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りり〜
2022/6/5 (日) 12:48
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最近、体重落ちにくい・・どころか・・増・up➚🤣ダイエット日記を見て、反省😓毎日のように、アイスとかおやつ食べてる😰
peridot
2022/6/5 (日) 11:10
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介護にも興味があるけれど
これもかなりの体力が必要ですね。
座って、しかも周りの人と喋っても大丈夫な軽作業なら出来そうだけれど
そんな仕事あるかな。。。
peridot
2022/6/5 (日) 11:07
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自分が何をしたいのか
そのために今始めるべきことが何なのか
もう少しで見えそうなんですが。
一番の候補は掃除の仕事。
体力がないから身体づくりからかなあ。
桃
2022/6/5 (日) 9:34
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ちょっと遅くなりましたが、おはようございます。
今日は夕方、先週受けたスクーリングの試験があるので、
絶賛復習中。
皆様にステキな一日になりますように。
ごろーにゃん
2022/6/5 (日) 9:09
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映えっぱなし→生えっぱなしでした。
ごろーにゃん
2022/6/5 (日) 9:08
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おはようございます。
庭で映えっぱなしだったツタを切り、根っこも取り除きキレイになりました。引っ越した当初、庭づくりに夢があったけど、今は理想とはかけ離れた庭になってしまいました。
hyoi
2022/6/5 (日) 8:44
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昨日の朝は遠雷が聞こえてきましたが、今朝はいたって静か。
穏やかに一日が始まりました。
そうそう、昨日の行ったレストラン、お片付けにロボット君が導入されていました。
あれこれどんどん変わっていくんですねぇ。
奈々
2022/6/5 (日) 5:25
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今日の最高気温26度となっていました。
今は19度。湿度70%。少〜し肌寒い朝です。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
Rira
2022/6/5 (日) 0:53
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買ったばかりのシュシュ落とした😢
するっと落ちたのね😭
奈々
2022/6/4 (土) 21:58
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今まで映画を観ていました。
もうﾈﾑｲのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難うございました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2022/6/4 (土) 21:26
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緑の中をあちこち歩いて、何だか満ち足りた気分です。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
もしもしかめよん
2022/6/4 (土) 21:14
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今夜は蚊に悩まされず寝られそう。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は20400歩。
よく歩いたから湿布しましょ。
もしもしかめよん
2022/6/4 (土) 20:59
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昨夜は蚊がプ〜ン。プ〜ンとうるさかったです。
さっき蚊取り線香をつけました。
手に止まろうとしていた蚊。
ヨタヨタしててプチンできました。
しっかり血を吸ってる❗️
hyoi
2022/6/4 (土) 20:16
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本日のおつまみ、チキン入りグリーンサラダ・ソーセージノソテー・グリンピースのサラダ・烏賊墨スパゲティ・鶏のソテー(^^♪
お友達と外食。
作らなくていいのは嬉しい！
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/4 (土) 20:16
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生理も開けて落ち期。
足湯walkも多少無理をしても行き甲斐がある。
体重にダイレクトにでやすい。
落ち期は実にありがたい。
・ヴィヴァルディ 夏
日本の夏の印象とはかなり異なり、花火見ながら聞く人いるのかな？
心身ともに気楽になる感じはありがたい。
おやすみなさい💤✨
hyoi
2022/6/4 (土) 20:12
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突然、お誘いがあって水元公園に菖蒲を見に出かけました。
もっと早くに言ってよ〜と思いながら出かけましたが、見事な菖蒲の群れにお誘いを感謝(^^♪
せりの
2022/6/4 (土) 20:08
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もう何年も前から耳鳴りが酷く、
耳鼻科で薬を処方して頂いたけど、
眠くなるので、飲むのを止めてます。
日中は、生活音で気にならないけど、
静かな環境や、夜はダメですね。
いつもクラシックやヒーリング等の
音楽を流して何とか耳鳴りを
気にしないようにしてます。
せりの
2022/6/4 (土) 20:01
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事情があって、
ずっとテレワーク中です。
実は数年前から、集中力が持続せず、
あれこれ試していますが…
資格試験の勉強をしていた頃は、
少しの時間も惜しんでいたけど、
今は雑念が多いせいかなぁ。
せいぜい10分位で他のことに手が出る。
Rira
2022/6/4 (土) 18:03
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今日も隣の民泊がやかましそう🥹
今日また眠れなさそう😰
もしもしかめよん
2022/6/4 (土) 17:54
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今日は風があって日差しもあって。
日焼け止め塗ってしっかり帽子被って。
帰ってきてから洗濯しました。
もしもしかめよん
2022/6/4 (土) 17:51
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)
ぐる〜っとウォーキングはいつもと違う所へ。
気になるのはちょっと外れた道。
すぐ曲がりたくかなちゃう。
うさみみ
2022/6/4 (土) 16:52
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キレイナビの目元アンケートもうすぐですが、まだ分かりません・・・
きょうやん
2022/6/4 (土) 16:44
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今日は暑くもなく、いい天気。
来週から、また、雨の日が多くなるらしいです。
桃
2022/6/4 (土) 14:39
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白髪染め終わって、帰ろとしたら、電車止まってる(-_-;)
て思ったら、ちょうど動き出すアナウンスあり。しかも、特快が各駅停車になってくれてた(^_^;)
peridot
2022/6/4 (土) 11:23
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出掛けたら帰りに電車が止まってピンチでした！
桃
2022/6/4 (土) 9:05
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電車に乗ったら、すぐ座れた〜o(^o^)o
お腹すいてる時に立ってるのツラいから、助かった〜o(^o^)o
もしもしかめよん
2022/6/4 (土) 8:31
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おはようございます。４日の土曜日。
お天気もよさそう。
よい日になりますように🍀
hyoi
2022/6/4 (土) 7:56
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燃やさないゴミに、筍掘りで出たがれきを纏めて出し、昨日の雹で道を緑に染めた落ち葉を掃除。
落ち葉の殆どが、小学校の欅の葉。
主人ならばお互いさまと気分よく掃くのだろうなぁと思いながら、hyoiはげっそり。
たばこの吸い殻が混じっているのにまたげっそり。
桃
2022/6/4 (土) 7:44
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おはようございます。
朝ごはん抜きで検査に行かないとならないので、
おなかすいてます。。。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2022/6/4 (土) 6:07
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今日の最高気温28度となっていました。
今は18度。湿度65%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
Rira
2022/6/4 (土) 3:39
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昨日も眠れなかったのですが
今日も眠れず。
イライラして眠れない😢
ごろーにゃん
2022/6/3 (金) 23:56
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こんばんは。
ペットフードの点数を貯めてキャットフード1箱貰いました。
7年かけてやっとたまりました。
年老いた猫には1缶は多くて、何度か分けてあげました。
美味しそうに食べてくれてよかった。
まりまり
2022/6/3 (金) 23:31
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今日のお天気は午前中は良いお天気でとても暑かったので、お洗濯やお散歩👣
親戚宅に行ったり、銀行の用事もできた(^^)/
午後のお散歩もできて、帰宅後はものすごい雨と⚡でした☔
夜は雨上がりの影響か風が冷たくて寒かった(>_<)
夜のお散歩は、もも行きたがらなかった。。。
まりまり
2022/6/3 (金) 23:26
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今日は、もものバースデー♪
７歳になりました。
ペット館に行き、おもちゃの噛む歯磨きと呼ばれるニームの木と、お洋服を買いました🐕
ずっと一緒にいました🐾
明日はまた仕事なので、その前にスパに行き、母と交代で見るようにしています🐶
家でももをお風呂に入れるのは、私の役割🛁
もしもしかめよん
2022/6/3 (金) 23:07
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夕飯の後、今日はイロイロあったな〜
と思いながら読みかけの本に没頭。
もうクライマックス。
ちょっと休憩してご挨拶。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13700歩
hyoi
2022/6/3 (金) 22:30
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母の施設まで往復1時間。
面会予定１０分以内。
が、行った途端に５分くらいでお風呂の時間。
予約前に言ってよねぇ。
おやすみなさい☆彡
明日が、素敵な日でありますように。
きょうやん
2022/6/3 (金) 22:24
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今日の雷すごかったです。
この頃の天気、激しく変化します。
hyoi
2022/6/3 (金) 22:14
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本日のおつまみ、かき揚の卵とじ・生ハムと大根と新玉ねぎのサラダ・茶豆(^^♪
〆にアサリご飯。
デザートにあんずのゼリー。
今日も元気。 今日もおいひい。
のんたろう
2022/6/3 (金) 22:14
7
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こんばんは。遅くなっちゃった。今日は雷のため、ウォーキングは中止。差し入れ用のプリンを作って、へとへとになりました。10個ぐらいがいいね。今回は20個以上作ったので、蒸すのが大変でした。おいしいと言って食べてもらえるといいんだけど。みなさん、おやすみなさい。
奈々
2022/6/3 (金) 22:02
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明日は主人登山します。
ある程度の年齢になるとここの山岳会はランクを落として登山させて
頂けるみたいで明日は緩めのコース。
そのほうが家族としては安心です。
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難うございました。
ではgoodknightです。☆彡
Rira
2022/6/3 (金) 20:14
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2
)
父親が理不尽すぎて
本当にストレスがたまる😢
奈々
2022/6/3 (金) 18:48
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東京方面に雹が降った様子をネットのニュースで見ました。
車のフロントガラスに当たり酷い事になってるの見ましたが
この雹は今までこの歳までも見たことがありません
下手したら怪我の元にもなりますね。
兄も東京なのですが大丈夫やったかな？
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/3 (金) 18:39
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1
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食べ過ぎたあげく、痩せようとして用もないのに走っている姿は退化である。
筋肉量を増やし、脂肪を効率よく燃やすためには、適度な運動を取り入れること。
中村丁次著
つまり、適度な運動をしないと、
・効果がない上に
・危険である
というつなぎになるっぽい。
おやすみなさい💤✨
桃
2022/6/3 (金) 18:08
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一週間終わり〜o(^o^)o
来週からの仕事担当を考えると憂鬱だけど、
あまり真剣に悩まないでおこう。
それより日曜の試験の勉強しないと(>_<)
hyoi
2022/6/3 (金) 16:26
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地面がくらくらと揺れて、かなり近くへの落雷。
が、平然と餌を食べ続けているゴロゴロ製造機=^_^=。
大物なのか、あほなのか！？
Rira
2022/6/3 (金) 16:18
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今日も寝不足
寝不足のおかげでポン活出来ました💦
hyoi
2022/6/3 (金) 16:14
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空がごうごう唸って、すさまじい勢いで雹が降ってきました。
母の施設からの帰宅後の降りで助かりました。
橋の上でこんなものが降ってきたら逃れようがありません。
ニュースでは言っていましたが、この季節に雹とはまるで現実感がありません。
呆然！
もしもしかめよん
2022/6/3 (金) 15:36
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ボンボン音がする❗️
雹が降ってきてる。結構大きい。
こわーい
もしもしかめよん
2022/6/3 (金) 15:33
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暗くなってきました。雷も落ちたみたい。
と思ったら、ボタボター。キター❗️
もしもしかめよん
2022/6/3 (金) 15:12
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雨が降るとかのお天気もまだ持っています。
もわーっと蒸し暑いこと。
風がなくてへんに静かなのは気のせい？
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