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ナノ 47.8ｋｇ
2023/7/12 (水) 18:08
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適応障害（旧ノイローゼ）。
世の中には、みだりに適応しない方が、よいことも多くある。
普段から、多角的学術用語を使わないと、医療の罠にはまる。
適応障害は神経症で、
うつ病とは、憂鬱な気分が長期間続く精神的な病気。
cf：net資料
ナノは、自問自答に生きておこう。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/7/12 (水) 17:58
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜
昨夜のうちに、避難所用に用意したバックを、車から降ろしたので、今日は楽だった。
朝から、激しい雷と、断続的に降る雨。一部停電が出たらしい。
その合間をかいくぐり、本は返却成功。
hyoi
2023/7/12 (水) 17:41
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本日のおつまみ、烏賊とねぎの炒め物・お揚げと霜降り平茸と切り昆布の煮もの・葉しょうが・枝豆(^^♪
お揚げの煮物が思いのほかの美味。やってみるものだわ。
haomin
2023/7/12 (水) 17:21
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わー、雷。
空明るいのに？…障子開けたら曇ってました。
落ちないでね（-人-）
Rira
2023/7/12 (水) 16:48
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スタバで休憩した。
mikiy
2023/7/12 (水) 16:46
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お掃除も毎日やっていると考えずに、勝手に体が動くね。
毎日のルーティーンをどんどん増やして、快適な生活空間を作ろうっと。
mikiy
2023/7/12 (水) 16:45
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私は自分の事あまり手間かけないな。とおもったので最近少しやることに、
その1個が、、、、
腕に日焼け止めを塗ることです。
顔の続きに塗る。
今までしていなかったので、シンポ。あとは、
洗顔をまめに。帰宅したら洗顔するようになった。
mikiy
2023/7/12 (水) 16:44
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家事と育児と、仕事と、
妻と、ママと、女と。
全部やっている人って、すごい。
mikiy
2023/7/12 (水) 16:44
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捨てるというイメージを自分につける。どうしても、もったいない。という感覚が強いので、捨てることが心を軽くするはず。
mikiy
2023/7/12 (水) 16:43
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蒸し暑いですね。少しずつ断捨離。
自分のテリトリーは片付けないけど、家族のゾーンだと思う存分捨てることができるという。。。
まりや
2023/7/12 (水) 15:40
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クライスラーのクラシックCD、購入しました。
醜い雑音だらけの世の中で、美しい音楽で耳を満たせたら・・・。
英会話CDも購入して、教養を磨きたいです。
・・・と言っても、聞き取ることすらできない状態ですが・・・（苦笑）
まりや
2023/7/12 (水) 15:38
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汚い言葉が耳にこびり付いてくる・・・。
美しい音楽で、耳を満たしたい。
何だか、人としての品格が欠けているとしか思えない・・・。
Rira
2023/7/12 (水) 14:54
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かみなりと大量の雨が
郵便屋さん雨宿りしてる。
ああ、大変そうです。
もしもしかめよん
2023/7/12 (水) 14:40
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結構大きな詰め物だったのに、
何で取れたの気が付かなかったんだろ？
とっても不思議。
もしもしかめよん
2023/7/12 (水) 14:37
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ウォーキングの途中にある歯医者さん。
この前から取れちゃった詰め物の相談へ。
予約だけのつもりだったけど診てくれた。
ちょっと削って型取ってもらいました。
Rira
2023/7/12 (水) 14:27
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父親
目の手術して
しばらくお酒も車の運転もダメって言われてるのに
全く守らないし
車は暫く乗らないって言ってたのに
本当に言う事コロコロ変わりすぎ😡
haomin
2023/7/12 (水) 12:12
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ドアを開けたら郵便を取りに行くだけでもためらう暑さでした。
日が落ちてから取りに行こう。
桃
2023/7/12 (水) 10:46
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某求人サイトに登録しているので、
毎日のようにメールが来るけど、
希望勤務地からめっちゃ遠いとこのが来る。。。(-_-;)
希望勤務地の登録って無視されてるのかしら。
桃
2023/7/12 (水) 10:42
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朝ごはんのあと、
バナナの皮をむいて、まるごとラップで包んで
冷凍庫に入れた。
お昼ご飯のデザートに食べる予定。楽しみv
りり〜
2023/7/12 (水) 10:32
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今日も、熱中症アラート🔥が出ている所が多いですね。喉が渇いた💧と、感じる前こ、まめに水分補給を。気を付けたいです。
hyoi
2023/7/12 (水) 8:26
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水撒きを済ませてシャワーを浴びました。
やぶ蚊に刺されてかゆいので、ここの所水撒き後のシャワーは必須です。
人生にはリフレッシュも必要だわ(^^♪
haomin
2023/7/12 (水) 8:21
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目覚まし時計を落としたら壊れてしまいました。
座卓だから低いのに。
やっぱり百均は弱いな〜(´・ω・`)
もしもしかめよん
2023/7/12 (水) 7:30
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おはようございます。１２日の水曜日。
今朝も晴れ。よい日になりますように🍀
peridot
2023/7/12 (水) 7:24
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今日も今からもう暑いです。
熱中症対策万全にして過ごさないと、ですね。
haomin
2023/7/12 (水) 7:24
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おはようございます。
今日もいい天気で暑くなりそう。
セミが元気に鳴いています。
まりや
2023/7/12 (水) 6:49
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昨日のオクラ、ピーマンやナスなど野菜と一緒に煮て
冷やし中華の具にして（むりやり？）食べました。
冷やし中華のスープと合ったので、
祖母も黙々と食べていました。
まりや
2023/7/12 (水) 6:45
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絵合わせゲーム、
珍しく「ワンピース」が揃いました！
今日は、いいこと、ありそう♪
桃
2023/7/12 (水) 6:42
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家族が出かけました。
やっとくことは山ほど命令されてるけど、
ちょっと気分はのんびり(*^。^*)
奈々
2023/7/12 (水) 5:15
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今日の最高気温33度となっていました。
今は26度、湿度87％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2023/7/12 (水) 5:05
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おはようございます。
今日も暑そうです、皆さまお身体ご自愛ください。
どなたにも、ステキな一日になりますように。
hyoi
2023/7/12 (水) 5:04
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愛らしい小鳥のさえずりが降ってきています。
空は優しい青い色。
現在気温２６度。
窓を開けた部屋の中はかすかに風が通り抜けていきます。
空の一角は強い日差しに輝き、これからの暑さを予告しています。
今を楽しまなければ、ですね(^^♪
きょうやん
2023/7/11 (火) 22:40
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外から帰ってくるとすぐに、
冷凍庫のアイスクリームを食べ始めました。
hyoi
2023/7/11 (火) 22:18
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過去最高気温というＰＣの表示を眺めながら、涼しい室内からおやすみなさいのご挨拶。
皆様、災害級の暑さにご注意くださいませ。
奈々
2023/7/11 (火) 21:40
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息子夫婦が来てくれて🍰ケーキと和菓子を持ってきてくれました。
今日はもう時間が遅いので明日、戴く事に。
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではGoodknightです☆彡
もしもしかめよん
2023/7/11 (火) 20:27
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10500歩。
押し入れから出した布団が暑い。
うさみみ
2023/7/11 (火) 20:16
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髪型ですが相変わらず、金髪反対してます。
小田切ヒロが金髪に似合うメイク、
って言うタイムリーな
YOUTUBEをあげたから、
楽しみにしてたのですが。。。
うさみみ
2023/7/11 (火) 20:14
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今日は父の部屋が暑く、
父は食欲減退してました。
励まそうと思って、
粒粒みかんのジュースあげたら喜んでました。
こっち来るなとかの期間は終わって、
又頼られている今日この頃です。
のんたろう
2023/7/11 (火) 19:50
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こんばんは。きょうもあつさがきびしく、ウォーキングを断念。明日はもっと暑いみたいなので、また無理かも。できるだけ室内で歩くことにします。
peridot
2023/7/11 (火) 19:45
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エアコン付けてても暑いです。
本格的な夏はこれからなのに。。。
hyoi
2023/7/11 (火) 18:45
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昼間は風を入れて、夕方からクーラーを入れるのがここのところの生活スタイルだったのですが、今日は昼間に完璧にノックアウトを食らいました。
頭が暑さでくらくらしてきたし、汗がだらだら！
慌ててクーラーを入れ、シャワーを浴びてリフレッシュ(^^♪
何事も頑張っちゃだめだ〜ぁ！
奈々
2023/7/11 (火) 18:29
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私の誕生日へのコメントを戴いた方、有難う御座います。
こちらで失礼を致しますが、大変嬉しいです。
コメント戴いた方々有難う御座いました。😃
もしもしかめよん
2023/7/11 (火) 18:18
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ウォーキングは木陰を探してです。
川べりの木陰は風もあってよかったです。
帰りに図書館で本を読みながら一休み。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/7/11 (火) 18:04
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜
ナノroomは、32℃を超え、小型扇風機とともにあります。
図書館に本を返しに行かなくては。
しばらくすっきりしない天気が続きそう。
避難用Bag。
車から回収しよう。
避難所行かなくてすんだぁ。
ドストレートガール
2023/7/11 (火) 18:03
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ドストレートガール
2023/7/11 (火) 18:03
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ドストレートガール
2023/7/11 (火) 17:38
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浅草寺の剥がれ🐉見にきたのに閉まってら、くじ引いたらここでは初の吉、さっきゲーセン5千取られたから、明日から兆しあるか
hyoi
2023/7/11 (火) 17:25
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本日のおつまみ、キャベツの肉詰め・冷ややっこ・オレンジチョコレートフレーバーのチーズ・枝豆(^^♪
〆に納豆ご飯。
お楽しみにチョコチップクッキー🍦
丸で買ったキャベツがかなり小さくなったので、ざっくり真ん中に切れ込みを入れて肉詰めです。芯まできれいに食べました。
まりや
2023/7/11 (火) 16:55
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今日の夕飯は、冷やし中華。
レタスとキュウリ大目！
それと、オクラ料理を１品作りたい♪
まりや
2023/7/11 (火) 16:54
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お風呂の残り湯を再利用するため、バケツに汲んで運んでました。
湯の入ったバケツをダンベル代わりに・・・。
最近、図書室で階段昇降運動についての本も借りたので、
やる気だけは、満々です。
桃
2023/7/11 (火) 15:58
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わぁ！今、ゲームやったら、パレットそろって、
5倍だったので、1000ポイントをゲット！
嬉しい〜(*^。^*)
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