| プロエックス ミックスベリー風味 |
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| 評価：★★★★★★★ | 2017/3/24 (金) 0:17 |
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| アンク☆ (1) |
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プロエックス ミックスベリー風味をモニターしました。
プロテインは、運動直後３０分間がゴールデンタイムですが、みなさんは知っていましたか？
その時間にいち早く筋肉の材料となるたんぱく質を摂取できれば、それだけ速く、そして効率的に身体を作ることが出来るんです。
でも実際は、トレーニングが終わり、ロッカールームに戻って、シェーカーを取り出し粉末のプロテインと水を入れてシェークしてから飲むので時間がかかってしまいます・・・・
でもPro-Xなら、そのまま飲めるのでゴールデンタイムを逃さず飲むことができるから ．．． |
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| 柔道新年会 |
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| 評価：★★★★★★★ | 2017/1/4 (水) 23:18 |
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| ぺろり (14) 48歳 |
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2017年1月3日新年会イベントです。
埼玉県は上尾にございます研心会道場に夫婦でお招き頂きました。
日頃より懇意にして頂いております柔道仲間で新年からお世話になりました。
総勢6名の参加で、総勢黒帯でございました。
全て国防及びそれに同じく志を持ったムキムキマッチョの羅漢どもでございます。
私も今年から柔道にお勤めさせて頂こうと思いましたが、早くも国防黒帯男子のせめぎ合いに戦々恐々としております。
しかし負けません。
女子の尊厳を守るのは女子です。
今年から頑張ります！！ |
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| 手袋 |
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| 評価：★★★★☆☆☆ | 2015/1/31 (土) 7:36 |
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| みかんかん (0) |
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ゴルフ手袋をバーゲンで新調しました。
安物ばかりを使っていたので、今回は多少良いものを安く手に入れられたので、とっても満足。
新しいものを買うと気分も高まるので、上達する気がします。
早く打ちに行きたいな！ |
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| ジャージ |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2015/1/31 (土) 7:33 |
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| みかんかん (0) |
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前から欲しかったジャージをバーゲンで買いました。
ウォーキングを始めようと思い、なかなかやりださなかったのですが、ジャージを買って気持ちも高まった感じ。
まずは形から始めよう！！
明日から始めます。きっと。 |
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| ダンス |
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| 評価：★☆☆☆☆☆☆ | 2013/11/9 (土) 21:30 |
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| ちぁき (0) |
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明日は、いつも通っているスポーツクラブのダンスの日
ダンスと言っても、45分間でいろんなジャンルの曲を踊ります。
これが、結構たっぷりの汗が出て、踊ったて感じかします。 |
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