キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

春雨とレトルトのビビンバでチャプチェ作りました。
沢山、春雨入れちゃった♪

普段、褒めもしないお父さんが、春雨にビビンバ組み合わせただけなのに
「おいしい」と言っていた。

手間かけずに作ったことナイショ♪にしておこう♪

2025/2/12 (水) 8:48

ニュースで寒波で野菜がボロボロになって農家の人達が大打撃だという様子を見ました。
ただでさえ値段が高いのに。
大変でしょうが頑張って欲しいです(´・ω・`)

2025/2/12 (水) 8:38

おはようございます。13日の水曜日。
よい日になりますように🍀

2025/2/12 (水) 8:37

おはようございます。
今日もいい天気で寒いです。
今日もよろしくお願いします。

2025/2/12 (水) 7:46

コメント(2)

おはようございます⛅

資源ごみの日、雑紙をどさっと出しました。
雑誌、チラシ、お菓子や食品の箱、トイレットペーパーの芯も切り開いて出しています。
ひょっとしてトイレットペーパーの芯は迷惑なのかもと思いながら。

奈々

2025/2/12 (水) 5:38

今日の最高気温9度となっていました。

今は-1度、湿度85％。今日はお昼からお天気が良くないみたいで☂マークが。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2025/2/12 (水) 1:33

一時半。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。

2025/2/11 (火) 22:40

今日は昨日より少し寒さが和らいだ感じがしました。
明日も今日より寒さが和らぐといいな。

きょうやん

2025/2/11 (火) 22:37

ポンカンを買って食べたのですが、
ちょっと古かったのか、ぱさぱさしていました。

2025/2/11 (火) 22:33

ヤフオクでユニクロのウルトラライトダウンのベストを安く落札出来ました(´▽`)
届くの楽しみです。

2025/2/11 (火) 22:21

1945～1952年生まれの方は、
サンフランシスコ条約締結前で、GHQ占領下で誕生しているの。

でも、いつでも国際私法baseであれば、
いつの時代も、基本的には、変わらないでしょう。

よい1日でしたの。
水分補給をしますの。
おやすみなさぁい＊*

2025/2/11 (火) 22:18

推し俳優が出る舞台を見ました。
面白かった！
去年刀剣乱舞のミュージカルを見るまで芸能関係には興味なかったのですが、芸能人の雑誌や刀剣乱舞以外の舞台も見たりするようになって、どんどんはまってきています。
家で見られるのが大きいです。
他の舞台も見てみたくなりました。

2025/2/11 (火) 22:11

それではそろそろ就寝します。
明日は、お友達とのランチの前に図書館で本を返し、掛かりつけ医で処方箋を出してもらい薬局で薬を受け取る予定。
ケチンボhyoiはまとめておいてなんでもいっぺんにやろうとするのです(^^♪

おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ます。

2025/2/11 (火) 22:08

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は11300歩。
寒かったな～

2025/2/11 (火) 22:05

今日はホントに風が強かった。
横殴りでビュンビュン。
歩いていてもムムッと立ち向かう時もあり。
夜になって落ち着いてきました。
お月様がキレイ♪明日満月かな？

2025/2/11 (火) 21:17

コメント(1)

Valentine dayで、
女の子から男の子に渡すのは、悲しい気もするの。
義理チョコ風としても、どうかと思うの。

white dayの、お返し、
Valentine dayの、同性間のpresentとか。

普段の何かのpresent、
自分用。

なら、いいかな。

2025/2/11 (火) 21:13

若見えスイーツ「Nutrition Balls」
2025.2.8キレイナビ記事

なんて、少ないchocolateなんだ。
と、最初思ったの。
次に、ナッツ栄養ボールであることが分かったの。

Valentine day も近い中で、どの様に使うのか？

2025/2/11 (火) 21:06

一日がやっと終わる。
疲れた。。。

2025/2/11 (火) 20:32

明日は久しぶりに主人出勤日です。お弁当作りもしないとです。

早いですがそろそろ寝るとします。

今日もステキ、コメント有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡

2025/2/11 (火) 20:22

47％増量してあげよう。
と、いう気心がいい。

ナノは、そういう気づかいは、好きだなぁ。

おまけって、子供の頃から大事じゃない。

おまけのない人生なんて、
色のついていない、絵の様なもの。

そういう楽しみ方もある。
そういう配慮を、形あるものにできるって、素晴らしいの。

2025/2/11 (火) 20:19

いつも、何かあった際にいただくかき揚げは、野菜の方が多い気がする。

海鮮かき揚げは、久しぶりにいただく。
海老・いかが、少々入っておりましたの。
悪くはなかったけれど、結構、油っぽかったの。

丼のたれのうちの1つが残ったので、
近々、何かに使おう。

2025/2/11 (火) 20:16

生理（月経）期間中は、
低体温状態への配慮はしておいた方がいいみたい。

あと、10年以内に、閉経に入る予定。
それまで、仲良く向かい合ってみよう。

ローソンの
海鮮かき揚げ弁当＋大きな厚切りハムカツ
を、ナノ邸住人の人数に分けて、レンジでチン。

2025/2/11 (火) 20:12

コートを着ず、
足元の保温も軽めに
室内jogをしていたら、

低体温状態に陥り
しばらく保温と安静。

低体温状態はいけない。
温度感覚が、捉えにくい。
念のため、保温。

汗がでだしたら、
保温を解除しようかな。

人体とは、何とも脆い。
ふーっと、力が抜けるとダウン。

2025/2/11 (火) 20:00

お友達からのお誘いで、明日はランチを外食です。
作らないし、後始末もいらないし、考えるだけでちょっと幸せ(^^♪

2025/2/11 (火) 17:49

明日は雨予報なので買い物に出かけます。

2025/2/11 (火) 17:16

本日のおつまみ、肉豆腐・鶏の香草焼き・えのきだけの明太子和え・枝豆・フランボワーズフレーバーのチーズ(^^♪
〆にリンゴジャム山盛りのハーブパン。
止めに肉まん！
寒いと体がエネルギーを欲しがります。

mayu10

2025/2/11 (火) 16:43

寒い。腰が寒いと感じます。コタツでゆっくりです。

mayu10

2025/2/11 (火) 16:41

今日は祝日だ。家にいると気づかない。除雪作業。

mikiy

2025/2/11 (火) 16:38

物価高になったので、今年に食べたいものは食べておこうという気持ちになりました。将来への不安からかな？今を生きよう。

mikiy

2025/2/11 (火) 16:37

コメント(1)

イオンでメリーチョコレートありそう。お買い得な時に利用したい。

mikiy

2025/2/11 (火) 16:37

メリーチョコレートはスーパーでも売っているかな。今年は購入してみたいです。

2025/2/11 (火) 16:36

骨には、運動、日光が必要だ

2025/2/11 (火) 16:36

カルシウムを飲んでいます。健康診断で骨粗しょう症が気になったからです。

ごろーにゃん

2025/2/11 (火) 16:36

コメント(2)

こんにちは。
メリーチョコレートのいちごソーダ味を食べてみました。
チョコなのかキャンディなのか。
パチパチが不思議な感覚でした。
外箱もかわいいけど中箱の底にもイラストがあって可愛さ倍増でした。

2025/2/11 (火) 15:15

dinner前の
・サラシアblack
・明日葉等
サプリを、30分～1時間前に飲もう。

しばらくは、PCのデータ整理だ。
うまく、いろいろ進みますように。

2025/2/11 (火) 15:10

*:,_,:*　室内jog中　net jogging Abroad　*:,_,:*

♪UMI 241 Trance Music Radioshow by Max Maksimov TOP MEGAMIX

食べたら運動。
食べなくても運動。
cal高いなぁ。

2025/2/11 (火) 15:01

人の喜びというか、幸せというか。

若いお姉さんや、
女の子を連れたお母さんも来ていて、

カヌレを持っていたから、
もしや、ポンタクーポンday⁉
と思って確認したら、在庫切れになってたの。

ちょこちょこと、皆さん来ているのね。
スイーツ系は、ナノtimeでは、確保不能。

2025/2/11 (火) 14:58

ローソンで、

・栗山米菓ばかうけ青のり47%以上増量28枚　200円台
・不二家ミルキー47%増量147g　200円台
・海鮮かき揚げ弁当 592円（50円引き＝552円）
・大きな厚切りハムカツ 173円
を、購入。

おやつ以外は、dinnerの予定ですの。

ピーチじゃん

2025/2/11 (火) 14:22

こんにちは　マンションの排水管の掃除が終わりました。
毎年のことですが　この日は　絶対家にいないとならないのですが
個人で手配することを考えると　助かります
これから買い物。こんばん　なに食べよ？
行ってきます！

2025/2/11 (火) 11:23

コメント(1)

バケツに水を汲んで申し訳程度に庭に水撒き。
風が強いので、地面がすぐにカラカラになります。
早く凍り付いた庭のホースが使えるようになってほしいなぁ。

2025/2/11 (火) 10:09

おはようございます。11日の火曜日。
風が強いです。よい日になりますように🍀

2025/2/11 (火) 9:56

基本は変わらないけど、

・YouTube
・microsoftoffice Excel等のcloud化
・2023年～、Bing（GPT copilt）

の活用率が高まったの。

何時netが、downしてもよいように、
出来る限り、手元に、記録を残しておきたいナノなの。

2025/2/11 (火) 9:36

おはようございます。

分類が難しいzoneにあった資料を見てみたの。

2007年頃、PCで一番使われていたのは、

1位メール
2位ニュース・天気等の情報検索
3位アンケート等
4位ネットショッピング
5位ブログ、SNS等

スマホは、ウォークマン風等に活用。

2025/2/11 (火) 9:02

靴下を履くといたちが痛く噛むのでずっと素足ですが、寒波が来て冷えが辛くなりました。
厚手の物はバリバリしたり引っ張ったりしましたので、薄手でぴったりするレッグウォーマーを着けました。
早速バリバリされていますが、噛まれても足先より痛くない。
膝下が暖かいです(´▽`)

2025/2/11 (火) 8:51

絵合わせゲーム、当たり(´▽`)

2025/2/11 (火) 8:51

おはようございます。
今日もいい天気で寒いです。
よろしくお願いします。

のんたろう

2025/2/11 (火) 8:36

おはようございます。朝晩の寒さは厳しいですが、日中車の中は暑いくらいになります。今日はせっかくの休みなので、少し遠くにドライブしてきます。梅の花が咲いているところを探したいと思います。

2025/2/11 (火) 8:12

おはようございます☀

ゴミ出し時間ぎりぎりに起床。
小さなレジ袋一つ分の燃やすごみを出しました。
生ごみを皆落ち葉溜めに回せばもう少し少なくできるのだけれど、一週間に一袋だからご勘弁いただくことに致します。

さて、朝はハーブパン(^^♪
オムレツを添えていただきます。

まりや

2025/2/11 (火) 8:08

どういうことか、可愛いお店や、100円ショップがよく夢に出てくるの・・・。
可愛いお店ならまだしも、何故、100円ショップ？？

目先の安物に飛びつくと結果的に損するってこと？？

まりや

2025/2/11 (火) 8:07