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のんたろう
2023/2/7 (火) 19:32
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こんばんは。仕事帰りに外気温を確認したら１５℃でした。でも、ウォーキングに行ったらものすごい風が吹いていて、暖かくはありませんでした。夕食は豆乳鍋です。大きな鍋つゆを買ってしまっていたので、結構な量を作ることになってしまいました。ポーションタイプで作るほうがいいですね。
z32
2023/2/7 (火) 19:29
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９０歳になったワタシの父は、毎日やらかす！なんと人生で一番現在が痩せているワタシ。いや、やつれたんだわ💦
桃
2023/2/7 (火) 19:07
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今日も電車が遅れてる…(-_-;)
最近、毎日のように電車が遅れています。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/7 (火) 18:36
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今朝joyfullのmorningに行ってきたんだぁ。
ココア美味しかったなぁ。
orangeジュースのみ損ねたぁ。
室内jog終了。
芯から暖まる夢を見ます。
芯から暖まる夢に生きていけれるように。
おやすみなさい 🐇💦
hyoi
2023/2/7 (火) 17:33
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本日のおつまみ、鶏とエンドウ豆のバター炒め・枝豆(^^♪
本当は、烏賊が食べたかったんだけど、冷凍庫を探しても見つかられませんでした。
食べきっちゃった記憶がないってすごいなぁ！
うさみみ
2023/2/7 (火) 17:23
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テレビの方ノートに取りました。
丁度、ラジオも、テレビも似たような内容でやってます。
後半戦！頑張ります。
14時半に間に合うように帰ってきました。
明日も朝から頑張ります。
うさみみ
2023/2/7 (火) 17:21
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今日はＵＶレジンをしました。
家でも、最近やってなくて一応セットは有りますが
やっぱり、施設の方が楽しいです。
勉強も施設のＰＣにします。
電気代上がってるからちょびっと有効活用。
履歴は消して・・・ね。
Rira
2023/2/7 (火) 16:35
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誤字があったので
先程のつぶやきは削除させていただきました。
再度同じことつぶやきました。
ステキ下さった方申し訳ございませんm(__)m
Rira
2023/2/7 (火) 16:32
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整ったらマイナ保険証のほうが
1カ月の医療費は全体で20円（3割負担で6円）安くなるらしいです。
少額なんでね、まあ、私はマイナンバーカード作れなかったので
従来の保険証ですが。
Rira
2023/2/7 (火) 16:32
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マイナンバーの保険証のこと少し調べてみました。
現状では、マイナ保険証に関する医療費については、
マイナ保険証に対応していない病院や診療所、
薬局を利用するのが、一番医療費が安くなるらしいです
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/7 (火) 16:24
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ナノ邸住人が、今朝歯医者に行きました。
ごろーにゃんさん等がマイナ保険証について指摘していたので、お話をしたら受付られて、通常の料金から20円割引。本日は、20円割引。
今後もその都度、マイナ保険証の提示を推奨したい。
ナノは、マイナ保険証について、調べてないなぁ。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/7 (火) 16:17
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肺炎riskを感じたこともない。
まさか、本当にこんなことのために国内外で、人がこの世を去るなんてあり得るのかしら？仮にいるなら、原因はこれと、ナノは考える。
室内jog、加湿器とともに頑張る。
fragrance water使っても、肺炎riskないは感じないよぉ。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/7 (火) 16:15
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超音波式加湿器等で肺炎が発生する原因について
世間で、話題に上がっていて、ナノは心配したことがない。
ナノの取扱説明書に
・常に給水棒を取り出し
・乾燥させて保存してくださいとある。
ですから、ナノは吸水棒（フィルター）を乾燥させずに、使ったことがない。
ゆきゆき
2023/2/7 (火) 14:31
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戻ってきたお仕事、修正して再提出しました。
「そんなに急がなくても大丈夫ですよ〜」と言ってくださったのですが、
早めに送ったほうが、なんだかホッとします。
もしもしかめよん
2023/2/7 (火) 13:00
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フィットネスの後、ウォーキングへ。
やっぱり暖かです。
コートの前を開けて歩いている人、
上着その物を脱いでいる人。春みたい〜
hyoi
2023/2/7 (火) 10:23
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病院で採血をし処方薬局で薬を受け取って帰宅。
福沢諭吉先生が勢いよく飛んでいきました。
リューマチを調べてもらうように依頼しましたが、リューマチだとは思っていないし、今飲んでいる薬も減らしてもらえないかしらなど、何だか高くくりだらけ(^^♪
奈々
2023/2/7 (火) 9:49
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髪の毛を自分でバッサリと切りました。
これは長年やってる事なので慣れてますが
当然の事ながらプロの様にはいきません。
短ければいいかなと思ってます。
はぁ〜スッキリです。
まりや
2023/2/7 (火) 9:34
9
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祖母、病院で、骨密度が著しく低い・・・と言われてきたみたい。
魚中心の食事をしているので、カルシウムは大丈夫と思うけれど・・・多分・・・
１日中、テレビ見ているようだから、運動不足もあるのかも・・・。
うさみみ
2023/2/7 (火) 9:10
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今日は早く起きられて、フランス語出来た。
では、施設に行って来ます。
今日は何するかな〜？
まりや
2023/2/7 (火) 8:36
10
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ウナギで勢力つけましょう！
父、タイムセールで買って来てくれた！
hyoi
2023/2/7 (火) 8:24
9
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今日は、ゴミ出しをさぼってしまいました。
通院日なのでy、朝ごはん抜きだと思ったら、何だか起きる気力がうせました。
さて、そろそろお出かけです。
もしもしかめよん
2023/2/7 (火) 8:07
7
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昨日の歩数は13500歩。
今日はどうかな？
もしもしかめよん
2023/2/7 (火) 7:45
8
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おはようございます。７日の火曜日。
うっすらと曇った少し暖かな朝です。
よい日になりますように🍀
桃
2023/2/7 (火) 7:03
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おはようございます。
明日は有休取ったから、今日いちにち働いたらお休み〜o(^o^)o
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2023/2/7 (火) 6:01
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今日の最高気温11度となっていました。
今は4度、湿度75％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2023/2/7 (火) 0:21
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2023/2/7 (火) 0:21
7
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昨日は思いっきり睡眠摂った。
今日はこれからです。
明日朝起きられるかな？
ゆきゆき
2023/2/6 (月) 23:40
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お風呂から上がったら、
夫がWOWOWでグラミー賞授賞式を見てました。
メアリーＪブライジ、
久しぶりに観ましたがやっぱりイイ！
🎤(๑˭̴̵̶́ꄱ˭̴̵̶̀ )
きょうやん
2023/2/6 (月) 22:32
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ブロッコリーがおいしいです。
胡麻ドレッシングをかけて食べるのが好き。
うさみみ
2023/2/6 (月) 21:30
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昨日布団干したせいか、スゥ〜っと眠りにつき、
昼まで寝ちゃいました。
14時半のラジオには間に合いました。
後、姉が休みで、ピザを焼いてくれました。
2種類あって、ルッコラと生ハム、チーズピザ。
私はチーズピザが好きです。
奈々
2023/2/6 (月) 21:26
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1
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2023/2/6 (月) 21:14
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1
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いつもは夜に跳ね回っているゴロゴロ製造機=^_^=が、今日はなぜかすでに爆睡。
小春日和に猫の体内時計が狂ったかしら！？
そろそろ足元がうそ寒くなってきたので、hyoiもゴロゴロ製造機と一緒にお布団の国に行こうかと思います。
おやすみなさい☆彡
安らかな夢を(^^♪
もしもしかめよん
2023/2/6 (月) 20:05
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1
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夕飯にビールを飲んじゃった♪
夕飯は宇都宮焼きそば。麺が太目。
ウインナーにキャベツ、人参、ヒラタケ。
スプラウトもトッピング。
イロイロ混ぜてこれでいいのかしら？
のんたろう
2023/2/6 (月) 19:28
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こんばんは。今日は車の点検があってウォーキングは無理かと思いましたが、大丈夫でした。日が長くなったおかげかもしれません。昨日の疲れも出ず、歩いてスッキリできました。1日8000歩以上を目標にまた頑張ります。
もしもしかめよん
2023/2/6 (月) 18:49
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0
)
今日も穏やかな1日でした。
イロイロな用事を済ませるためにあちこちへ。
なのに1つ忘れちゃった〜
ゆきゆき
2023/2/6 (月) 18:25
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新しく仕事が入る予定だったのですが、
止まってしまいました…。
うーん バタバタ急かされるより困らないけれど…。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/6 (月) 17:58
8
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4
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そろそろ、室内jog終了。
6/48週目。そういえば、晩冬。
2月が過ぎると初春。
また新たな、季節がやってくる。
花々が咲き誇り、緑が溢れ、新たな命が、また芽吹くのでしょう。
人としてより良くより長く、一足一足の足取りを大事にありたい。
おやすみなさい 💤🐇
ごろーにゃん
2023/2/6 (月) 17:39
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3
)
こんばんは。
以前から気になってた万田酵素のドリンクをコンビニのポイントも付くし買ってきました。
青汁のイメージだったけど甘くて飲みやすかったです。元気になれるといいな。
hyoi
2023/2/6 (月) 17:24
10
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1
)
本日のおつまみ、白菜と小エビの炒め物・ピリ辛穂先メンマ・枝豆(^^♪
〆に卵雑炊。デザートにオレンジのケーキ。
今日もやっぱり大食いだわ。
年を取ると食べられなくなるって言ったのだ〜れ？
Rira
2023/2/6 (月) 17:07
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お掃除頑張った。
疲れた💦
ゆきゆき
2023/2/6 (月) 15:40
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ハーブについて調べていると、実際の化粧品にも使われていることを知りました。
ハーブってやっぱりすごいんですね＾＾
奈々
2023/2/6 (月) 15:40
6
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0
)
貼り付けしようとしたのですが長すぎてダメみたいです。
残念。
ごろーにゃん
2023/2/6 (月) 14:45
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今日、歯医者さんの受付で「保険証とマイナンバーカード、どちらも値段は同じです。」と言われ保険証を出したけど、会計時に「マイナンバーカードが6円安くなります」と言われた。
両方持ってたのに。がっかりしたので次回からマイナンバーカードを出します。
hyoi
2023/2/6 (月) 13:09
11
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新しいパンツをはいて、郵便局・信用金庫・銀行と回って整体マッサージ(^^♪
はくものが枯渇して、用事がちょっととどっこっていたものが一挙に片付いてすっきり。
にしても、新しいって素敵だわ！
まりや
2023/2/6 (月) 13:02
7
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)
最近、祖母や父の夢をよく見る。
夢の中では、祖母が車いすに乗っていたり（実際は、歩けるので使ってません）
父が、白髪だらけで老けていたり（実際は、黒髪）
何だか、現実と違う設定？で祖母や父が出てくる・・・。
祖母の夢は大抵、病院にいたり、父の夢は不吉な内容だったり・・・
ゆきゆき
2023/2/6 (月) 12:22
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今日は仕事場のマンションでまったりとお仕事です。
以前提出したお仕事が、一部修正になって戻ってきました！
午後はその作業にかかりま〜す！
奈々
2023/2/6 (月) 11:30
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今、コンロの付け替えが終了しました。
新しいのって気持ちいい。
お掃除も前のより便利になった様です。
まりや
2023/2/6 (月) 8:29
8
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)
カラスにフンをかけられそうになる夢・・・。
金運上昇の傾向にある予知夢？らしい・・・。
うれしい！
もしもしかめよん
2023/2/6 (月) 8:24
8
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おはようございます。６日の月曜日。
今朝も晴れています。そんなに寒くないかな。
よい日になりますように🍀
hyoi
2023/2/6 (月) 8:19
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昔よく見た夢、目が覚めると何もかもがあっけなく解決してうまくいっている！
久しぶりにそんな夢が見たくなりました。
おはようございます。
今日が、素敵な日でありますように(^^♪
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