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ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/19 (水) 21:47
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認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目
7/25
・清潔感を保ち
・シチュエーションに応じた服装を選び
・アクセサリーや靴のコーディネートのバランスを取り
・スタイルや個性を表現し
服装に気を使わなくなる 状態ではない状態
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/19 (水) 21:08
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nailが、かなり剥がれてきたので、
・ネイルoff task
・爪休めもかねて、ネイルハードナーを塗り1週間放置task。
・2月26日以降に、naillifeに戻るtask.
・新しいネイルを塗るtask
これで、ナノのネイル塗り替えPlan完了となるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/19 (水) 20:55
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これで、5�圈�10�塋�くらい。
この類は、10�塋�の在庫があると、逆につらい。
小麦粉は、calが高いから、少しずつ、いただくべきだろうし。
結構、普段は、頑張って使ってもなくならない。
インドのアッサム地方等を経て、中国から伝来したことが、日本人mindに響くのだろうか？
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/19 (水) 20:49
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ナノ邸は、
・小麦粉1��2袋
・パスタ500��3袋
・フジッリ500��1袋
・そうめん10束
・ミニラーメン12袋
・オートミール1袋
・シリアル1袋
等くらいはある。
お米が多少なくてもしばらく大丈夫。
米騒動より、
自然災害対策用に
確保してあるの。
米騒動も代用可能。
桃
2025/2/19 (水) 20:42
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あんまり寒くて、洗濯物を外に干してたの。3時間くらいだったのに
しっかり乾いてる。
ほんと乾燥してるんだなぁ。。。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/19 (水) 20:42
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食器洗い機のタイマーセットOK.
生活が回るように。
ナノは、食器を洗った後の、
水洗いが大変なので、この分の調整で、
食器洗い機に、さらに、食器洗い用の洗剤を投入して洗う。
それでも、漂白液等に付けると落ちそうな汚れが、出たりもするので、
たまには、漂白液にもつけたいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/19 (水) 20:39
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朝・昼・夜は、出来る限り歯磨き。
究極的には、起床直後・消灯直前。
も、出来れば行いたい。
最大で、5回/日。
うち、ホワイトニングは、2回。
ナノの歯磨きplanは、当面こんな感じでよいのだろう。
ナノは、
・虫歯
・歯周病
ではない、歯や歯茎が命ですの。
桃
2025/2/19 (水) 20:17
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今日はほんと寒かった。
風邪ひいてませんように。。。
のんたろう
2025/2/19 (水) 20:15
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こんばんは。寒いです。冬になる前は暖冬傾向と言っていたような気がしますが・・・。少しこの寒さが続くようです。我が家の鉢植えが何とかこの寒さを乗り切ってほしいです。
peridot
2025/2/19 (水) 20:05
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他で探します。
peridot
2025/2/19 (水) 20:05
10
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)
通販で欲しいものをカードで買おうとしたら、この商品はこの決済方法では購入出来ません、と出たけど、他の方法にチェックしても同じ表示。
商品届かずお金だけ引き落とされたら困るので購入断念。
mayu10
2025/2/19 (水) 18:45
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今年はジージャンが流行りですか。
mayu10
2025/2/19 (水) 18:44
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今日はパスタをたべました。おいしかったよ。バターを入れました。
mayu10
2025/2/19 (水) 18:42
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節電したいです。
mikiy
2025/2/19 (水) 18:27
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物価高ですね。電気も節約。
mikiy
2025/2/19 (水) 18:26
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不用品をピックアップ。引き出しにあるものも、1か月ごとに、不用品にかわる。
mikiy
2025/2/19 (水) 18:23
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６こ断捨離。家から、6個ものが出ていった。これでも成長だ。
mikiy
2025/2/19 (水) 18:22
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家で寝てばかり。寒い。
mikiy
2025/2/19 (水) 18:21
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コタツでほとんど寝てます。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/19 (水) 18:19
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ギリシャ語、紀元前8世紀頃
ラテン語、紀元前6世紀頃
から使われていた。
自己再創造
〜ニュースピリッツ〜
心身ともに、
適度に代謝を上げたい。
久しぶりに、家政婦のミタゾノを見た。
ヨーグルトで作る、
チーズケーキ風cake。
つくろっと。
そろそろ、dinner.
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/19 (水) 18:10
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)
ラテン語と、英語の混合表記は、
・医学や生物学などの科学分野
・植物や動物の学名
・法律や法学の分野
等で、よく用いられるらしい。
ナノは、意識したことがなかったなぁ。
新しい発見があるのが、
upliftingtranceの面白いところですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/19 (水) 18:05
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪The Afterlife (Extended Mix) Nu Spirit
〜新しい精神〜
間接的脳活音楽。
ラテン語と、英語の混合表記。
de、Nu(New) Spirit、
haomin
2025/2/19 (水) 17:48
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)
和食の刺身や煮物が好きなのですが、パンには合いませんね…(´・ω・`)
パックご飯にしました。
割高ですが値段が以前と変わらない物が見つかって助かりました。
値上がりしませんように。
haomin
2025/2/19 (水) 17:36
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パンを食べる事もおかずだけ食べる事もいつもの事なのに、お米がないとなるとお米を食べたくなるのは何故。
パンを食べていると、いつも和食ばかりではないのに、パンに合わない和食を作ってしまうのは何故(´・ω・`)
お米の高騰、早く解消して欲しいです。
hyoi
2025/2/19 (水) 17:25
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本日のおつまみ、カマスの開き・大根と高野豆腐の煮物・ナッツ＆フルーツ・枝豆(^^♪
〆にじゃこの焼き飯。
お楽しみにリンゴ。
hyoiはダイエットはできません！
もしもしかめよん
2025/2/19 (水) 16:42
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今日も風が強い。
信号待ちしていて風で押されてしまう。
反対側で待っていたお姉さんもトトって。
雨が降らないから砂ぼこりもすごい。
Rira
2025/2/19 (水) 14:41
7
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今朝起きたら左腕内側に
赤い湿疹が。
これたまになるんですけど
原因前に皮膚科で診てもらったら
ストレスって言われたのですが。
今回もそうかもです。
今週通院日なのでついでに診てもらおうかな。
Rira
2025/2/19 (水) 14:39
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今日もゲームできませんでした😿
スマホからできなかったのでPCでもやってみたけどできなかった。
時々なるみたいですが
スマホからの時が多いかなぁ。
なんだろう？
ごろーにゃん
2025/2/19 (水) 13:41
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こんにちは。
この時期、いつも市役所から市民税、府民税の申告書が届きます。
私は収入が無いので記入する欄も少なく、郵送で送付して終わりです。
別で医療費控除をするかどうか迷ってます。
まりや
2025/2/19 (水) 12:55
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それなのに、痩せようともせず、「コロッケ食べた！」「揚げ物食べた！」なんて言っていて・・・。
何か言うと「貴方ほどじゃない！！」とキレてくるので放っておいてます。
[貴方ほど]じゃなかったら、どんなに太っていてもいいってこと？？
考え方からだらしない気がする・・・。
まりや
2025/2/19 (水) 12:54
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)
以前、ここで紹介したマウンティング女子さんの話題。
私のデブは「だらしない」「痩せるわけない（既に15kgも痩せているのに）」と言うくせに
己自身は、太っている自覚なく、私が「貴方、太ってるよ！」と何度も何度も言って
ようやく「そういえば・・・ぽっちゃり・・・」ですって。
haomin
2025/2/19 (水) 10:11
5
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こんにちは。
今日もいい天気です。
昨夜はなかなか眠れず、明け方からやっと三時間くらい眠れました。
今日は普通に眠れますように。
奈々
2025/2/19 (水) 9:56
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仕事を一つ増やす様にしたけど投資関係の仕事になるので
止めました。又探さないとです。フランス在住の方との仕事になる感じでしたが‥。
まりや
2025/2/19 (水) 8:50
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)
今朝は、何だかお腹が空いて酷いです。
最近、蒟蒻料理や春雨料理中心だったから、栄養摂れてなかったかな？
（家族には、他にもおかずをあげて白米も食べてもらってますが、
私はほとんど白米なしの蒟蒻＆春雨＆野菜）
無理しすぎたかな？
ちょっと、普通の食事に戻してみる・・・。
hyoi
2025/2/19 (水) 8:27
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おはようございます☀
今日は８時から１１時迄電機会社指定の節電タイム。
何とか協力いたしましょう。
もしもしかめよん
2025/2/19 (水) 7:17
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)
おはようございます。19日の水曜日。
よい日になりますように🍀
peridot
2025/2/19 (水) 6:59
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牛乳たっぷりカフェオレ（これならシュウ酸の毒を消せる）飲みながらネット見ていたら、コーヒーは止めましょう、という記事が。
せっかく良い気分だったのに(笑)
桃
2025/2/19 (水) 5:21
8
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)
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2025/2/19 (水) 5:04
9
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)
今日の最高気温5度となっていました。
今は1度、湿度77％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2025/2/19 (水) 4:41
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眠れません。
痒みに加えて、凝り痺れ痛みも出てきました。
痒いわ痛いわ(´・ω・`)
今日は一体どうしたのでしょう。
もう朝の時間なので起きました。
haomin
2025/2/19 (水) 2:16
4
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)
布団に入ったら急に身体が痒くなって眠れません(´・ω・`)
何故。
haomin
2025/2/19 (水) 1:10
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さて、一時。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
もしもしかめよん
2025/2/18 (火) 23:58
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)
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9400歩。
もしもしかめよん
2025/2/18 (火) 23:57
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)
車で出かけたので灯油を買ったり、
ガソリンを入れたり。ついでに買い物も。
バタバタした1日。
もしもしかめよん
2025/2/18 (火) 23:55
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今日も風が強くて冷たい。
体操教室は寝坊で車で行きました。
hyoi
2025/2/18 (火) 22:20
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鯉さん池は、明日又薬を撒こうと思います。
今日も撒いたのですが、しばらく続けた方がいいような気がします。
猫が具合が悪ければお医者さんを頼るのですが、魚にはお医者さんが見当たりません。
自分が何とかする以外にありません。
責任重いなぁ。
おやすみなさい☆彡
また明日(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/18 (火) 21:37
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軽めの水分補給をしますの。
そんな朝を迎えよう。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/18 (火) 21:37
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*:,_,:* 室内jog終了 net jogging Abroad *:,_,:*
海を割り、反対側の陸地へ行きたい。
他にもある。
生きている間、言い続けるの。
ただ自分を、心の囚人にしているだけならば、
なにも知らないということに体をまかせ、
ただ目覚めるのをまとう。
ピーチじゃん
2025/2/18 (火) 21:09
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免疫力アップを目指して ヨーグルト食べてますが
他に何かあるかなぁ … 最近は Rー１がいいって聞くけど
どうなんだろうか。 試している人の話聞きたいなぁ…
桃
2025/2/18 (火) 20:55
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人の好きなものをすぐ「くだらない」て言うのやめてほしいなぁ。
好きや嫌いは個人個人違うんだから。。。
なぁんて思うことが多い昨今。。。
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