キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
奈々
2023/2/13 (月) 19:24
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主人、無事に帰って来てくれました。
友人たちと楽しく過ごせた様で良かったです。
お土産にたまり醤油のお漬物、それと四国の讃岐うどんを買ってきて
くれました。何事もなく帰って来てくれた事に感謝です。
ナノ 47.8kg
2023/2/13 (月) 18:44
6
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夜中、痛みが出ませんように。
いや、一生痛みに悩まされませんように。

高周波治療器があったらなぁ。
とちょっと思う。

出来る限り暖かくしておやすみします。
おやすみなさい 💤🐇💦
ナノ 47.8kg
2023/2/13 (月) 18:42
7
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室内jog終了。

昨夜目が覚めた際に、何とも腰が痛く、

・金の健爽 疾風

があったため塗ったら、ある程度落ち着いた。
痛みの鎮痛は、イブプロフェンでもよさそうだけど買うほどでもないだろう。
室内jogしながら、腰下全面に遠赤ヒーターをあてていたので、ちょっとはましだろう。
うさみみ
2023/2/13 (月) 18:17
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14時20分に起き、その後昼寝、今昼食にカレー食べました。
不規則だけど、春っていつもそう。
病気がちです。明日は起きられるかな。。。
hyoi
2023/2/13 (月) 17:36
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本日のおつまみ、昨日に続いてすき焼きもどき・チョコレートフレーバーのチーズ・枝豆。
雨で外出したくないので、昨日のお残りのオンパレードの食卓(^^♪
ナノ 47.8kg
2023/2/13 (月) 17:35
6
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今日は小雨。
7/48週の始まり。

何とか、無事に午前中を過ごせた。
しかし、椅子に座っているのが途中でつらかったなぁ。
ここ1週間くらい、なぜか腰の違和感が。
今日は背中前面に、ヒーターをあてながらの室内jogです。
少し顎引いてます。

あと少し、室内jogします。
もしもしかめよん
2023/2/13 (月) 17:33
7
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長靴でウォーキング。
爪先がギュウとなって冷たいのよね。
ひどい降りじゃないけどずっと雨。
ゆきゆき
2023/2/13 (月) 16:23
9
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妹から私の夫へ、バレンタインデーが届きました。
いつも開けてびっくり玉手箱みたいな
奇想天外なバレンタインデープレゼントを贈ってくるので、
楽しいような、ドキドキするような…!🎁💓
まりや
2023/2/13 (月) 16:18
8
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最近の100均すごい!
レターセット買いに行ったけれど、
キャラクター物のカワイイ便箋いっぱい!
薔薇模様のお高そうな便箋もいっぱい!
種類豊富で楽しい♪
ゆきゆき
2023/2/13 (月) 15:54
10
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こんなに1日中降っているなんて…☔️
しかも風も強いし🍃
買い物、車で行こうかしら…。
のんたろう
2023/2/13 (月) 15:24
9
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こんにちは。朝から雨で、まだやみません。最近頑張っていたウォーキングを二日続けてお休みなのはちょっと残念です。風が強くなければ行こうと思っていたのですが・・・。明日は晴れてウォーキングに行けますように。
Rira
2023/2/13 (月) 14:54
9
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今日は雨ですが
もう少ししたら歯医者さんへ。
雨がやんでよかった(♡´ω`♡)
もしもしかめよん
2023/2/13 (月) 11:41
8
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今日は本当にのんびり。
遅めの朝ごはんを食べてからフィットネス。
なんだか雨も降ってきたみたい。
peridot
2023/2/13 (月) 10:58
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ついでに買い物に行きたくていつもの病院、遅めに出たら雨で。
傘を持ちながらのセルフレジは面倒〜
まりや
2023/2/13 (月) 9:23
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いつか日本各地を旅行してみたいな♪
沖縄や大阪にも行ってみたい!
岡山の倉敷にも、鬼滅の刃に出て来そうな古くて趣のある町並みを見に行きたい・・・。
行ったことのない場所がたくさん!
考えるだけで楽しい♪
もしもしかめよん
2023/2/13 (月) 9:08
8
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おはようございます。13日の月曜日。
どんよりと曇った朝です。
よい日になりますように🍀
2023/2/13 (月) 8:52
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電車遅れてる…(-_-;)
まぁ仕事には余裕で間に合うけど、ホームで待つの寒い〜(>_<)
hyoi
2023/2/13 (月) 8:26
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電熱費を考えて、早寝遅起きの精神的にいただけない冬の日々です。
心躍る温かな日々をゴロゴロ製造機=^_^=共々切望中のhyoi。
2023/2/13 (月) 7:49
11
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おはようございます。
今日はシフト出勤だから、ゆっくり。
でも、6時からのイタリア語、寝坊して見られなかった(>_<)

皆様にステキな一日になりますように。
peridot
2023/2/13 (月) 6:52
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おはようございます。
今日の気温はどうかな?
haomin
2023/2/13 (月) 6:34
5
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先月買った部屋着、ズボンは1〜2回洗濯したらすっごい毛玉!
試着した時着心地が良くて3枚も買ったのに(´・ω・`)
上下セットは、いたちがバリバリガリガリしまくり、数分でボロボロ(´・ω・`)
両方とも1〜2回着ただけで何年も着てるようなボロになってしまった(´・ω・`)
奈々
2023/2/13 (月) 5:48
8
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今日の最高気温10度となっていました。

今は9度。湿度86%。今日は余りお天気が良くないです。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2023/2/13 (月) 5:25
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キレイナビはアプリはないのかな?
Rira
2023/2/13 (月) 0:26
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3日連続でゲーム揃った(♡´ω`♡)
少ないけど嬉しいです(o^―^o)ニコ
mikiy
2023/2/12 (日) 22:45
5
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バレンタインにメッセージを送る予定です。好きな人にね。
きょうやん
2023/2/12 (日) 22:23
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お餅があったので、お雑煮を作りました。
具の野菜をいっぱい入れました。
hyoi
2023/2/12 (日) 21:27
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本日もゴロゴロ製造機=^_^=はムートンの上。
女王様のようにくつろいでいます。
食べ過ぎhyoiは、ゴロゴロ製造機がゆったりくつろいでいるすきに就寝します。
おやすみなさい☆彡
楽しい夢見ましょう(^^♪
奈々
2023/2/12 (日) 20:54
9
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主人とも電話あったのを気が付かずでした。
やっと連絡が取れて良かったです。
なのでもう寝ます。
眠いです。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2023/2/12 (日) 20:53
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さあて。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
10100歩数は歩。
奈々
2023/2/12 (日) 20:23
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主人から電話の着信が入ってました。
それに気が付かないでこっちから主人の友人に電話。
その後着信アリ分かった時代です。
バカだね。私。
もしもしかめよん
2023/2/12 (日) 20:11
8
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昼間は暖かかったけど、やっぱり2月。
夜はストーブのお世話になってます。
うさみみ
2023/2/12 (日) 19:21
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暇だったからついに応用編の聴き逃し配信も
しようと思ったら・・・
難しく、眠気が…(笑)
いけない、起きてないと。
奈々
2023/2/12 (日) 18:51
7
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主人からまだ電話が入らない。
ホテルにはもう付いてると思うんですが
友人たちと一緒だから電話がしにくいのかもですがね
入らないと気になります。💦
Rira
2023/2/12 (日) 18:51
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美味しかったです💗
Rira
2023/2/12 (日) 18:51
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今日はお友達とランチしました。
貸し切りだったので
気にせずくつろげました(♡´ω`♡)
ナノ 47.8kg
2023/2/12 (日) 18:29
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以前飼っていたというか、お世話になっていた猫が言っていた。
生きているうちに、できそうなことに取り組むんだよ、と。
協力をお願いしまして、見解を頂戴いたしましたので、指示に従います。

暖かい夜を過ごしましょう。
おやすみなさい 🐇💦
hyoi
2023/2/12 (日) 18:00
9
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本日のおつまみ、すき焼もどき・オレンジフレーバーのチーズ・枝豆(^^♪
食後にチーズケーキ味のアイスクリーム。
冬場のアイスは、より一層おいひいなぁ。
ナノ 47.8kg
2023/2/12 (日) 17:43
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・時間がとれるのか
・資料整理が順調に進むのか

そんなriskも、あった中での資料整理だった。

行き UV3/5
帰り UV2/5・雨
図書館 湿度41%

30分くらい室内jogします。
残り、18袋。
2024年に繰り越さなくて済みますように。
ナノ 47.8kg
2023/2/12 (日) 17:39
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今日は、ちょっと遅くなり、10:30〜ナノ邸近郊図書館で資料整理。
順調に、整理が完了。

・資料整理(袋)は、2袋/20袋/月で仕上げていけば、
・2023年以内に、文書資料の整理がつく。

2009年〜14年。

ちょっとづつ進めてはいたので、今年一気に仕上がってほしい。
haomin
2023/2/12 (日) 16:26
3
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スマホの設定、難しい('A`)
ゆきゆき
2023/2/12 (日) 13:49
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こんにちは〜
今日の気温が高めと聞いて
薄着で出てきてしまいましたが
微妙に🥶寒いです。
曇ってて、風がひんやりしてます〜
のんたろう
2023/2/12 (日) 13:46
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こんにちは。日差しが暖かいです。主人が猫ボランティアで出かけてしまったので、好きなことができるはずがなかなかはかどりません。時間があると思うと結構うまく使えないものです。私が一番にやらなければならないことは片付けなので、すこしでもやるようにしないとなあ。
もしもしかめよん
2023/2/12 (日) 12:42
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お仕事終わって帰ってきました。
ダウンを着て行ったら帰りは暑かった〜
奈々
2023/2/12 (日) 9:42
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今朝の主人の支度は昨日すでにしてあった為すんなりと行きました。

主人も機嫌よく出かけて行って貰えてよかったです。^^

これから一日独りぼっち‥。仕事に頑張ろう。
うさみみ
2023/2/12 (日) 9:28
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聞き逃し配信終わりました。
今、梶井基次郎の檸檬を聴いてます。
朗読も好きです。
hyoi
2023/2/12 (日) 8:07
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どんより曇った空から弱弱しい光が差しています。
玄関前の有楽椿はこんもりピンクの山を作って、今が見ごろの花盛り。
裏の垣根の山茶花はそろそろ終わりで、ところどころに濃い紅色の花が寂しくかじりついています。
季節は確実に移り行くことを目に感じる日曜の朝です。
うさみみ
2023/2/12 (日) 7:53
7
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おはようございます。
今日は夢見が悪く、早起きできました。
フランス語の聴き逃ししてます。
後、洗濯も。
もしもしかめよん
2023/2/12 (日) 7:32
8
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おはようございます。12日の日曜日。
晴れて穏やかな朝です。
よい日になりますように🍀
2023/2/12 (日) 7:08
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おはようございます。
楽しい日曜〜o(^o^)o

皆様にステキな1日になりますように。
まりや
2023/2/12 (日) 7:04
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掃除したら大分、心が晴れやかになったなぁ〜。
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