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Rira
2024/12/21 (土) 21:46
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もう、振り回されてドラマ見れなかった😿
Tverで後でゆっくり見ます(´;ω;`)ウッ…
ナノ 47.8kg
2024/12/21 (土) 21:46
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ヤフーショッピングで、1000円以上買うと、500円割引になる、12/23までのクーポンがあるの。
UPF50+のパーカーにしようかとも思ったけれど、5着あるため、追加するのもどうかと思えたの。

12/23までに決めれなさそう。

そろそろ。
おやすみなさぁい*
奈々
2024/12/21 (土) 21:03
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primeで「吉宗」を観ていました。

さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
奈々
2024/12/21 (土) 21:00
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今年最後の食事に28日に息子が予約を取ってくれたらしい。
気になるのが私の事、うまく最後まで食事を終える事が出来るのかとか
色々です。もうオババになると色んな事が心配なのです。(笑)
ナノ 47.8kg
2024/12/21 (土) 20:54
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アニメ ふしぎ駄菓子屋 銭天堂(NHK 教育)
六条教授の新発明の2回目を見ようと思っていたら、
過去に放送された、『論破(ろんぱ)パン』だった。

途中でチャンネルは、変えられたの。

明日は、パウパトロールの上映会。
何かと、予定と実際の調整に、ありがたい一品。
もしもしかめよん
2024/12/21 (土) 20:53
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11200歩。
なんだか調子がいまいち。
みなかみ
2024/12/21 (土) 20:33
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姉は野球選手ファン交流会に行きました。

母がお米を買いたいと言ってきたので
本屋の後に行ったのですが、
すぐに支度していきました。
忘れものとかないと良いのですが・・・
みなかみ
2024/12/21 (土) 20:29
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最新号VOCE売っておらず、
その他を買ったんですが、
満足です。
月曜日に予約入れます。
有ればいいけど…
2024/12/21 (土) 19:22
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今日は好きなドラマの最終回。
リアルタイムで観られるかなぁ。
haomin
2024/12/21 (土) 18:45
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自転車を購入しました。
今回は中古ではなく手頃な新品にしました。
手頃でもなんやかやで五万いって痛いですが、今の自転車は買い換えた方がいいと言われてから数年乗って乗るとどこか引っかかってガリガリ音がしてスピードが出なくなったので仕方なし。
届くのが楽しみです。
Rira
2024/12/21 (土) 18:15
6
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お正月のお店の予約
最初は一番上の姉だけだったのが真ん中の姉が旦那とくるとかになって
お店を予約したらそのお店は嫌だとか変更したらしたで予約がいっぱいな店ばかりで
中々見つからず、いちいちむかつく。
hyoi
2024/12/21 (土) 17:27
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今日は、トウカエデの枝を切り詰め。
hyoiがいくら頑張っても、どうせ庭師さんがもっと激しく切り詰めてしまって、やっていることにほとんど意味がないのですが、産業廃棄物の低減と唱えながら頑張ることにしています。
hyoi
2024/12/21 (土) 17:25
7
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本日のおつまみ、すき焼もどき(^^♪
仙台油麩を入れてお鍋3杯ほどをひたすら食べまくりました。
お楽しみにブラックサンダー。初めて食べたのですが、嬉しいお味。
もしもしかめよん
2024/12/21 (土) 17:20
8
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夕方から風が出てきて雲もでできました。
明日から寒くなるみたい。暮れですもんね。
haomin
2024/12/21 (土) 17:18
6
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久し振りに雨が降りました。
外出したら湿気が多いからかまた汗びっしょりになって汗冷えしてしまい、帰宅してすぐお風呂で温まりました。
風邪ひかないよう気を付けます。
まりや
2024/12/21 (土) 15:17
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知らない子供が我が家の修羅場を真似して
「うるさい!!」「やめてぇ〜!!」と我が家の前で叫んでいた。

何度も「うるさい!!うるさ〜い!!やめてぇ〜!!」と叫んでいたので、睨んだら逃げて行ってしまった。

我が家、ご近所さんからどう思われているのだろう。
のんたろう
2024/12/21 (土) 15:04
8
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こんにちは。気温は昨日よりは高いものの、風が冷たいです。ウォーキングを済ませて、これからゴロゴロしたいと思います。週末ですから。
りり〜
2024/12/21 (土) 14:35
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冬至ですね。かぼちゃはβカロチン、ビタミンで風邪予防にいいそうです。
ナノ 47.8kg
2024/12/21 (土) 11:29
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40歳代から、
より快適な、スーパーセンテナリアンlifeをimageして、
lifeplanを組めばdiet等にも良さそう。

18歳以下の少女のような若さや、しわの少ない
スーパーセンテナリアン lifeを検討してみたいの。

しなくてもよいことが、見えてくるらしいの。
ナノ 47.8kg
2024/12/21 (土) 11:28
7
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軽い運動:
室内jog等、
無理のない範囲で体を動かす。
筋力や柔軟性を維持。

料理やお菓子作り:
新しいレシピに挑戦したり、
好きな料理を作ったりすることで、
楽しみながら健康的な食事を摂ることができる。
ナノ 47.8kg
2024/12/21 (土) 11:25
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スーパーセンテナリアン(110歳以上の人)になったとき
日々の楽しみに何があるのだろう。

趣味の時間:
編み物(補修)
音楽を聴く等
自分の好きな趣味に没頭する。

読書や学び:
新しい知識を得るために読書
知的な刺激を受ける。
脳の健康を保つ。
みなかみ
2024/12/21 (土) 10:52
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こんにちは。
ついさっき起きました。
今日は姉の機嫌が悪く・・・
本屋行けるかな?
11時〜〜〜!!!と言われたんだけど。
私もこれから支度だからいっか^^
レンズ入れてチャージ。
haomin
2024/12/21 (土) 10:27
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曇りになって冷えてきて暖房入れました。
今冬和室初暖房。
haomin
2024/12/21 (土) 9:36
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いい感じの本の作家名を検索したら好きな作家の別名義の本でとても嬉しい。
ごろーにゃん
2024/12/21 (土) 9:23
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おはようございます。
学校が休みになる少し前から終わるまでの間、隣からピアノの音がよく聴こえてきます。
マンションなので仕方ないのですが、聞きたくないのに聴こえてくる音。
防音対策してくれたら良いのにな。
まりや
2024/12/21 (土) 9:15
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昨日は、玄関のまねき猫ちゃんをふきふきして、綺麗にしてました。
我が家のかわいい守り神様♪
2024/12/21 (土) 9:03
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電車に乗ったら、立った目の前に、アサヒ生ビールの広告があり、
松下洸平さんの笑顔にめちゃ癒された〜o(^o^)o
もしもしかめよん
2024/12/21 (土) 9:00
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早朝体操終わり♪
晴れて風が無いから暖かでした。
2024/12/21 (土) 8:54
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ちょっとした言い間違いや、勘違いで言ったことを訂正しても、しつこくなじってくる家族…(-_-;)
やっぱり認知症のおばあさんと思って対応するしかない。
haomin
2024/12/21 (土) 8:47
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おはようございます。
今日は雲が多い晴れです。
買い出しの日。いつも店内で熱くなって大汗かきます。内と外の寒暖差があまりなく汗かきませんように。
hyoi
2024/12/21 (土) 8:26
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年内最後の燃やさないごみに、庭から出たがれきや油の瓶などをまとめて出し、玄関前の黒がねもちの落ち葉を掃いて、昨日の朝流しっぱなしにした池の水を止めて、今日一日を始めました。
ちょろちょろとですが流しっぱなしを24時間、ちょっと水道代が心配ですが鯉さんの元気には代えられません。
もしもしかめよん
2024/12/21 (土) 6:29
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おはようございます。21日の土曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2024/12/21 (土) 6:19
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今日の最高気温11度となっていました。

今は3度、湿度81%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
2024/12/21 (土) 6:18
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目が覚めると、頭が痛いとか、お腹が痛いとか、
最近そういうのが多い…

もっと元気になりたいなぁ。
2024/12/21 (土) 6:18
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おはようございます。
頭が痛くて横になってましたが、
歯医者さん行く日だから、さっさと朝ごはん食べないと。

皆様にステキな一日になりますように。
うさみみ
2024/12/21 (土) 1:20
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さてと…そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2024/12/21 (土) 1:20
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血圧が最近安定してなかったです。
ここ、3日間・・・
やっと、安定しました。今日。

Beau〜tv〜VOCE今日やります。
見るの楽しみ。
でも権限上手くしないと見られません・・・
うさみみ
2024/12/21 (土) 1:11
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カラコン・・・の話。
輪の輪郭があるのを使ってて、確かに大きめの目。

韓国のレンズで安いのを、通販で買ってます。
お得に買えて便利な世の中。
みなかみ
2024/12/21 (土) 1:07
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健やかな眠りにつけますように。

では。
みなかみ
2024/12/21 (土) 1:06
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【フジパン】生クリーム欲を満たすパン♡

生すなっくさんど たっぷりホイップ (フジパン)110円

生クリームがたっぷり♡生クリームが練りこまれているパン美味しそう。
味を感じて一杯パンを頬張りたい。

どちらのコンビニでもお買い求め可能かと思います。
みなかみ
2024/12/21 (土) 1:03
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「焼き芋の味が濃くておいしい」【セブン】

「やきいもクリーム大福」セブン-イレブンは2024年12月11日(水)、
「やきいもクリーム大福」(税込170.64円)を順次発売しました。

マジか―――、焼き芋好き〜。有ったら買いたい。
有るかな〜、運命の出会い。
haomin
2024/12/21 (土) 0:39
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あ、日付変わってました。
休み前は時間を忘れてしまいます。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2024/12/20 (金) 23:32
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PC作業で肩凝りが首と背中に広がったのでお風呂にゆっくり浸かって解そうとしたのですが、
熱くて浸かっていられませんでした。
更年期は長湯が出来ない(==)
きょうやん
2024/12/20 (金) 22:55
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いよいよ2024年も残り少なくなってきました。
ナノ 47.8kg
2024/12/20 (金) 22:33
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たまには、NASH 非アルコール性脂肪性肝炎。
中性脂肪過剰のriskも意識してみよう。

いずれにしても、食べすぎ注意ということ。
美容体重になるまでは、痩せすぎ注意よりも、
食べすぎ注意に生きるべきなのだろう。

水分補給をしてきますの。
おやすみなさぁい*
ナノ 47.8kg
2024/12/20 (金) 22:20
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♪ NASH - Sometimes

を聴きながら、室内jogを終えるの。

歌詞の、
drug=珈琲
とすると、少し、コーヒーをよく飲む人々の、心に触れることが、できる気がするの。

困難な状況でも自分を奮い立たせ、
前向きに進むためのエネルギー

を大事にしたいナノですの。
奈々
2024/12/20 (金) 21:49
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明日主人仕事オフの為、又登山だそうです。

なので私はそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8kg
2024/12/20 (金) 21:47
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パウ・パトロール 17:55〜
一部はみれたものの、理解を得られず、途中でチャンネルを変えられてしまったの。

それでも、12/22は上映会へ行くのです。
閲覧趣旨への配慮を、お願いしたいところですの。

ナノ邸は、ちょっと怖い邸宅(日本の刑法第130条等の語義)ですの。
もしもしかめよん
2024/12/20 (金) 21:40
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11000歩。
hyoi
2024/12/20 (金) 21:37
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フィギュアスケートを見ながらおやすみなさいのご挨拶☆彡
しなやかに動けるからだっていいなぁと見とれております。
楽しい夢見ましょうね(^^♪
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