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ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/23 (日) 9:57
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お酢・お水・重曹を混ぜたものを、
やかん・やかんのふた・片手鍋に塗布してきたの。
35分とりあえず放置。
〜10:30
汚れに対してとても効果的に、
成分が汚れを分解しやすくなりますように。
柔らかいスポンジで汚れを落とし、
中性洗剤で洗い流す。
キレイになぁれ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/23 (日) 9:33
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おはようございます。
図書館の本の返却日が、1日過ぎてしまったの。
3.22sanに延長しそこねたの。
本日中に、お伺いしますの。
外は、晴れておりますの。
ちょっと汚れが目立つやかんを、
キレイにしたい2025.3.23sun.
念のため、対応方法を確認するの。
haomin
2025/3/23 (日) 8:28
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おはようございます。
今日もいい天気で暖かくなりそうです。
よろしくお願いします。
奈々
2025/3/23 (日) 8:23
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朝のご挨拶をば忘れて。。。
今日の最高気温19度となっていました。
今は10度、湿度71％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2025/3/23 (日) 7:52
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おはようございます。23日の日曜日。
今朝も暖かい。よい日になりますように🍀
hyoi
2025/3/23 (日) 7:32
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おはようございます☀
青い空から明るい光が降ってきています。
朝から気温は１２℃。
心がウキウキ躍るような居心地の良さ。
朝はいつも爆睡していたゴロゴロ製造機=^_^=も、昨日今日と朝からやたらと元気です。
さて、今日の朝はフラグラだわ(^^♪
haomin
2025/3/23 (日) 0:31
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カクンと寝落ちしそうになって0時過ぎている事に気付きました。
寝ます。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 22:20
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疾風迅雷って、
DJ OZMA 疾風迅雷〜命BOM BA YE〜
あったなぁ。
あれ系？
タンパク質200g超/day
だと、腎疾患発症率高そう。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 22:15
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ナノもそろそろ寝ましょっと。
ナノ邸では、お墓参りに行くいかないで、ちょっともめたみたいなの。
ナノは、今週から桜が咲き誇るらしいので、桜を堪能できることで頭かいっぱいなの。
2.3週間は、頭の中が、桜満開。
桜♪
室内jog終了。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 22:12
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疾風迅雷
誰でもできるあたりまえのことを、徹底して続けることが大成をなす道
だそうなの。
動きの迅速性が、
半端ない感じがすごいの。
ただ、ちょっと学力面には不安もあるかも。
全面否定ではないの。
還元水効果とか。
色々出ているのかな？
もしもしかめよん
2025/3/22 (土) 22:11
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10300歩。
もしもしかめよん
2025/3/22 (土) 22:08
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家の中はひんやり。
外は暖かいというか暑いくらい。
河津桜は満開🌸
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 22:07
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甲子園のエナジックスポーツ高等学院
株式会社 エナジック
なんかすごいの。
どんぐり寮とか。
scheduleや、献立も一挙公開中。
4000kcal超/day
タンパク質200g超
7:20朝食
22:00消灯
こんな感じで生活すると、あんな感じになるらしい。
きょうやん
2025/3/22 (土) 22:01
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暖かくていい天気。
ソファーのカバーを洗いました。
hyoi
2025/3/22 (土) 21:59
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一日生産的なことは何もせずにだらだら。
毎日そんな感じ。
精神的にも不健康だわね。
頭と体、少し働かせないと！！
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
奈々
2025/3/22 (土) 21:50
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さてそろそろ寝るとします。
いままで映画鑑賞。今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
mikiy
2025/3/22 (土) 21:47
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浜田さんはゆっくり休んでください。
mikiy
2025/3/22 (土) 21:46
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明日は、大掃除です。冬の間に衣類が増えました。処分します。
mikiy
2025/3/22 (土) 21:45
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買ったけど使わないものは出品します。
すぐに売れました。その日に売れるのうれしい。
mikiy
2025/3/22 (土) 21:45
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今日の断捨離6個です。物をすてよう。どんどん出品もしました。
haomin
2025/3/22 (土) 21:29
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気になっていた映画「侍タイムスリッパー」を見ました。
面白かった！
知った時にはもう地元での上映が終わっていたので、配信があってよかったです。
前に見た「超高速参勤交代」も面白かったし、最近時代劇少ないけどいい作品は作られてますね。
他の作品も見たくなりました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 20:03
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自分に関わる全員の状況が好転する
そう信じて。
ナノにも、好調な運気をおすそ分けしてほしいの。
願いがもうすぐ現実になりますように。
毎日そうであってほしい。
plan-do-see
がよりよくうまくいきますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 19:59
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)
エンジェルナンバーには、様々な解釈があるの。
時計で2222を見たときは、
あれこれ悩まずに行動することを心がけるの。
好調な運気が訪れているの。
その期間はあまり長くはないの。
偉人の伝記を読む
苦手なことにチャレンジする
小さなことでも自分を褒める
とにかく信じる。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 19:55
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甘酒を、
2025.3.22satは、
白湯で作ることにしましたの。
あと少し酒粕が残っているので、
そろそろ使い切りたいところ。
牛乳は、酒粕特有の臭みが少なく、
白湯は、臭みはあるものの、酒粕本来のうまみを堪能できる
感じがするの。
ほんわかな、夜ですの。
もしもしかめよん
2025/3/22 (土) 19:38
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お墓に行ってきました。
土曜日で暖かかったのもあって人もいっぱい。
hyoi
2025/3/22 (土) 18:51
6
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)
鯉さん池の浄水器の排出量がかなり減少しているので、業者さんに📞
４月の始めに来てくれるとのこと。
水を流しっぱなしにしても浄水器ッて詰まるのねと、けちんぼhyoiは何だかげっそり。
hyoi
2025/3/22 (土) 18:48
7
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本日のおつまみ、しいたけの肉詰め・セロリの浅漬け・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に蕗みそと烏賊明太でご飯。
困ったことにご飯だけでは足りずにブロッコリー・えのき・ブナシメジ・霜降り平茸でインスタントラーメン！
ラーメンを作り始めてから、青菜を入れようと庭で萱草の芽を収穫。
ピーチじゃん
2025/3/22 (土) 17:13
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今日はいい天気でしたが、日が陰ってきて気温が下がってきました
急激ではありませんが 寒暖差には十分気を付けたいです
今日の晩ご飯のおかずは しらす・納豆・とろろ芋 あと野菜の味噌汁です！
haomin
2025/3/22 (土) 17:03
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)
今日は暖かいですね。
部屋の中の方が寒いくらい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 16:39
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雑誌と言えば、
時々見るものに、
「CHANTO」（主婦と生活社）
「クロワッサン」
等がありましたの。
「CHANTO」（主婦と生活社）は、
2020年3月でWeb版のみになったの。
自宅にある雑誌のうちのいくつか。
他にも、
記事が気になるものは、保管してありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 16:15
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morning前に、
空になった、タッパー洗い。
オーブントースターのお手入れのお手伝い。
morning後に、
通常のtoiletのお手入れ
（大掃除planではない）
はclear。
3.4.5.6.7月のための
大掃除plan
考案中。
ごろーにゃん
2025/3/22 (土) 15:45
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こんにちは。
50代の美容雑紙ってありそうで見つけにくい。
『大人のおしゃれ手帖』が合ってるみたいだけど、価格が高いなぁと思ってたら、『大人のおしゃれ手帖WEB』を見つけました。
こちらは幅広く知ることが出来るので良いかも！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 15:42
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)
しかも、嬉しいことに、
スープバー、一番乗り。
洋風トマトスープ。
コーンとオニオンのトマトスープなの。
一番ということは、具だくさんと言うこと。
結構、珍しいことでもあるの。
コーンとオニオンが、固めな感じもしたの。
それでも、嬉しいことなの。
幸せ過ぎる朝だったの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 15:28
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)
こんにちは。
たぶん、springだから。
2025.3.22satは、ガストmorning
しかも、ピザmorning.
分けていただきますけど。
猫ロボのお名前が、ベラと判明し、
ガストは創業33周年。
今日も、通り過ぎる際に、失礼しますニャーと言っていたの。
みなかみ
2025/3/22 (土) 14:39
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)
昨日は31に行って来ました。
期間限定アイスも食べられ満足。
さくらをチョイス。
Rira
2025/3/22 (土) 14:32
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)
今日も突然来客で💦
近くのDenny's
あめいろたまねぎソースの
スープハンバーグ
私が行くときいつも完売で
今日はお昼だったので
食べることができました((´∀｀*))
haomin
2025/3/22 (土) 13:51
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)
買い出しに行って来ました。
晴れて風が強くて花粉が多かった感じで、痒くて水っ洟じゃぶじゃぶです。
無印は店も混んでいてレジはすごい行列で、無印良品週間に買い物するのやめました。
まりや
2025/3/22 (土) 13:11
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ビーズ細工、最近また再燃してきたけれど、
ビーズって、意外と高いのですね・・・。
昔は、100個若しくは1000個入り数百円とかだったのに・・・。
手芸店が地元にないと不便だなぁ。
のんたろう
2025/3/22 (土) 11:52
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)
こんにちは。日々の寒暖の差が大きく、衣替えもできません。洋服の管理が悩ましいです。
まりや
2025/3/22 (土) 11:02
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昨日は、
ウォーキング （ダンベル体操しながら）１時間
ビリーズブートキャンプ 30分
思ったより動けませんでした。
ビリーやっていて、家族にも「うるさい！！」と怒られてしまう様。
haomin
2025/3/22 (土) 9:10
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)
おはようございます。
今日もいい天気です。
買い出しの時花粉が少な目でありますように。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2025/3/22 (土) 9:00
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昨日の歩数は6500歩。
人と会って久しぶりに映画見たりしたから
歩く時間なかったわ。
もしもしかめよん
2025/3/22 (土) 8:55
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おはようございます。22日の土曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2025/3/22 (土) 6:52
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)
おはようございます☀
室温只今８℃。
穏かな朝です。
ゴロゴロ製造機=^_^=は、かまってちゃん全開中。
さてと、お洗濯(^^♪
奈々
2025/3/22 (土) 5:50
6
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)
今日の最高気温19度となっていました。
今は9度、湿度77％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2025/3/22 (土) 2:04
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)
おやすみの挨拶をしたのに、その後一時間以上起きていてしまいました。
改めまして、おやすみなさい。
haomin
2025/3/22 (土) 0:32
3
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)
休み前でまた夜更かししてしまっていました。
そろそろ寝ないと。
おやすみなさい。
きょうやん
2025/3/21 (金) 22:32
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)
和菓子のもなかとか、洋菓子のサブレとか、
ピンクで桜の形をしていました。
haomin
2025/3/21 (金) 22:31
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)
無印良品のサイトの会計が無印良品週間で数万人、一時間待ちだとか。
買い物したかったけど、やめておこう…。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/21 (金) 22:08
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明日は、ガソリン入れに行かなくちゃ。
2円ぐらいは下がったけれど、170円台である状態は変わらないの。
頭の中が、花満開の方々が多発しているのだろう。
ナノも気をつけよう。
屋外でのアルコールは、控えますの。
室内でも、甘酒程度。
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