キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2017年07月17日（日）
錦糸町の「　Farmer's Belly　」
の「　ヘルシープレート　」です。
ファーマーズサラダ、ケールサラダ、
スモークチキンの3種類が乗った
プレートです。
二へドンは今、職場で朝、昼、晩と
3回、支給されるお弁当を食べているので、
太る！

2022/2/14 (月) 12:48

2022/2/14 (月) 11:25

2016年02月01日（月）
亡き母の誕生日に、
母が大好きだった京都に
来ました。
この時のお宿は
「　ドーミーイン京都駅前　」で、
窓から遠くに新幹線が走る姿を
眺められるのが、乗り鉄魂を刺激しました。

2022/2/14 (月) 11:19

午前のウォーキング完了。
川のカワセミには会えなかったけど
雨も上がってよかった🎵

2022/2/14 (月) 10:20

刑務所のルールブック観終わりました～！！
いや～面白かったｗｗｗキャラもみんなクセつよで最高だった（＾▽＾）！
昨日からはネトフリ限定配信の「バイバイ、ママ！」を観始めました。
刑務所…にも出てた、ハニャン（へロリン）役のイ・ギュヒョンがパパ役なので
悩んだけどすぐこれに決定！

2022/2/14 (月) 9:58

窓辺に温かな日差しが降り注いでいます。
１６日に兄が来るので、雪が積もらずにほっとしています。
オミクロンが激しくはやっている内は外出しない方がいいと伝えたのですが、人と猫に飢えているということで、兄の来訪決定しました。
無事に、楽しく過ごせますように。

2022/2/14 (月) 9:30

就職までの間、バイトを始めた長男もスープをもって行くので
今日はごぼう、にんじん、れんこん、豆腐入りの豚汁にしました♪
たっぷり入る方は息子に譲って、私は小さめので。
でも、おせんべいとか余計なもの食べちゃうくらいなら
大き目カップの方が良いかな～？

2022/2/14 (月) 9:25

まさか今月はぴったり以上に早めに来ると思ってなかった生理。
防風通聖散を飲み始めて２週間、一緒に命の母も忘れてないからかも？？
今月は生理前のイラつきも少なかった気がするけど…
その月によって違うのでなんとも言えない（＾＾；）

2022/2/14 (月) 9:22

3連休の最後は雨で残念だったなぁ。
金、土はバトミントンしたり、次男のリクエストで観光船に乗って軍港めぐりしてきました！
しかし土曜日は腰の調子が悪くて、骨盤ベルトを巻いて行動してた…
昨日の朝、1日早い生理が来てびっくり！
腰痛はそのせいだったか？！

2022/2/14 (月) 9:01

おはようございます。１４日の月曜日。
雪は積もらず。雨に感謝です。
よい日になりますように🍀

桃

2022/2/14 (月) 7:09

おはようございます。
今日からまた新しい一週間。頑張ろう。

皆様にステキな１日になりますように。

2022/2/14 (月) 7:00

コメント(2)

おはようございます。
恐る恐る窓を開けたらしっとり濡れているだけでした、
皆さんの地域ではいかがでしょう？

2022/2/14 (月) 5:26

今日の最高気温11度となっていました。

今は4度。湿度73%。今日は昨日より少し暖かくなる
感じですね。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/

2022/2/14 (月) 4:02

今降っているのは雪か雨か？
気にはなるけれど確かめるのは寒いし（笑）

きょうやん

2022/2/13 (日) 22:20

夜になって冷えてきました。
明日は雪なのかなあ。

2022/2/13 (日) 22:13

それでは、そろそろＰＣタイムは切り上げて、ＴＶどっぷりタイムに突入です。
皆様良い夢を☆

ごろーにゃん

2022/2/13 (日) 22:05

こんばんは。
美味しそうなイチゴを見つけたので両親に送りました。
送料も結構かかったけど、美味しかったと喜んで貰えて嬉しかったです。

2022/2/13 (日) 21:35

明日から主人仕事始まり、そしてお弁当作りも始まる。

ハイ、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟

2022/2/13 (日) 21:01

トイレのタンクの上の飾りをそろそろ替えたいのですが
どれがいいかな～と考え中です。
水はねするのは嫌やしな～。
みなさん水はねしない何か良いのを使ってるのかしらん？。

2022/2/13 (日) 20:45

まだ雨の状態みたいです。
このまま雨でいてほしいな～
明日起きたらどうなってるのかな？
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は14700歩。

ナノ　47.8ｋｇ

2022/2/13 (日) 18:33

2日ぶりに、何とか2h 室内jogtimeをこなしました。
Emotional Trance系🎶
はありがたい。

老衰の時期を遅らせるためにも血管を大事にできる人でありたい。

今日も無事に1日を終えることが出来ますことに感謝いたします。
おやすみなさい💤✨

2022/2/13 (日) 18:21

本日のおつまみ、豚肉と大根の炒め煮・お手軽ジャーマンポテト・枝豆(^^♪
〆にセロリの葉とベーコンの焼き飯。
食後にサマーオレンジのケーキ🍰

二へドン

2022/2/13 (日) 18:16

今迄はPCの操作で分からない事が
有ると、走り回って人に訊いて、
大変な騒ぎだったけれども、
最近は自分でネットで調べて
対処出来る様になった気がします。
そんな訳で、永らくアップ出来なかった
画像をチャレンジしてみますよー。
二へドンがスマホで初めて撮影した
小菊、今度は如何に

tinnmi

2022/2/13 (日) 17:07

ああ、寒かった！靴が濡れた！！
ほっとご飯までのおやつタイムが楽しみ。

2022/2/13 (日) 16:08

池に着いたときには傘を差している人ばかり。
なんで傘を持ってこなかったのかな。
カメラマン不在でもカワセミはいました🎵

2022/2/13 (日) 16:05

曇り空の元ウォーキングへ出発。
川のカワセミは見つからず。富士山も雲の中。
ちょっと遠回りしてみました。

のんたろう

2022/2/13 (日) 15:37

こんにちは。雨が降っています。今夜から雪の予想ですが、雪は勘弁してもらいたいです。先週の胃の検診からなんだか体調がおかしく、体重が増加してしまいました。体重を減らさなければならないのですが、つい間食してしまいます。ウォーキングに行けば違うんだけど、天気が悪くてねえ。

ぺろり

2022/2/13 (日) 13:22

こんにちは〜。

皆様お元気ですか??
私は今坊ちゃんから難題を出されましてその場しのぎ的な対応をしてしまい、自己嫌悪と疑問に巻かれながらランチの鍋をしております。

『ママお野菜と喋って』
(´；ω；*)ｳｯ…

桃

2022/2/13 (日) 13:01

今の家にはないんだけど、こう寒いとこたつが恋しい。
日本が生んだ発明のトップ５に必ずはいるよね、こたつ、すばらしい。

2022/2/13 (日) 11:14

絵合わせ、「１」だったけども、
なんとアイパレット当たりました。
えらい久々だったので嬉しかったです。

2022/2/13 (日) 11:12

今日はいい目覚めでした。今朝方3時位に寝たのだけども、
9時位に起きられました。嬉しいです。

ナノ　47.8ｋｇ

2022/2/13 (日) 9:18

Gショックについて、カシオさんがメールくれました。
いじわるされると思ったけれど教えてくれた。
さっそく電池発注。追加で785円もする💦

修理は成功するのか。
そして、修理までにどれくらい支出かかるのだろうか。
復活させてみたという欲求とそれを支えるネット環境があるのです。

ナノ　47.8ｋｇ

2022/2/13 (日) 8:35

おはようございます☔

結局18:00頃38.0度の熱が出て、寒気がして湯たんぽ作って寝たら、朝は結構すっきり。まだふわっとするので要注意。

2回目の摂取時よりは熱は低く治まったとと思う。
水できれば白湯等のワクチン接種時の摂取は有効ではあると思う。

よい1日を過ごそう。

2022/2/13 (日) 7:49

昨日は、クレジットカードの切り替え手続きでてんやわんや。
主人が契約したものを切り替えて名義変更して使っているものが、マイページに入れないのです。よって登録変更も不可能。
何度かトライした後、仕方なく📞
カード番号が変わっていなければ、大丈夫とのお返事にほっとしました。

2022/2/13 (日) 7:26

おはようございます。１３日の日曜日。
今日は雪になるとか。
できるだけ積もりませんように。
よい日になりますように🍀

2022/2/13 (日) 6:55

今日の最高気温8度となっていました。

今は3度。湿度77%。お昼頃から☂マーク。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/

桃

2022/2/13 (日) 6:08

おはようございます。
なんだかあっという間に三連休が終わりそう。
今日こそ、部屋の片づけがんばろ！

皆様にステキな日曜日になりますように。

2022/2/13 (日) 3:57

昨日は思い立って使っていない食器をまとめた。
古い瀬戸物こんなに溜め込んでいたんだなと。
不燃ごみに出してスッキリ、の予定。

2022/2/12 (土) 23:47

カーリング女子、まだやってるのかな？
LIVEになってたのですが先ほど。
もう終わったかな～。
強豪ロシアに勝てるかな～

2022/2/12 (土) 23:46

今日は姉と少しだけショッピング。
GUに行きたかったけど、閉店5分前・・・
無印に行って､帰りに靴の予約しました。
丁度サイズが無かったので。

2022/2/12 (土) 22:30

その分ホッとした事もあったりです。

さて、そろそろ寝るかな～。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟

2022/2/12 (土) 22:29

今まで姉たちとラインでトークを。
なので今まで思っていた事の変更が出来たし
やはり情報って大事やと感じました。
なので今まで思っていた事への認識が変わる。
姉に怒られる事もあった。
歳を食ってもやはり頭の良さは姉たちの方が上。(笑)
経験による所でしょうな。

2022/2/12 (土) 22:12

整理できない書類の山をほっぽいて
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は12800歩。

2022/2/12 (土) 21:54

家に籠もって、じっとしていると身体に良くないし
家で体操も階下に響きそうだし
でも外も恐怖。。。

2022/2/12 (土) 21:46

オリンピアンたちの活躍を堪能するとても贅沢な時間を過ごしているのに、なぜだかとっても疲れます。
それでは、今日もお休みなさい☆彡

明日も素敵な日でありますように。

きょうやん

2022/2/12 (土) 21:44

卵と豆腐と豚肉と人参、
それに長ネギを使って、肉豆腐作りました。

shiho

2022/2/12 (土) 20:33

今晩は!
お久しぶりです。
職場で陽性のお子さんが出て、お休み中です。
仕事に行かないと毎日、ゆっくり時間がたつんですね〜

2022/2/12 (土) 20:12

コメント(2)

主人が亡くなった後に、主人と共通の知り合いから月に一度、花の写真にコメントを添えた「花だより」が送られてくるようになりました。
それが去年の9月で途絶えて、ご高齢でもあり心配していたのですが「調子が悪いのは人間ではなくＰＣ」との言葉を添えて「花だより」が届きました。

よかった！

2022/2/12 (土) 20:05

夕飯はこの前スーパーへ行ったときに買った、
焼きソバ。豚コマを使おうとしたら、結構立派。
生姜焼きにしても遜色ない。
大きさがバラついてるからなのかな？お得🎵

ぺろり

2022/2/12 (土) 19:33