キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

晴れたり曇ったり。
だんだん下り坂のようです。
日中も過ごしやすくなってきました。

2021/9/7 (火) 9:36

朝は、ハーブパンのトーストに「フレッシュバジル・トマト・胡瓜・ツナ・トマト・オニオン」を乗せていただきました。
バジル美味しい(^^♪

2021/9/7 (火) 8:45

職場に到着！
今日のお昼スープは、純和風に、たっぷりキャベツと豆腐の味噌汁。
本当は一味や七味唐辛子をいっぱい入れたいくらい辛党だけど、
食道炎のことを考えて唐辛子はNG。
そのかわり「粉山椒」を♪
山椒は普段使うにはお高いけど、良いアクセントになるんだよね☆

2021/9/7 (火) 8:12

peridotさんのお陰で、後押しされるようにゴミ出しに出ました。
ゴミが少ないせいで、週２回の燃えるゴミの日にゴミを出さなくても、外のゴミ箱に入れておけば十分大丈夫なので、時々気力がわかないのです。
でも、やっぱりちゃんと出してよかった。
お外猫のまゆが餌を待っているのです！

2021/9/7 (火) 7:49

おはようございます。７日の火曜日。
久しぶりの青空に雲がふわふわ。
朝からお洗濯開始❗️
よい日になりますように🍀

2021/9/7 (火) 7:44

青空がワオッと叫びたくなるような輝きを放っています☀
なんと麗しいお散歩日和(^^♪
母の施設まで歩かなければいけない日に、天から名最高のプレゼントです。
今日も、元気出して行こう！！

桃

2021/9/7 (火) 6:58

コメント(2)

おはようございます。
昨日は受付の方が休みで代わりに何時間か受付やって、とても疲れてしまった(-_-;)
体力欲しい。

皆様にステキな１日になりますように。

peridot

2021/9/7 (火) 6:46

最近。。。いや前からですが、曜日感覚がずれることが多いです。
今日は水曜日のつもりでいたら可燃ごみの火曜日！
昨夜は、明日は火曜だから、と、ごみ出しの準備をしていたので
それを見て、あれ？となりました。
昨夜からボケてたらごみ出し忘れるところでした。

2021/9/7 (火) 6:26

おはようございます。
今日の体重測定は＋0.7kg！？
パスタを食べちゃったからなぁー(￣^￣)
たぶん、むくみもあるな。
最近は体重の増減でも冷静に分析できるようになりました(￣∀￣)

2021/9/7 (火) 5:32

今日の最高気温29度となっていました。

今は21度台。湿度80%。朝晩は過ごしやくなってきましたね。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/

peridot

2021/9/7 (火) 3:43

おはようございます。
今日も皆さんにたくさん素敵なことがありますように！！

2021/9/7 (火) 1:11

さてと・・・そろそろ寝る準備をします。

おやすみなさい。

2021/9/6 (月) 22:47

それでは、今日もお休みなさい。
明日は久しぶりに母の施設までお散歩です。
古い衣類を取りに来いとの連絡です。
頑張って、運動不足の足をフル回転させなくっちゃ！！

2021/9/6 (月) 22:45

昔住んでいた家は、昭和２年建築の木造２軒長屋。
雨漏りがしたり、床が抜けたりしたけど、結構好きだった。
一昨年行ってみたら、まだ建っていたので驚いちゃった！

きょうやん

2021/9/6 (月) 21:49

今日は寒かったです。
でも、まだ暑くなる日があるのかな。

2021/9/6 (月) 21:40

寝るには良い時間となりましたので
そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメントありがとうございました。
ではgoodknightです。🌟

peridot

2021/9/6 (月) 21:38

コメント(2)

今日は色々できた。
明日も、元気に過ごしたいです。

2021/9/6 (月) 21:35

涼しい中、そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は11200歩。しっかりも10400歩。

2021/9/6 (月) 21:24

リメイクといえば。
カツオのアヒージョをほぐして、黒オリーブの水煮とナスとニンニクとトマト缶でパスタソースにしました♪
ご飯にかけても美味しいんだー(*^◯^*)

2021/9/6 (月) 21:21

いつも作り過ぎてしまっていた夕ご飯。
最近程よく作ることができるようになった！
休日にたこ焼きパーティーをするために作った種がまだあったから、おからと片栗粉とニラでチヂミにリメイク！

2021/9/6 (月) 21:10

絵合わせ「２」でメガネでクリア！！
メガネは相性いい？
この前もそうだったような…(笑)

2021/9/6 (月) 21:09

＠コスメで1500円以上の買い物で送料無料。
嬉しいですが、2300円くらいにしました。
FANCLショップも行きたいですし。

2021/9/6 (月) 21:06

こんばんは、今日は昼12時に起きました。明日は晴れるとのこと。
カゴに2杯分くらい干したい衣類でいっぱいです。
アラームをかけて、頑張ります。

2021/9/6 (月) 20:35

夕飯はな～んにも作りたくなくて。
在庫してたカップ麺と冷凍庫からの筑前煮。
冷凍庫、まだまだいっぱいです。

2021/9/6 (月) 20:25

明日は折り畳み式ベッドが来る日ですが

はたして息子一人で大丈夫かと心配です。

でもやっぱり若いから行けるかな～。

これで腰でもやばくしたらな～とも思ったりです。

主人はもう高齢者やし1階から2階へ運ぶのは大変やしね。

これこそ腰でも悪くしたら大変。
ここは若い衆に。

2021/9/6 (月) 19:44

Ｒiraさんのつぶやきで思い出したこと。
嘗てhyoi家のリフォームの時、何回か通っお湯屋にお風呂道具一式かごに入れてお湯屋にキープしている常連さんがいて、新入りには「しきたり」を教えてくれるの。
とっても親切にしてもらったんだけど、猫かぶりしすぎて疲れちゃった

2021/9/6 (月) 19:36

自分のカード引き落とし口座には、１０日の引き落としのために本日少々入金しました。
余りにぎりぎりで綱渡りのような状態は恐ろしすぎる！
ネット送金なので手続きは簡単。
遅れるお金があってよかったわぁ。

2021/9/6 (月) 19:34

本日のおつまみ、唐揚げ・冷や奴・茄子ときゅうりの浅漬け・蒟蒻と厚揚げの煮物・枝豆。
兄が来た時に、蒟蒻と厚揚げの煮物を出したらお代わりされたので、間なしにまた作ってみました。
蒟蒻はあく抜きのために、厚揚げは油抜きのために一度下茹でします。
かくして今日も飲みすぎだ～🥂

2021/9/6 (月) 19:30

母のマッサージと訪問歯科と介護用品のレンタル代の引き落とし口座の残高を記帳。
なんとかしばらくは放っておいても大丈夫なことを確認しました。
あっちこっちに確認しなければいけない口座があって、時々ものすご～く面倒になります。

Rira

2021/9/6 (月) 16:49

コメント(6)

お風呂が1週間も入れないのは困るので
銭湯探したら昭和レトロなお風呂屋さんしかない😢
しかも男性が真ん中に座ってるんですよ。
あり得ない。

Rira

2021/9/6 (月) 15:18

コメント(3)

工事1週間かかるとか。
お風呂入れない(;'∀')
キッチンも使えないらしい😢

2021/9/6 (月) 15:01

ダイエットを開始して今日は102日目。－4.0kg！
とりあえずの目標まであと9.5kg！
2桁から1桁台になっただけで、モチベーションが上がって頑張れそうな気がする！！
かわいい秋物のワンピースが欲しくなった～（＾＾）
お洋服は秋、冬物がやっぱり好き☆

2021/9/6 (月) 14:22

今年ももうちょっとで４分の３が終わる～。
でも久しぶりのダイエットに挑戦してて、無駄に過ごしてない気がしてます♪
なんちゃって。
アラフィフに無理は禁物ですもんね！
10月半ばの健康診断はあと1か月。あと2kgくらいは落とせたらなあ・・・

のんたろう

2021/9/6 (月) 14:11

こんにちは。まだ午後2時なのに、まるで夕方みたい。肌寒いような、ちょっと暖かいような・・・。出かける前に3回着替えちゃいました。この温度だと、肌のお手入れが楽になってきますね。いろいろ塗り重ねても、しっとりなじんでいくようで。

Rira

2021/9/6 (月) 11:31

きょうは、ガスやさんと水道屋さんが工事の打ち合わせ。
古い借家なのでガタガタです。

工事するにも本当に大変みたい😢
時間もお金もかかる(´；ω；`)ｳｩｩ

ああ、引っ越したい。

2021/9/6 (月) 10:50

腰痛で受診致しました。

『背骨がこんだけ曲がっているから治療の対象だね』と医師。
『腰椎の腰椎の間に椎間板っていうのがあるんだけど、ここないね』とレントゲンを見ながら更に医師。

椎間板が全くありませんでした。
｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

2021/9/6 (月) 10:31

雉ウォッチングは0羽。
昨日いたアキアカネ、今日はいなかった。
ちょっと北風だったからかしら？

2021/9/6 (月) 10:30

ぐる～っとウォーキング完了。
長袖は着ていったけどヒンヤリ。
でも歩いていると汗かいちゃう。
帰りがけにパラリとしたけどすぐ止みました。

2021/9/6 (月) 9:57

今日のランチスープは、ゆで鶏を作ったときのゆで汁をアレンジして、
キャベツとブロッコリーをたっぷり入れて中華風スープに！
お酢と胡椒を効かせてサンラータンっぽくしてみました（＾＾）！

あんこ

2021/9/6 (月) 9:49

晴れてますが、さっきは雨が…大したことはないけど油断できない。
気温もこのままだと嬉しいな～

junpaca

2021/9/6 (月) 9:44

おはようございます😄
朝からうろこ雲が見られて嬉しい☁️
もうすっかり秋の空ですね～。
今日は晴れみたいだし、買い物して帰ろう😙

ごろーにゃん

2021/9/6 (月) 8:54

おはようございます。
朝から久しぶりに知り合いに出会いました。
挨拶だけ交わしたけど、きっと心は通じてると思います。

2021/9/6 (月) 7:43

hyoi家に置き忘れた携帯を取って置くだけでいいかと兄にメールしたら、「取っといて～」と返事。送らなくて済んだことにほっとしました。
なんせ、新しい携帯持ってることを知ってるとはいえ、どういう使い方しているか分からないものねぇ。

2021/9/6 (月) 7:25

これから坊ちゃんを起こします。
坊ちゃんといちゃくちゃしているだけで毎日幸せです(笑)

子供ってすごいパワーがありますわね。
(*´艸｀*)

2021/9/6 (月) 7:22

それと、私が毎週楽しみにしております『にゃんこ占い』です。
毎週月曜日更新です。

https://serai.jp/living/horoscope

よろしかったらどうぞ＊＾＾＊

2021/9/6 (月) 7:14

おはようございます〜。

今日も朝からご用事が山積みです!
忘れないように効率良くこなしたいです。先ずはタスク作成を致します。その時点で忘れているものはないか不安になりそうです(笑)

今日も皆様にとってステキな1日になりますように。

2021/9/6 (月) 7:08

おはようございます。６日の月曜日。
雲って涼しい朝。虫が鳴いています。
よい日になりますように🍀

桃

2021/9/6 (月) 7:01

おはようございます。
また一週間頑張ろ。

皆様にステキな１日になりますように。

2021/9/6 (月) 6:32

コメント(2)

昨日のランチは本格的なネパール＆インドカレーのお店のテイクアウト！
インドカレーはナンを付けて食す、
ネパールカレーはお米と混ぜて食べるのが違いなんだって！
昨日はナンで食べたのでインドスタイルでした♪

2021/9/6 (月) 5:36