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| 【伊藤園 なめらか玄米ミルク プラス6大栄養素】 |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2024/3/17 (日) 18:40 |
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| MAYU的☆ゆる美肌 (2) |
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・バランスのとれた栄養補給
・飲みきりサイズ125ml
・常温保存OK
【伊藤園 なめらか玄米ミルク プラス6大栄養素】
125ml×18本 紙パック 買ってみました。
◆常温保存で賞味期限９カ月なので、
防災備蓄品として購入してローリングストックに、
と当初の予定は。
でも、早朝出勤時での栄養補給に飲んでみたところ
大変調子がよくて、
これが大活躍！
重宝している食材のひとつになっています✨
フレックスタイム出勤日には朝食をしっかり摂りたい私でも、
これはある程度の満腹感と満足感で 嬉しい♪
こんなに小さい125mlのパックに
エネルギーが凝縮されていて
150kcal、とある意味 高カロリーです★
✨食物繊維を含む6大栄養素
（たんぱく質・脂質・糖質・食物繊維・ミネラル（※1）・ビタミン（※2））がバランスよく摂れます。
🔶そして、ポイントは
他の植物性ミルクよりもカロリーや糖質が高めの傾向！！
「きっと栄養のバランスがとれているんだろうなぁ」
と実感★
豆乳（牛乳）＋きなこ入りよりも満腹感がある
と個人的には思え
焙煎玄米使用で甘さのなかに
香ばしい味わいと
玄米ミルク本来の美味しさが印象的💛
◆アーモンドミルクやオーツミルクと同じ
植物性ミルクの仲間の
お米や玄米などが主原料の
ライスミルクの魅力的なポイントは
⇩
・あっさりとした味わいで
・牛乳より脂質が低く
・豊富な栄養素が摂れる
✨そして、最大の魅力は
アレルギーの原因となる原料が少ないこと。
アレルギーをもつ人が少ない米を原料としているため、
大豆・ナッツなどのアレルギーをもち
豆乳やアーモンドミルクを飲めない人や
牛乳でお腹を下しやすい人などにおすすめです☆
🔶玄米由来の商品は、
食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富なので、
健康と美容に役立つ効果が期待できそうですね。
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MAYU的☆ゆる美肌 (2) |
2024/3/17 (日) 18:45
<上記の記事に補修正・追加します>
（※1）ミネラル（9種）：亜鉛、カリウム、カルシウム、鉄、銅、マグネシウム、リン、塩素、ナトリウム
（※2）ビタミン（12種）：ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、葉酸 |
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