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奈々
2022/6/2 (木) 6:04
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今日の最高気温29度となっていました。
今は17度。湿度74%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
まりまり
2022/6/1 (水) 23:30
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自宅でのバスタイムも好きですが、今日もスパに行ってきました(^^)
日替わりお風呂はハッカ湯♪
グリーンのお湯で、温まって湯上りはサラっと(*^-^*)
サウナや露天風呂、炭酸泉入浴で汗を流しました💦
ウォーキングの汗も最近よくかいてるけど、岩盤浴の汗もベタベタせず心地よい☆
まりまり
2022/6/1 (水) 23:26
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今日から６月♪
タンポポの種がフワフワ飛んでいて、つつじや紫陽花のお花など、色とりどりのお花で道路の脇もにぎやか(^^)
先月は、集中力がなく、時間が過ぎてもいつまでもネット見てた事、ちょっと反省してて、今月はお仕事も増えてきたので、時間を有効に使えたらって思う(^^♪
きょうやん
2022/6/1 (水) 22:44
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今日、モンシロチョウ、アゲハチョウ、クロアゲハなど
蝶をいっぱい見ました。
天気が良いと、蝶もうれしそう。
hyoi
2022/6/1 (水) 22:06
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アンケートをいくつかやっつけて、やっぱり今日も目しょぼしょぼ！
おやすみなさい☆彡
日差し輝く明日が、やってきますように☀
もしもしかめよん
2022/6/1 (水) 21:48
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さあ。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12100歩。
奈々
2022/6/1 (水) 21:19
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメントありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
奈々
2022/6/1 (水) 20:40
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主人の京の夕飯、ローストビーフ。余り美味しくなかったみたいです。
ソースはポン酢。これが主人好みじゃなかったようです。
私は昨日大根と烏賊の煮つけ。
これで今日の夕飯の出費はなかったのですがね。
美味しくなかったのは可哀そう。🥩
もしもしかめよん
2022/6/1 (水) 20:01
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夕飯に素麺を茹でて、薬味にミョウガと生姜。
久し振りに食べたらとってもおいしかった🎵
二人前茹でたけど全部は食べきれなかった。
珍しい。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/1 (水) 18:52
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若干、ダイエット日記の変更に伴う不自由性がある感じもする。
そんな中、今日は途中でダウンしかけた室内jogも、あらかじめ用意しておいた
・summer trance♪
のおかげで気を持ち直し、時間クリア。
めでたしめでたし。
ペットボトル凍らせよう。
おやすみなさい💤✨
hyoi
2022/6/1 (水) 18:23
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お礼状を書いて、さあお菓子を買って発送だと思ったのに、何と地元の和菓子屋さんはお休み。がっくり！
結局、はがきを２枚出して、郵便局と信用金庫で記帳しただけ(´；ω；`)ｳｩｩ日！
hyoi
2022/6/1 (水) 18:21
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本日のおつまみ、烏賊と葱の塩炒め・生ハムと新玉ねぎと大根のサラダ・枝豆(^^♪
昨日・今日は休肝日。お酒の代わりにハーブティ。
もしもしかめよん
2022/6/1 (水) 17:48
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ぐる〜っとウォーキング完了。
曇り空でなんだか暑い。帰りに図書館へ。
桃
2022/6/1 (水) 17:46
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ノー残業デーで、せっかく早く会社を出られたのに、電車が緊急停車中。
やっと動き出した(^_^;)
のんたろう
2022/6/1 (水) 17:09
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こんにちは。主人が毎日ランニングを頑張っているので、私も歩ける日は歩こうと頑張っています。これ以上暑くなると、時間帯を選ばなくてはいけないので、続けられるか心配ではありますが。すぐに効果を求めてしまい、ダイエットのサプリメントは続きませんが、ウォーキングは習慣にしたいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/1 (水) 16:50
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丸亀製麺。
1日半額day開催。
丁寧な、通年より入店・退店時の丁寧なご挨拶に
・一足一足の足取りを大事にしよう
と思える瞬間がありました。
室内が30℃近くあり、
・清冽な加湿器と
・♪summer trance
とともに室内jogtimeに到達中。
途中苦戦しました。
Rira
2022/6/1 (水) 16:11
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今日はこれから
フェイシャルエステ
今日もクーポンがあるので
行ってきます。
うさみみ
2022/6/1 (水) 15:05
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これから、暑くなる季節ですが、
CICAのマスク使い切ってません。
しっとりすると言いますが、使いきれません、
雑誌付録ので、一枚ですが・・・
うさみみ
2022/6/1 (水) 15:01
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この前買った、メラノCCが、納得いかなかったので、
案外他とブレンドしてみました。
バラ園、イニスフリーと混ぜてみました。
結構いい香り。
Rira
2022/6/1 (水) 14:53
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今日から6月ですね。
よろしくお願いします。
母が育てていたアマリリス咲きました🌸
peridot
2022/6/1 (水) 14:37
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10年ぶりくらいに隣町のショッピングセンターへ。
若い人たちに圧倒されました。
好みのものもなく。
年を感じました（笑）
ぺろり
2022/6/1 (水) 13:54
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お疲れ様ですわ〜。
今日の午前中の空です。
肉眼で日輪(?!)が見えました。
皆様にもご利益のお裾分けをさせて下さいませ〜。
hyoi
2022/6/1 (水) 11:22
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朝に、筍ごはん・シシャモ・納豆・あさりと青さ海苔と葱の味噌汁を戴いて、元気モリモリ庭仕事(^^♪
白のホタルブクロ・白の菖蒲・雪の下の白い花、一面緑の中の白しろシロ🌸
りり〜
2022/6/1 (水) 9:35
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朝、脂肪燃焼効果があるといわれている🔥コーヒーだけ飲んで、ウオーキングへ👣家に帰って朝ごはん🍞でタンパク質。良いスタートきれました😛
奈々
2022/6/1 (水) 9:21
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今朝の朝食は全粒粉のチャバタを頂きました。
もっちりしてて美味しいかったです。
バゲットの皮の様で中はモチモチいています。
オリーブオイルに塩を混ぜてそれをつけながら。
もしもしかめよん
2022/6/1 (水) 7:40
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おはようございます。６月１日の水曜日。
今日から６月。梅雨もそろそろ始まる。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/6/1 (水) 7:39
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主人、昨日が誕生日でお祝いはしてませんが
その代わりとは言ってはなんですが現金を渡しました。
これで本人の好きな物を買ってくれればと思います。
おそらく競馬か山の物とかを買うかな？
あっ今日から6月でしたね。また忘れてる、今月もよろしくお願いします。💦
桃
2022/6/1 (水) 7:08
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おはようございます。
昨日は課長と面談があり、新しく担当する仕事のことで憂鬱です。でもそんな無茶な采配する上が悪いと思って、あまり悩まないでいよ…
皆様にステキな１日になりますように。
hyoi
2022/6/1 (水) 6:59
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６月、新しい月が始まりました。
何だか心さわやかです。
美しいもの、楽しいこと、たくさん見つけられますように(^^♪
奈々
2022/6/1 (水) 5:31
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今日の最高気温27度となっていました。
今は15度。湿度86%。今朝は少し肌寒い程の気温です。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
peridot
2022/6/1 (水) 3:24
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今月も色々頑張ります。
もしもしかめよん
2022/5/31 (火) 23:43
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また本を読み出したら止まらない。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12500歩。
ごろーにゃん
2022/5/31 (火) 23:01
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4
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こんばんは。
昨日の青あざはまだ痛いですが、皆さんから優しいコメントを頂き、とても嬉しかったです。
ありがとうございました。
歩くのは少し時間がかかるようになったけど、骨折してなくてよかったと思いました。
きょうやん
2022/5/31 (火) 22:18
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いままでは、市販の麻婆豆腐のもとを使っていたのですが、
味付けが濃くて気になっていました。
自分で味付けをしたら、そんなに難しくなくおいしくできました。
hyoi
2022/5/31 (火) 22:06
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今日は、雨を口実に一日家から出ませんでした。
なんと不健康な！
おやすみなさい☆彡
夢の中でハイキングでもしようっと！
奈々
2022/5/31 (火) 21:43
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そうそう昨日届いた手造りパン屋さん、やはり手造りとあって
美味しかったです。
持ってきて下さったのはお店のオーナーのお父さんでした。少し話をして
いました。
また、こちらのお店のを買おうかと思いました。こっちにはそんなお店が
ないですから・・。ﾄﾞ田舎でもないんですがね・・。
奈々
2022/5/31 (火) 21:34
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主人、贔屓の球団が負けたのでご機嫌が悪い事。
私の話もそこそこ聞いてる。('Д')
ま！それは置いておいてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
Rira
2022/5/31 (火) 21:18
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デニーズのアプリ無料でパンケーキってすごいですよね。
Rira
2022/5/31 (火) 21:17
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31日にエステのクーポンと
デニーズのパンケーキクーポン使いました。
hyoi
2022/5/31 (火) 20:44
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主人の菩提寺から、護持会費を払ってくださいと振込用紙が届きました。
振込先の郵貯番号がすでに記載されていたので、ネットで調べて支店番号を探し当て、ネット振り込みいたしました。
これで、振込手数料0円。ちょっと嬉しい(^^♪
hyoi
2022/5/31 (火) 20:40
9
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)
明日は、主人の元同僚の方にお手紙を書いて、お返しのお菓子を見繕って送らねばです。
本当にありがたく思っているのですが、うまく言葉になりません。
せめて、おいしいお菓子を探したいと思います。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/31 (火) 18:52
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今日も1日を終えましたが、明日も幸せなランチタイムがやってくる予定。
室内jogが一番の有効性があります。
足湯にも行きたい。
生理も来た。今から生理開始1週間前までは落ち期です。
頑張ろう。
熱中症に注意しよう。
おやすみなさい💤✨
もしもしかめよん
2022/5/31 (火) 18:17
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夕方にスーパーまで自転車で買い物へ。
この前チクワの天ぷらが食べたいと
思って買ったチクワは煮物になりました。
今日は天ぷらのセット盛りを買いました。
hyoi
2022/5/31 (火) 18:07
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本日のおつまみ、麻婆豆腐もどき・枝豆(^^♪
食後に桃のゼリー💛 トロッとろですごぶるおいひい。
ゼリーは主人の元同僚からご送付のもの。毎年この時期にお供えもの戴きます。
忘れずにいてくださって有難いと思っています。
☆巴☆
2022/5/31 (火) 17:52
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母にクレドの上下にわかれたパックの上だけが出てきたからあげると言われもらってきました。つけた部分のお肌がモッチモチのツルスベになりました。やっぱりいいものはいいんだなぁ。自分では買えんけど（ ; ; ）
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/31 (火) 17:14
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久しぶりに、
ご当地料理をいくらかいただいた。
・ご当地牛カレーライスセット等
をいただけたことは嬉しく、数年ぶりだった。
カレーとしては、デミグラスの方がよく、もう少し牛の良さが生きたカレーライスであってほしかった。
とにかく食べていた。
室内jogしとこ。
安心する。
peridot
2022/5/31 (火) 17:13
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今月の仕事終了！
来月も頑張ります！
のんたろう
2022/5/31 (火) 15:41
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こんにちは。今日は、地元の湖の湖畔を歩いてきました。主人はランニングなので距離は違いますが、私は手前で折り返してきました。普段歩いている道は山道なので、坂があって大変ですが、湖畔は平たんな道なので楽に歩けました。朝の天気予報では、夕方まで降りそうだったので、歩けてラッキーでした。
Rira
2022/5/31 (火) 14:07
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今月いっぱい使えるお誕生日クーポン
使わないと勿体ないので
今日ぎりぎり31日使います💦
もしもしかめよん
2022/5/31 (火) 13:02
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雨が結構早く上がりました。
ウォーキングには傘も長靴も要りません。
雨上がりだから？鳥が賑やか。畑に雉も発見。
すぐじゃが芋の陰に隠れちゃったけど。
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