キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

hyoi

2024/3/29 (金) 18:28

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本日のおつまみ、焼き餃子・新玉ねぎとツナ缶と竹輪のサラダ・枝豆(^^♪
〆に明太子ご飯。
結局今日も昨日に続いて寝てばかり。
グダグダ生活できることを有難いと思っています。

ナノ　47.8ｋｇ

2024/3/29 (金) 18:27

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室内jog中。
net overseas walking
～net海外散策中～

ちょっと遅いけど、lunch後の歯も磨いた。
つけ置き洗いをしておいた、black　UPF50のfacemaskも干せた。
今日が意外とよい天気で、ちょっとびっくり。

cf:ナノ＆Bing作1

奈々

2024/3/29 (金) 17:13

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私が2.3歳の時に大阪に来ているのでどんな親戚がいるのかが分かりませんでしたが
なにか出来る事があればしたいと思います。例えば物資援助など。
個人的に出来るならばそうしたいと思ってます。

奈々

2024/3/29 (金) 17:12

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上の姉から電話があり能登の地震の時に親戚の家が半崩壊したらしく
その為取り壊しをする為、私たち親戚の印鑑証明等がいるらしいとの事。
親戚は今は仮設住宅があたりそこに入ってるようです。

まりや

2024/3/29 (金) 16:21

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私も、引きこもり時代に
暴食しすぎたせいか、引きこもりで動かないせいか
100kg超えたことあります。

体重計が100.5kgまでしか表示ならず
恐らく110kg近くあったかと。

今は、少しづつ気をつけて、80kg代～90kg代まで痩せました。
自業自得なので仕方ないです。

Rira

2024/3/29 (金) 14:35

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今度は催行されるバスツアーに申し込みました。
私の身体が回復しないといけないけど。
花粉の薬をやめて関節の薬を優先します。
歩けないと困るので。

ドストレートガール

2024/3/29 (金) 13:44

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太った精神が病んでる、暴食が過ぎてしまった

ごろーにゃん

2024/3/29 (金) 13:01

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こんにちは。
山でウグイスが鳴いてて癒される。
春だな～と感じる。
実家ではまだ桜は開花してませんが、もうすぐでしょうね。

桃

2024/3/29 (金) 12:44

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昨日はケンタッキーのとりの日パックを買ったので、今日の昼ごはんはチキンナゲット。
オリジナルチキンは家で家族が平らげてます(^_^;)
ご機嫌よくなってくれて、良かった～o(^o^)o

みなかみ

2024/3/29 (金) 11:51

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こんにちは。
ビタミンのサプリって大丈夫かな？
チャージします。
よく寝た・・・

microppi

2024/3/29 (金) 10:58

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キレイナビの絵合わせゲーム、今日のポイント倍数5倍でチャンスも5回あったのに1度も当たらず～悔しいですっ💨

microppi

2024/3/29 (金) 10:54

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春の嵐…午前中の予定を午後にずらしました。
今月の平日は今日が最後なので、日程は変更せず、です。
午後は止むのかな…この暴風雨⛆

うさみみ

2024/3/29 (金) 10:47

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こんにちは。
9時に目覚めたものの、
生理痛が酷いです。
また寝るかも。

まりや

2024/3/29 (金) 10:01

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薬局の人の話では
「担当の者が糖尿内科のお薬と皮膚科のお薬、間違えないように別々に置いていて、
うっかり皮膚科のお薬だけを渡してしまった」とのことなので、

相手にも悪気はないでしょうし、
父には、やんわり対応してほしかったです。

まりや

2024/3/29 (金) 9:59

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昨日の薬局の件、
祖母は「薬局の人も謝ってくれたし、飴とクッキーまでくれたよ。」と機嫌直してましたが、
父が、いつまでも機嫌悪く、私にまで八つ当たりしてきて散々でした。

とりあえず、私や祖母のミスではないことは、父に分かってもらえてよかった・・・。

まりや

2024/3/29 (金) 9:46

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興奮する人って、厄介。
「落ち着いて。」って宥めようとすると余計、興奮してうるさくなる・・・。

自分が、興奮してるって分からないのかな？

もう、病気じゃないかな？
ヒステリー症とか・・・？？

hyoi

2024/3/29 (金) 8:15

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ゴミ出しのために起床はしましたが、雨のために取り止めました。
雨が続くならば、行こうと思っていた整体マッサージも母の面会も取り止めにします。
とりあえずは腰にカイロを貼って温めて、痛みが出ないようにしています。
☂止むかなぁ！？

もしもしかめよん

2024/3/29 (金) 8:05

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おはようございます。２９日の金曜日。
今朝は雨。よい日になりますように🍀

桃

2024/3/29 (金) 7:29

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おはようございます。
風が強くて駅まで歩くのに時間かかって、いつもの電車に乗り遅れた…(-_-;)
まぁ会社にはじゅうぶん間に合うから、いいや

皆様にステキな１日になりますように。

haomin

2024/3/29 (金) 7:17

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おはようございます。
今日は朝からゴーゴーとすごい風雨です。
午後には晴れるそうです。
早く雨雲移動してくれないかなあ(´・ω・`)

奈々

2024/3/29 (金) 5:01

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今日の最高気温20度となっていましたが、他の所で見ると
22度となっていました。今日はエアコンなしでもいけそうな気温。

今は16度、湿度77％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

うさみみ

2024/3/28 (木) 23:57

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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

みなかみ

2024/3/28 (木) 22:58

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暖かくして寝ます。
頭が少し痛い。

では。

もしもしかめよん

2024/3/28 (木) 22:48

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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は11200歩。
ちょっと根積めてPCしたら肩がゴリゴリ。

きょうやん

2024/3/28 (木) 22:27

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桜がやっと咲きました。
桜の前で写真をパチリ。

ナノ　47.8ｋｇ

2024/3/28 (木) 22:19

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そういえば今日、スシローlunchだった。

メニューが春メニューになってた。
・サラダ軍艦3貫盛りに感銘し
・パンチェッタブロッコリー軍艦をついに食べた。
ナノ的には、好みだった。

春爛漫＊*

cf:ナノ＆Bing作3

hyoi

2024/3/28 (木) 22:14

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今日は殆ど布団の中で過ごしました。
だらだら過ごしていたおかげで、少しは腰の調子がよくなりました。
尤も、何もしないで過ごすのは一人暮らしではどうしても無理があるので、あれこれおっかなびっくりやっています。
腰の痛みより精神的なダメージの方が大きいかなぁ。

おやすみなさい☆彡

ナノ　47.8ｋｇ

2024/3/28 (木) 22:14

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室内jog終了。
net overseas walking
～net海外散策中～

bathtimeも終え、
歯も磨き、
保湿強化のためクリームも忘れずに。

ぷるぷるな夢を見よう。
おやすみなさぁい。

cf:ナノ＆Bing作2

みなかみ

2024/3/28 (木) 20:28

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眠くて横になってました。
少し春はいつもより、
かったるく眠いです。

haomin

2024/3/28 (木) 20:02

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眠い～(´Д｀)
最近毎日この時間に眠くなります。
おやすみなさい。

もしもしかめよん

2024/3/28 (木) 19:17

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今日は卒業式でした。一年間あれこれ学んだ。
久しぶりにサークル仲間とも会えて楽しかった♪

hyoi

2024/3/28 (木) 18:37

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本日のおつまみ、鯛のカルパッチョ・大根の煮物・お揚げの焼いたの・枝豆(^^♪
〆に明太子ご飯。
今日はお買い物に行かなかったので、お楽しみはなし。
明日は、お買い物に行けるといいなぁ。

mikiy

2024/3/28 (木) 16:24

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掃除を頑張ります。PCを立ち上げる間にトイレ掃除、廊下掃除、玄関掃除をしました。

mayu10

2024/3/28 (木) 16:21

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コーヒーをやめました。お茶にしたらあまみがあっておいしい。

mayu10

2024/3/28 (木) 16:20

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断捨離は大事ですね。部屋がいっぱいです。春までにやろう。

mayu10

2024/3/28 (木) 16:19

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おしゃれして出かけよう。はるになってきたね

まりや

2024/3/28 (木) 15:59

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今年は、正月早々悲しいことが多く
（今年に入ってから私生活でもトラブル続き・・・運悪い・・・）
落ち込んでしまいましたが

「問題はあるけれど家族が皆、離れることなく、一緒に過ごせるだけでも幸せなのかな？」と思います。

ここにいる皆さんも無事でよかった！
改めて嬉しいです。

まりや

2024/3/28 (木) 15:54

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お正月の時、地震が来て（能登半島地震）
お正月笑点もお正月相棒SPも中止になってしまい
（どこの番組でも「地震発生」「津波がくる。にげて」とあって怖かったです。）
新聞の番組欄「木久扇卒業」とある文字で
「ああ、木久扇さん卒業するんだ」と知った。

地震も相まって悲しかったです。

ごろーにゃん

2024/3/28 (木) 14:09

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こんにちは。
父の病院の付き添いで待ち時間に血圧を測りました。
今まで低血圧でしたが、最近は上が100を越してるのでホッとします。
年齢が上がって血圧も上がって来たのかな～。

みなかみ

2024/3/28 (木) 12:02

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こんにちは。思いっ切り寝ました。
糖化してないといいのですが、
顔が、茶色目です・・・
さて、チャージします。

りり～

2024/3/28 (木) 11:41

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紅糀サプリが大変なことに…随分前にナイシトール飲んでましたが、やめてよかった。何だか他のサプリも心配になってきます。栄養は食事から摂るのが一番ですね。

hyoi

2024/3/28 (木) 10:15

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起き上がってもずっと腰がずきずきするので、頑張って布団の中で過ごしていました。
今日は駅前スーパーの割引デーなので買い物に行こうと思っていたのですが、止めた方がよさそうです。
ゆっくりゆっくり過ごします。
ゴロゴロ製造機=^_^=が気を引こうとして、ガジガジ食いつきに来ます。

ナノ　47.8ｋｇ

2024/3/28 (木) 10:13

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室内jog中。
net overseas walking
～net海外散策中～

おはようございます。
歯周病リスクと戦うべく、
2.3回以上/daybrushingtimeに挑んだナノは、
1回目clear。

綺麗なmouthと過ごしましょう。

cf:ナノ＆Bing作

まりや

2024/3/28 (木) 9:24

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後で、薬局の方が自宅まで糖尿病のお薬を届けてくれ
「調べたら、窓口の者が渡すのを間違えていた」と・・・。

お詫びに低糖質のキャンディーやクッキーもくれたけれど
父も祖母もずっと怒っていて、肩身が狭かったです。

まりや

2024/3/28 (木) 9:22

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慌てて薬局に電話したら
「貴方のおばあさんがお薬貰うの忘れたんじゃないですか？」とトンチンカンなことを言われ・・・。
（お薬手帳に皮膚科のお薬と糖尿病のお薬の記述あるのです。
でも、薬袋の中を見たら、皮膚科のお薬しかないのです）

父も激怒し、散々怒鳴り散らしているし・・・。

まりや

2024/3/28 (木) 9:19

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結果は、２週間後くらいに分かるようです。

その後、お薬を受け取り、帰宅したら、
祖母「糖尿病のお薬がない！！」と。
「糖尿病のお薬もくれるよう頼んだのに！」と言うので
（皮膚科のお薬は貰ってるのです。総合病院なので。）

まりや

2024/3/28 (木) 9:16

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昨日は、祖母を病院へ連れて行き、トラブルが多かったです。

祖母の病気が再発したかもしれないとお医者様に言われ、
終いには、皮膚病の疑いがある！と・・・。

祖母が「今すぐ検査したい！！」と言って聞かないので、
祖母の皮膚の変に黒黒としているホクロを取って貰い何針か縫いました。

haomin

2024/3/28 (木) 8:25

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おはようございます。
昨夜は細切れでしたが長時間眠れました。
今の天気は空は曇っていますが薄い日陰と日なたがあるので段々晴れてきそう？
冷えるので晴れて温かくなって欲しいです。

桃

2024/3/28 (木) 7:20

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おはようございます。
あと二日とりあえず頑張ろ～(>_<)

皆様にステキな１日になりますように。

うさみみ

2024/3/28 (木) 6:42

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おはようございます。
昨日、早めに寝たせいか、起きるのも早いです。
でも、もうちょっと眠りたい。


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