キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

お疲れ様ですわ〜。

今日は久々のお友達とランチ致しました。
坊ちゃんがちょっとぐずってしまわれたものの、お友達は先輩ママさんでもありますので、あれこれ教わりながら坊ちゃんも楽しく過ごせました。
ヽ(*´▽`*)ﾉ

2020/8/4 (火) 20:16

ぐーんと温度が上がって夏真っ盛り。
夕方のウォーキングは日が落ちてから。
今までひ弱だったセミが盛大に鳴いてます。
待っていたんだね～

2020/8/4 (火) 19:45

カイロプラクティックは６回通って残るところ後１回！
が、腿のしびれは相変わらず取れません。
先生は「８５％の人は４回までによくなって回数券の残り分は１か月後のメンテナンスなんだけどなぁ。残念１５％の方だったね」とこともなげに言うのですが、あと１回回数券を購入したら定額給付金０❣

2020/8/4 (火) 19:25

コメント(2)

残業終わって帰りの電車待ち。
一本逃すと10分以上待つの、お腹すいてる時はツラい。
こんなに待つのなら、コンビニでおにぎり買ってくればよかった(>_<)

2020/8/4 (火) 17:14

本日のおつまみ、麻婆春雨・冷ややっこ（葉トウガラシの佃煮と茗荷が薬味）・枝豆(^^♪
今日も、おいひく元気にちゃかぽこです。
元気って素敵♪

Rira

2020/8/4 (火) 15:25

きょうは、コロナで誕生日の時のチケットが使えなかったお詫びで
又無料券をいただいたので
リラクゼーション行ってきました。
ベテランの人が担当だったので凄く上手で癒されました(o^―^o)ﾆｺ

ルイボスティーも美味しかったです(♡´ω`♡)

2020/8/4 (火) 15:09

最近、購入した物干し竿で今日、シーツを洗濯したのですがやはり高さが

低くなった事で楽に干せる様になりました。今まではちょっとした台を使って干して

いたのですがそれをしなくて済んでベランダの部屋から干してます。早くそうすれば

良かったと今更ながら思います。

りり～

2020/8/4 (火) 11:01

半年で　－3キロダイエットできました‼無理な食事制限はせず、たまに、主食を抜くぐらい。甘いものもお酒も揚げ物も食べてました😅筋トレ＆有酸素運動が効いたと思います。

2020/8/4 (火) 10:58

なんだか８月になった気がしない…。

2020/8/4 (火) 10:02

今日も暑くなりそうですね。
体調管理しながら元気に過ごしていきたいです。

2020/8/4 (火) 9:32

朝は、ハーブパンのトーストにベーコンとしめじのオムレツ(^^♪
お供はホットのミルクコーヒー。
食後のデザート巨峰入り牛乳寒。
ほんの少～しだけれど、幸せを感じる一時です♫♪

2020/8/4 (火) 9:27

ちょっと小銭が入金する予定があったので、口座残高を確認。
と、入金はなく固定資産税と健康保険料の引き落とし記載が！
気分がへこむこと凹むこと。

peridot

2020/8/4 (火) 8:52

半袖が欲しくてスーパーへ行ったら全部秋物で半袖がなかった・・・

☆巴☆

2020/8/4 (火) 8:19

おはようございます(*^_^*)
下の子が土曜日から発熱したのですっごいビビってたのですがアデノウイルスでした。これだけ気をつけてても病気なるんやなぁ(ToT)
解熱後2日間は出席停止です。夏休み前に残念です。

2020/8/4 (火) 8:01

おはようございます。４日の火曜日。
厚く雲が広がってムシムシしています。
急に暑くなったから体調気を付けましょ。
よい日になりますように🍀

2020/8/4 (火) 7:17

今日はベランダから庭に水を撒くという荒業！
まぁそんな日もあるということで、ご容赦、ご容赦。
後で、消毒と殺虫には庭に行かねばなんだけど、今は何だか本当にご勘弁。

暑くて風もない本物の夏☀

2020/8/4 (火) 7:06

通勤のｳｫｰｸﾏﾝ、全曲ｼｬｯﾌﾙ設定にしてて、自分で入れた曲だから好きなのばかりだけど、大好きな曲流れるとﾃﾝｼｮﾝあがるから、「音楽聴くと免疫力あがる」を実感します。

2020/8/4 (火) 7:02

おはようございます。
今日も暑くなりそうです。
寒い冷房の室内とのギャップに気をつけて過ごさないと。
皆様にステキな１日になりますように。

2020/8/4 (火) 5:58

深夜に放送されているドラマで、「節約ロック」というドラマがあり昨年放送されて、また今年も再放送してます。内容も面白いし、節約術が紹介されてて、昨日は節約ではないけど、ホットケーキを作るときにお豆腐を使うとフワフワしたホットケーキができるらしいので、作ってみようと思います。

2020/8/4 (火) 5:52

今日もとても暑くなりそう。昨日は夏に食べたくなるカレーライス作りました。食欲が減ることはなくいつも食欲旺盛。厳しい暑さに負けないように、暑い夏乗り切るように、冷房の効いた部屋で過ごすので、しっかり食べてます。

2020/8/4 (火) 5:42

今日の大阪の最高気温34度となっていました。

今は26度台。湿度82%。今日も暑い日に。

今朝は少し寝過ごしましたが、今、お弁当を作り終えました。💦

お早う御座います。今日も宜しくお願い致します。(^-^)

2020/8/4 (火) 5:18

おはようございます。今日は朝から蒸し暑いです。昨日は車から降りてほんのちょっと横断歩道を渡るだけだったので、帽子も日傘もしてなかったのですが、ショッピングモール入り口に設置されたスマホの体温計が４０．３度と表示され赤く光り警告音が鳴ってた！手の消毒後再度計ったら平熱だった。

うさみみ

2020/8/4 (火) 4:48

おはようございます。今日もよろしくお願いします。
朝よく起きられたな～自分でもびっくり。

2020/8/3 (月) 23:41

バタバタしていて時間が経つのが早いこと。
もう寝る準備しなくっちゃ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～

2020/8/3 (月) 23:28

ダイエットします。

2020/8/3 (月) 23:26

昨日の2重投稿申し訳ないです。
最近削除の方法見つけたのでチェックするようにします。
それでは。。。おやすみなさい。

えむ

2020/8/3 (月) 23:23

買っておいたピーマン、あと１つでなくなるから買いたいのに高いから、なかなか買えません。そろそろあのスーパーマーケットで特売しないかな？と待っているのですが(^_^;)

うさみみ

2020/8/3 (月) 23:16

またまた、スタバの桃ドリンク飲みに帰りに寄ってきました。

うさみみ

2020/8/3 (月) 23:14

今日はガラガラの病院に行ってきました。
予約制ので。。。
食堂もできたねって話をしてて、
将来的に食べたいのかなって思いました。

2020/8/3 (月) 22:49

以前使っているハブラシは毛束感満載のハブラシ。今は、コンパクトヘッドで、力を入れすぎるとグリップ部分が折れ曲がりカチッと音がして知らせてくれるハブラシ。力を入れすぎることなく丁寧なハブラシ心がけています。時間をかけて細かくブラッシング。

2020/8/3 (月) 22:46

ハーゲンダッツのアイスクリーム。いつもはバニラしか買わないんだけど、期間限定の桃とコーヒーも買ってみました。暑い夏に備えて飲み物もたくさん購入。早速冷凍保存できるドリンクを冷凍庫で凍らせています。梅のドリンクやカルピスも凍らせています。

2020/8/3 (月) 22:34

母が髪を切りに行き、自宅で染めたいというので後ろの髪を染めるの手伝いました。ショートヘアなので、しっかりきれいに染りました。私もそろそろ美容院行かなくっちゃ。

2020/8/3 (月) 22:08

新しいサンダル、買えました。
閉店ぎりぎりに行ったのに、店員さん丁寧で感じよかった。

きょうやん

2020/8/3 (月) 21:50

換気扇のフィルター掃除をしました。
油が知らないうちについています。

2020/8/3 (月) 21:25

それでは明日の元気のために、今日はもうおやすみなさい☆彡
行くとこ行くとこにゴロゴロ製造機がくっついて回るから、ちょっと激しくかわいがってから就寝ね(^^♪

2020/8/3 (月) 21:22

夜のウォーキング始めは赤くて大きな満月。
だんだん雲に隠れて見えなくなっちゃった。
お月様は毎日ちょっとづつ動いて姿も変える。
明日からはどんどんスリムになっていくのね。

2020/8/3 (月) 21:21

歯を磨いていたら、詰め物が外れてしまってがっくり！
明日はカイロに行かねばだし、できれば買い物もしたいしで、何だか時間が足りない気分。
ことのついでにお金も足りない気分だわ！

2020/8/3 (月) 21:14

ここに置いたはず！の物が見つからない。
あちこち探しまくった挙げ句、
出てきたところは全然違うところ。
見つけた途端、そうだ。ここに置いたっけ。
なんて記憶のいい加減なこと。

2020/8/3 (月) 21:09

そろそろ寝るかな。
今夜は良い感じの睡眠がしたけどこればっかりはね。
兎も角寝ます。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡

2020/8/3 (月) 20:00

本日のおつまみ、牛筋煮込み・空心菜の塩炒め・アーモンド胡麻豆腐・枝豆(^^♪
牛筋煮込みは出来合いのレトルト。レンチンだけのお手軽さ。

2020/8/3 (月) 19:29

今日も残業。でも週の始めから飛ばすと疲れるから、早めに帰ってきた。
早めと言っても7時だけど(-_-;)

先週サンダル壊れちゃったから、新しいの探しに行きたい。ルミネに間に合うかな。

2020/8/3 (月) 17:53

コメント(2)

今日は寝ても寝ても眠い日です。
昼寝もしたし少しはスッキリするかなと思ったのですが余り・・。
今から飲むのですがそんな事より早く寝たい気分。かと言ってこんな時間から
寝れば夜中、どうなる事かと思うとね。

ぺろり

2020/8/3 (月) 15:37

お疲れ様ですわ〜。

昨夜は何故か眠れないわ〜？と思っておりましたが、おそらくは寝る前につい頂いてしまったカフェオレが原因かも知れません。
今夜眠れないのでしたらそれはお昼寝が原因かも知れません(笑)
┐(´∀｀*)┌

peridot

2020/8/3 (月) 14:46

日ごとに髪の毛が鬱陶しくなっている～伸びるの早すぎなんだよなあ。
先月刈り上げたばっかりなのにもう首隠れているし。

ごろーにゃん

2020/8/3 (月) 11:05

今朝、実家に電話したら父も母も元気でした。思ったより父は歩けるみたいです。月末に帰る予定してるので、その頃にはコロナも落ち着いているといいなと思います。ご心配おかけしました。

2020/8/3 (月) 10:26

オークションで落札頂いたものを発送し、開店したばかりのコンビニを横目に帰宅しました。
足りないものはあるけれど、目についたものを衝動買いしないように、買い物はちょっとまとめて行くことに(^^♪
欲しいものを買わないのは心に悪いから、見ない、見ない！

あんこ

2020/8/3 (月) 10:01

曇りがちですが動くと暑いです。
家事もゆっくり、休みながら？

peridot

2020/8/3 (月) 9:24

エアコンのない部屋に扇風機を置いているけれど、
出した日に作動実験しただけで
今年は1度も使っていないことに気付きました。

2020/8/3 (月) 8:04

おはようございます。３日の月曜日。
薄曇りでも爽やかなが気持ちいい朝です。
このくらいに起きられたらいいな
という時間に目が覚めて幸先いいわ。
よい日になりますように🍀

2020/8/3 (月) 7:58