|
|
 |
| 評価：★★★★★★☆ | 2012/11/19 (月) 19:42 |
|
| たぁーこ (0) 55歳 |
 |
プチ断食３日間集中断食を行いました。
口コミなどで書かれている通り、すごくお腹がすくということはありませんでした。２時間置きに飲んでもいいので、それがいいですね。
炭酸よりも、ジュースで割るほうが腹もちが良かったです。
これなら、たまにプチ断食の３日間集中コースができるなとちょっと自信が付きました。
あと、ミネラルウォーターをよく飲んでくださいと書かれていたので時間と時間の間に飲んだのですが、この季節だと常温でも冷たいので、体が冷たくなったので、白湯を飲めばよかったかなとちょっと思いました。
体重の方は、−２．１５キロと３キロは痩せませんでしたが
体脂肪が−１．３％となりました。 |
|
