キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
もしもしかめよん
2022/6/7 (火) 6:13
8
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おはようございます。7日の火曜日。
雨は止んで爽やかな朝です。
よい日になりますように🍀
peridot
2022/6/7 (火) 6:01
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スマホ使い始めて9ヶ月
逆に未だに使いこなせていません。
変な変換して気が付かなかったり(^_^;)
奈々
2022/6/7 (火) 5:56
9
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今日の最高気温22度となっていました。

今は20度。湿度64%。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
まりまり
2022/6/7 (火) 0:53
9
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関東も梅雨入りして、肌寒くなった。
もも、トリミング行って、私もネイル行って、今日は家の事や家族に頼まれた用事も済ませて、朝から起きてて時間があっという間だった。
今までずっと担当してくれてたネイリストさんが今月末で退社されると聞き、ちょっと寂しくなった。
いろいろあった1日。。
べが
2022/6/7 (火) 0:32
9
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パソコンの設定を変えていないので
使いにくい。
ごろーにゃん
2022/6/6 (月) 22:52
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こんばんは。
雨の日は公園も静かで気持ちも穏やかになります。
集中してやりたい事が出来ました。
きょうやん
2022/6/6 (月) 22:47
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今日は朝早くに出かけました。
寒くて出かけるのが憂鬱だったけれど、
帰りにごほうびの珈琲とケーキを食べてきました。
奈々
2022/6/6 (月) 22:03
8
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さて、映画も見終わったので
そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難うございました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2022/6/6 (月) 21:48
8
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夕飯は温かいおうどんにしました。
冬用の掛け布団を用意して寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は17600歩。
もしもしかめよん
2022/6/6 (月) 21:46
8
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お昼過ぎたら止むのかなと思っていた雨。
まだ降り続いています。そして寒いです。
こちらは梅雨に入りました。
ナノ 47.8kg
2022/6/6 (月) 18:35
8
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・1食分だけの油にして、
・作りだめしない方がいい感じもする。
この作戦で進んでみよう。

そういえば、
・糸魚川理王=ぺろりさん
と認識をナノはいたしました。

そろそろおやすみtime。
今日も朝すごい夢を見た。
そのうちご紹介いたしましょう。

おやすみなさいませ💤✨
ナノ 47.8kg
2022/6/6 (月) 18:30
10
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最近美味しいと思える冷食を発見した。
・白身フライ
・チュロス等

しかし、美味しすぎるのですナノには。
1回あたりに作る量を考えないと。

フライパンに少なめにはしている。
しかし、前回よりは少ないけれど、まだ油入れすぎ。
使い切ろうとすると、結構な量。

仲良くなりたい。
Rira
2022/6/6 (月) 18:25
10
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今日は頭痛がして
1日中ぼんやりでした。
働いている方尊敬します。
2022/6/6 (月) 18:12
9
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今日はロールケーキの日なので、ローソンで通常の2倍の厚さのロールケーキをゲット〜o(^o^)o
もしもしかめよん
2022/6/6 (月) 18:01
8
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この前買った3本の芍薬。
1本は最初から咲いていてもう終わり。
2本目が開きました。華やかです。
3本目は蕾が開き始めてます。
もう少し楽しめそう🎵
もしもしかめよん
2022/6/6 (月) 17:35
6
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雨の中、レインコートと長靴でウォーキング。
風もあってビショビショ。寒いです。
昼間からお風呂に入りました。
peridot
2022/6/6 (月) 17:27
10
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大雨の日はスーパーが空いていて
買い物がラクです。
まりや
2022/6/6 (月) 16:33
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フェイスパックしました♪
お肌つやつや♪
ナノ 47.8kg
2022/6/6 (月) 15:29
11
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午前中の御用は終了。
雨にもほとんど降られず、有意義に過ごせました。

6/7.9と足湯に行けるかも。
6/10.11は雨の予定。
ココは頑張りどころです。
でも無理はしない。

今からしばらく、室内jogtimeです。
PCのデータ整理も順調に進みますように。
hyoi
2022/6/6 (月) 15:17
11
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雨が小降りになってなんとなく庭の方を眺めると、ホースが巻き取り機の付け根部分で外れて水がシューシュー噴き出しています。
蛇口を止めなくても、ホースの先端の切り替えで水の出方を操作できるのですが、いつもはきっちり蛇口を閉めています。
水道代を考えて、ひょぇ〜と蒼くなったhyoi!
のんたろう
2022/6/6 (月) 15:08
11
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こんにちは。梅雨入りしてしまいました。ウォーキングが困ります。しかし、今日は仕事が休みだったので、イオンでウォーキングしてきました。ついでに、ゲームコーナーでゲームもしちゃいました。いい年して、ゲーム好きなんですが、節度はもってますので。
たみ
2022/6/6 (月) 13:40
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梅雨〜☔次の晴れマークはいつくるのか?!
もしもしかめよん
2022/6/6 (月) 8:34
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昨日はできなかったフィットネス、
今日は終わりました🎵
hyoi
2022/6/6 (月) 7:54
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雨が音を立てて降っています。
あれこれ思い悩むことを洗い流してくれる☂だと思うことにしました。
今日はきっと素敵な日(^^♪
2022/6/6 (月) 7:08
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連投すみません。
今日は二十四節気の芒種です。
2022/6/6 (月) 7:04
9
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仕事のこと、憂鬱だけど、ドラマ「悪女」「メンタル強め美女白川さん」見てたら、細かいこと悩まずに前だけ見てたら何とかなるんではって気分になっています。
もしもしかめよん
2022/6/6 (月) 7:02
8
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おはようございます。6日の月曜日。
今朝は雨降りです。さっき強く降りました。
よい日になりますように🍀
2022/6/6 (月) 7:02
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おはようございます。
頭を学生モードから会社モードに切り替えなくては。

皆様にステキな1日になりますように。
奈々
2022/6/6 (月) 5:51
8
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今日の最高気温21度となっていました。

今は19度。湿度84%。今日は雨。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
まりや
2022/6/6 (月) 5:29
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マニキュアが上手く塗れない・・・。
これも修行!・・・と思いつつ精進します。
peridot
2022/6/6 (月) 3:46
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昨日は宅配便がたくさんきました。
通販で買ったもの。
生協でたのんでその日じゃなく宅配で届いたもの。
当選品など。
いつも、そう。集中する。
まりまり
2022/6/6 (月) 0:00
8
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昨日から、喉の痛みがあって、魚の骨が引っかかているような痛みから、風邪などひいたときにおこる痛みに変わって・・・
夜遅く帰ったのもいけなかったかも・・・
まりまり
2022/6/5 (日) 23:54
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明日は雨の予報☔
お洗濯、今日やらなかったので、洗濯物がたまってきました(>_<)
これからは、できるときにしておかないと💦
まりまり
2022/6/5 (日) 23:23
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もものトリミングの予約をし、自分もネイルの予約をしました(^^)
5月はボーっと過ごしていたので、6月は☔続きで体調も心配だけど、アクティブに過ごそうと思います☆
母の片頭痛は曇りの日に多くて、ももの皮膚の悪化は気温が上がればみられるので、家族の体調気になります。
健康第一♪
hyoi
2022/6/5 (日) 22:05
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少し寒くなって来て、喉がいがらっぽい感じで一枚羽織ってみました。
ほんの少し本を読んだら就寝です。

おやすみなさい☆彡
明日が心楽しい日でありますように。
きょうやん
2022/6/5 (日) 21:48
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今日のゲーム、ドレス・ドレス・ドレスがそろい、
80点×2=160点 いただきました!
奈々
2022/6/5 (日) 21:28
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寝るにはいい時間になりました。
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難うございました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2022/6/5 (日) 21:26
7
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夜中から雨が降ってくるみたいです。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は15400歩。
2022/6/5 (日) 21:20
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Topから見られる「ボーンブロススープ」て気になるけど、お値段とかどこで売ってるとか一切不明。
わりと、コラムに出てくる商品ってAmazonや楽天のリンク貼ってあるのに、今回なーんもなし。
不思議。。。
のんたろう
2022/6/5 (日) 20:15
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こんばんは。ヘアカラートリートメントでの限界を感じて、美容室で染めてきました。とても混んでいて時間がかかったけど、カットも短くしてもらったので頭がさっぱりして気持ちいいです。
もしもしかめよん
2022/6/5 (日) 18:56
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仕事が終わってから
ぐる〜っとウォーキング完了。
しょうぶの花が満開です。
ついでに図書館へ寄って本借りてきました。
もしもしかめよん
2022/6/5 (日) 18:51
8
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もう夕方を通り越して夜ですね。
今朝は仕事なのに二度寝してしまいました。
大慌てで支度。朝ごはんを流し込んで出発。
遅刻はしなくてよかったです。
遅蒔きながら5日の日曜日。
せりの
2022/6/5 (日) 18:41
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我が家は家の中では思い切りラフな格好。
『ピンポーン』
「は〜い」とインターホンに応じる夫。
パンイチです。(笑)
『町内会費、お願いします〜』
娘も私も…直ぐには出られず。
結局、私が普段着の上にズボンとフリースを
重ねて、応対しました。
みんなもそういう場面、あるある?
せりの
2022/6/5 (日) 18:33
10
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今日もテレワーク。
仕事上やむなく、古いパソコンで作業中。
更に、やむなく、古いプリンターで印刷中…
…と言いたいところですが、
プリンターの調子が悪いので、困っています。
もう少し早めにプリンターの動作確認を
すべきでした。
ナノ 47.8kg
2022/6/5 (日) 18:28
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室内jog終了。

今日キレイナビの記事のうちの1つ、に目を通していた。
すると、壮絶なる自問自答zoneが発生。
とても想いの整理に、時間がかかった。

自分自身と向かい合うための問題提起を、頂戴いたしておりますことに感謝いたします。

おやすみなさい💤✨
hyoi
2022/6/5 (日) 17:18
8
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本日のおつまみ、鮪の刺身・生牡蠣・茶豆(^^♪
食後にもものゼリー。
暑いと、冷たいものがやたらにおいひい!
Rira
2022/6/5 (日) 17:07
11
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シュシュ見つかりました。
外の物置に落ちていました(♡´ω`♡)

お掃除した時に落ちたと思われます。
よかったです✨
hyoi
2022/6/5 (日) 16:43
8
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今日は、庭仕事中に藪蚊に2か所ほど刺されましたが、例年に比べれば大したことはないような気がします。
ずっと放置していた椿の下の睡蓮をベランダに移動して、水そのものを少なくしたのが利いているのだと思いたいのですが!
ナノ 47.8kg
2022/6/5 (日) 14:51
7
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豚骨寄りなナノは、意識したいポイントです。

それでも時には、
・醤油
・味噌
も摂った方がバランスもよいのだと思われます。
ナノ 47.8kg
2022/6/5 (日) 14:50
9
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今日のランチは、魚介豚骨ラーメン等。
味噌・醤油等も良い面が多くある。

その中で、豚骨は、
・カルシウム
・マグネシウム
・カリウム等
のミネラルが豊富

・グリシン
・プロリン等
のアミノ酸

・グルコサミン
・コンドロイチン
・コラーゲン
がたっぷり含まれているらしい。
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