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まりや
2023/1/6 (金) 11:24
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祖母（御年90歳）、韓国ドラマの「悪女」に最近、興味津々のようです。
90歳にして小悪魔キャラに転身か！？
Rira
2023/1/6 (金) 10:12
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今日は
通院日
次回は担当医変わるらしい
今度は良い先生だといいな😞
炎症値上がって最悪👎
peridot
2023/1/6 (金) 9:58
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区役所に行きました。
以前行った時は長蛇の列、受付後もかなり待ったので今日は文庫本6冊持参で（笑）
今日はすぐに受付、すぐに呼ばれ、すぐ済みました。
あっけなさ過ぎてビックリ！
奈々
2023/1/6 (金) 9:08
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オートファジーをやめる事にしました。
これをやると筋肉が落ちるみたいで歳を取ると筋肉が落ちるのに
それにこれをする事で又落ちてしまうものは困るものです。
確かに落ちてるのが分かりますしね。
兎に角一日のカロリーを考えながら生活をしていこうと思います。
hyoi
2023/1/6 (金) 7:14
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今日は朝から電車に乗ってお出かけ。
素敵なものに出会えるといいなぁ(^^♪
もしもしかめよん
2023/1/6 (金) 7:06
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おはようございます。６日の金曜日。
今朝も青空が広がっています。
よい日になりますように🍀
桃
2023/1/6 (金) 5:58
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おはようございます。
今日は有休。明日の試験のために取ったので、勉強頑張ろ。
卒業は決まったけど、前回の試験ダメだった科目に再チャレンジ。
でも、家事をあれこれやらさるんだろな。。。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2023/1/6 (金) 5:23
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今日の最高気温9度となっていました。
今は3度、湿度75％。
すっきりした気持ちで今日からも過ごしたいです。＾＾
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ゆきゆき
2023/1/6 (金) 0:02
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お客様、クッキーを🍪お土産に持ってきてくださいました😊
知らないお店だったので、食べるのが楽しみ！
そしてコーヒーのお供のお菓子も、別に持ってきてくださったのです︎💕
お正月だから鈴懸の花びら餅を😍💕
なんという贅沢✨嬉しかったです！
うさみみ
2023/1/5 (木) 23:05
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今日は初詣に行って来ました。
帰りは回り道、楽しかった＾＾
うさみみ
2023/1/5 (木) 23:04
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姉がお試しでWOWWOW加入しました。
いろんなライブが見られて嬉しい。
奈々
2023/1/5 (木) 22:42
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今日は久しぶりに映画を観ています。
「閉鎖病棟−それぞれの朝」を。
観ていましたが今日も病院へ行った事で少し疲れましたので
そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。
きょうやん
2023/1/5 (木) 22:20
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お餅を食べるときは、ゆっくりと噛んで食べます。
毎年、のどに詰まらせる人、何人もいます。
もしもしかめよん
2023/1/5 (木) 21:47
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9915歩。あら。少ないわ。
ま、いいことにしましょ。
hyoi
2023/1/5 (木) 21:42
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それでは、そろそろ就寝。
夢の国だ〜い好きだぁ(^^♪
奈々
2023/1/5 (木) 21:06
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話は変わりお正月前に作ったカレー余りに余ってどうしようかと
重い今朝はカレーを食べたのですがそれ以上は無理で主人に助けて
貰い主人の夕飯はカレーと。。やっと後一人前にまでなりましたので
後そこにご飯のぶっこんで食べます。🍛
奈々
2023/1/5 (木) 21:02
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私の乳癌じゃないのコメント、有難う御座いました。
検査の結果乳癌じゃない事が分かりました。
それが分かるまで正直不安で過ごしましたが。
コメント戴いた皆様ありがとうございました。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/5 (木) 18:34
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室内jog終了。
明日で、2023年1週間目のお仕事完了。
倒れたらという不安が、日増しに増。
♪ なぜか理由は説明できないが、
導く言葉なんてものは存在しない ♪
暖かさは現実、夢ではいけない。
💤🐇 暖かくして
おやすみなさい 🐇💤
hyoi
2023/1/5 (木) 18:15
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本日のおつまみ、ステーキ・ブロッコリーのディップ焼き・枝豆(^^♪
日頃食べないステーキですが、福袋に入ってきちゃったし、一袋３人目分解凍しちゃったから、ちょっと頑張って食べています。
日頃食べないものを食べるのも、目新しくっていいものです。
hyoi
2023/1/5 (木) 17:03
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時々、鯉さんが池の中の浄水器にぶち当たってひっくり返し、そのショックでブレーカーが落ちてhyoi家の家中の電気がぷつりと消えます。
猫も鯉さんもでかすぎるhyoi家！
Rira
2023/1/5 (木) 16:53
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セブンスイーツ✨
🐰
かわいいくて食べるの可哀想ですが
美味しかった💗
ウサギの干支ケーキ
ベリー&ビスケット
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/5 (木) 16:48
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2023年初月経（生理）が予定日内に来た。
すっかり忘れていて、感覚で今回は気づいた。
ナノの全バックに、常時、1個以上はナプキン入ってる。
裁縫道具は入れてないんだ。
自分の不断の自分等に対する心遣いに、心底感謝する瞬間。
ありがとう。良心的なナノ様(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/5 (木) 16:42
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久しぶりに今朝は、
・シリコンスチーム鍋レンジで作るホットケーキケーキ
を食べた。
青春の味だなぁと、感銘しておりました。
そんなホットケーキケーキを作る玉子が、ナノ邸近郊は、
170〜198円台が主流。
手厳しい年始めです。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/5 (木) 16:41
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室内jog頑張ります。
外出時等、UV対策用メイクは大事だと痛感した。
UV Index 2/5で、赤くなる感じを防御してくれると思えた。
身をもっていくらか体感すると、わかりやすい。
サンプルをいくらか作って、動きやすいようにしたい。
まりや
2023/1/5 (木) 15:07
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卵焼きサンドやフレンチトースト、作ってみました。
卵だらけ（笑）
もしもしかめよん
2023/1/5 (木) 14:59
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今日はお休みです。
フィットネスを終えてウォーキングも完了。
風がとっても強くって。富士山がキレイ♪
ゆきゆき
2023/1/5 (木) 14:56
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今日は午後から夫の仕事関係のお客様がいらっしゃいます。
と言っても、すごく気さくな方で、お話も面白い方なんです。
コーヒーとお菓子を用意したけど、
その方はいつも美味しいスイーツを持ってきてくださるんですよね💕
たのしみ〜
まりや
2023/1/5 (木) 14:53
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近所のおじさんが手振ってくれた♪
うれしい！
のんたろう
2023/1/5 (木) 13:57
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こんにちは。今朝はすごく寒かった。クリスマスに向けて飾っていたイルミネーションを今日片づけました。昨年は飾るのが遅かったので、本当はもっと長くやりたかったけど土曜日は雨のようなので片づけることにしたのです。また新たな気持ちで、次の行事に向けて準備していきます。
ごろーにゃん
2023/1/5 (木) 11:37
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年明けてから目についた場所を掃除してます。
お風呂の排水溝、洗濯槽をやりました。
ガラスをピカピカに少しずつ取りかかるつもりです。
散歩したり腰痛体操したりボチボチいきます。
hyoi
2023/1/5 (木) 8:35
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平和な日本を満喫しつつ、ゴロゴロ製造機=^_^=と朝寝を満喫。
自分が自分の人生を生きられるこの幸せ。
もしもしかめよん
2023/1/5 (木) 7:55
9
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おはようございます。５日の木曜日。
今朝も晴れ渡った空がまぶしいです。
よい日になりますように🍀
桃
2023/1/5 (木) 6:53
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おはようございます。
明日は早速有休消化なので、今日１日頑張ろ。
昨日はいきなり残業で、お腹空かせて働いてました(T_T)
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2023/1/5 (木) 5:06
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今日の最高気温9度となっていました。
今は3度、湿度80％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
べが
2023/1/5 (木) 0:47
7
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３日急に再開したためか、何か筋肉痛で、痛いので、２０回。
４日・・嫌々２０回。・・・で、惨めな感じ。
べが
2023/1/5 (木) 0:42
5
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焦って、２日は、１６０回。ついでにかかと落とし、１００回。
べが
2023/1/5 (木) 0:40
4
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0
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元旦は、まず出来なかった。一回も。
べが
2023/1/5 (木) 0:38
6
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スクワット１００回。取り敢えず、雨でも続けられるから。
きょうやん
2023/1/4 (水) 22:18
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お正月はゆっくりと過ごしたのだけれど、
歩く歩数がとても少なくて、運動不足です。
hyoi
2023/1/4 (水) 21:23
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気が付くと、いつの間にか膝の上にでかいやつがドスン！
夜行性なので、hyoiが寝ようと思う頃に湧いて出ます。
ということは、排除されるのが楽しみなのかも！？
今日も、ご要望に従ってゴロゴロ製造機=^_^=をうっちゃって、早々就寝準備を致します。
お休みなさい☆彡
いい夢見てね。
奈々
2023/1/4 (水) 21:17
8
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そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2023/1/4 (水) 20:53
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12200歩。
もしもしかめよん
2023/1/4 (水) 20:49
8
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午後はフィットネスの後ウォーキング。
富士山方面は雲っていたけど、
池のカワセミ見られました♪
Rira
2023/1/4 (水) 20:24
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スシロー行ってきました🚗³₃
ほぼサーモン🍣
ごろーにゃん
2023/1/4 (水) 20:14
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こんばんは。
私の住んでる地域もお正月休みが今日までのスーパーがあります。
社員旅行や研修で休む日もあり、社員を大切にしてる企業なのかなと思ってます。
のんたろう
2023/1/4 (水) 19:39
7
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こんばんは。今日まで福引のチャンスがあると知り、少し遠くのお店に行ってきました。結果は、はずれ。今年はすべてはずれているので、何も当たらない年なのかなあ。運気が上がるように、いろんなことを頑張っていきます。また必要でない化粧品を買ってしまった。反省。
haomin
2023/1/4 (水) 18:59
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ららぽ行って楽しかった。
長い休みはいつも行かない店に買い出しに行くのが楽しい。
肝心のスーパーは今日まで休みだった（＝＝）
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/4 (水) 18:51
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素晴らしい遮蔽物との未来を、生きることが出来る夢を見よう。
💦🐇 おやすみなさい 🐇💦
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/4 (水) 18:51
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室内jog終了。
外部放射線被ばく防護の3原則
は、紫外線対策に一部活用できるという結論になった。
遮蔽物の存在が、とても有効になる模様。
可能性を追求してみよう。
車・室内等、1時間以上滞在する場所は特に、
・遮蔽物
の存在が大事になる。
hyoi
2023/1/4 (水) 17:54
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本日のおつまみ、筍入りすき焼きもどき・枝豆(^^♪
〆にカレー餅。
どうしても食い気の暴走が止まらないhyoi。
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