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まりまり
2021/5/12 (水) 6:37
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適度な運動が良かったみたいで、今朝は頭痛もなく、腰痛や肩こりも軽くなった感じ♪
お天気も影響しているのかもしれません。
少しの鼻水と咳はありますが、正常な範囲だと思う(^^)
窓を開けて、今朝の風は北風みたい。
薄着でいるとヒンヤリします。
代謝上げないと、体温も低いままは×
まりまり
2021/5/12 (水) 6:33
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酵素生活継続中。
玄米酵素は、９０袋あるので、しっかり１日３袋摂取しても１か月ある。
他にも、桑の実(マルベリー) の植物発酵食品も、１回分ずつ個包装になってて１日１袋摂取してます。
両方とも、穀物や野菜、貝や海藻類も摂取できるので、足りない栄養素はこちらでも摂取しています♪
奈々
2021/5/12 (水) 6:25
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今日は古紙、ダンボールを出す日で今、二階から下に移動させましたが
あとは主人に所定の場所に持って行って貰います。すごそばなんですが。💦
奈々
2021/5/12 (水) 6:23
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今日の最高気温21度となっていました。
今は16度台。湿度66%。午後から☂マークになっていました。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
まりまり
2021/5/12 (水) 5:53
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ちょうどお洗濯が終わり、干すところ。柔軟剤、買わなくっちゃ。
ついでに、行けるお店に行って必要なもの買わなくちゃ♪
明日はお天気下り坂なので、今日できることは今日済まそう。
今日の星座占い、私の星座は１２位だったけど、気をつけて過ごします。
皆様、笑顔で過ごせますように。
まりまり
2021/5/12 (水) 5:48
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昨日は、むしてたので、ニベアのデオドラントスプレー使いました♪
スプレーは、全身に使いやすくて、見えない背中にも使いやすい(^^)
スティックタイプは、脇や腕、足などの汗のにおいやべたつきが気になるところに直でつけられる。
脇には、スティックつけました。
つけたあと、サラサラ。
まりまり
2021/5/12 (水) 5:46
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おはようございます。
今日は良いお天気♪
昨日は外に出かける用事が多かったのですが、今日はPC作業。
せっかくの良いお天気だし、昨日に続いてウォーキングも目標達成したいなぁ。
水曜日って、週の真ん中で、ここで折り返し。って思うと少し気が楽になって結構好きな曜日。
peridot
2021/5/12 (水) 4:37
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おはようございます。
今日も皆さんが、楽しい気持ちで過ごせますように！！
二へドン
2021/5/12 (水) 2:44
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2015年08月08日。
山梨県の「 あすなろ園 」と言う
農園で桃狩りをしました。
桃、大好きなので幸せの絶頂でした！
まりまり
2021/5/11 (火) 23:44
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今日も１２時目安に就寝します(*^-^*)
程よく、無理せず動くことができたので、今日もぐっすり眠れそう♪
気がかりなこともありますが、明日は時間をかけてゆっくりできそうです。
麦茶を飲んで、朝は牛乳をかけてシリアル食べて(予定)。
今日もありがとうございました。
お休みなさい☆
まりまり
2021/5/11 (火) 22:46
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今日のお出かけは久しぶりにヒールの高い靴を履いて出かけました。
お気に入りのエコーの靴。
前が丸みがあるので、つま先や甲の部分が痛くならない。
皮が伸びてきたみたいで、馴染みが良くなって、夕方も足が痛くならなかった。
駅から近いビルに出かけたけど、往復や乗り換えなどで結構歩いた♪
まりまり
2021/5/11 (火) 22:40
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今日は少し寒かったけど、湿度もあったので、羽織るものどうしようか迷いましたが着なくてよかった。
朝からやることが多くて、午前スパ、お昼食べたらワンコをお散歩がてらサロンに預け、午後は恵比寿へお出かけ。
久しぶりに１日の目標歩数を達成することもできたし、食べすぎも大丈夫だった♪
奈々
2021/5/11 (火) 22:28
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明日は主人病院に行く日なので少しゆっくり起きれそうです。
でも、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟
hyoi
2021/5/11 (火) 22:18
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またもやついつい、ワインをド〜ンと注文しました。
池掃除のお支払いをしたばかりなので、引き締めねばと思っていたのに！
だめだなぁ、私。
やってしまったことは仕方がない。
楽しみに到着を待つとしましょう(^^♪
おやすみなさい☆彡
もしもしかめよん
2021/5/11 (火) 21:42
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なんだかオセンチになってしまいました。
もう寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
きょうやん
2021/5/11 (火) 21:38
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春キャベツがやすかったので、買ってきました。
電子レンジで茹でるのが簡単です。
もしもしかめよん
2021/5/11 (火) 21:37
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お義母さんは主人がお腹にいた時に
連れ合いを亡くして子供達を育て上げました。
その頃の大変さを結婚したての頃は思いもせず、
自分で勝手に張り合っていました。
ごめんね。お義母さん。
もしもしかめよん
2021/5/11 (火) 21:30
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爪が伸びてきたな〜と思っていたら
脇にヒビが入ってめくれてきました。
主人の母が晩年言っていたこと。
怠け者になったから爪が伸びる。
お義母さん、働き者だったもんね。
ごろーにゃん
2021/5/11 (火) 21:13
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こんばんは。やっぱり歯茎の腫れがひかなかったので、以前もらった鎮痛剤を飲みました。明日には楽になってると思います。
ピーチじゃん
2021/5/11 (火) 20:37
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ゲームが、自力な感じがないので、楽しくない。う〜む。
奈々
2021/5/11 (火) 20:26
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今日、午後3時過ぎにグラっと地震が。
トイレで用を足してる最中でした。
😲吃驚したよ。
奈々
2021/5/11 (火) 20:23
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母の日のプレゼントを戴きました＾＾
少し遅くなったけどごめんと。そんな事は気にしてません。
どうもありがとう。
もしもしかめよん
2021/5/11 (火) 20:19
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今日は用事とやることがあったので
とっても忙しない１日でした。
こんな日って久しぶり。
もしもしかめよん
2021/5/11 (火) 20:14
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やらなきゃいけなかった事、１つ終わりました。
取りあえず、終われた事がよかった〜
うさみみ
2021/5/11 (火) 18:07
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GUアンダーカバーが続々値下げ。
なんだか気になるのでまた見に行こうと思います。
と言っても病院の外出だけです。
それで無かったらないと思おう。
普通に買ってるのがなんだかな…です。
うさみみ
2021/5/11 (火) 18:05
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今日は自分のばかり洗濯しました。
雨は無いけど少し降って来たから取り込んだけど、
やっぱりまた干しました。
黄砂などはないようです。
hyoi
2021/5/11 (火) 17:34
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本日のおつまみ、蒸しどり葱ソース・胡麻豆腐・ブロッコリーとプチトマトのサラダ・筍の煮物(^^♪
食事のお供にブルーベリーの紫のお酢。
Rira
2021/5/11 (火) 17:32
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結局雨は降らず
メルカリで高額商品が売れた💗
急いで送付しました。
桃
2021/5/11 (火) 17:06
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配達にまにあったー！(≧◇≦)
そして、ゲームは今日も2個目でアウトばかり。。。
tinnmi
2021/5/11 (火) 16:54
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何かとせわしいな。。。休みなんだけど何をしていいのやら？って感じ。空回り
桃
2021/5/11 (火) 15:59
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せっかく時間休取ったのに、中央線が遅れてる〜(>_<)
野菜とかの配達が届く前に帰れますように〜‼
桃
2021/5/11 (火) 15:21
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今日は家族の用事で時間休を取ってます。
先月さんざんやすんだのに、まわりの方には申し訳ないけど、勤務時間が短いのは楽で助かります。
帰ったら家事三昧です(>_<)
もしもしかめよん
2021/5/11 (火) 14:41
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お出かけには傘を持っていきましたが
使わなくて済みました。
今は日が差しています。この後どうなんでしょ。
もしもしかめよん
2021/5/11 (火) 14:39
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今日は用事があったので朝のウォーキング。
早かったからなのか、涼しかったからなのか、
雉が４羽も見られました、ラッキー🎵
hyoi
2021/5/11 (火) 13:54
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庭の🐍イチゴをウォッカに漬けて、かゆみ止め作成です。
hyoi
2021/5/11 (火) 12:17
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恐らく今年最後の筍を収穫しました。
勿論、鋸ぎこぎこです。
スコップで掘るのとでは労力に大きな違いがあります。
難点は、切った後の節に水が溜まって藪蚊の発生源が増えること！
分かっていても、掘るのは嫌だなぁ。
ごろーにゃん
2021/5/11 (火) 11:29
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昨日、ちょっと無理したら歯茎が腫れてしまいました。すぐ反応するなぁ。今朝は栄養ドリンクを飲んでみました。腫れが引くといいな。
Rira
2021/5/11 (火) 10:47
9
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昼から雨予報
今はいいお天気なんですが…
あんこ
2021/5/11 (火) 10:02
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夜中に少し降ったみたいで曇っています。
ちょっと肌寒いので相変わらず長袖。
今日はカットソーにしました。
peridot
2021/5/11 (火) 9:17
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少々食べすぎちゃったときも後悔しない！
後悔することでストレスになり過食につながる！
最近、実感しています(;^_^A
まりまり
2021/5/11 (火) 8:36
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今日は、予定がいっぱい。
お天気が曇ってて、ムシムシしているので心配。
この湿度の高さと、毎日の気温差など、頭痛や体調不良の原因なのかな。。
今日は、愛犬のトリミング、私もお肌の健康チェックしてきます。
乾燥肌はだいぶ治ってきたけど、お肌のツッパリ感があって、まだまだ乾燥する感じ
まりまり
2021/5/11 (火) 8:32
8
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2
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朝食をきちんと摂ること、間食を減らすこと、運動(ウォーキング)することを心がけているけど、いつもあと一息ってところで、自分に甘くなってしまう(>_<)
ストイックに毎日朝からしっかり運動など健康管理してる知人は五十代半ばでもすごく若々しくて、きれいで健康的。
私も見習わなくちゃ。
まりまり
2021/5/11 (火) 8:20
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おはようございます。
昨日は、夜遅くに帰宅。
出かけたのが午後４時を過ぎていたので、その時間になってしまい、ごはんも遅い時間に。
間食が増えて、ダイエットのためのウォーキングがほとんどできなかったので、今週は目の前で増えてしまった作業と予定と、しっかり行っていきたいと思う。
hyoi
2021/5/11 (火) 7:53
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)
伸びたばかりの若竹が、一面ミルク色の空を突き刺して伸びあがっています。
若いエネルギー(^^♪
素敵だわぁ。
筍を食べるっていうのは、元気を食べるってことなのねとひとりにんまり。
桃
2021/5/11 (火) 6:54
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1
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おはようございます。
出勤中です。
皆様にステキな１日になりますように。
せりの
2021/5/11 (火) 6:53
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このつぶやきですが、ＰＣから入力した際に、改行はどうすれば良いのでしょうか？ 誰か知っていたら教えてください。 ちなみにこれはスペースキーでやってみました。
せりの
2021/5/11 (火) 6:50
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おはようございます。と、この時間つぶやいている人に憧れます。実は私は自営業で、忙しい日や納期が決まっているものを仕上げるため、夜中とか関係なくＰＣの作業していたりして、後は寝落ちというパターン。起きる時間もマチマチなので、本当に不規則。コロナ禍では更に酷いものです。
もしもしかめよん
2021/5/11 (火) 6:19
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おはようございます。１１日の火曜日。
雲がいっぱい広がっていても晴れてます。
よい日になりますように🍀
奈々
2021/5/11 (火) 5:55
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今日の最高気温23度となっていました。
今は16度台。湿度63%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
peridot
2021/5/11 (火) 4:08
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おはようございます。
今日も皆さんに、目一杯良いことが起こります！
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