キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

ゴーヤーを売っていたので、さっそく買ってきて、
チャンプルーにしました。
豆腐、卵、豚肉など
バランスよく栄養を取れます。

奈々

2021/4/23 (金) 21:34

コメント(1)

寝る時に枕に頭を置くとめまいがします。

だいたい症状的に解っていますがね。

どうも調子が悪いこの頃、そろそろ寝るかな～。

今日もステキ、コメント有難う御座いました。

ではgoodknightです。🌟

2021/4/23 (金) 21:24

何もしないのに疲れる今日この頃です。
明日は少し気合を入れて、元筍たちを伐採せねば。
食べられる量が限られるから、中々筍掘りをしない結果、あっちもこっちも伸びちゃった筍たちでいっぱい❣
頑張ろう。

明日が素敵な日でありますように(^^♪

2021/4/23 (金) 21:03

長々と続けてごめんなさい。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～

2021/4/23 (金) 20:47

私って知らないことがホント多いんだけど、
雉が国鳥だなんてゼンゼン知らなかった。
明日のウォーキングでも見られるといいな～

2021/4/23 (金) 20:32

今回はお鍋に入る大きさに切って茹でた蕗。
前に長いままシューって剥いた時、
指は汚れちゃうけど気持ち良かった～

2021/4/23 (金) 20:29

お花を買って八百屋さんを通りかかったら
蕗がなんだかとっても美味しそう。
夕飯の支度の時下茹でして
さっきまでテレビを見ながら皮むき。
煮物もいいけど、チラシ寿司もいいな～

2021/4/23 (金) 19:36

緊急事態宣言が２５日から来月１１日までとなり、今日はわんこのクリニック予約してきました。予防接種も来週。
お店が休業にならなければいいな。ネイルサロン予約してあるし、宝塚東京公園の予定もある。
久しぶりの宝塚歌劇、演目はロミオとジュリエットなので是非観たい。

2021/4/23 (金) 19:24

冷凍保存して使うとき解凍してから使う、麗凍化粧品のスキンケア♪
美容クリームやクレンジングなども解凍して使うのですが、これが、とっても潤うので乾燥肌のケアにはピッタリ。
ローションも完全無添加なので、解凍して使うのですが、初めて使う化粧水で使うのが楽しみ♪お風呂上りに(^^)

2021/4/23 (金) 19:20

今日は１年以上あってなかった同僚と、久しぶりに会ってランチしました。
銀座アスターで、ランチして久しぶりのおしゃべりだったので、楽しかった♪

うさみみ

2021/4/23 (金) 19:20

今日は12時半に起きてしまった。
アラーム無いのも面白い。
お昼に起きたから洗濯はできなかったです。
それは残念。

2021/4/23 (金) 17:45

お天気がいいから洗濯物もよく乾きました。
夕飯はおうどんを食べなくちゃ。
葱、た～っぷりいれましょ🎵

2021/4/23 (金) 17:16

本日のおつまみ、麻婆茄子・筍のきんぴら・きゅうりと大根の浅漬け・枝豆(^^♪

麻婆茄子にも取ったばかりの筍が一杯！
もうすぐ、筍のシーズンもお仕舞です。

奈々

2021/4/23 (金) 15:34

コメント(1)

最近、持久力な無くなって来てる気がする。
何か摂ればいいのかもやけど。
何がいいかな～。色々とあるからどれが良いかがね。
ニンニク？・・サプリから摂るか？

2021/4/23 (金) 15:26

３度目にして、やっと業務スーパーで挽肉ゲット。
ただそれだけのことで、何だか幸せ(^^♪

peridot

2021/4/23 (金) 15:23

目的のものが売り切れでしたが良い散歩になりました。

2021/4/23 (金) 15:17

ローソンの抹茶スイーツ美味しいです。

2021/4/23 (金) 13:51

ウォーキングはお天気もいいし、風もないし。
で、雉また発見しました🎵
こんなに雉が見られるのって
この季節だからからなのかしら？シアワセ～

2021/4/23 (金) 10:58

今日もいろいろ野暮用が。

2021/4/23 (金) 10:10

今日も毛布を1枚洗濯しました。
紙資源ゴミも出し、明日の金属ゴミに備えます。
エアロバイクの解体も先が見えました(笑)

2021/4/23 (金) 9:56

足元が少しスース―するので靴下を履いたのですが、なんか「てれん」としてちっともシャキッと気分が引き締まりません。
けちんぼhyoiが、こりゃもう捨てるしかないと思った５年目の靴下❣

☆巴☆

2021/4/23 (金) 8:21

おはようございます(^^)
今朝は主人が社長から頂いてきた芦屋panyaさんの食パンをいただきました。美味しかったです。私は乃が美さんとか、に志かわさんの食パンの方が好きかなー(●´ω｀●)社長さんよく色々と下さいます。お米も毎年頂いてます。ありがたやーm(_ _)m

2021/4/23 (金) 7:59

おはようございます。２３日の金曜日。
今日も青空が広がっています。風はどうかな？
よい日になりますように🍀

2021/4/23 (金) 7:57

一昨日から、ぼつぼつとサボテン類をベランダに出し始めました。
そろそろ、デンドロビュームも出そうかと思っています。
温かさも本物のhyoi家周辺(^^♪

奈々

2021/4/23 (金) 6:04

今日の最高気温24度となっていました。

今は12度台。湿度53%。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/

2021/4/22 (木) 22:35

ネイルサロン、予約したけど、取れたのが１０日先だった。
1ヶ月に１度行ってるサロン。
まつエクもやってるところなんだけど、私まつエクはやったことなくって、今でもアイラッシュカーラーで立ち上げてマスカラしてる。
昨年頃から消毒のし過ぎで指先乾燥気味なので、ネイルは爪の保護になってる

2021/4/22 (木) 22:27

今日も嬉しいお届け物がありました(^^)
大好きなサンスターから出てるスキンケア、エクイタンスのホワイトエッセンスと日焼け止めクリームが届きました。
乾燥対策も重視してるけど、美白もとても気になるので、これからの時期にピッタリなスキンケア。
しっかり使って、シミ・シワ予防です♪

2021/4/22 (木) 22:21

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～

2021/4/22 (木) 22:20

特茶５本セット買って１日１本飲んでいます。
朝はチョコクリスピーかコンビニのフレンチトースト。
昼は麺類か発酵食品、夜はお酒とおつまみだったり、お腹が空いてればがっつりごはん食べています。
９時以降はなるべく食べ物は口にせず、白湯やお茶飲んでいます。
間食はなるべく控えています。

2021/4/22 (木) 22:19

今日は風がとっても強くて歩いていたら、
あちこちの風車がビュンビュンビューン。
夜になって収まってきたみたい。
歩数は12700歩。しっかりは9800歩。

2021/4/22 (木) 22:19

本日、母に、コロナワクチン接種のご案内が届きました。
接種すべきかどうか思案中。

明日、目が覚めてからじっくりちゃんと考えよう❣
お休みなさ～い☆彡

2021/4/22 (木) 22:15

今日は日中とても暑かったのに、夜は風が吹いてて寒いです。
明日の朝も寒くなるみたい。
ワンコのお散歩。着るもの間違えないようにしなくっちゃ。
日中はストッキングでも暑いくらいだけど、朝と夜は暖かいタイツを履いてお散歩。
空気が乾燥してるので、喉が渇きます。
風邪に、気をつけよう

2021/4/22 (木) 21:41

野菜中心の食生活にしたいです。

2021/4/22 (木) 21:41

まだ寝ませんがそろそろPCの電源をオフに。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。🌟

2021/4/22 (木) 20:17

たくさん食べました。

2021/4/22 (木) 20:06

ダイエットしたい

2021/4/22 (木) 20:06

こんばんは。今日もおったよ。

2021/4/22 (木) 19:56

パン教室に通っていますがケーキの方もやってみたいです・・・
でもな～試食で太るんですよね・・・

うさみみ

2021/4/22 (木) 19:32

肌の調子が良くなってきました。
FANCLのお陰です。
昨日夜寝る前に書きこみが何故か消えてた…
そう言うことも有るんですね。

Rira

2021/4/22 (木) 19:19

コメント(2)

モニター商品を買いに4店舗もまわったけど
なかった😢
自転車だけどあまりウロウロしたくないですよね
コロナ怖い(´；ω；`)ｳｯ…

2021/4/22 (木) 17:49

本日のおつまみ、天婦羅（筍・鶏の梅風味・ウインナと玉ねぎのかき揚げ）・筍のきんぴら・茄子ときゅうりの浅漬け・枝豆(^^♪

今日も筍ばっかりのhyoi家！

2021/4/22 (木) 17:45

あちゃー。
鍋を日にかけていたら電話。
話していたら焦げちゃった～
あ～あ。がっかり😖⤵️

2021/4/22 (木) 16:47

水切りフィルターがなくなりそうなので、今日は100均でお買い物。
で、びっくりしたこと、結構混んでる！
もう一つびっくりが、クレジット払いができるようになっていること。

これで、ヘアサロンと病院以外はキャッシュレス生活ができそうだわ(^^♪

ごろーにゃん

2021/4/22 (木) 15:43

夏日もあるので衣替えしたくなりました。少しずつ冬物をしまい春物を出すのが私に合ってるようです。一気にしたら疲れるので。半袖は今年買った２枚だけ出してあります。

Rira

2021/4/22 (木) 15:08

コメント(2)

今日も出掛ける用事があります。
最近お買い物に行くと沢山オマケがつきます。
お客様が少ないからかな？

もう少し日が沈んでからでかけたいけど
郵便局に荷物を持って行くので5時までにはいかないとね~
以前住んでいたところは7時までで良かったのですが(;'∀')

peridot

2021/4/22 (木) 14:31

コメント(3)

タブレットから書くと高い確率で別のことろに飛んじゃいます。
慌てて戻ってみると消えている・・・
指が太いからかな😿

peridot

2021/4/22 (木) 14:07

今気温凄く高いのかな？室温はそうでもないのですが
こういう時は夕方以降から室内も暑くなります。

2021/4/22 (木) 13:13

晴れて風があるので、水撒きをしても土は乾き気味。
で、せっせと水撒きをしていると、今年は芽を出さないのかと思っていたはかなげなピンクのオダマキ発見(^^♪
主人がとっても好きだったの。

2021/4/22 (木) 11:20

ぐるりと回って土手にきたら
草むらにまたまた雉❗️ヨシ写真と思って準備。
隠れちゃったからそーっと回ったら
二羽の雉がバタバタ～
写真は撮れなかったけど４羽も見られた🎵

2021/4/22 (木) 11:17