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奈々
2021/7/22 (木) 4:46
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今日の最高気温35度となっていました。
今は25度台。湿度65%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。!(^^)!
peridot
2021/7/22 (木) 4:23
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おはようございます。
今日も皆さんが良い気分でいられますように！！
Rira
2021/7/22 (木) 0:04
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忙しかった。
夕方涼しくなってから買い物に…
一度帰宅して再度又出掛けたので疲れました(;'∀')
まりまり
2021/7/21 (水) 23:17
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以前いただいてた米ぬか。
油汚れや、お風呂場の水垢を落とすのに使っています。
換気扇のべたつき洗いにも良さそう。
まりまり
2021/7/21 (水) 23:13
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フカ・コンドロイチンのサプリメントを飲み始めました。
気仙沼産のヨシキリザメのふかひれ部分の軟骨や、北海道産サケのプロテオグリカンも配合されたサプリメント。
しばらくぶりにサプリメント摂取です。
足りない栄養はサプリメントが手軽に補給できて便利。
まりまり
2021/7/21 (水) 23:03
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今日は夕方４時過ぎにもものお散歩に行ったけど、日差しが強くてとても暑かった💦
家族を迎えに夕方６時半頃家を出たら、７時くらいになってワンちゃんのお散歩を連れている方をよく見かけました🐾
明日は大暑。
ももはお外で用を足したがるので、お散歩時間は涼しい時間に連れて行こう♪
もしもしかめよん
2021/7/21 (水) 22:42
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シャワーを浴びてさっぱり。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12600歩。しっかりも11400歩。
央果
2021/7/21 (水) 22:40
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暑くて寝苦しい日が続いてます。
hyoi
2021/7/21 (水) 21:58
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葡萄の葉の間から白く輝く月を眺めて、おやすみなさいのご挨拶。
明日が、心楽しい一日でありますように☆彡
hyoi
2021/7/21 (水) 21:57
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本日久しぶりの通院。
血液検査をしました。
結果がよければ、薬の数が減らせるかもとちょっと期待。
尤も結果を聞きに行くのは一か月後。
きょうやん
2021/7/21 (水) 21:32
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スマホが壊れそうだったので、新しいのに買い替えました。
画面がきれい。
使い方に慣れていかないと。
奈々
2021/7/21 (水) 21:28
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主人、明日は久しぶりに登山です。
なので私も早起きするので今日はこの辺でPCの電源をオフに。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟
もしもしかめよん
2021/7/21 (水) 20:15
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夕飯は赤魚の粕漬けをグリルでホイル焼き。
ヒジキの煮物も作りました。
オクラとインゲンも付け合わせ。
peridot
2021/7/21 (水) 19:55
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最近ゼリー作りに凝っています。
うさみみ
2021/7/21 (水) 17:56
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昼はざるうどんでした。氷があんまりなくて、
麺つゆの中に入れるのが少なかったですが、美味しくいただきました。
うさみみ
2021/7/21 (水) 17:45
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今日の朝はセミの声が聞こえました。
初めてだったので、夏の始まりだなっと思ったところです。
奈々
2021/7/21 (水) 17:40
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久しぶりにネットでピザを注文しました。
ネットでは初めて。🍕
hyoi
2021/7/21 (水) 17:15
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本日のおつまみ、メンチカツ・きゅうりとキャベツのピリ辛サラダ・冷ややっこ・茄子の揚げびたし(^^♪
茄子はメンチをあげる前に素揚げにして麵つゆにドボン。
結構いける❣
もしもしかめよん
2021/7/21 (水) 17:02
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買い物も済ませて帰った家は西日がサンサン。
とりあえず扇風機回して、氷のうに氷。
氷のうの気持ち良さに感激。
もしもしかめよん
2021/7/21 (水) 16:57
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クリーニングでワンピース引き取りました。
Mはあらかた消えていたけど、Yは残ってる。
お店の人も残念がってくれました。
Mが消えただけでもヨシとしましょ。
junpaca
2021/7/21 (水) 15:11
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実はこのお店、来週あたり行こうかなと思ってるんですよね〜。
チョコミントのパンケーキがあるんですが、テイクアウトはお店に行かないとできなくて😅
今、桃フェアしてるのでそれも楽しみ😍🍑✨
junpaca
2021/7/21 (水) 15:10
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UberEATS食べたいとこが配達員がいなくて注文できなかったけど、さっき見たら配達可になってて、しかも配送料無料！
15分ごとにお店が変わるやつ、焦って注文しましたw💦
前にも頼んだパンケーキのお店で、抹茶と餡子のパンケーキにしました😆
さ、届くまで仕事頑張ろう〜w
hyoi
2021/7/21 (水) 14:39
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昨日か細い声が聞こえただけだったのに、今日は蝉の大合唱！
夏到来ならぬ夏襲来の空気の暑さ。
hyoi
2021/7/21 (水) 12:42
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お掃除をしようと何とかエアコンに近づいたはいいが、フィルターの外し方が分かりません。
主人の使っていたエアコンなので、互いのものは互いに管理すると言う原則に基づいて、今まで触ったことがありません。
取説を探しても見つからず、エアコン下の扇風機を復活させただけで、がっくり。
microppi
2021/7/21 (水) 12:37
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午前中はクーラーなしで過ごしましたが、温湿度計がチカチカしたら（熱中症リスクのサイン）つけようかなと思います。
室温30℃だけど、湿度が50％以下で、ノースリーブに短パンだと汗はかいてないです。
microppi
2021/7/21 (水) 12:35
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暑いですね〜
うちは基本、外干しなので、お洗濯物が乾くのが早いのは嬉しいんですけどね！
hyoi
2021/7/21 (水) 11:02
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庭に水撒きをして、蘭類に栄養剤を散布し、今日は牡丹も消毒、鯉さん池には水。
落葉も少し片づけて、暑さですでにくらくら！
エアコンの掃除は一休みしてから。
hyoi
2021/7/21 (水) 10:59
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お外猫のまゆが本日２回目のおねだり。
ごろごろ製造機=^_^=にも餌をやって、何気なく撫ぜたらすっ飛んで逃げました。
家に来て３年以上になるのに、そういえば食事中に撫ぜたこと一度もなかったとを思い出しました。
まゆは食べていても撫ぜられるのになぁ。
hyoi
2021/7/21 (水) 10:56
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朝はそうめん。
薬味に葱・削り節・ミョウガ。
食後に栗のケーキ🍰をアイスコーヒーで。
日々食べられるこの幸せ(^^♪
もしもしかめよん
2021/7/21 (水) 10:44
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雉ウォッチングは1羽。畑に動く影。メスです。
動いてくれなかったら見つけられなかったわ。
もしもしかめよん
2021/7/21 (水) 10:43
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ぐる〜っとウォーキング完了。
プカリプカリとした雲が太陽を隠すとホッ。
雲は流れていっちゃうのが残念。
tinnmi
2021/7/21 (水) 10:42
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世間は夏休みなのかな〜？学生が家にいないとわかりませんね〜。
あんこ
2021/7/21 (水) 10:06
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ちょっと髪を伸ばしてるせいで、くくれます。
また、ヘアゴムが使うことがあるなんて…
あんこ
2021/7/21 (水) 10:02
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しまむらのチラシ、初秋だって。
夏はこれからだって言うのに(笑)
先取り過ぎる〜
ごろーにゃん
2021/7/21 (水) 10:00
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おはようございます。曇りの日に日焼け止めを塗ってなかったら、腕の外側だけ焼けてました。鏡で見るとうっすらと肌の色が違うし乾燥気味になってました。遅いかもだけどお手入れ頑張ろう。
junpaca
2021/7/21 (水) 9:02
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おはようございます☀️
今日も良い天気😆
連休も最終日！過ぎるのが早すぎる😭
連休明け連勤なので、考えたら気が重いですが...楽しみます！
副業の方も今日中に仕上げないと！✊
hyoi
2021/7/21 (水) 7:52
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資源ごみを出して、お外猫のまゆに餌をやり、玄関前とベランダ（ベランダから庭にも）に水を遣って、ほっと一息。
久し振りに、アルミ缶の抜き取り場面に遭遇。
今日の人は、纏めた袋の中まで点検して、徹底的に持ち去っていました。
合法的な仕事として分別に従事って無理なのかしら、など思う朝。
peridot
2021/7/21 (水) 7:26
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別に予定もないけれど
なぜか良いこと起こりそうな予感❗
もしもしかめよん
2021/7/21 (水) 7:21
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おはようございます。２１日の水曜日。
家の近くではまだセミは鳴いていません。
木が多い所から広がっていくのかな？
よい日になりますように🍀
Rira
2021/7/21 (水) 6:28
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おはようございます😊
今日からラジオ体操が始まったので
家の前の公園でやるので毎朝起こされます。
私は参加しませんけど…
まりまり
2021/7/21 (水) 6:11
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毎日日課にしてるスキンケアとヘアケア(^^)
具合の悪いときは休んでしまったけど、今はだいぶ体調が良くなったので、忘れず毎日続けています♪
今日は家族が帰りが遅くなるので、ももとずっと一緒。
朝のお散歩は終えたけど、夕方はどのコースに行こうか考え中。
久しぶりにSAに行こうかな。
まりまり
2021/7/21 (水) 6:05
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頂き物の入浴剤がたくさんあるので、使っていこうと思います。
ツムラの入浴剤や、セリシンという成分の高級入浴剤もあって、こちらは＠コスメでも評価高いみたいで、香りも良いみたいなので使うのが楽しみです♪
最近週３回スパに行って、入浴剤って冬のイメージだけど、冷房で冷えた体には良さそう
桃
2021/7/21 (水) 6:05
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おはようございます。
今日働いたら連休。計画表を作ろう。
皆様にステキな一日になりますように。
まりまり
2021/7/21 (水) 5:52
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おはようございます(^^)
今日も良いお天気で暑くなるので、ずっと冷房つけっぱなしです💦
お散歩した４時台は風が涼しくて気持ちよかった♪
朝ごはんいっぱい食べて、薬飲みました(^^)
断捨離しています。
靴買いたいのにまだお気に入りが見つからないので、来週またセール見に行きます
奈々
2021/7/21 (水) 4:58
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今日の最高気温35度となっていました。😲
今は25度台。湿度81%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。!(^^)!
peridot
2021/7/21 (水) 4:11
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おはようございます。
今日も皆さんにたくさん素晴らしいことがありますように！！
まりまり
2021/7/21 (水) 0:24
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久しぶりに💦びっしょりかいたので、明日は日中のおでかけはなるべく避けて、お散歩も夕方頃見計らっていこうと思う。
昨年は、特に病気や体調不良はなかったけど、今年は薬服用している間の健康診断だったせいか、昨年より体重が減ってた。
しっかり食べながら、筋肉つけながらダイエットです👣
まりまり
2021/7/21 (水) 0:18
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紫外線を浴びたり、汗をかくと肌がごわつくような、かたくなる感じがするので、お風呂上りはしっかりスキンケア♪
いつもの化粧水やクリームに加えて、アイエッセンスやシートマスクも使いました。
シートマスクは肌がヒンヤリして、潤って気持ちいい(^^)
目元エッセンスも乾燥するので必須です
まりまり
2021/7/21 (水) 0:16
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昨日は、予約してた健康診断してきました。
身長・体重・腹囲・血圧・尿検査・血液検査の市で割引の効く健康診断。
今日は眩暈もなく、あまりの暑さで汗だくで病院に行ってきました(^^)
帰宅後食事して、スパに行って汗流してきました💦
レディースデーの泥パックサービス気持ち良かった💧
央果
2021/7/21 (水) 0:11
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グラスで小指を切ってしまった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
すぐに応急処置したので明日まで様子見です！
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