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haomin
2025/3/3 (月) 8:29
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おはようございます。
今日は雨です。
天気予報が当たってしまいました。
無理しないで過ごします。
hyoi
2025/3/3 (月) 8:16
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３月３日、雛祭り。
母のお雛様が今年も天袋で泣いています。
予報通りの雨。
気温８度。思ったよりも暖かなのが救いです。
おはようございます！！
もしもしかめよん
2025/3/3 (月) 6:40
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おはようございます。3日の月曜日。
お雛様ですね。久しぶりの雨。雪じゃなくてほっ。
よい日になりますように🍀
haomin
2025/3/3 (月) 0:50
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もう一時。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2025/3/2 (日) 23:17
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雨が降っています。
天気予報が当たりました。
明日からまた寒くなるそうです。
これは当たらないで欲しいな。
hyoi
2025/3/2 (日) 23:00
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それではおやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように(^^♪
って、振り向くとゴロゴロ製造機=^_^=❣
hyoi
2025/3/2 (日) 22:59
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詰まらないことが気になって、ちょっと分類。
hyoiに土日に届いた迷惑メール、土曜日に４４通、内３５通がＡmazon、日曜が１８通、内１１通がＡmazon。
その他ＪＣＢやらＮＨＫやら。
Ａmazonってすごいなぁ、この比率！ みんなが利用しているってことだよね。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 22:56
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美顔器終了。
23：00までに消灯。
よい1週間を迎えることが出来ますように。
軽めに水分補給を致しますの。
おやすみなさぁい＊*
きょうやん
2025/3/2 (日) 22:55
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明日からまた寒くなるので、気を付けたいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 22:40
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外食でいただく、大根サラダには、よく小さいホタテ貝等が入っていますの。
今回、自宅で数をこなそうと、
・大根
・削り節
に集中。
入る可能性があるモノは、人参。
このあたりは、stoicに数をこなした方が、ナノにとっては楽なの。
食物繊維とV.C.等が期待できますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 22:35
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メールで、出るはずの画像等が表示されない際に、
ブラウザ：chrome
拡張機能で、ナノは、Adblock Plusですが、
広告ブロックを解除し、onからoffにしますの。
でアクセスすると、通常は、見れるはずなの。
結構前にそういう話題があって、clearしましたの。
もしもしかめよん
2025/3/2 (日) 21:51
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14500歩。
不馴れなところはテクテク歩くしかない。
帰りはほぼ真っ直ぐ帰れてよかった。
もしもしかめよん
2025/3/2 (日) 21:47
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都内に出かけました。春の陽気。
ダウンは帰りのために持っていったけど、
ずーっと要らなかった。
電車降りてバス待ちの時には着たけどね。
hyoi
2025/3/2 (日) 21:00
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明日は都心までお出かけ予定。
雨も寒さも嫌だし鯉さんも心配なんだけれど、催しごとに応募したら当たっちゃったから行かねばだわ。
ごろーにゃん
2025/3/2 (日) 20:43
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こんばんは。
いつも通ってる歯科がアプリで診察券を、と言い出したので仕方なくアプリ入れて登録しました。
定期検診で年に数回行くだけなので、今まで通りの診察券が良かったのにな。
奈々
2025/3/2 (日) 20:36
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明日は主人MRIの検査です。明日も何事にも引っかからないで済ませれば
いいです。
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 19:45
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大根サラダ。
こんなに、ありがたい1品だとは思わず。
とにかく快便。
ナノって、大根サラダとそんな関係にあったのね。
前から大根サラダとは、つかず離れずではあったの。
大根サラダって素晴らしいの。
peridot
2025/3/2 (日) 19:36
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無かったらまた連絡ください、と書かれてあったので再度メールしましたが
クーポンくれなかったら、もうそこで買いたくないです。。。
peridot
2025/3/2 (日) 19:34
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某通販、誕生月クーポンが反映されていなかったので問い合わせしたところ
メールが来ましたが、ここに表示されます、というURLをクリックしたら、何度も確認したところ。
で、やはり表示されていませんでした。
こちらは他のところも色々見て無かったのでメールしたのに。
Rira
2025/3/2 (日) 19:23
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雨降ってきちゃった。
これからスーパー行くのに😿
小雨のうちに行ってきます。
Rira
2025/3/2 (日) 19:21
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ナナちゃん
キューピーマヨネーズになってた🥰
明日から雨予報だったので
用事があったので駅まで行ってきました。
目的の物置いてなくて買えなかった😿
なのでLOFTで買い物して
地下で総菜買って帰りました。
haomin
2025/3/2 (日) 18:07
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顎に痛いおできが出来てしまいました。
昔よく出来ていた膿んでどでかくなって治るまで2〜3か月かかる物っぽい。
これが出来るといつもは当たらないのにやたら手とかが当たって痛い思いをするんですよねえ(´・ω・`)やだなあ。
hyoi
2025/3/2 (日) 17:30
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)
ネットで調べても鯉さんの不調への根本的な対処法がよくわかりません。
要は病気が何なのか特定できないということです。
おできのようなものがぽつんとできているのだけれど、痒がっていないから寄生虫ではなさそうだし。
まぁ気長に放水を続けてみましょう。
hyoi
2025/3/2 (日) 17:26
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本日のおつまみ、小エビと豆腐の炒め物・モンブランフレーバーのチーズ・ナッツ＆フルーツ・枝豆(^^♪
炒め物には香りづけにごま油。食欲増進！
〆に炒め物の豆腐から出た汁にじゃこを足しておじや。なかなか結構！
お楽しみに栗の🍰
Rira
2025/3/2 (日) 16:43
7
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ああ、腰が重いなぁ。
明日から又寒くなって関東又水曜日とか今週は雪マークついてたし。
今日行かなければ〜。
奈々
2025/3/2 (日) 15:50
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今日の仕事数終わりました。
ここでの仕事は入力する事が多いので、ラインとかつぶやきは
ほとんど音声入力しています。どれもこれも手入力だと疲れますのでね。
音声でしてそれを文字にする方が楽ですから。
のんたろう
2025/3/2 (日) 15:41
8
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こんにちは。今日はうっかりマスクを忘れてウォーキングに出かけたら、くしゃみと顔のかゆみに襲われました。いよいよ花粉が飛び始めたんですね。これからはしっかりガードして歩かなければいけません。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 14:10
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)
そうすれば、
慣れた店内でも商品を探すのに時間がかかる 状態ではない状態
で、いることができるの。
そう信じよう。
キレイナビには、
・ダイエット日記2008〜
・つぶやき2011〜
お世話になっている、ナノなのですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 14:09
3
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)
店内のレイアウトの
変化に気を配り、
新しい配置を把握するようにしますの。
→ こういうのって、
認識したり、意識しないといけないのね。
変動率が、高すぎる感じもするの。
余分な気を散らす要素を減らし、
買い物に集中できる環境を整えるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 14:09
3
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0
)
リラックスして買い物に集中できるように、
ストレス管理を行うことが重要なの。
あらかじめ買い物リストを作成し、
それに従って買い物を進めることで、
効率的に商品を見つけることができるの。
Rira
2025/3/2 (日) 13:58
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明日から3日間くらい雨の予報なので
日曜は混みあうのででかけたくないけど
雨だと出れないので今日行くしかないなぁ〜。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 13:52
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)
認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目
18/25
ストレス管理
買い物リストを作成
店内の変化に対応する
集中力を高める
についての、記録をつくれれば
慣れた店内でも商品を探すのに時間がかかる 状態ではない状態
がつくれるの。
桃
2025/3/2 (日) 13:50
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2
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今日もツライ一日です。
自分の愚かな行為がいけないんだから、しかたないけど。
ここで愚痴ばかりこぼしてごめんなさい。
でも心のよりどころです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 12:50
2
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0
)
変化が訪れていることを
自由が地平線にあることを
異なる方法があることを
物事は同じままである必要はない
私たちは地平線を変える
著作権©2024 RazNitzanMusic (RNM)
地平線や日付変更線は物理的な変更はできないの。
日付変更線は過去に調整実績があるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 12:29
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0
)
*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Change The Horizon (Dub)
〜地平線を変える〜
変革と新たな始まり
新しい未来や視点に目を向けること
を象徴しているの。
visionが素晴らしいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 12:11
3
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0
)
こんにちは。
午前中は、ナノのナノブーム。
・大根活
・みそ活
の準備で、
・大根の千切り＋大根サラダ
・みそcup3個
をset。
もう少し、大根の千切りは作りたいの。
upliftingtranceのDJsetではないの。
ナノoriginal set made.
ピーチじゃん
2025/3/2 (日) 9:59
9
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)
おはようございます
東京マラソンみてます …テレビで
今日も一日良い日になりますように♪
haomin
2025/3/2 (日) 9:00
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2
)
おはようございます。
今日は雲が多い晴れです。
眩しくなくて良いです。
今日もよろしくお願いします。
奈々
2025/3/2 (日) 8:24
6
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0
)
今日の最高気温10度となっていました。
今も10度、湿度72％。今日は遅めの起床といいますか夜中に
起きて暫く仕事をして、又寝たのでこんな時間に。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2025/3/2 (日) 8:20
5
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0
)
続けてゴメンナサイ。
昨日の歩数は14000歩でした。訂正。
もしもしかめよん
2025/3/2 (日) 8:19
7
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0
)
夜中に両足の腿裏がつってびっくり。
つったのも久しぶりだったけど、腿裏なんて初めて。
薬のとこまで行くの大変だった。
もしもしかめよん
2025/3/2 (日) 8:14
7
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)
おはようございます。2日の日曜日。
今朝も暖かい❗️よい日になりますように🍀
hyoi
2025/3/2 (日) 7:55
6
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1
)
おはようございます☀
素晴らしい青空です。
日々やるつもりでやらずに過ごしてしまうことがたくさんあります。
今日こそはちゃんと生きて行こうと青空に思うhyoiです(^^♪
peridot
2025/3/2 (日) 3:41
8
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)
最近ポイントやクーポンが反映されない事象が多い。
誕生月で色々いただけるはずが。
一々問い合わせるのも大変！
（メールは入力項目多いとか、電話は繋がらないし)
その代わり？良いこともあるような気もするけたど。
臨時収入あったし(笑)
haomin
2025/3/2 (日) 0:41
5
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1
)
そろそろ寝ます。
花粉症の薬、日中は効かなかったけど夜になって効いてくれたので眠れそうです。
よかった。
おやすみなさい。
haomin
2025/3/2 (日) 0:36
4
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0
)
腰とお腹を細くする下着、手頃なガードルとウエストニッパーを注文しました。
どちらか片方で腰とお腹両方を凹ませるのは難しそうだったので、合わせて使ってみます。
腰痛も楽になるといいなあ。
届くのが楽しみです。
Rira
2025/3/1 (土) 23:32
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)
メルカリでイチイチめちゃくちゃ細かく聞いてくる人がいて
上から目線で写真をアップで撮れとか部分部分を細かく写真に撮って
載せろとか。
もうお店で買ってくれって思います。
最終的には音信不通
こんな人に買ってもらわなくて結構です。
もしもしかめよん
2025/3/1 (土) 23:03
8
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)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は1400歩。
すっかり春。暖かかった♪
きょうやん
2025/3/1 (土) 22:54
9
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花屋さんに桃の花が菜の花と一緒に売られていました。
hyoi
2025/3/1 (土) 22:35
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)
ちょろりちょろりと鯉さん池に放水を再開して、明日も無事でいてねとお願い。
その間ゴロゴロ清掃機=^_^=が家の中をhyoiを探し回り、見つけると早く２階に来いと催促します。
誘いに乗って就寝です。
お休みなさい☆彡
明日が穏やかな日でありますように(^^♪
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