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mikiy
2023/6/20 (火) 16:17
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ウエルシアに行きました。ポイント還元でおとくですね。
ワオンポイントも使えるんだ。
mikiy
2023/6/20 (火) 16:09
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去年ブドウを職場に差し入れした。
「楽しみだな。ブドウ好きなんだ。」という先輩
今年ももらえるとおもっているのかな？
やらないよ。
Rira
2023/6/20 (火) 14:37
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今日はゲームでパレット揃った。
めちゃ久しぶり(♡´ω`♡)
桃
2023/6/20 (火) 13:38
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生協で買ったものが美味しかったので、
家族が機嫌よくて助かる。
やっぱり「美味しいもの」って大事ｖ
桃
2023/6/20 (火) 9:26
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家に居ると、どんどん落ち込んでいく。
早く生協が開く時間にならないかなぁ。
過去の自分を振り返っては落ち込み、将来の不安で落ち込む。
どうにかしたいけど。。。
まりや
2023/6/20 (火) 8:36
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レタスいっぱいのハムチーズサンドを作って食べました。
レタスをパンに挟めるだけ挟み、
健康的な朝食を取って爽快な朝！
もしもしかめよん
2023/6/20 (火) 7:06
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おはようございます。２０日の火曜日。
昨夜の雨も止んで涼しい朝です。
よい日になりますように🍀
haomin
2023/6/20 (火) 6:29
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おはようございます。
今日は曇り。日中雨降らないといいな。
hyoi
2023/6/20 (火) 6:06
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どんより曇った空気の重たい朝です。
母の施設に行った翌日は、開放感一杯(^^♪
要は今日は行かなくとも許されるという安堵感です。
さて今日は、指の具合が良ければ、ローズマリーの植え替えをしたいのだけれど。
桃
2023/6/20 (火) 5:32
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おはようございます。
今日も一日頑張ろう。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2023/6/20 (火) 5:14
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今日の最高気温28度となっていました。
今は19度、湿度75％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2023/6/19 (月) 23:14
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おやすみなさい…(＝＝）zzz
きょうやん
2023/6/19 (月) 22:33
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今日の夕飯、おかゆを作りました。
おなかにやさしいです。
もしもしかめよん
2023/6/19 (月) 22:13
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は15200歩。
今日は涼しくて過ごしやすい♪
奈々
2023/6/19 (月) 21:23
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
のんたろう
2023/6/19 (月) 20:17
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こんばんは。昨日テレビを見て、体幹にいいという運動をやったせいか、今朝急にぎっくり腰になり仕事を休む一歩手前までいきました。しかし、とにかく動いて治すのが私のやり方なので、仕事も行ったし、ウォーキングもしたし何とか踏ん張りました。主人にいろいろやってもらって感謝です。
hyoi
2023/6/19 (月) 19:27
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本日のおつまみ、塩サバ・冷ややっこ・塩レモンフレーバー＆ラムレーズンフレーバーのチーズ・枝豆(^^♪
むしむしする日は、冷ややっこ最高だわ！
食後のお楽しみにチョコミルク🍦＆シナモンロール。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/6/19 (月) 19:18
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜
暑いけれど、風がひんやりとありがたい。
太陽フレアと紫外線の関係を思いながら、
aurora colorの
ひんやりとした
心地よい夢を見ることが出来るでしょう。
おやすみなさぁい。
うさみみ
2023/6/19 (月) 17:21
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今日は6時半に目覚めたけど、
フラフラだったしもう一回寝た。
起きたのは13時。
今から血圧の計測します。
いい感じの数値です。
うさみみ
2023/6/19 (月) 17:16
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昨日はシミができてて嫌だったから、
夜中に洗濯してしまった。
両親に怒られずに済んだから良かった。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/6/19 (月) 17:02
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やっと、遠赤ストーブを片付け、扇風機を出して室内jog timeを過ごすようになりました。
徐々に、冬物もお洗濯をして、２/３以上を夏物にしていかなくちゃ。
梅雨の間に、ナノ邸近郊は、火・木・金で何とかお洗濯が出来そう。
湿度60％前後。何とかなるか。
本日、32℃超。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/6/19 (月) 16:48
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜
オートファジーナノarrangeは、朝に活用することが多い。
安全なダイエットに相当すると思います。
模範的には、朝はサプリのみ。夜も、出来ればサプリのみ。
サプリだけは、はずしたくないです。
Rira
2023/6/19 (月) 16:35
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オートファジーお休みした途端に
4キロも太った(￣▽￣;)
mikiy
2023/6/19 (月) 15:36
4
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お腹すいたな。パンを3枚タベマシタ。
hyoi
2023/6/19 (月) 15:16
6
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オークションの落札品の発送に手間取って、母の施設に着いたのは結局11時過ぎ。
食事の早い老人ホームでは最早お昼ご飯の時間帯。何だかとても和やか。
以前の母のホームではお昼は職員さんがみんな戦場並みに殺気立っていたのが嘘のようです。
そして思う、二つのホームのこの差はなぁに？
Rira
2023/6/19 (月) 15:11
7
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こちら30℃以上で暑いです💦
歯医者19時にして良かった🤣
桃
2023/6/19 (月) 14:14
9
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今日は、思ってたほど暑くない。
よかった。。。
haomin
2023/6/19 (月) 12:26
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脇がハゲている事に気付きました(´・ω・`)
髪の毛じゃなくてよかった。
ごろーにゃん
2023/6/19 (月) 9:59
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おはようございます。
先週のあさイチに志尊 淳さんが登場してました。
らんまんのドラマの話が多かったけど、病気にかかった時の話もされてて、その時、後悔する事が多かったからこれからは後悔しないように生きたいと話していました。
私も後悔しない人生を送りたいです。
桃
2023/6/19 (月) 8:02
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昨日のドラマのセリフ「毎日楽しいなって思えることが一番の復讐」
私の今の悪い状況は、過去の自分のせいだから、
復讐相手は自分になっちゃうけど、
もう、「あの時こうすれば」て落ち込むばかりでなく、
今を大切にしたいなぁ。
桃
2023/6/19 (月) 7:58
8
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ゲーム、チャンス３回のうち１回そろって、80ポイントゲットしましたー！
haomin
2023/6/19 (月) 7:16
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おはようございます。
雲一つ見当たらない朝です。
まりや
2023/6/19 (月) 6:51
9
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巾着や、畑仕事する時の腕カバーを作りたくて
生地を買いました。
生地って結構高いのですね。
100均も利用してみました。
hyoi
2023/6/19 (月) 6:34
8
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白い雲が空全体を覆って、薄青く見える朝です。
歩きやすそうなお日和なので、１０時過ぎに母の施設に着くように、お散歩計画立ててみます。
さて、元気に今日を始めましょう(^^♪
もしもしかめよん
2023/6/19 (月) 6:00
8
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おはようございます。１９日の月曜日。
晴れです。朝はまだまだ涼しいです。
よい日になりますように🍀
奈々
2023/6/19 (月) 5:48
9
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今日の最高気温29度となっていました。
今は21度、湿度68％。
今朝は昨日のしんどさがの残っているのか起きづらかったです。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2023/6/19 (月) 5:35
10
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おはようございます。
また新しい一週間。
皆様にステキな一日になりますように。
haomin
2023/6/18 (日) 23:31
5
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そろそろ寝ます。
おやすみなさいm(_ _)m
きょうやん
2023/6/18 (日) 22:30
8
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今日は出かけましたが、人ですごくにぎわっていました。
暑かったです。
hyoi
2023/6/18 (日) 22:00
7
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)
明日は、できれば母の施設までお散歩したいと思っています。
本当に出かけるかどうかは、起きてから考えることにして、
おやすみなさい☆彡
素敵な夢を(^^♪
hyoi
2023/6/18 (日) 21:58
7
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)
今更ですが、本日のおつまみ、グリーンサラダ・ムール貝のガーリック焼き・ペンネアラビアータ・野菜とキノコのピッツア・ピスタチオのジェラート(^^♪
自分で作らないとほ〜んと楽チン。
奈々
2023/6/18 (日) 21:28
7
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さて、台所のつまりも解消したし、そろそろ寝るとします。
今日は一日眠たい感じでしたが、明日はスッキリするかな。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2023/6/18 (日) 21:22
8
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1
)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11900歩。
さっきクーラー消したけどどうかしら？
ナノ 47.8ｋｇ
2023/6/18 (日) 21:18
6
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)
生理も終わりました。
1週間。
倒れたり、頭がぐるぐるする状況の発生は、何とか回避したい。
その為にも、〜21:50消灯。
頑張ります。
おやすみなさぁい。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/6/18 (日) 21:17
6
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜
1週間が始まります。
基本的な理論や概念は、コンピューターシステムの理解に役立ち、今後も長い間有効である可能性もあるので、技術革新も考えられますが、当面、Linuxの本と向かい合ってみます。
奈々
2023/6/18 (日) 20:54
7
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)
良かったぁ〜。業者にお願いするとお金も発生するところでしたが
主人が直してくれて良かったです。^^つまりのスッキリしました。
こんな事くらい主婦である自分が直せればいいのにね。
おバカな私。大阪ではおバカとはいいません、アホと言うかと。(笑)
奈々
2023/6/18 (日) 20:50
8
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)
夕方くらいから台所の水はけ具合がが悪くなり、主人も
居なかったしどうしょうかと色々したのですが水が引いてくれなくて困ってたので
もうこれは水道屋さんを頼むしかないかなと思っていました。
数時間後主人が帰って来てこの事を言うと主人がアッという間に解決してくれました。
もしもしかめよん
2023/6/18 (日) 20:20
8
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)
クーラーの試し運転をして、
今シーズン初の冷房入れました。
今夜は気持ち良く寝られそうです。
のんたろう
2023/6/18 (日) 19:41
7
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)
こんばんは。今日も暑かったです。3月から6月までは毎月私と主人の誕生日、母の日と父の日があって子供たちが気を使ってくれるので大変だなと思っています。とてもうれしいんですけど。今日の父の日はすごいプレゼントがありました。私たちに初孫が生まれたんです。やっとおばあさんになれました。
うさみみ
2023/6/18 (日) 18:34
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今朝方3時まで起きてました。
楽しかったですが、今朝起きるのが辛い。
血圧どうかなー今日は低いかな？
計測したらまあまあ。
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