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ナノ 47.8ｋｇ
2024/12/1 (日) 20:23
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ちょっと早めに、20:30PC終了。
12月の初夢を見るの。
暖かな日々に生きる夢。
100歳を過ぎた頃、18歳の少女のような若さと、しわのない日々に生きるの。
そのために、今すべきことを大事に。
おやすみなさぁい＊*
mikiy
2024/12/1 (日) 20:16
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温かいお風呂に入り、ぐっすりねたら熱が下がった。水分をたくさん取ればいいかな。アイスを食べたり、白米も食べて、すっきりしたよ。
のんたろう
2024/12/1 (日) 20:15
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こんばんは。ブラックフライデーのイベントやセールの期間中出かけていたので、お得を楽しめずがっかりでした。来年出かけるときはこの時期を外そう。
mayu10
2024/12/1 (日) 20:14
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コタツに当たっていても乾燥します。スキンケアも気を付けます。
mayu10
2024/12/1 (日) 20:13
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寒くなってから、唇が乾燥します。水分を補給します。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/12/1 (日) 20:01
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・水分補給+保温
をすると、体が軽くなる。
味噌玉もいいみたい。
しょうがのすりおろしもいれるため、からだがぽかぽか。
人間は、そのようにあるべきなのかもしれない。
今まで、時々酷使されてきたなぁ。
できる限り、自分を労わってあげよう。
自分に、過保護であってよいのだろう。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/12/1 (日) 19:59
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2.5l以上/dayの水分補給。
4days/7days
3日目が、ちょっと朝方肩回りが冷えたようで、頭痛等が少々発生。
今日は大丈夫。
昨日は、つらかった。
その影響で、今日の水分補給は、いつになく、hotです。
季節によっては、
・水分補給+保温
が大事なのかもなぁ。
mayu10
2024/12/1 (日) 19:57
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できるだけ断捨離します。努力します。あと少しですね。今年も。
mayu10
2024/12/1 (日) 19:57
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爆睡です。ゆっくり眠りたい。
mayu10
2024/12/1 (日) 19:56
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今年のお掃除を頑張ります。今日はゆっくり外食を楽しみました。
mayu10
2024/12/1 (日) 19:54
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自分の時間を大事にしましょう。
mikiy
2024/12/1 (日) 19:46
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水分を補給します。唇が乾燥します。
mikiy
2024/12/1 (日) 19:46
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風邪を引いたけど、自力で直した。よかった。
mikiy
2024/12/1 (日) 19:45
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明石家さんまさんはいいな。大好き。
うさみみ
2024/12/1 (日) 19:43
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昼ご飯、つけ麺おいしかったです。
卵を回し入れてうどん風だったけども。
hyoi
2024/12/1 (日) 19:41
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本日のおつまみ、すき焼もどき・鶏レバーと砂肝の煮付け(^^♪
レバーの煮付けはかつて主人が作ってくれたものの再現です。
主人が作ったものの方がこってり甘かったので、多分砂糖の量が少なすぎたのでしょう。
でもまぁ、これはこれで結構いける！
mikiy
2024/12/1 (日) 19:41
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今月もよろしくお願いいたします。
Rira
2024/12/1 (日) 19:02
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持病があっても入れる保険
やっと加入できました🥰
良かった〜
何回も落ちてたので
やっとです💛
みなかみ
2024/12/1 (日) 18:49
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今日は布団を干すのを断念。
ゴロゴロしてました。
寒いからよく入ってます、
もしもしかめよん
2024/12/1 (日) 18:46
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今日め穏やかな暖かい1日。
仕事の後用事があって充実してました。
ごろーにゃん
2024/12/1 (日) 17:08
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こんばんは。
今朝は、松山油脂の北麓草水(ほくろく そうすい)のモイストシートマスクを使用してみました。
瞼にもシートがあり、使用後はさっぱり感がありました。
ほんのり薬草の香りがしました。
私はもう少ししっとり感が欲しかったので、若い年代向けかもしれませんね。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/12/1 (日) 16:45
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2024年12月のサプリメントは、
・高麗人参
・麹のチカラ
・プラセンタgold＋
ビタミン・ミネラル・アミノ酸・発酵各種。
プラセンタの、
筋肉の成長や修復、エネルギー代謝の改善、抗酸化作用、抗炎症作用、皮膚の健康維持等を特に期待して、2025年に向かいますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/12/1 (日) 16:23
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こんにちは。
12月になり、
・かつやの感謝祭
・11月末にご近所でオープンしたピザハットのオープニングセール
を期待していたのに、どちらも反応なし。
そんな、ちょっと寂しい、12月の始まりです。
ちょっと心に木枯らしが吹いておりますの。
みなかみ
2024/12/1 (日) 11:12
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こんにちは。
今日もいい天気で気持ちいい。
布団干そうかなー。
取りあえずチャージ。
まりや
2024/12/1 (日) 8:19
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真っ白な山茶花（さざんか）が咲いています。
冬は、あまり花が咲かないので、春になるのを待ちます♪
hyoi
2024/12/1 (日) 7:56
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素敵な青い空が広がっています。
ただいま室温６度。
乾燥で唇がぱりぱりしています。
おはようございます。
柿の紅葉が鮮やかです(^^♪
桃
2024/12/1 (日) 7:37
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またご挨拶が遅れましたが、
おはようございます。
皆様にステキな日曜日になりますように。
もしもしかめよん
2024/12/1 (日) 7:13
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昨日の歩数は9800歩。
富士山がキレイに見えて穏やかでした。
もしもしかめよん
2024/12/1 (日) 7:12
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おはようございます。12月1日の日曜日。
とうとう師走に入りました。
よい月になりますように🍀
奈々
2024/12/1 (日) 4:51
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今日の最高気温15度となっていました。
今は8度、湿度66％。今日から12月ですね。
お早うございます。今月も宜しくお願いいたします。(^^)/
peridot
2024/12/1 (日) 2:25
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あとひと月、今年の目標クリア、、はもう、、(笑)
来年頑張ります！
haomin
2024/12/1 (日) 1:24
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一時半です。
休日はつい夜更かししてしまいます。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2024/12/1 (日) 0:59
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今日まだ日記書いてないのにポイントがついている…(´・ω・`)はて？
haomin
2024/12/1 (日) 0:58
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12月になりました。
もう今年最後の月なんで、一年早いですね。
みなかみ
2024/12/1 (日) 0:36
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忘れてた〜！！！
ずっとフェイスパックしてない。
今日はオルフェスの黒。
段々無くなってきた。
これ使いやすいから好き。
一回飽きたけど、また・・・
うさみみ
2024/12/1 (日) 0:33
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早目のご挨拶。
おやすみなさい。
火曜日は受信日。
健康には気を付けたい・・・けど、
少しのアルコールを。
うさみみ
2024/12/1 (日) 0:31
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これから、まだ眠れないんで何をするのか悩みます。
アルコール飲みながらつまみを何か・・・
キーボードには垂らさない対策をしつつ・・・
うさみみ
2024/12/1 (日) 0:28
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昨日の夕食、ネギと肉の炒め物、今年初でした。
テレビがスキマフェスだったので楽しかった。
アルコールとか飲みたくなりました。
みなかみ
2024/12/1 (日) 0:24
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2024/12/1 (日) 0:23
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入れ物が高級感あるんで取っておこうかと思います。
リップクリームも2021年のが古びた香りになって来ました。
スイートアーモンドの香りのクナイプです。
VOCE1月号の付録でした。
みなかみ
2024/12/1 (日) 0:06
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intoaやはり、期限が切れたせいか、
古びた香りになっています。
思い切って､足や手にかけて、
頭にもひっかけて見ました。
入浴剤にもしようかと思ったけど・・・
前に、裏技書いてあったから。
奈々
2024/11/30 (土) 22:46
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久しぶりに姉達をトークをしてて今の時間です。
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/30 (土) 22:37
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22:40になってしまう。
水分補給をしておやすみ。
おやすみなさぁい＊*
きょうやん
2024/11/30 (土) 22:33
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今日は寒かったです。
明日から12月ですね。
mikiy
2024/11/30 (土) 22:20
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来月も1円でも多く入金します！今年も終わりますからね。ラストの1か月を頑張ります。
mikiy
2024/11/30 (土) 22:19
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今月も皆さまありがとうございました。
hyoi
2024/11/30 (土) 21:59
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ゴロゴロ製造機=^_^=が、構えかまえとすり寄ってくるので、ちょっといじくりまわして就寝します。
おやすみなさい☆彡
明日から１２月。
時の過ぎ去るのの早いことったら！
のんたろう
2024/11/30 (土) 21:47
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こんばんは。素敵なところに出かけてきました。切り替えて仕事を頑張ります。寒さとともに、クリスマスコフレが売り出され、見るだけでうっとりしています。
mikiy
2024/11/30 (土) 21:35
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化粧品でも何でも売れるのでうれしい。メルカリの売り上げをビットコインへ。
mikiy
2024/11/30 (土) 21:34
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メルカリの商品が売れました。300円くらいでもうれしいです。
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