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奈々
2023/1/21 (土) 21:23
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目がショボついてきました。
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
おぉ〜眠たい💤
もしもしかめよん
2023/1/21 (土) 21:13
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風が強くて寒かったです。
朝ぐずぐずしてフィットネスせずお仕事へ。
お昼を食べてからフィットネスとウォーキング。
お仕事は半日だったけど、なんか疲れた〜
haomin
2023/1/21 (土) 20:09
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熱い物を食べると鼻水が溢れるのは何故だろう。
Rira
2023/1/21 (土) 18:55
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晩ごはん
お米炊くの忘れてた
本当に最近ミスばかり(-_-;)
奈々
2023/1/21 (土) 18:49
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年金が1.9倍に上がるって書いてあったけどこれに相当するには40年以上厚生年金を
払ってきた人のみとか書いてあった。
主人もこれに当てはまるがいくら年金が上がった所で物価がねあがってる昨今に
どれくらいの利益を齎されるだろうか？
これを実施するのは6月からだそうですが‥。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/21 (土) 18:27
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室内jog終了。
今日は、意外なUVリスクの低い道を発見した。
牡蠣小屋、意外とおいしかったなぁ。
いつになく。
牡蠣を、うまく扱えた気になれた。
女性のお店の方が定数いて、女性の不安心を解消されてありがたかった。
暖かな夢を見ましょう。
おやすみなさい 🐇💦
mikiy
2023/1/21 (土) 18:16
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ゆっくり寝ました。朝、コーヒー飲んでPCして。
そのくりかえしやん。
ずっと、、メルカリ出品している。。。
hyoi
2023/1/21 (土) 17:33
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本日のおつまみ、烏賊とねぎと木耳の炒め物・ポテトサラダ・うずら豆(^^♪
デザートに金柑。
ポテトサラダは出来合いのものですが、玉ねぎのスライスを足してhyoi好みに。
うさみみ
2023/1/21 (土) 17:17
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昨日は深夜3時半に寝た。
鬼のような時間だったので、リポソームを使ってみた。
サンプルなのですが、香りが気に入ってます。
朝起きたらハリがすごかった。
後4個有る。嬉しい。
まだまだ他もあって嬉しい。
Rira
2023/1/21 (土) 17:10
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母の妹さんが入院してるのですが
お見舞いに行きたくても行けなくて
娘（従姉妹）でさえ1年ぶりに会いに行ったのに
コロナの影響で
合わせてもらえなかった😢
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/21 (土) 16:45
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・ビタミンCが水溶性で2.3時間で排泄されるため
・2粒なら、朝夕1粒づついただく
と、ナノがサプリの基本書としている書にあるので、そのように活用を試みてみます。
1050��/day。
UV対策等効果をきたしております。
室内jog頑張ります。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/21 (土) 16:45
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キレイナビ様で、ポイント交換したプレゼントが、届きました。
早い！
2023/1/13 ディアナチュラスタイル ビタミンC 120粒 (60日分)
2023/1/21着 交換日から 8日。
ありがたいことです。
1日2粒、カプセルタイプ。
うさみみ
2023/1/21 (土) 16:29
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今日は14時位近くに起床。14時半過ぎにスーパー行ってきて
朦朧としています。
もうご飯食べる？って言われるし。
今日は写真を撮る予定だったけど丸つぶれです。
Rira
2023/1/21 (土) 14:25
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熱田神宮来てたのね💦
まりや
2023/1/21 (土) 14:22
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�ぢ召砲癲◆崛蕕擦燭ぁ廖崛蕕擦襦廚噺�先だけの人もイラッとしてしまいます・・・。
八つ当たりなのは分かっているのですが・・・。
綺麗になりたいという目標があるなら、努力するのが当然でしょ？とキツイことを考えてしまいます。
反省・・・。
まりや
2023/1/21 (土) 14:19
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��つい、過去の自分を思い出して
「甘ったれた考えだな！」とイラッとしてしまいました・・・。
八つ当たりですよね・・・。
反省しています。
まりや
2023/1/21 (土) 14:18
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�◆屬�菓子のせいで肌が悪くなっていることが分かっているのに、
そうまでして食べなきゃいけないお菓子なのですか？」と、キツイ回答をしてしまいました。
私自身、100kg近い体重から48kgに痩せたことがあり、
（リバウンドして今、この様ですが）
まりや
2023/1/21 (土) 14:15
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�‖召糧�容系サイトのQ＆Aで
「最近、肌が悪くなってきている。お菓子のせいだと分かっているのですが、毎日量を決めて食べれば大丈夫でしょうか？」と
質問している方がいて、
私自身、色々思うところがあり・・・何だかイラッとしてしまい、
ゆきゆき
2023/1/21 (土) 13:46
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晴れているのですが、結構寒いです🥶
来週は大寒波がやってくるそうです❄️☃️🌨
うーむ、パソコン持って帰って
在宅ワークにしようかしら……
まりや
2023/1/21 (土) 13:33
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必殺仕事人の「加代ちゃん（鮎川いずみさん）」や
水戸黄門の「おエンちゃん（由美かおるさん）」のような
ちょっと気の強い系美人が好きです。
面倒見良さそうで、しっかりしていて、お美しい〜。
まりや
2023/1/21 (土) 13:30
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プラセンタクリームのおかげか、
祖母の肌が、最近、キレイ！
肌色が明るくなって、すべすべ〜。
奈々
2023/1/21 (土) 12:34
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)
今も添加物の事をYouTubeで見ていましたが、
はぁ〜こんなのを見てると何も食えねぇって感じます。
お米の事を言っていたのですが色んなものが入ってると。
いいお米は高いしね。かと言ってこれは気になる部分ではありますが。
どうしたらいいんじゃ？
桃
2023/1/21 (土) 11:54
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ほんとは、偏頭痛予防の注射を受けたいけど、迷信深い家族が猛反対。
飲む予防の薬なら反対しないかなぁ(・・;)
桃
2023/1/21 (土) 11:51
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1
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今日は偏頭痛の通院日。
診察はあっという間に終わったけど、
新薬の治験に参加しませんか、と説明を聴いてたら、時間かかってしまった。
なので、昼ごはんは病院内のコンビニで買ったおにぎりをバスの中で(^_^;)
hyoi
2023/1/21 (土) 11:46
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日差しが出てきたので庭に出たのですが、風がびゅうびゅう。
寒いのなんのって、藪椿の枝を切り詰めて、水撒きだけして逃げ出しました。
hyoi
2023/1/21 (土) 11:43
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定期預金はネットバンクで一カ月物。
金利がややましなのと、一カ月の定期なら、必要な時にいつでも使えそうで安心感があります。
自動解約なので、都度都度入れ直さなければいけないのが面倒と言えば面倒ですが、まぁネットなので！
hyoi
2023/1/21 (土) 9:56
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昨夜は、母の手編みのセーターの穴を繕いました。
これは、余り毛糸があるので毛糸で穴をふさぐことができました。
何度か洗ってかなりきれいにしたつもりですが、ちょっと着古し感があるかしら！
奈々
2023/1/21 (土) 8:19
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先ほどつぶやいた文面の追記です。
これシステムは全部の銀行にあてはまるのかは分かりません。
うちが取引している銀行がそうだと言う事の様です。
hyoi
2023/1/21 (土) 7:27
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寒い朝は、いつまでも布団にもぐっていたいのですが、今日はなぜかゴロゴロ製造機=^_^=共々起きてしまいました！
そして寒いのです！！
エアコンを作動させるか、何か食べるか、寒さの対抗策を講じなければ！
奈々
2023/1/21 (土) 7:03
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銀行への用事で予約を取って行けるそうです。
例えば定期から下ろしに行くと順番が来るまで待たないといけない所を
前もって予約を入れておけば行った時にすぐにしてもらえるそうです。
主人がその旨の事が書いてあるチラシも持って帰ってきました。
これなら幾分か早く済みそうです。
もしもしかめよん
2023/1/21 (土) 6:13
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おはようございます。２１日の土曜日。
昨夜から風が強くてあちこちガタガタ。
よい日になりますように🍀
奈々
2023/1/21 (土) 5:18
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今日の最高気温8度となっていました。
今は3度、湿度66％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2023/1/21 (土) 4:27
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３時少し前に目が覚めて、そのあと眠れない。
今日は病院行くので、いつもの平日と同じくらいの時間に
起きないといけないから、
もうこのまま起きていようかな。。。
うさみみ
2023/1/21 (土) 0:47
7
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まだお風呂の準備来ません。
いっぱい文章構成考えなくては・・・
頑張ります。
うさみみ
2023/1/21 (土) 0:46
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ラクマで一個売れました。
一個につき200円ラクマの方から引いてくれるクーポンがあるのです。
それでかなー、一個約300円のサンプル・・・
うん、タダみたい(笑)
また出品準備します。
二へドン
2023/1/21 (土) 0:22
10
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2015年08月02日（日）
バスツアーで行った霧ヶ峰高原の
素晴らしい夏の風景です。
毎日の生活でも心は高原の様に
爽やかに過ごしたいものです。
もしもしかめよん
2023/1/20 (金) 22:58
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10900歩。
アプリの歩数は14400歩。
歩数計はタッタッと歩かないとダメなのね。
ゆきゆき
2023/1/20 (金) 22:32
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2
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明日も仕事をしないと片付きそうにないので
洗濯物が終わったら仕事場へ行く予定です。
にゃんこさんに寂しい思いをさせちゃうな💧
もしもしかめよん
2023/1/20 (金) 22:19
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午後はショッピングモールへお出かけ。
ついでウォーキングを試みたけど
歩数計が中々カウントしない。
アプリの方が歩数が多いこともあるのね。
もしもしかめよん
2023/1/20 (金) 22:14
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午前中にフィットネスを終えて久しぶりにPC。
動いた後で暑かったので
ストーブを消してカチャカチャ。
PCが冷えてるからか手がつったりして進まず。
きょうやん
2023/1/20 (金) 21:56
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今日はご飯ではなく、お粥を炊きました。
梅干しを一緒に、フーフー言いながら食べました。
ごろーにゃん
2023/1/20 (金) 21:31
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こんばんは。
年末にシミ抜きに出してたカシミヤセーターを取りに行ったのですが、残念ながらシミは落ちませんでした。
追加料金払ってしてもらったのにな。
少し目立つので、どうやって着ようか考え中です。
hyoi
2023/1/20 (金) 21:06
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それでは、そろそろ就寝します。
目がシバシバ！
目がおかしいと、変な夢見そう！
のんたろう
2023/1/20 (金) 20:45
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こんばんは。仕事を終えて帰宅してからは、体調のすぐれない夫に代わって、娘と一緒にウォーキングしてきました。久しぶりにゆっくり話せてよかったです。娘が来ただけで、家の中が明るくなった気がしました。
奈々
2023/1/20 (金) 20:42
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そろそろPCの電源をオフに。
寝ます。時間的には早いですが起きる時間も早いので
もう持ちません。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2023/1/20 (金) 19:19
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本日のおつまみ、鱈ちり・ポテトサラダ・うずら豆・枝豆(^^♪
うずら豆を食べながら、やっぱり黒豆の方が好きだなぁなど思うわがままものhyoi！
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/20 (金) 18:43
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室内jog終了。
適度な疲労感と麻痺感あり。
腰の痛みは軽減中。
2023年3/48週終了。
4/48週はテーマ寒さの模様。
明日着る服を用意して過ごそう。
朝からしばらく思考回路が停止するッポイ。
暖かくしておやすみしよう。
青汁飲まなくちゃ。
おやすみなさい 🐇💦
Rira
2023/1/20 (金) 18:33
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お客様感謝デーなのでマックスバリュ行ったのに
WAON忘れ
イオンのクレカ持っててよかった。
最近ミスばかりです😢
うさみみ
2023/1/20 (金) 17:31
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洗濯物もよく乾いて、今日もいいい日だった。
明日は、買い出しかな。
そのつもりで健康でいよう。
なるべく夜更かししないように。
うさみみ
2023/1/20 (金) 17:30
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WOWWOWライブを見ながら過去の自分を振り返った。
懐かしい、もう横にいない人のことを考え。
良い人居ないかなーって未来を創造した。
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