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奈々
2022/10/2 (日) 18:45
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最近PCにSpotifyをアプリが勝手に起動する事があります。
これはMicrosoft社が勝手にこの会社と契約みたいな事をして
それを我々に送ってるみたいです。
これは見たこと無いしなんやこれは？」と思っていた所ですが
桃
2022/10/2 (日) 18:35
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しかし、正社員と同じ仕事内容で
最低時給ぎりぎりってなーんか納得いかない。。。
愚痴すみません。
桃
2022/10/2 (日) 18:34
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金曜の帰り、課長から
「部長が面談したいとのことだけど、今日はずっと顧客対応してたから
月曜の朝いちで」て言われた。
たぶん時給が上がる話だろうなぁ。
今のままだと、東京都の最低時給より低くなって、労基法違反になるから（笑）
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/2 (日) 18:29
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室内jog完了。
mouseも新しくしたら、とても青白い光が放たれている。
手袋・タオルで、こまめに、ブルーライト可視光線対策してみよう。
室内jogも、3h maxにしてみようかな。
そんなコントロール能力は、ないと思う。
またいい夢を見ましょう。
おやすみなさぁい💤
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/2 (日) 17:37
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紫外線、可視光線対策もかねて。
PC画面輝度（きど）を、中から暗（暗・中・明）にしてみた。
windows10以上
ステータスタッチパネル
暗くして、本を読んではいけない、と言われていた。
そして、光の反射が、辛い時もあった。
明るすぎる、電子画面も、いけないらしい。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/2 (日) 16:45
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今日はランチで、オートミールをいただいた。
オートミール＋Water＋塩
500W 1分30秒
ホットリゾットのような感じだった。
工夫すれば、よりよくいただける余地が、あるっぽかった。
今のところ、
・オートミールラッシー
が、オートミールは、ナノの好みです。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/2 (日) 16:38
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お誕生日に、お祝いのコメントを、多数頂戴しました。
遅くなりましたが、ありがとうございます。
・無理のないダイエット計画で健康に
・良いことが沢山あり
・プラスの発想転換で
よい1年に向けて、可能性を追求いたします。
皆様におかれましても、お幸せな瞬間が多くありますように。
のんたろう
2022/10/2 (日) 15:28
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こんにちは。今日は空の日とのことで、イベント好きの私は少し離れた飛行場に行ってきました。主人は地区の会合があり行けませんでした。10月なのに、日焼けを防ぐための腕差しが必要でしたが、田舎なのににぎわっている感じがうれしくて、楽しい時間を過ごしました。
りり〜
2022/10/2 (日) 13:33
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糖分・塩分を摂りすぎると、体が水分をためやすくなる。らしいです。従って1�圓阿蕕い呂爐�みによる水分での増加みたいです。なので、少々の増加は、あまり気にしないようにしようっと。
べが
2022/10/2 (日) 13:30
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会社で「中硬水」が美容とダイエットによいと聞いた。
シリカって最近よく聞く。
べが
2022/10/2 (日) 13:24
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3回くらいは、やりたかったなぁ〜。
べが
2022/10/2 (日) 13:21
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ゲームのチャレンジ回数１回(４倍)
べが
2022/10/2 (日) 13:18
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ケーキじゃなくて「あぶだま煮」2個
べが
2022/10/2 (日) 13:17
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今日も暑いので、アイスコーヒー。
まりや
2022/10/2 (日) 13:13
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近くの雑貨屋でコラーゲン原液！買えた！
350円と安かったせいか、イマイチ、さっぱり系の化粧水みたいな使い心地・・・。
きっと効果があると信じて使ってみよう・・・。
peridot
2022/10/2 (日) 12:36
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10月になっても半袖なのは久々かな。
むっちー
2022/10/2 (日) 11:19
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さっきテレビに関根麻里が出てたけど、遠目から見てたのもあるけどしばらく小泉今日子だと思ってた。ヤバい、、
うさみみ
2022/10/2 (日) 10:50
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ご飯もまだだし、小腹が空いたので、
マヌカハニーの飴舐めてます。
うさみみ
2022/10/2 (日) 10:48
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おはようございます。爽やかな朝です。
この前ファッションモールでパックを買ったんで…
今してますが、香りはちょっと合わなかったです。
これ15〜20分するんですよね。メラノ5分だから。。。
そう言う所でも大差が。
ヒアルロン酸の香りなのかな〜？
まりや
2022/10/2 (日) 9:32
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最近、美容業界で注目されている「ルイボスティー」。
私も買ってみようかしら？
まりや
2022/10/2 (日) 8:28
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絵合わせゲーム、「手鏡」が揃いました！
25Pでした♪
良いコトありそう！
hyoi
2022/10/2 (日) 7:44
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綺麗に澄んだ青い空です。
素敵なことが空から降ってくるのを信じて、今日一日を始めましょう(^^♪
桃
2022/10/2 (日) 7:39
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おはようございます。
１０月最初の日曜日。
予想気温３０度って。。。( ;∀;)
皆様にステキな一日になりますように。
もしもしかめよん
2022/10/2 (日) 6:41
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おはようございます。２日の日曜日。
すっきりとした青空が広がっています。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/10/2 (日) 4:25
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今日の最高気温29度となっていました。
今は19度、湿度82％。日中の気温が30度を超す日が段々無くなってきてる。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2022/10/2 (日) 0:04
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不穏な音・・・と思ったら、緊急地震速報。
皆様の地方は大丈夫でしょうか？
巻き込まれることが有りませんように・・・
うさみみ
2022/10/2 (日) 0:01
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少しの運を感じながら・・・
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/10/1 (土) 23:58
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今日はいい秋晴れでした。
それにしても朝何で40度だったんだろう。
不思議です(笑)
ゆきゆき
2022/10/1 (土) 22:45
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今日はうちのニャンコさんが大人しいな〜
と思ったら…
買ったばかりの肌布団にくるまって
まったりしていました。
気持ちいい場所、敏感に察知します汗
☆巴☆
2022/10/1 (土) 22:44
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お料理もおいしかったですが量がお上品！(´；ω；`)庶民には少なすぎる。娘はデザートにプリンを注文したんですが器の3分の1くらいも入ってないんじゃない?！っていう量、、、。足りない！それで600円プラスサービス料は高いわ！
☆巴☆
2022/10/1 (土) 22:42
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こんばんは(^^)昨日行ってきたレストラン、美味しかったです！叔母のワンちゃんも一緒に行ったのでテラス席でした。途中から風も涼しくなってきて過ごしやすかったです。
きょうやん
2022/10/1 (土) 22:37
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きょうはどこも人で混んでいました。
久しぶりのいい天気の土曜日でした。
奈々
2022/10/1 (土) 21:31
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2022/10/1 (土) 21:28
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早く構ってくれないかなぁと、こちらを見張っているゴロゴロ製造機をしばらく構ってやって、今日もそろそろ就寝です。
にゃんこ帝国の夢でも見よう❣
hyoi
2022/10/1 (土) 21:24
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今日はどっぷり健康診断疲れ❣
お婆さんを連れた男の人が怒鳴り散らされながらよ〜く世話を焼いていたわ。
凄いなぁ。
耳が遠いらしく、何回か同じことを言わないと通じない。
怒鳴られているのに自分は怒鳴らない。
って、傍にいたこっちが疲れてどうするんだ！
ごろーにゃん
2022/10/1 (土) 21:22
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こんばんは。
猫があまりごはんを食べなくて気にしていたのですが、私が忙しくてかまってやれなかったのがストレスだったみたいです。
今日は沢山なでたり話しかけたりしてあげるとごはんを食べるようになりました。
mayu10
2022/10/1 (土) 21:06
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9月の副業成果は7万円でした。
mayu10
2022/10/1 (土) 21:05
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あんとにお猪木さん。おつかれさまでした。
mikiy
2022/10/1 (土) 20:59
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今月もよろしくです。応援
もしもしかめよん
2022/10/1 (土) 20:31
8
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14400歩。
もしもしかめよん
2022/10/1 (土) 20:29
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久しぶりに煮物を2種類作りました。
タコと冬瓜に椎茸とシメジに人参も追加。
後1つはヒジキ。こんにゃくにお揚げと人参。
2、3日は食べられる🎵
hyoi
2022/10/1 (土) 20:00
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本日のおつまみ、刺身一式（赤貝・北寄貝・紋甲イカ・すぎ）・万願寺トウガラシの焼いたの(^^♪
久し振りの月の桂の濁り。
飲めるって素敵。
奈々
2022/10/1 (土) 19:13
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今、やっとキーボードが来ました。
使い慣れてる方がやっぱり良い。＾＾
これもいつ壊れるか分かりませんがそれまでお世話になる事にしましょ。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/1 (土) 18:40
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そもそも、皮膚は、紫外線による赤い状態を作ってはいけないんだなぁ。
しかし、赤くなりにくい状態を、V.Eとともに創出し、メラニンの生成自体を抑え込み、シミそばかす対策等。
しっかり集中ケアは、UVクリームをつけておやすみか。
確かに、何か家にある。
おやすみなさぁい💤
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/1 (土) 18:34
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ただいま、ややUV trance中のナノ。
聞いてはいましたが、本日注目が、こちら。
V.E（トコフェロール）
紫外線に対する皮膚細胞膜が起こす防衛反応の発生自体を回避し、
メラニンの生成自体を抑える。
飲む・食べる・塗る
より意識的に、食べても良い物のうちの1つかも。
もしもしかめよん
2022/10/1 (土) 17:59
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班長のお仕事、広報誌配り終えました。
今回、隣の班の人が間違ってるよ。
と教えに来てくれて、じゃあコレ。
と渡そうとしたら、その方は
広げてから気がついたそうです。
こっちの人数が多いのでその分もらいました。
なんかヤヤコヤシイ
peridot
2022/10/1 (土) 17:46
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色々値上げしてますね〜
早速実感しました。
うさみみ
2022/10/1 (土) 17:13
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マットレスを引越しするという母の実家からもらってきました。
せんべい布団だったので、ボンボンとして楽しい。
布団もペタペタなのでもらうかもです。
Rira
2022/10/1 (土) 16:27
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食欲の秋。
今日は食欲が旺盛です。
でもオートファジーは続けているので
8時間以内は食べます(♡´ω`♡)
まりや
2022/10/1 (土) 16:12
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祖母、ネギ畑の手入れしてます。
祖母の作ったナスもいっぱい採れてうれしい♪
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