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hyoi
2024/11/25 (月) 17:47
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本日のおつまみ、湯豆腐・烏賊刺し・赤カブの浅漬け・メロンフレーバー＆ラムレーズンフレーバーのチーズ(^^♪
〆に赤カブでご飯。
お豆腐一丁完食で今日はお楽しみはなし。
昨日から、何だか湯豆腐が食べたかったの。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 17:45
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自己の限界を理解して、
人間の体には限界があることを認識し、
それを超えないよう注意。
そんな、2000年初頭に登場した概念。バイオハッカーlifeを
ナノなりに楽しみたいの。
新しい試みや挑戦を通じて、
健康と幸福を追求し
非常にエキサイティングなlifeを大事にしたいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 17:26
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・かけうどん
・サーモンの刺身（普通のサーモンのお寿司）
辺りを中心に、お食事をしたいの。
ピザハットのピザ等は、
・サラダ
・水やハーブティー
等を一緒に選びたいの。
バイオハッカーとして、
科学やテクノロジーを駆使して
自分自身の健康やパフォーマンスを最適化したいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 16:59
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今日のlunchは、はま寿司。
クーポン等の活用で、500円以上割引になった。
・ミルクレープ
・アイスコーヒ
・165円皿
を、値引きと無料にしてもらえたの。
幸せだぁ＊*
Rira
2024/11/25 (月) 15:16
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あんかけスパゲティ
めちゃくちゃボリュームある💦
Rira
2024/11/25 (月) 15:15
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明日は☔️
水曜日は晴れそう☀️
良かった♥️
haomin
2024/11/25 (月) 14:59
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ドライヤーがホットフラッシュの引き金になる事があるという文を見て、
思い当たる節があったので、髪は自然乾燥するようになりました。
水分を六倍吸収するタオルのお蔭で早く乾きます。
タオルの進化すごいですね。
みなかみ
2024/11/25 (月) 14:34
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プリメラのサンプル
洗顔料4個300円に決定。
クーポンで200円！！
安い。準備は出来たけど、
レンズまだだった。。。
チャージ。
みなかみ
2024/11/25 (月) 13:26
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チェックに余念がなく忙しすぎる。
昨日は2時に寝ようとしてして失敗。
結局4時半くらいに寝た。
フリマアプリでクーポンの期限が近づいてる
って書いてあったから、探そうと思う。
mayu10
2024/11/25 (月) 13:10
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郵便局まで行こうと思ったけど、家にいます。エステに行く前に脱毛もしておこうかな。下着も気になりますよね。
mayu10
2024/11/25 (月) 13:10
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今日は寒いですね。ゆっくり眠ります。
mayu10
2024/11/25 (月) 13:09
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ボディトリートメントって何だろう。
mayu10
2024/11/25 (月) 13:08
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明日はエステです。楽しみです。
mayu10
2024/11/25 (月) 13:08
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お茶と珈琲飲んで満足。
hyoi
2024/11/25 (月) 13:04
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オークションでご落札頂いたもの発送し、駅前スーパーで買い物。
郵便局で先日の旅行で余ったお金を貯金して、地域の電気屋に。
本日午後一で下見に行くと言われて、あたふた掃除！
疲れた〜！！
mikiy
2024/11/25 (月) 12:59
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靴下をたくさん購入していたので、今放出！！
mikiy
2024/11/25 (月) 12:47
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断捨離するとすっきり。心の浄化になります。冬物を出して、夏物をしまう。来年もこの服着るかな。。。と思いながらしまってます。
mikiy
2024/11/25 (月) 12:41
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今日は寒いです。コタツにいます。
haomin
2024/11/25 (月) 11:21
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鼻血が三日もじわじわ出続けています。
ドバッと出ていいから、さっさと止まっておくれよ。
それか鼻の中から出て来ないでいただきたい。
まりや
2024/11/25 (月) 10:11
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青汁＋コラーゲンで、朝の美活！
これといって、劇的に変わったわけではないけれど、
野菜が苦手なので、少しでも足しになれたら・・・と。
haomin
2024/11/25 (月) 8:51
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おはようございます。
今日は明るい曇り。
眩しくも暗くもなくて暑くなくてこのくらいの天気が好きです。
のんたろう
2024/11/25 (月) 8:51
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おはようございます。只今休暇中です。これまで仕事を頑張ってきた甲斐がありました。楽しみます。
ごろーにゃん
2024/11/25 (月) 8:11
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おはようございます。
日帰りでカニを食べにいきます。
初めてのとれとれセンター、美味しいカニに期待。
hyoi
2024/11/25 (月) 8:03
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デーリーゲームの絵合わせで、イヤリングが揃いました(^^♪
久し振り。
今日はいいことありそうな予感。
hyoi
2024/11/25 (月) 8:00
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おはようございます☀
現在気温７度。
気が向くと取り込んでいた体験性の低い植木たちをそろそろ室内に取り込まねばです。
ゴロゴロ製造機=^_^=は爆睡中。
平和なhyoi家(^^♪
桃
2024/11/25 (月) 7:22
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おはようございます。
今朝はすんなり繋がった〜o(^o^)o
皆様にステキな１日になりますように。
もしもしかめよん
2024/11/25 (月) 6:58
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おはようございます。25日の月曜日。
青空がまぶしい。よい日になりますように🍀
奈々
2024/11/25 (月) 5:41
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今日の最高気温15度となっていました。
今は7度、湿度87％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2024/11/25 (月) 0:45
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メガネが揃って嬉しいです。
さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2024/11/25 (月) 0:07
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そうそう、深夜に・・・
じゃがりこ食べてしまった。
いけないね。
みなかみ
2024/11/25 (月) 0:00
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2024/11/24 (日) 23:58
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さっきまで休憩してました。
侍ジャパン決勝で負けてしまって残念でした。
さて、ヒト幹細胞のパックします。
ちょっぴりしみるような？
秋だからかな？揺らぎってやつかな〜？
きょうやん
2024/11/24 (日) 22:47
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冬用のパンツ、あたたかいです。
mikiy
2024/11/24 (日) 22:14
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今日は、エステの予約をしました。ホットペッパーで予約。久しぶり。
mikiy
2024/11/24 (日) 22:13
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今月ももう、終わりそう。断捨離して、資産運用もチェック。
mikiy
2024/11/24 (日) 22:12
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出品作業もしました。引き出しの眠っていたピアス。売れるといいな。
mikiy
2024/11/24 (日) 22:11
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今日はウオーキングをしました。郵便ポストへ3個出品完了。めでたし、
hyoi
2024/11/24 (日) 22:06
7
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それでは、お風呂でゆっくり体をほぐして就寝します。
明日が、元気で心楽しく過ごせますように(^^♪
mayu10
2024/11/24 (日) 22:01
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できるだけ、ポイントを現金の代わりに使う。その分現金を確保できたわけます。
mayu10
2024/11/24 (日) 22:01
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楽天のビットコインが２４％ぐらいUPしてました。解約して、クレジットカードの支払いへ。充当。
mayu10
2024/11/24 (日) 22:00
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年末ですから、どんどん整理します。冬物を出して、値札があるものは出品。
mayu10
2024/11/24 (日) 21:59
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布団が破けても、縫えば、使える。使わない口座、カードも断捨離しました。
mayu10
2024/11/24 (日) 21:59
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今日は、布団を縫いました。破けていたので、久しぶりの縫物。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/24 (日) 20:30
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今日は、PCに戻ってこれないかもしれないの。
よい1週間を始めることができますように。
早めに。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/24 (日) 20:29
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ダイエット日記で、食事の記録をつけようと思っても、量が多くなりすぎて、つけれない。
室内jogは何とか維持しているし、Kcalの記録も出来ている。
食事内容の一部、routine化も出来ているから、
その分くらいは、記録がつけれるのかもしれないなぁ。
もしもしかめよん
2024/11/24 (日) 20:27
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あら。朝、こちらに来てませんでした。
24日の日曜日。朝は風が強かったけど、
午後は穏やか。歩数は14700歩。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
もしもしかめよん
2024/11/24 (日) 20:24
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今日は健康診断でした。
なのに…朝ごはん3口くらい食べちゃった。
起きた時には健康診断って分かってたのに。
いつものようにご飯の支度して、食べた😓
こんなの初めて😭
うさみみ
2024/11/24 (日) 19:13
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今日は時間がもう無いし、チャンネル権も無い。
Ｂｅａｕ〜ｔｖ〜ＶＯＣＥ見られるかな〜、明日以降。
多分、この時期ベスドレかな。
美的を買ったからベスドレが分からないけども・・・
うさみみ
2024/11/24 (日) 19:09
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昨日は洗い物している時に、
ポロリとコンタクト落ちて来て、焦りました。
捨てようとして、一生懸命探しましたが無く・・・
母に余計なこと言っても、
仕方が無いので、内緒の状態です。
8.80のカーブってあまり無いのかな？
だから安かったのかなーと思ってます。
うさみみ
2024/11/24 (日) 18:22
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)
こんばんは。
カーブがどうしても合わない、
コンタクトと今日でお別れ。
当分、ワンデー続くけど仕方ない。
明日から、ブラウン。
これも10個で499円だった安いやつ。
お買い得だった〜。目が大きく見える不思議なレンズ。
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