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奈々
2025/1/31 (金) 4:36
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今日の最高気温9度となっていました。
今は4度、湿度62％。
今朝はつぶやきが早いですが、忘れないうちにと。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2025/1/31 (金) 1:06
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2025/1/31 (金) 1:06
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昨日は夜ご飯の時、NHKを、
1時間半視聴して凄く楽しかった。
優しい音楽と、ぶっ飛んだ音楽。
ぶっ飛んだドラマに、現代社会。
明日は何見ようかな〜。
みなかみ
2025/1/31 (金) 0:53
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健やかな眠りにつけますように。
では。
haomin
2025/1/30 (木) 23:32
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そろそろ寝室に行きます。今日は早く寝るぞ！
おやすみなさいm(__)m
もしもしかめよん
2025/1/30 (木) 22:40
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11400歩。
もしもしかめよん
2025/1/30 (木) 22:38
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そういえば、最近オリオン座が見つけにくい。
前はあんにしっかり見えた三星がぼんやり。
目、悪くなったんだ。
もしもしかめよん
2025/1/30 (木) 22:33
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昼間は暖かだったけど夜は結構冷えてきた。
仕事帰りは薄いダウンじゃちぃっと寒い。
奈々
2025/1/30 (木) 22:23
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さて、そろそろ寝るとします。
今日も素敵ありがとうございました。
ではgoodnightです。
きょうやん
2025/1/30 (木) 22:22
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スーパーに苺がいっぱい。
いっぱい食べたいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/1/30 (木) 22:19
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寒い。
まだまだ寒い日が続く。
明日頑張れば、
とりあえず、土曜日は休めるの。
図書館へは、行かなければならない。
ここ数年、寒さのピークが2月に来ている感じがするの。
2月の風邪には、ご用心。
お水を飲みますの。
おやすみなさぁい＊*
桃
2025/1/30 (木) 22:09
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絵合わせゲーム、すごい久しぶりにそろったので、
point低いけど、ちょと嬉しかった。
うさみみ
2025/1/30 (木) 21:48
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買出しに行って来ました。
スナック、チョコ、日用品でシャンプーなど。
夜出かけるのも良いけど、私は昼が良いなぁ。
夜だと、夜景見に行きたくなる。
haomin
2025/1/30 (木) 21:03
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今日は部屋でダウンを着たり脱いだりして過ごしました。
ユニクロのウルトラライトダウン、軽くて薄くて着やすいです。
買ってよかった！
hyoi
2025/1/30 (木) 20:47
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とにかく安静にしていた方がいいらしいので、今日はもう布団に潜り込もうと思います。
おやすみなさい☆彡
楽しい夢見ましょう(^^♪
hyoi
2025/1/30 (木) 20:46
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本日のおつまみ、エビとエノキダケの酒蒸し、ナッツ＆フルーツ・めかぶときゅうりの酢の物・枝豆(^^♪
焼きじゃけとチリメンジャコでご飯
今日は休肝日に付きアルコールはなし(^^♪
みなかみ
2025/1/30 (木) 18:28
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野球選手のバラエティー見てました。
大笑い。
春日のドケチっぷりとか。
ジャンクスポーツも一年に一回の、
野球スペシャル。
笑い声が響き渡ります。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/1/30 (木) 17:30
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健康面では、
・フラバノールによる認知機能向上
・脳内でエンドルフィンやセロトニンの分泌によるストレス軽減
・フリーラジカルの減少による抗酸化作用
等が、期待できますの。
ダークチョコレートの、カカオ含有量が高いもの
が、より効果的ではあるらしいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/1/30 (木) 17:20
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板チョコは、1枚づつchocolatecakeになっていきますの。
クリートのトリュフchocolateは、2.3個づついただきますの。
結局ナノは、こういうchocolateを、
ちょこちょこいただくことが、幸せなのだろう。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/1/30 (木) 17:10
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11:30頃にいつものスーパーに行くと、
野菜ジュース100％が半額だったので購入。
Daisoでは、
chocolateがたくさん。
板チョコ4枚
トルコクリートトリュフ7包入り3種類
・ミルクティー
・ピスタチオラズベリー
・イチゴ
756円購入。
mikiy
2025/1/30 (木) 16:26
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運動と日光浴びる。サプリメントを飲みます。
mikiy
2025/1/30 (木) 16:26
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骨粗しょう症が少しやばいから、今のうちから対策します！
mikiy
2025/1/30 (木) 16:25
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貯金をふやしても、将来病気になって、すぐなくなったら、、、いみないきがしてきたけど、貯蓄は大事だよね。やりたいことをやろうっと。健康診断の結果が来ました。健康です。
mikiy
2025/1/30 (木) 16:25
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できるだけ、節約しながら、断捨離をします。
mikiy
2025/1/30 (木) 16:24
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今日の断捨離は5個でした。いい感じです。1日1個でも断捨離。家にあるものが外に出ていったことで意味がある。
mikiy
2025/1/30 (木) 16:24
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指輪を付けるのはどんな時。婚活で指輪つけますが、薬指はいみありだよね。
mayu10
2025/1/30 (木) 16:22
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天気が悪いのですぐに帰宅。コタツでビールは最高だよ。もう３時くらいから飲めるなんて冬だから。のんびり。
mayu10
2025/1/30 (木) 16:21
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アマゾンでポテト購入して、コンビニでビール引き換えして満足。
mayu10
2025/1/30 (木) 16:21
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セリアで食器を購入しました。可愛い食器です。やすいな。
mayu10
2025/1/30 (木) 16:20
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きょうはビ飲んだよ。
のんたろう
2025/1/30 (木) 15:57
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こんにちは。今日は温泉に浸かったのですが、湯あたりをおこしてしまい大変でした。幸い少し休んだら、元気を回復できました。気を付けたいと思います。
Rira
2025/1/30 (木) 15:25
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昨日、クルミッ子のイエロー缶を頼まれて
高島屋に行ったのですが、
凄い人で
Instagramみたら１０時前に並んだ人でも３時間も待って買ったらしく
私には無理なので断念してお茶して晩御飯して帰宅しました。
Rira
2025/1/30 (木) 15:20
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凍り抹茶ミルクめちゃ美味しかった💛
ごろーにゃん
2025/1/30 (木) 14:52
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こんにちは。
本日オープンした珈琲焙煎所でモーニングを食べてきました。
リハビリの帰り、病院からすぐの場所なので12時までのモーニングに間に合った。
ランチが無いのが残念。
注文してから焙煎してくれるそうです。
待ち時間にサービス珈琲が出るのも良いですね。
hyoi
2025/1/30 (木) 12:40
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思いのほかに早く診察終了。
いつもの処方箋薬局に行こうとして、木曜が定休であったことを思い出して駅ビルの薬局に向かいました。
無事に薬を入手。
想像通り帯状疱疹。
主人も亡くなった兄嫁も帯状疱疹を発症後3〜４年で亡くなっています。
要するに老化のサインって言うことよねとしみじみ。
まりや
2025/1/30 (木) 10:47
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あ、もちろん、父のいないところでww
父、癇癪持ちですぐに怒鳴ったり、殴ったりするので、たまには、こうして笑い飛ばさないと。
まりや
2025/1/30 (木) 10:45
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父、何度も離婚したり、恋人と別れたりしているので(父の癇癪が原因)
歴代奥さんより付き合いの長い私の方が、父のことを知り尽くしていると思う・・・。
お父さんのことを色々予想してみたら、なんと！ほとんど当たり！
お父さんクイズとして祖母と楽しんでます。
みなかみ
2025/1/30 (木) 10:38
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こんにちは。気持ちよく晴れてます。
昨日も遅めに寝ました。
今起きられて良かった。
洗濯します。
そして、レンズ入れてチャージします。
hyoi
2025/1/30 (木) 9:50
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おはようございます☀
湿疹の状態がひどいのでこれからお医者様に行ってきます。初めての所に飛び込みなので心配ですが、木曜日に開いているところが少ないので、致し方ありません。文庫本を持っていきます。
haomin
2025/1/30 (木) 8:43
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おはようございます。
今日もいい天気です。
よろしくお願いします。
桃
2025/1/30 (木) 7:21
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おはようございます。
今日も１日頑張ろ。
皆様にステキな１日になりますように。
もしもしかめよん
2025/1/30 (木) 6:54
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おはようございます。30日の木曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2025/1/30 (木) 6:52
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今日の最高気温8度となっていました。
今は3度、湿度56％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2025/1/30 (木) 2:00
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2025/1/30 (木) 1:51
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明日は、早起きしたい。
健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/1/30 (木) 1:49
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香りがいまいちだったあるシャンプー。
アウトバスで生まれ変わった。
HONEYの香りがいいからかな〜。
haomin
2025/1/30 (木) 1:12
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最近寝る時間が遅くなってしまいました。
もっと早く寝ないと。
おやすみなさい。
もしもしかめよん
2025/1/29 (水) 23:53
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は15800歩。
もしもしかめよん
2025/1/29 (水) 23:49
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3時頃から歩いて帰ったのは日が暮れてから。
日が少し伸びてる。いっぱい歩いたな〜
もしもしかめよん
2025/1/29 (水) 23:45
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いつものウォーキングコース、
ちょっと方向を変えて違う道へ。
思っていたのとどうも違う。
もう少し、もう少しと行ってから引き返す。
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