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今日の買い出しは大好物のドイツパンが買えてラッキーだったo(＾ー＾)o

2023/3/4 (土) 18:58

昨日メガ割でとうとうカラコン解禁。
2個、買えました。ブラウンと深いブラウン。

明日になったらもう一回アクセスしてみます。
買えるかな～

2023/3/4 (土) 18:56

昨日干した布団のせいか、凄くいい夢見でした。
下に降りたら手作りのチョコパンとお稲荷さんが。
パンは少し硬めだったけど美味しかった。
少しこぼしてしまった(笑)

2023/3/4 (土) 18:55

本日、蕗の薹の２回目の収穫。
お友達が火曜日に来るので、３回目はそこまで待って収穫予定。
蕗の薹、土と春との恵みです。

2023/3/4 (土) 18:53

本日のおつまみ、蕗の薹の天ぷら＆マイタケ・足つきなめこ・ウドの天ぷら・烏賊とウドの生姜炒め・チョコレートフレーバーのチーズ・枝豆(^^♪

蕗の薹にウド、すっかりすっかり春ですねぇ。

2023/3/4 (土) 18:41

ウォーキングの時、
木蓮のつぼみが大きくなっているのを発見♪
河津桜も咲き出したし。春がヒタヒタ。

2023/3/4 (土) 18:05

室内jog終了。

あと1日お休みがある。
ありがたいこと。
明日1日。休日頑張ろう。
休日には休日にすべき仕事があるものです。

今日も早めにおやすみしましょう。
よい夢を見るんだ！
おやすみなさぁい

ゆきゆき

2023/3/4 (土) 18:02

夫の仕事のお手伝いが終わりました！
「まぁこんなもんやろ〜」的な感じで
なんとかOKもらいました😅
私だけ先に帰って、お掃除しましょかね💦

2023/3/4 (土) 17:13

コメント(7)

湯豆腐が美味しくて毎日食べてたら
体重も減って
ケーキ罪悪感なく食べられた。

2023/3/4 (土) 17:02

古本をネット古本屋に買い取ってもらって少しでもスッキリ！
・・・なのに、また本が増えてる・・・。

2023/3/4 (土) 15:23

母に買ってきたケーキ食べました💗
ピスタチオと🍓のケーキ美味しかったです🍰

2023/3/4 (土) 13:22

2023.3になったら、春らしさを感じることが出来ております。

aroma加湿器も、

・フローラルブーケ
・フルーティーヘブン

をmixして、とっても、春っぽい香りとともに、室内jogが出来る喜びを、過ごせております。

2023/3/4 (土) 13:19

こんにちは。

今日はお買い物に行ってこれた。
乳製品について意識したら
・ヨーグルト2個
・牛乳2本
・シュークリーム
・ケーキ
・カスタード系の何か
・お菓子
約1000円くらいは、買うのをやめることが出来た。
しばらくこの計画で進んでみよう。

室内jogします。

ピーチじゃん

2023/3/4 (土) 10:38

おはようございます。
早くないけど、マンションの修繕のお話で集まりが…ああ、早く終わりますようなに。

2023/3/4 (土) 9:59

アルブランの化粧水買おうか考え中・・・
５千円くらいなので、ちょっと考えないといけないお値段・・・。

2023/3/4 (土) 9:58

朝起きて、みんなにステキ！のプレゼント♪

2023/3/4 (土) 9:29

おはようございます。
今日は大学有志の勉強会。
卒業するから、勉強会も今日で最後。

皆様にステキな１日になりますように。

2023/3/4 (土) 9:15

コラリッチや青汁、コラーゲンサプリ・・・頑張って年齢に逆らってます。

2023/3/4 (土) 7:33

燃やさないごみを出し、玄関前の有楽椿の落花を片付け、優しい水色に霞んだ空を見上げました。
すっかり春ですねぇ(^^♪
白の八重椿もひっそりと咲き始めています。

2023/3/4 (土) 6:50

今日の最高気温14度となっていました。

今は2度、湿度79％。

主人は出かけました。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2023/3/4 (土) 6:33

おはようございます。４日の土曜日。
よい日になりますように🍀

2023/3/4 (土) 2:52

今日はなくなった母の誕生日です。
母のお友達からお花が届きました💗

2023/3/3 (金) 23:07

hyoi家の天袋で長い長い眠りについている母のお雛様に思いをはせながら、おやすみなさいのご挨拶。
世界中の女の子、とりわけイスラム圏の女の子たちに幸せが訪れますように。
おやすみなさい☆彡

ゆきゆき

2023/3/3 (金) 23:05

コメント(4)

今日もこちらでつぶやいてなかったですね💦
夫の仕事を手伝っていて、
なかなか大変だったのです。
さばけなかったから……というのもありますが😖՞ ՞

2023/3/3 (金) 22:56

＠コスメも1500以上送料無料始めました。
マスカラ買うかもです。
セザンヌかスカイハイかな～。

2023/3/3 (金) 22:55

転売も多く、好きで見てるフリマアプリでそこのスペースを
GUコラボで埋めてる人の多い事・・・
自分が好きで買いに行ってるのにそうでなく倍の値段で売ってる。

2023/3/3 (金) 22:54

さあて。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は11600歩。
夕方のつぶやき、
道を聞かれたのは外国の方でした。

2023/3/3 (金) 22:52

トップスがジャージで着こなしてる女性とか見たいのに、
中々、検索が上がってこないです。
トップスがジャージだと着こなし選ぶのかな～？
中に白いブラウス入れて、ボトムはスカートではいてみたいです。

2023/3/3 (金) 22:11

さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡

2023/3/3 (金) 22:05

桜の味のラテ、春が来たみたい。

2023/3/3 (金) 21:45

きょう

ランチをご馳走していただきました。
めちゃ美味しかったです。
ひなまつりなので
ちらし寿司が出てきて嬉しかったです(o^―^o)ﾆｺ

2023/3/3 (金) 20:38

今日の私のお酒のお供に本鮪のお刺身。
久しぶりの本鮪でしたがそれはそれで美味しく戴けましたが
高い！。年活者には。
しょっちゅう戴けません。(笑)
主人に働いて頂いてるからこそ食べれるものでした。

のんたろう

2023/3/3 (金) 20:22

こんばんは。夢の国に行ってきました。平日にもかかわらず多くの人々が訪れていました。どこも混雑していたのですが、今回はどうしてもショーが見たくて、30分以上並び、会場で待たされて1時間以上たってからショーを見ることができました。チケットは高かったけど、満足できました。

2023/3/3 (金) 19:26

今日のお布団は、ふかふかよく眠れそうです。
昼ご飯・・・ハムエッグ食べました。
お昼のお供TVは「ファッション通信」
沖縄カルチャーでした。色んなカルチャーがあるなーって。

2023/3/3 (金) 19:21

明日は主人登山、今はもう年齢が年齢なのでそこの山岳会では75歳からはBケンと
なるらしい。Bけんとはゆるいらしいので私も気持ち的に楽です。
なんでBけんって云うのか分かりませんがね。ケンの字が分からん。

2023/3/3 (金) 18:45

あのお雛様とお内裏様
実は7段飾りのだったらしい。

三人官女とかはもうないらしいのですが
これだけ震災にも負けず残っていたらしいです。
とっても不思議なんですけどね。

2023/3/3 (金) 18:37

室内jog終了。

1週間終わったなぁ。
なんて、たどたどしい1週間だったのだろう。
一足の足取りを大事に。
過ごさざるを得なかった。

年間通して、それくらいの慎重さは、欲しいのかもなぁ。

おやすみなさぁい

2023/3/3 (金) 17:52

本日のおつまみ、麻婆厚揚げ・スモークサーモン＆スライスオニオン・蕗みそ・枝豆(^^♪
御雛祭なので、ついつい白酒ならぬ濁り酒を買ってしまいました。

2023/3/3 (金) 17:50

母の施設で面会の後、介護計画書にサイン。
帰りにスーパーに寄って帰宅。
温かな日差しで歩くにはよいお日和。
途中河津桜が満開。見上げると空の青がまぶしいほど。

2023/3/3 (金) 17:23

フィットネスを終えてウォーキング。
途中スーパーを聞かれました。
キヨスクスーパーとしか聞こえない❗️
近くのスーパーを聞いても違うって。
方向の違う業務スーパーを思い出したら
これが正解。分かってよかった～

2023/3/3 (金) 17:13

夜、少なく食べよう。
朝、、、、昼、、
パン4枚も食べてしまった。

2023/3/3 (金) 17:11

たまごが値上がり、物価だかを利用して
ダイエットをしよう。

2023/3/3 (金) 16:50

ラインに自分の誕生日を表示している人ってどう思う？
お祝いしてほしいってこと。
生年月日を西暦までのしているひと、幸せだね。
私は、年齢ばれたくないもん。職場の人とか。

2023/3/3 (金) 16:48

確定申告をまとめてみた。
やるまでが、、腰が重いが、やってみると楽しかったりして。
今年も頑張ろうっと思いました。

2023/3/3 (金) 16:25

理想的（600kcal）には、
・糖分 100 100 100 =300kcal
・脂質 100 100 100 =300kcal

これなら、お肉を見ても、白が少ないものを選ぼう。
程度でも、wait調整がうまくいく気もする。

肥満の原因って、乳製品ともいえるのか。

2023/3/3 (金) 16:23

1日1乳製品目標

基礎代謝(約1000kcal)
・糖分 100 200 200 =500kcal
・脂質 100 200 200 =500kcal

2023/3/3 (金) 15:50

・1日1乳製品

計画で、
・糖分
・脂質
の過剰摂取のリスクが少しでも減りますように。

よい希望を持てる、雛祭りの日を、過ごせましたことに感謝いたします。

何かとつなぎの、室内jog頑張ろっと。

2023/3/3 (金) 15:48

今日は、チーズドームが、1/6残っていたのでランチのおやつにいただきました。

乳製品系の何かをいただいた際は、その他乳製品をいただかないようにする。
すると、
・糖分
・脂質
等の過剰摂取回避につながる気がする。

・1日1乳製品

最近、ナノ的に、ひらめきを感じている計画。

2023/3/3 (金) 15:42

話題の美容クリーム「コラリッチ」、買ってしまった・・・。
28g3000円。
容器、小さい・・・。

頑張って年齢に抗ってますww