こ、まめに水分補給を。気を付けたいです。
2023/7/12 (水) 6:42
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家族が出かけました。
やっとくことは山ほど命令されてるけど、
ちょっと気分はのんびり(*^。^*)
2023/7/12 (水) 5:05
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おはようございます。
今日も暑そうです、皆さまお身体ご自愛ください。

どなたにも、ステキな一日になりますように。
うさみみ
2023/7/11 (火) 20:14
4
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今日は父の部屋が暑く、
父は食欲減退してました。
励まそうと思って、
粒粒みかんのジュースあげたら喜んでました。
こっち来るなとかの期間は終わって、
又頼られている今日この頃です。
haomin
2023/7/11 (火) 11:43
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スーパーに行ったついでに店内でウォーキングしてきました。
外じゃ暑くて出来ないので。
帰りに外で5分自転車で走っただけで汗が噴き出ました。
長く外にいたら熱中症とか脱水になりそう。
haomin
2023/7/10 (月) 18:29
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暑くて食欲がなくて、夕食は納豆卵ご飯をかっこんで食べました。
かっこむ食べ方だと食欲がない時でも勢いよく食べられます。
お行儀悪いけどたまにやりたくなります。
うさみみ
2023/7/10 (月) 7:46
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おはようございます!
また久しぶりの言葉。
今日は、大雨の会見で、
フランス語やって無いです。
残念・・・
折角支度したから、施設行こうかな、
晴れてるし。洗濯もしたい所・・・
でも今は事情により出来ないのです。ふぅ〜。
まりや
2023/7/10 (月) 6:20
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野菜スープで、栄養摂取!

ご飯も一緒に煮てお粥のようにすれば、少量で満腹感を感じるので、
ダイエットにも良いです。
2023/7/9 (日) 19:55
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やっともうすぐ一日が終わる。
怒鳴られたり叩かれたりする一日はやっぱりツライ。
ここで吐き出すことができて、ほんと助かってるけど、
読む方は嫌な気持ちですよね、ごめんなさい。。。
haomin
2023/7/9 (日) 12:35
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YOUTUBEでコーヒーを飲むと癌になる確率が減る、1日に5杯以上飲むと他の病気になりやすくなる、と説明している動画を見つけました。
コーヒー大好きでがぶ飲みしちゃってるけど、これからは1日4杯までにしよう。
2023/7/8 (土) 16:18
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歯医者さん、1回で完了〜o(^o^)o
時間もお金も思ったより少なくて、助かった〜。
2023/7/8 (土) 9:21
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歯のかぶせものがとれちゃった(>_<)
無理矢理歯医者さんに今日の予約入れてもらったけど。
予定外の出費。。。
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