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桃
2024/11/25 (月) 7:22
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おはようございます。
今朝はすんなり繋がった〜o(^o^)o
皆様にステキな１日になりますように。
もしもしかめよん
2024/11/25 (月) 6:58
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おはようございます。25日の月曜日。
青空がまぶしい。よい日になりますように🍀
奈々
2024/11/25 (月) 5:41
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今日の最高気温15度となっていました。
今は7度、湿度87％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2024/11/25 (月) 0:45
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メガネが揃って嬉しいです。
さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2024/11/25 (月) 0:07
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そうそう、深夜に・・・
じゃがりこ食べてしまった。
いけないね。
みなかみ
2024/11/25 (月) 0:00
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2024/11/24 (日) 23:58
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さっきまで休憩してました。
侍ジャパン決勝で負けてしまって残念でした。
さて、ヒト幹細胞のパックします。
ちょっぴりしみるような？
秋だからかな？揺らぎってやつかな〜？
きょうやん
2024/11/24 (日) 22:47
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冬用のパンツ、あたたかいです。
mikiy
2024/11/24 (日) 22:14
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今日は、エステの予約をしました。ホットペッパーで予約。久しぶり。
mikiy
2024/11/24 (日) 22:13
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今月ももう、終わりそう。断捨離して、資産運用もチェック。
mikiy
2024/11/24 (日) 22:12
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出品作業もしました。引き出しの眠っていたピアス。売れるといいな。
mikiy
2024/11/24 (日) 22:11
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今日はウオーキングをしました。郵便ポストへ3個出品完了。めでたし、
hyoi
2024/11/24 (日) 22:06
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それでは、お風呂でゆっくり体をほぐして就寝します。
明日が、元気で心楽しく過ごせますように(^^♪
mayu10
2024/11/24 (日) 22:01
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できるだけ、ポイントを現金の代わりに使う。その分現金を確保できたわけます。
mayu10
2024/11/24 (日) 22:01
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楽天のビットコインが２４％ぐらいUPしてました。解約して、クレジットカードの支払いへ。充当。
mayu10
2024/11/24 (日) 22:00
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年末ですから、どんどん整理します。冬物を出して、値札があるものは出品。
mayu10
2024/11/24 (日) 21:59
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布団が破けても、縫えば、使える。使わない口座、カードも断捨離しました。
mayu10
2024/11/24 (日) 21:59
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今日は、布団を縫いました。破けていたので、久しぶりの縫物。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/24 (日) 20:30
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今日は、PCに戻ってこれないかもしれないの。
よい1週間を始めることができますように。
早めに。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/24 (日) 20:29
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ダイエット日記で、食事の記録をつけようと思っても、量が多くなりすぎて、つけれない。
室内jogは何とか維持しているし、Kcalの記録も出来ている。
食事内容の一部、routine化も出来ているから、
その分くらいは、記録がつけれるのかもしれないなぁ。
もしもしかめよん
2024/11/24 (日) 20:27
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あら。朝、こちらに来てませんでした。
24日の日曜日。朝は風が強かったけど、
午後は穏やか。歩数は14700歩。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
もしもしかめよん
2024/11/24 (日) 20:24
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今日は健康診断でした。
なのに…朝ごはん3口くらい食べちゃった。
起きた時には健康診断って分かってたのに。
いつものようにご飯の支度して、食べた😓
こんなの初めて😭
うさみみ
2024/11/24 (日) 19:13
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今日は時間がもう無いし、チャンネル権も無い。
Ｂｅａｕ〜ｔｖ〜ＶＯＣＥ見られるかな〜、明日以降。
多分、この時期ベスドレかな。
美的を買ったからベスドレが分からないけども・・・
うさみみ
2024/11/24 (日) 19:09
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昨日は洗い物している時に、
ポロリとコンタクト落ちて来て、焦りました。
捨てようとして、一生懸命探しましたが無く・・・
母に余計なこと言っても、
仕方が無いので、内緒の状態です。
8.80のカーブってあまり無いのかな？
だから安かったのかなーと思ってます。
うさみみ
2024/11/24 (日) 18:22
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こんばんは。
カーブがどうしても合わない、
コンタクトと今日でお別れ。
当分、ワンデー続くけど仕方ない。
明日から、ブラウン。
これも10個で499円だった安いやつ。
お買い得だった〜。目が大きく見える不思議なレンズ。
hyoi
2024/11/24 (日) 17:57
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本日のおつまみ、じゃがいもとプチトマトのオムレツ・レモンフレーバー＆メロンフレーバー＆ラムレーズンフレーバーのチーズ・赤カブの浅漬け(^^♪
〆に紅鮭の焼いたのでご飯。
お楽しみに海苔煎餅。
昔買っていた猫が、やたらと海苔が好きだったのを思い出します。
hyoi
2024/11/24 (日) 16:53
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やっと俳句講座に提出の20句を選んで印刷しました。
印刷をしたのは原稿の書き損じをしてしまったので、いっそのこと印刷してしまえとなりました。
久し振りの縦書き設定の印刷だったので、途中のアラビア数字の大きさをそろえるのに結構四苦八苦。
頭さびているなぁ！
みなかみ
2024/11/24 (日) 16:10
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昨日、遅くまでQoo10チェックしてたせいか…
さっき起きた。
朝ご飯食べて、、、
レンズ入れてチャージ。
今日のパックはGASIのコラーゲン。
Rira
2024/11/24 (日) 14:23
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水曜日日帰りバスツアーなのですが
体調がここ最近よくない💦
水曜日お天気も体調も良くなりますように！！
ごろーにゃん
2024/11/24 (日) 13:57
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こんにちは。
今朝、ダーマレーザーのクオリティファーストというシートマスクを使ってみました。
シートが今まで使った中で１番厚みがあり、肌に乗せやすかったです。
３分で終わるのも良いですね。
使用後はしっとりとしていました。
haomin
2024/11/24 (日) 12:48
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ヤフートップに沢山載っている漫画、
辛い夫婦生活だったけど離婚出来てスッキリ！といった話が多くてスッキリ感が良くて続けて読んだら辛くなってきて、読まなきゃいいのに続きが気になって止まらなくなって、気が荒んできて画面を閉じました。
ヤフーの漫画読むのやめましょうorz
haomin
2024/11/24 (日) 11:55
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エアコンが勝手についたり消えたりして何年も使ってるから壊れてきたかなと思っていたのですが、
隣の部屋の物と同じメーカーのエアコンなので、隣でつけたり消したりする時に反応しちゃっていたと知りました。
何年も使ってて今頃知りました（＝＝）
haomin
2024/11/24 (日) 11:33
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アウトドア用の高い吸汗速乾インナー、
着てるとすぐ湿る感じで、倍の値段したのに他の物と変わらなくて損したと思っていましたが、広げて置いておいたらすごい速さで乾きました。
高いだけの事はあったようです。
これで生理用品のように湿った感触がすぐしなくなれば完璧だな。
haomin
2024/11/24 (日) 11:24
7
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朝曇っていたのに、晴れて熱い！
汗がじゃぶじゃぶ出ます。
キャミや袖なしの汗取りインナーでは寒い。
襟開きが広い長袖は襟開きが広すぎて肩が落ちてしまうので、グンゼのフレンチ袖のインナーくらいの襟開きで七分袖か長袖の物があれば欲しいなあ。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/24 (日) 11:00
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よい1日を過ごすの＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/24 (日) 10:56
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マグネックを
・頭頂部
・延髄（首の付け根）
に、
20〜40分 5日/max週
を目安に記録をつけるの。
意識して行うと、
・頭頂部は、頭頂部〜鼻
・延髄は、延髄〜鼻
の通りがよくなる感じがある。
・新しいスキルの習得
・損傷が回復 等
何かいいことがあるといいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/24 (日) 10:42
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おはようございます。
ナノご愛用、
・マグネック75±25mt
・ヘマタイト5〜10mt
は、この程度の磁気刺激が期待できる。
医師等が行う、経頭蓋磁気刺激法等は、
1500〜3000mt
脳のニューロンに影響を与え、既存のシナプスの活性化は、
75〜100mtから。
haomin
2024/11/24 (日) 8:51
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おはようございます。
今日は曇りです。
冷房要らずで助かります。
hyoi
2024/11/24 (日) 7:35
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)
おはようございます☀
きれいな青空に白い雲が二つ三つ。
気温９度。
ゴロゴロ製造機=^_^=は、hyoiにべったり。ゴロゴロも鼻息も盛大です。
昨日は桑をバシバシと切り詰めて、椿と山茶花もできる限りは剪定しました。
茗荷の林が消えた庭は、お正月様を迎えるべくスッキリ。
桃
2024/11/24 (日) 6:36
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)
おはようございます。
今日は家事がてんこ盛り。。。がんばろ。
皆様にステキな日曜日になりますように。
奈々
2024/11/24 (日) 4:51
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)
今日の最高気温13度となっていました。
今は10度、湿度67％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2024/11/24 (日) 2:08
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)
健やかな眠りにつけますように。
では。
うさみみ
2024/11/24 (日) 2:06
6
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)
さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2024/11/24 (日) 0:02
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)
今からパックします。
今日もパール。
みなかみ
2024/11/24 (日) 0:01
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夕食も終わって休憩中。
っ食後のラフランス美味しかったです。
Qoo10チェックしないとな。
きょうやん
2024/11/23 (土) 22:57
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今日は本当にきれいな青空でした。
もしもしかめよん
2024/11/23 (土) 22:21
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)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12400歩。
アプリのID、パスワードでおろおろ。
奈々
2024/11/23 (土) 22:13
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)
そろそろ寝るとします。
今日もすてき、コメントありがとうございました
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/23 (土) 21:56
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)
そろそろおやすみ。
毎日のように外出しているの。
気分転換には、いいけれど。
寸暇を惜しんで、資料整理をしたいの。
水分補給をしてきますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/23 (土) 21:44
4
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)
3週間くらい記録をとり
20〜40分/回
・頭頂部
・首の付け根
に、マグネック。
・ニューロンの興奮により、
脳内のシナプスの結合が強化されることもある。
既存のシナプスの機能を変化させること
が主な効果。
・耳鳴り等
の変化が期待出来たら嬉しいの。
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