キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
2022/7/28 (木) 4:58
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おはようございます。
今日は、通院のため有給休暇。
仕事お休みはほっとするけど、
通勤ラッシュの時間に都心に向かうのはちょっと憂鬱。

皆様にステキな一日になりますように。
peridot
2022/7/28 (木) 4:33
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何か起こった時や不安で仕方がない時は
ちょっと頑張って一旦冷静になり
書き出してみると
落ち着いてくることに気づきました。
もしもしかめよん
2022/7/27 (水) 23:03
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もうちょっと本を読みたいな〜。
と思いながら寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11900歩。
mikiy
2022/7/27 (水) 22:58
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1日を充実したい。
mayu10
2022/7/27 (水) 22:56
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前は、楽しかった仕事が、、、充実感、達成感を得られない。マンネリしたからかな。
mayu10
2022/7/27 (水) 22:55
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長年いるとマンネリする仕事。どうしよう。
mayu10
2022/7/27 (水) 22:55
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仕事が楽しい。
きょうやん
2022/7/27 (水) 22:25
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アスパラガスを茹でて、豚肉で巻いて焼きました。
味付けは、塩コショウとお醤油だけ。簡単です。
hyoi
2022/7/27 (水) 22:05
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ゆる〜く冷房入れながら、就寝します。
おやすみなさい☆彡

素敵なことが起こりますように。
Rira
2022/7/27 (水) 21:52
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ストレスなのか体調が悪いので今日は早く寝ます。
眠れないと思いますけど💦
もしもしかめよん
2022/7/27 (水) 21:52
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借りた本、どうも間違えたみたい。
読み始めてう〜ん。好みじゃない。
と思いながら読み進めたらハマッりました。
もしもしかめよん
2022/7/27 (水) 21:44
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夕飯はゴーヤチャンプルー。
この前買ったレンジで使える、
クッキングボックスで作りました。
昨日の鶏挽肉も使いました。
奈々
2022/7/27 (水) 21:24
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今日は頭と目の痛みが出ませんでした。
薬が効いてるのでしょう。

さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2022/7/27 (水) 20:37
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母の施設のコロナ発生の様子やクラスターについて、25日から兄にメールをしているのですが、例によって例のごとく反応なし。
連絡をくれたからって、状況がよくなるわけではないんだけど、不安な時には言葉が欲しいわ。
うさみみ
2022/7/27 (水) 19:59
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今日は泣き笑い。どうしよう。
フィリピン地震で心を痛めて、愛知の豪雨に心を痛めて・・・
その後、気を紛らせて笑ってみた。
Rira
2022/7/27 (水) 19:44
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父は今日眼科で車に乗らず来てくださいと言われていたので
昨晩私にタクシーの手配をしてくれと言ってたので
手配したのに
結局タクシー乗らずにバスで往復したみたい😣
☆巴☆
2022/7/27 (水) 19:30
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今主人から晩ご飯要らないと連絡が、、、Σ(゚д゚lll)
こないだ職場の人が濃厚接触者になったばかりなのにご飯食べに行くらしい。。。社長とか上の人のお誘いで断れないそうですがちょっと考えてほしいわー( *`ω´)娘の林間が控えているのでピリピリしてしまいます。
☆巴☆
2022/7/27 (水) 19:18
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最近気分転換にルピシアの紅茶を飲んでいます。でもルースリーフでも量が少ない!!すぐ無くなる。マスカット味とマンゴーとかが入ったトロピカルな味のものを買いました!マスカット味美味しい!次はトロピカルです。楽しみ。
☆巴☆
2022/7/27 (水) 19:11
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今日は急にドシャーッと雨が降りました。なのに涼しくなーい!(;ω;)昔は打ち水で気温が下がるなんて言ってましたが今は水撒いたら湿気で蒸し風呂みたいになりますね。
hyoi
2022/7/27 (水) 19:07
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本日は葡萄をいく粒か収穫。
残念まだ酸っぱい!
暫く冷蔵庫で寝かせておこう。
hyoi
2022/7/27 (水) 18:46
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本日のおつまみ、烏賊と木耳の葱塩炒め・冷ややっこ・蕗と厚揚げの煮物・茶豆(^^♪
庭に茗荷が3つほど顔を出していますが、まだあまりに小さいのでそのまま育てておくことにしました。
今日の冷ややっこの薬味は、昨日取った茗荷&冷凍の葱。
ナノ 47.8kg
2022/7/27 (水) 18:45
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室内jog終了💦
よい汗も流せました💦

よいゴースト血管の発生リスクの低減になります。
減量したいなら、900kcal/dayは意識した方が安全。
 
 今日からしばらく、
・夜のヨーグルトをブルーベリーラッシー
と、ひらめいた💡

 おやすみ準備しなくっちゃ💤💦
もしもしかめよん
2022/7/27 (水) 18:11
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真夏な1日。ちょっと動くと汗だくに。
洗濯物がよく乾いくのは助かります。
Rira
2022/7/27 (水) 17:48
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8月4日に一泊で友人のところに遊びに行く予定だったのですが
父が3日に眼科で手術することになったので
行けなくなりました😢
殆ど家を出ることのない私。とても楽しみにしていたのに
残念です(´;ω;`)ウゥゥ
ごろーにゃん
2022/7/27 (水) 17:40
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こんにちは。
ステンレスマグボトルをキレイにしました。
つけ置きで簡単にキレイになるなんて知らなかったので感動しました。
2022/7/27 (水) 17:37
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今日はノー残業デーなので早く会社を出られた〜o(^o^)o
帰りに日傘が必要な時間に帰れるって滅多にない。
haomin
2022/7/27 (水) 17:08
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硬い桃、検索したらりんごと一緒に置くとか茶色の袋に入れて数日置くとか出てきたので、りんごと一緒に茶色の袋に入れて数日置いといてみる。
追熟ってやつ?
Rira
2022/7/27 (水) 16:48
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暑いので冷たいものを摂りがちなので
温かいスープも飲みます。
ナノ 47.8kg
2022/7/27 (水) 15:44
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こんにちは。

今日は、今から弾性ストッキングも履けたので、室内jogを始めます💦
今日も、よい汗を流せると嬉しいな💦

皆様におかれましても、くれぐれもご無理なさいませんように。
押し並べて、素敵なafternoonを、お過ごしでいらっしゃいますように。
hyoi
2022/7/27 (水) 14:41
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水撒きと蘭類への栄養剤補給をして、汗だくのまま母の施設に保険証やら健康診断票やらのお届け。
暑い中、往復一時間。
橋の上では日傘を飛ばされそうになりながら施設に到着。
施設はクラスター、母は昨日から38度の発熱。

覚悟が必要かなぁと思った猛暑の昼。
haomin
2022/7/27 (水) 14:34
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桃モッツァレラにしようと思った桃、硬い!
こんなガリガリする硬いのはじめてだ。
はちみつかけて電子レンジ600W3分で柔らかくなるそうなのでやってみたら、柔らかくなったけど私が求める果汁たっぷりの甘い桃じゃない(´・ω・`)
硬いのと柔らかいのの見分け方知りたい。
のんたろう
2022/7/27 (水) 13:04
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こんにちは。今日も朝から暑いです。午前中はネギ苗を植えて、そのあとお墓の掃除をしてきて、汗だくになったのでシャワーを浴び、買い物に行ってきました。今日は天ざるそばです。午後はゆっくり静養します。
奈々
2022/7/27 (水) 12:43
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午前中から降る雨が今頃降って来ました。
結構の降りです。ドタドタって・・。
まりや
2022/7/27 (水) 11:48
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外見も内面も磨いて、
人として少しづつでも向上して生きていきたいです。

30代になって患って辛いこともいっぱいあったけれど、
その分、他人の親切に触れて、本当に信じあえる友人にも巡り合えたことで、
「諦めちゃいけないんだ!人生を美しく生きたい!」と思えるようになりました。
ゆきゆき
2022/7/27 (水) 10:39
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赤ちゃん誕生祝いを選んでいるのですが、よく考えてみると、ベビー服はその月齢の時にジャストサイズかどうかが予測不能なんですよね…。「かわいい〜」ってテンションMAXで贈っても、成長著しいちゃんだと袖を通すこともなく><なんてことも過去にはありました。どうしよう〜(困)
peridot
2022/7/27 (水) 10:01
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電話もまだ使うし。。。
スマホの電話は苦手。
peridot
2022/7/27 (水) 10:00
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FAX電話の電話部分が壊れて
以前の古い方がまだ使えるのでそちらにしたが
やはり使い勝手が悪く
買い替えようとしたらめちゃ高価。
FAX仕事で使うしどうしたものか。
hyoi
2022/7/27 (水) 8:51
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朝は、じゃこと葱の焼き飯に玉葱のスープ。
エネルギーをチャージして、水撒き開始☀
もしもしかめよん
2022/7/27 (水) 7:34
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ウォーキング半分を終わって、
フィットネスも完了🎵
さっぱりしたところでお仕事です。
まりや
2022/7/27 (水) 7:18
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赤ちゃんハエが窓にくっ付いていたので、外に逃がしました♪
人間にハエ叩きで叩かれるより、自然の中で過ごした方が、いいかな?
・・・と思いました。
haomin
2022/7/27 (水) 7:04
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根本が立っているので浮いてしまう前髪と横に跳ねるもみあげがいち髪のスタイリング剤でピタッとおさまって以来、ちょっといち髪信者。
2022/7/27 (水) 6:51
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おはようございます。
明日は通院のためですが、有休取ってるので、今日働いたらお休みだ〜o(^o^)o頑張ろ。

皆様にステキな1日になりますように。
hyoi
2022/7/27 (水) 6:45
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咲くのを心待ちにしていた夜の女王が、どうやら昨晩咲いてしまった様です。
朝から残念な気分。
仕方ない、咲くまで一年待ちましょう🌸
奈々
2022/7/27 (水) 6:35
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ここ2.3日頭と目が痛くなります。
鎮痛剤を飲んで治めてますが、これが切れれば又痛くなるかもしれないな。><
奈々
2022/7/27 (水) 5:23
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今日の最高気温32度となっていました。

今は28度、湿度76%。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
もしもしかめよん
2022/7/27 (水) 5:15
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おはようございます。27日の水曜日。
涼しい風で目が覚めました。
よい日になりますように🍀
まりまり
2022/7/26 (火) 22:48
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ボディ用の固形ソープが欲しくて、ドラッグストアへ行きました👣
カウブランドのソープがお買い得なので、赤と青どちらにするか迷いましたが、夏の暑い時期は青のさっぱりすべすべタイプにしました💦
赤はしっとりすべすべ。
6個入りタイプで実家にもおすそ分け✨
寒い時期は赤箱です(^^)
まりまり
2022/7/26 (火) 22:46
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今日は、仕事後レディースデーのスパに行きました♪
シートマスクのプレゼント✨
26日でお風呂の日なので、粗品もいただきました(^^♪
サウナや岩盤浴で汗を流し、夜のもものお散歩の時には少し涼しい風が出てきて、今日もあっという間に過ぎましたが、楽しい1日でした👣
毎日汗活です💦
もしもしかめよん
2022/7/26 (火) 22:45
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さあさあ。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は16300歩。
朝に目標クリアしたから歩数が増えるな〜
もしもしかめよん
2022/7/26 (火) 22:26
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ちょっと気になる事をあれこれ検索。
違うことも気になってきちゃうんだよね。
で結局時間が過ぎていく〜
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