キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
もしもしかめよん
2023/2/9 (木) 21:39
8
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14100歩。
夕方、富士山が見えたから
あそこからも見えるかも?って歩いたからよね。
もしもしかめよん
2023/2/9 (木) 21:35
9
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今日は風もあったけど晴れていました。
天気予報は明日は雪が降るって。それも昼間。
小学生位だったら嬉しかったけど、
この頃ではとても喜べないわ〜
奈々
2023/2/9 (木) 21:28
7
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
奈々
2023/2/9 (木) 20:54
7
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あしたの天気予報見ると雪から雨になっていました。
最近暖かったですが又寒さが戻ってきますね。
主人土曜日に登山の予定にしてますがこの日は晴れるみたいです。
旅行は12日、13日みたいです。この日の気温は大丈夫そうです。
Rira
2023/2/9 (木) 19:47
6
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明日雪予報ですが
寒いのでもこもこの
ジェラピケ着てます。
mikiy
2023/2/9 (木) 19:39
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できるだけ運動をします。頑張ろうっと。ダイエットもしますね。
mayu10
2023/2/9 (木) 19:34
6
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フェイスブックで好きな人とつながった。幸せ。
2023/2/9 (木) 18:57
9
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いきなり顎関節症悪化(゜ロ゜;
口を開けるのがツラい(T_T)
hyoi
2023/2/9 (木) 18:39
10
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本日のおつまみ、小エビと白菜と木耳の炒め物・枝豆(^^♪
これにて昨年買い込んだ国産乾燥木耳を使い切りました。
大きくて立派な木耳でした(^^♪
もしもしかめよん
2023/2/9 (木) 18:28
10
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今日は用事で出かけてたので、
夕暮れにウォーキング。
太陽が落ちるのが富士山から離れてます。
富士山のシルエット、きれいでした♪
ナノ 47.8kg
2023/2/9 (木) 18:19
7
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疲れたぁ。
室内jog終了。

暖かくしておやすみします。
左に電気あんかを抱えておやすみし、最近左右の温度差のためか、若干腰回りの違和感を感じる。頭の向きを交代してみるかな。体調不良は、血の流れが影響するとよく言います。バランスとってみるかな。

おやすみなさい 💦🐇💤
のんたろう
2023/2/9 (木) 16:34
7
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こんにちは。帰りの車の中はぽかぽかでしたが、ウォーキングにいったら結構風が冷たかったです。先月行った健康診断の結果が来ていて、特に問題なかったのですがこれもウォーキングのおかげかと思っています。これからもできる限り続けたいです。
うさみみ
2023/2/9 (木) 15:51
6
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今日も少しラジオの聴き逃しをやります。
ただ、いつもより時間がずれてるので
3つできないかもだし、電波が有るかどうか・・・
有ったら、文学の朗読も、聞いてみたいです。
うさみみ
2023/2/9 (木) 15:49
6
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UVレジン楽しかったです。
アジサイを立体的にして、
小物入れの上に着けて見ました。
来週は、皆さんと買い出し。
楽しみです。
ナノ 47.8kg
2023/2/9 (木) 15:04
7
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lunchに、塩ラーメン(葱・ラー油)2/3をいただいた。
ちょっと辛めだったけれど、なぜか、旨味があっておいしかった。
ナノ 47.8kg
2023/2/9 (木) 15:02
7
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まずいと思う瞬間もあるけれど、今日は美味しくいただけた

・ナノのダイエット用
・ドリップ珈琲クッキー

室内jogしましょっと。
今日も、aroma加湿器、元気に稼働中。
仲良くなれて、よかった。
hyoi
2023/2/9 (木) 14:55
9
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2月の那須、4月の高遠、6月の湯河原の宿に予約を入れました。

いつまで楽しむことができるかわからないので、足腰立つ内一生懸命に楽しみたいと思っています。
それにしても、一緒に行ってくれるお友達のいるこの嬉しさ(^^♪
まりや
2023/2/9 (木) 13:55
9
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漫画「節約ロック」、中々役立ちます。

バナナの皮で歯のホワイトニング、昨日、試しました。
1回では、効果が分かりませんが、
期待して続けてみます。
ゆきゆき
2023/2/9 (木) 13:14
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「この仕事に挑戦してみようかな〜」という案件があって、
応募してみたのですが、結果はダメでした💦😅
これにくじけず、また何か探してトライしたいです!
うさみみ
2023/2/9 (木) 9:32
7
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おはようございます!
晴れてて風の強い朝。
洗濯できません。
さてと、施設に行って来ます。
ごろーにゃん
2023/2/9 (木) 9:18
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おはようございます。
昨日は朝から腹痛が酷くてしんどかったのですが、今朝は何事もなくて良かったです。
ご心配おかけしました。
カイロで暖かくして過ごします。
haomin
2023/2/9 (木) 8:46
5
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おはようございます。
朝起きたら風邪をひいていました。
医者でもらってきたな…
誰だ!嘘ついて待合室入ったのは(ーー)!(お前もな)
hyoi
2023/2/9 (木) 8:45
10
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青い空を、風にあおられた竹がかき回しています。
明日の予報は雪。
明日は母と面会予定。
悩ましい朝。
2023/2/9 (木) 7:10
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おはようございます。
今日はお休みの人が少ないといいなぁ。

皆様にステキな1日になりますように。
奈々
2023/2/9 (木) 6:58
9
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今日は身体、余り怠さをかんじません。
本当に昨日は怠くてしょうがなかったですがね。
その日、その日体調変化があるのは困るものです。
今日は少し元気なので仕事にも頑張れると思います。fight!。
もしもしかめよん
2023/2/9 (木) 6:45
8
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雨戸を開けたら青空が広がって、
白いお月様がポカリと浮かんでいました。
最近は夜より朝とか昼間にお月様見てるな〜
まりや
2023/2/9 (木) 6:41
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朝5時に起きて、美容活動。
中々、良いです。

父、「そんなものに金かけて!!」とうるさいので、
父の寝てる間に美容活動、いいかもしれません。
もしもしかめよん
2023/2/9 (木) 6:13
8
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おはようございます。9日の木曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2023/2/9 (木) 5:56
8
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今日の最高気温9度となっていました。

今は3度、湿度72%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2023/2/8 (水) 23:59
6
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朝起きられるようにコンディション整えます。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2023/2/8 (水) 23:58
6
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過ごしやすい一日でした。
後半追い込みました。
2023/2/8 (水) 23:41
8
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金曜日、雪かもしれないという予報に愕然。。。
hyoi
2023/2/8 (水) 22:42
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皆さん、良い睡眠をとって明日を元気に迎えてください。

hyoiはゴロゴロ製造機=^_^=と楽しい夢の国に参ります(^^♪
もしもしかめよん
2023/2/8 (水) 22:24
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さあて。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14400歩。
きょうやん
2023/2/8 (水) 22:09
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もう白梅が咲いていました。
もうすぐ春。
奈々
2023/2/8 (水) 21:45
8
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さて、そろそろ寝るとします。
今日は本当に怠くてしょうがなかったのですが
明日は少しでも元気になれればいいなと思います。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
二へドン
2023/2/8 (水) 21:21
8
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2016年02月03日(水)
京都・八坂神社の節分のイベント
「 くじ付き福豆 」を買うと、
写真の様な賞品が当たります!
自転車が当たったらどうしようと、
ドキドキしてしまいました。
ごろーにゃん
2023/2/8 (水) 21:17
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こんばんは。
今朝、起きる前からキリキリと腹痛があり、食事してトイレ行っても治らず、鎮痛剤を飲んでカイロをお腹に貼って再び寝ました。
生理痛より痛かった。
午後は治ったので良かったです。冷えからきてたのかも。暖かくして寝ます。
z32
2023/2/8 (水) 21:10
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今晩わんこ☆彡つぶやきにコメントありがとうございます。身長165センチ現在43キロって、やばいですよね💦
うさみみ
2023/2/8 (水) 20:19
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明日は施設に行こうかな〜。
UVレジンしたいので。
起きられたらだけど。
夜はリポソームのサンプル最近やるのにはまってる。
いい香りだし、癒される。
うさみみ
2023/2/8 (水) 20:16
6
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今日はゆったり起きてしまった、ヤバい。
眠くて仕方がなかった。
朝のアラームもスルーするほど眠りについていた。
午後13時頃起きて、お昼食べずにまた寝て・・・
変な夢で起きた。
フランス語は丸つぶれ。
こういうこともある。聞き逃し視聴する〜!!
Rira
2023/2/8 (水) 20:09
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今日はお昼ナポリタンでした。
こちらの地方に来て
イタリアンとか言うらしいです。
鉄板にタマゴを敷いてその上にナポリタン😊
haomin
2023/2/8 (水) 20:06
4
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また喉が痛む。
医者で何かもらってきたんじゃないだろうな('A`)
もしもしかめよん
2023/2/8 (水) 19:38
8
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ビン、危険物のカゴ出し当番。
すっかり忘れてお仕事へ。
ご近所さんが出してくれてました。感謝❗️
もしもしかめよん
2023/2/8 (水) 19:32
8
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午前中は暖かだったけど、午後はひんやり。
ウォーキングで池に行ったらカワセミ見えた♪
ナノ 47.8kg
2023/2/8 (水) 18:28
7
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10g以下/dayを目安に、大きめクッキー1個分くらい。

コツコツ、解凍しながらいただきます。
ダイエットにとても、よさそう。
食べたくないって思える。
メリットもあるみたい。
そんなアイテム、最近増えた。
頑張ります。

いい夢に生きて行こう。
おやすみなさい 💤🐇💦
ナノ 47.8kg
2023/2/8 (水) 18:25
5
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ドリップコーヒーの粉がたまりにたまったので、全部、クッキー&ケーキにした。
朝からグリルセット。

しかし、まずい。

・眠気防止
・ダイエット効果が期待できる
・加齢防止
・筋肉や臓器を正常に構成してくれる
・便通を良くする

という説を期待しております。
hyoi
2023/2/8 (水) 18:21
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本日のおつまみ、烏賊とねぎの炒め物・お揚げの焼いたの・枝豆(^^♪
食後にサマーオレンジのケーキ&ホット☕

今日もがっつり食べました!!
hyoi
2023/2/8 (水) 18:20
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以前取っていた新聞販売所から勧誘の電話。
読まないからとお断りをして電話を切ると、間髪を入れずに再度の電話。
異様に断り辛いと思いましたが、電気代高騰の折からと断りました。
コロナでお伺いできませんでしたが又お伺いできるようになりましたとの言葉に、来られたら嫌だなぁとゾワリ。
hyoi
2023/2/8 (水) 16:42
9
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細かな雨が降り出しました。
寒さに負けて、hyoi家はエアコン稼働しました。
早く春が来ないかなぁと、首を長〜くして待ちわびています。
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