キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
きょうやん
2021/9/30 (木) 22:15
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きょうはいつもよりたくさん歩きました。
と言っても、6500歩ですが。
奈々
2021/9/30 (木) 22:00
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さて、友人の事も気になりながらそろそろ寝るかな？
主人マットレスが気に入ってくれたのか早々自分の部屋に(笑)

今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟
もしもしかめよん
2021/9/30 (木) 21:36
8
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明日は１０月。足の冷えが気になります。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12000歩。しっかりも10600歩。
桃
2021/9/30 (木) 21:15
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明日から10月。。。早い(;'∀')
ところで、最近、
ちょっと昔のドラマをアマゾンプライムで見ることが多いんだけど、
残業から帰ってきたお父さんが、そのまま
もう寝てる子供のほっぺた突っついてたりすると、
「手を洗ってー！消毒してー！」と
画面に向かって言いそうになります。
奈々
2021/9/30 (木) 21:15
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最近ですが友人が身体がふら付いたって事で病院に。
即、入院したのですが手にしびれがあって家では二階建て
なのですが上にはあがるなと息子さんから言われたようです。

それっきり連絡もないしどうしてるのか気になってる所ですが。
こっちから連絡を入れていいのかも遠慮します。
桃
2021/9/30 (木) 21:10
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就業時間に当たる時間は、
仕事の勉強をイーラーニングでやって、エクセルにまとめてました。
それを読むと、わかった気になるけど、
お客さんからの質問電話のときは、全部頭から飛んじゃう(-_-;)
もっと自分の知識にしなくては。
peridot
2021/9/30 (木) 21:04
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どうしているのか心配していた方から久々のメールが！
こちらからメールしていいのか不安だったので
嬉しかったです！
Rira
2021/9/30 (木) 20:50
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待ち合わせスポットでいつも人が大勢いるのに
誰もいないと少し怖いですね。
Rira
2021/9/30 (木) 20:46
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視力がかなり悪くなったので
今日はメガネ屋さんへ。
普段はコンタクトですが
家にいるときはずっとメガネです。
今は働いていないのでほとんどメガネ。

視力が悪すぎるので
出来上がりが来月の8日です。
マリメッコの可愛いの買いました。
peridot
2021/9/30 (木) 18:29
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久し振りに化粧品当選しました。
嬉しいです。
もしもしかめよん
2021/9/30 (木) 17:49
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雉ウォッチングは0羽。
空き地の草はまだまだ元気いっぱいです。
もしもしかめよん
2021/9/30 (木) 17:47
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ぐる〜っとウォーキング完了。
土手の草刈り、川を挟んだ反対側も終わってる❗️
視野が開けてひろびろ〜。気持ちいい🎵
ナノ　47.8ｋｇ
2021/9/30 (木) 17:06
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目標47.8�團�リア°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

体重　　　　　　　　　47.8��
体脂肪率（％）　　　　18.4
骨量（�圈法　　　　　�2.0
内臓脂肪レベル　　　　3
標準体筋肉率（％）　　34.5
基礎代謝量（Kcal/ 日）1037
ごろーにゃん
2021/9/30 (木) 16:22
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高級食パン専門店でサンマスカットレーズンが入ったのを買ってきました。サンドイッチやジャムもあって、お昼前は忙しそうでした。今度は照り焼きチキンや厚焼き玉子等のサンドイッチを買ってみたいです。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/9/30 (木) 14:44
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排卵日周辺も、やっと終わりに近づいたのか
便がスッキリ―！！
朝の胃の重たいのも良くなってきた！

昨日の日記はネガティブな感じになったけど今は元気出てきた♪
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/9/30 (木) 14:41
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今日のランチみそ汁には七味唐辛子を振って。
でも、ちょっと味が濃かったので反省…。

飴色に玉ねぎが炒めてある、業スーの「オニオンソテー」は優れモノ！
ブイヨン入れるだけで甘みとコクのあるオニオンスープになるの。
クルトンと粉チーズ入れてオニオングラタン風に！
明日はそれにしよ♪
のんたろう
2021/9/30 (木) 14:12
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こんにちは。このところ、野菜の摂取が不足しているのか、おなかがぷっくりふくれたままです。体重がまたしても60�埖罎砲覆辰討靴泙い泙靴拭�あと0.2�垳困蕕靴董�50�埖罎砲靴燭い任后�今夜はベジタブルファーストでいきまーす。
うさみみ
2021/9/30 (木) 13:04
6
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スッキリと7時半頃起きました。
味噌汁飲み忘れたので、昼に飲みます。
焼きそばが作ってありました。母の小松菜入りのが
この前えらい美味しかった。
うさみみ
2021/9/30 (木) 13:03
5
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こんにちは。今日は家に居たら雨の音が・・・
せっかく干したのに、洗濯物。
また、晴れるといいのですが・・・
junpaca
2021/9/30 (木) 12:07
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こんにちは😃
昨晩は体が熱くて寝られず💦
熱？と思って測ってもなしw 冷房つけて寝ました。
今朝も熱っぽいと思って測っても熱なし😳
体温計壊れてないよね？w
でも怠さもないし、体は熱いのに熱はない不思議な感じです😅
ぺろり
2021/9/30 (木) 11:14
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キレイナビ以外の他社様の原稿を書かせて頂いておりますが、書いても書いても終わりません。リライトなので簡単なのか面倒臭いのかそのどちらもです。今の勤務先も雇用が変わるので再び履歴書を書きます。最近は何かと書いてばかりです。折角ですので絵馬も書いてみます。
ぺろり
2021/9/30 (木) 10:45
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おはようございます〜。

坊ちゃんに3歳の予防接種のお知らせが届きました。
生まれてからここまで予防接種に奔走した日々でした(笑)途中で川崎病で入退院し『無事に全部受けられるか?!』とハラハラドキドキしながら予定表とにらめっこでした。
(*´ω｀*)
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/9/30 (木) 9:03
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今日のランチスープは、千切りキャベツと落とし卵のお味噌汁。
胃に優しいスープにしました（＾＾;）
朝ご飯はストリングチーズにしたのだけど、
昨日の飲酒で胃が重い…。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/9/30 (木) 8:56
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昨日はお祝い事があったから、平日だけどお酒飲みました（＾＾）
そしたら、おなか？胃？が重い気が…。
結局飲まないでいるのが調子よい秘訣よね。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/9/30 (木) 8:54
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台風の影響で？気温は高いけど曇り空…。
長袖のババシャツを着たら汗ばむくらい（笑）
今日を含めてあと2日でお休み〜！
もしもしかめよん
2021/9/30 (木) 8:34
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スープは毎日作っているけど、
本当に久しぶりにハムエッグ作りました。
パラパラと振った塩味が美味しい🎵
もしもしかめよん
2021/9/30 (木) 8:32
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おはようございます。３０日の木曜日。
うっすらと曇。穏やかに晴れています。
よい日になりますように🍀
hyoi
2021/9/30 (木) 7:39
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今日は、久しぶりのお高整体。
脚の付け根の痛みがすっきり取れるといいんだけど、余り期待はしていません。
叔母も従妹も随分前から足を引きずって歩いています。
母はそんなことなかったけど、身近に見ていると仕方ないかもという気分。
でも、どうしても値段の分だけ期待しちゃうな(^^♪
奈々
2021/9/30 (木) 7:33
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昨日から使い始めたマットレスで寝て貰った感想

主人はいつも肩が痛いと言って目覚めるのですが

今日はそう言いませんでした。結果的にいい方向に

行ってくれれば良いのですがなんせ昨日の今日ですから

長い感じで見ていきたい思いますが…。
桃
2021/9/30 (木) 7:06
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おはようございます。
今日で9月が終わり。。。
あまりの速さにめまいがしそうです。

皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2021/9/30 (木) 5:53
8
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今日の最高気温29度となっていました。

今は24度台。湿度75%。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
peridot
2021/9/30 (木) 4:51
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おはようございます。
今日も皆さんにたくさんラッキーなことが起こりますように！！
うさみみ
2021/9/30 (木) 1:10
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今日も、絵合わせ出来なかった・・・
ここんところ三日寝付け早いし、すぐ寝ちゃう。
今日は、夜更かし。
まりまり
2021/9/29 (水) 23:11
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今日はもも、ペットホテルにお泊りです。
シャンプーもお願いしました。
いつもいるはずのももがいないのは寂しいけど、ももも、慣れない場所で、私たちがいないのは不安かも・・。
旅行のときも一緒なので、ペットホテルを利用するのは久しぶりなので、お迎え行ったらいい子いい子してあげよう🐶
junpaca
2021/9/29 (水) 22:32
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接種6時間くらい経ち、頭痛がしてきました💦
そういや、職場の頭痛持ちの人が、薬が効かないくらい頭痛がしたって言ってたの思い出しました。
こんな時間に飲みたくないけど、いちおう薬飲みました。
なんか熱より先に頭痛で、薬飲んだし、熱出なさそうな気がしなくもないw
きょうやん
2021/9/29 (水) 22:15
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抹茶パフェを食べにお店に入ったら、
回りはみんなおひとり様の女性ばかりでした。
抹茶のかき氷を食べている人がいっぱいいました。
hyoi
2021/9/29 (水) 22:02
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もう一度旅のプランを練り直すことにしました。
少し、温泉宿の検索をして就寝します♨
行きたいなぁ、どこか。
hyoi
2021/9/29 (水) 22:01
8
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本日のおつまみ、ジャガイモのアンチョビ風味グラタン・厚揚げと飛龍頭の煮物・ミョウガのワインビネガー漬け・枝豆(^^♪
食後に今日もハーゲンダッツ。
幸せ💛
奈々
2021/9/29 (水) 21:56
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折角、家では高いのを購入したんやからいい評価出るといいな。

さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。🌟
奈々
2021/9/29 (水) 21:52
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今日,来たマットレスで時間が掛かりすぎて今です。
やっとセッティングがOKになりましたので
後は主人が寝るばかりです。
明日の朝どんな感想が出るのかね〜。
もうひとつやったと抜かすなら私が頂戴すると主人に。(笑)
もしもしかめよん
2021/9/29 (水) 21:21
9
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なんだか今夜は暑いです。
タオルケットだけでもいいかも？
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13200歩。しっかりも10300歩。
junpaca
2021/9/29 (水) 20:25
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ウーバーはコメダのエビカツパンにしました🥪
＋キッシュのようなもの＋オニオンスープでお腹いっぱい😄
ワクチン打つと、抗体作るためにお腹空くっていうけど本当だなw
録画してた鬼滅の映画観てますが、涙が止まらない😭
漫画最後まで読んでてもまた泣く💦
もしもしかめよん
2021/9/29 (水) 20:07
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夕飯はタイカレー。
お味噌を足してみたら、なかなかいい感じ。
奈々
2021/9/29 (水) 19:47
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今の仕事よりもう少し金額の良いのと思いネットで見て
応募をしましたがやっぱりその会社へ行かないといけない日も
ありです。これは当然な事かもですがそれが面倒だから在宅ワーク
をしようとしているのですがね。これって我儘かな？
出かけにくい人間もいるんやけど‥。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/9/29 (水) 18:54
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今日も映画鑑賞。またまたYESTERDAY（≧∇≦）
何回目？ってくらい気に入ってる！
もしもしかめよん
2021/9/29 (水) 17:38
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午後に干した洗濯物、靴下が乾かなかったです。
タオルは乾いたから、干し方が悪かったかな。
junpaca
2021/9/29 (水) 16:53
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ワクチン2回目行ってきました✋
1回目と同じくチクッとしたくらいだった。
今はなんともなし。
さっさとお風呂入ります😅
夜はウーバーにしよっかな〜。
うさみみ
2021/9/29 (水) 15:27
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あと二日で10月。今日の朝方寒くて半起きでした。
母も心配なのか様子を見に来ました。
Rira
2021/9/29 (水) 15:24
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PCデスクとチェアーをニトリに買いに行ったのですが
気に入ったのが3か月待ちで手に入るのが12月末(;'∀')
もしもしかめよん
2021/9/29 (水) 14:52
7
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お出かけから帰ってきて洗濯しました。
風はいくぶん涼しかったけど暑いです。
台風の影響でしょうか？
さっきまでは晴れてたけど、曇ってきました。
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