キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
2023/10/5 (木) 18:27
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最近、携帯の電池の減りが早い(ーー;)
前は一週間持ったのに…(-_-;)
うさみみ
2023/10/5 (木) 18:22
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今日のお昼ご飯TVは、
「ゆとりですがなにか?」
めっちゃ面白かったです。
映画はさすがに行けないけど、
今日も第3話。撮りました。
うさみみ
2023/10/5 (木) 18:19
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フランス語を2022年ので復習。
5級向けなのか優しい。
その後、クラシックを聴きながら、
更に向上。
しばらくしたら、古典が・・・
流石にそれは合わず、止めました(笑)
うさみみ
2023/10/5 (木) 18:16
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今日はフランス語は、遅れたものの、
やっと落ち着いてきたから
施設行って来ました。
今日はカラオケ。
売れたと思っててお金を頂いて無かったから
頂き、臨時収入。
嬉しかったです。
あとは、アートしたいです。
決まってないけど。
ナノ 47.8kg
2023/10/5 (木) 18:09
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そういえば、通年もボーダー&無地ではある。

・ブラック
・ブラウン
ボーダートレーナー

・ブラック
紐付き無地ロングパンツ

ナノ邸住人が、
Mサイズがよいと言い出し、迷いながらもM購入。

ウエスト64〜70cm。
肩身が狭くなった。
ナノ過去最高記録58cmです。
ナノ 47.8kg
2023/10/5 (木) 18:01
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜

ナノの冬のroom wear。
便利だけれど、首回りのゴムが伸びて、付け替えないと使いにくい。
そこで、ゴムを買えばよいのに。

トレンド感のある、ボーダートレーナー&無地パンツを発見し購入。
もしもしかめよん
2023/10/5 (木) 17:32
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プールで水中ウォーキング。
最初はヘリをぐるぐる。反対向きになって
周り始めたときの水圧がスゴイ。
いろいろ動作を変えて往復を計1時間。
プールから上がったら、ふら〜
結構効いてるのね。
haomin
2023/10/5 (木) 14:18
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白髪染めしました。
ヘアカラートリートメントが、かぶれないし、皮膚や洗面台についてもすぐ取れるし、すっかり気に入りました。
hyoi
2023/10/5 (木) 13:48
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朝にキノコ一杯のひっつみを食べて、母の施設にお出かけです。

この頃兄が面会に行ってくれないなぁとは思うのですが、多分兄嫁とうまくいっているからなのだろうと思うことにしています。

帰って、書類を2通仕上げて、ちょっとPC前でゆったりです。

人生にはゆるみが必要だわ!
まりや
2023/10/5 (木) 9:58
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過去に問題起こした親戚から、父に手紙が来た・・・。

父、荒れ狂いそうな予感・・・。
怖いなぁ。
まりや
2023/10/5 (木) 8:22
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鼻炎アレルギーで、常に鼻の調子悪いのですが
(つまったり、鼻水酷かったり・・・)

春や秋は尚更、酷いので、最近、ティッシュがないと大変なことに・・・。

しかも、くしゃみと、喉の奥もかゆいです。
haomin
2023/10/5 (木) 7:02
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おはようございます。
涼しくなってきました。
hyoi
2023/10/5 (木) 6:37
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おはようございます。

昨夜は、寒くてカーディガンを羽織って過ごしました。
今朝は18度。肌寒い朝です。
着るもので上手に寒暖差を乗り越えていきたいと思います。

今日が、穏やかに過ごせますように。
もしもしかめよん
2023/10/5 (木) 6:15
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おはようございます。5日の木曜日。
昨夜は毛布を出しました。
よい日になりますように🍀
奈々
2023/10/5 (木) 5:37
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今日の最高気温25度となっていました。

今は20度、湿度80%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
2023/10/5 (木) 5:06
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ヴァンフォーレ甲府が勝ったので、すごいはげみになってる。
そんなに熱烈なファンでもないけど、
ジャイアントキリングってなんかすごいよね。。。
2023/10/5 (木) 5:05
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おはようございます。
4日目、慣れてもきたけど、疲れもたまってきた。
がんばろ。

皆様にステキな一日になりますように。
きょうやん
2023/10/4 (水) 23:09
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午後のおやつに、シュークリーム二つ食べました。
hyoi
2023/10/4 (水) 22:06
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バレーボールもサッカーもめでたく勝利したので、気分よく就寝いたします☆彡

明日は晴れるようなので、インフルエンザワクチンの申込書もあることだし、母の施設に行こうと思います。
おやすみなさい。
素敵な夢を!
hyoi
2023/10/4 (水) 22:01
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衣類の入れ替えのついでに、京都旅行の荷物も作り始めました。
夜のお食事がちょっとランクの高いフレンチなので、それなりの着るものが必要かなぁとあれこれ見繕ってはいるのですが、昔のまともな衣類は太って着られないので家の中ガサゴソ。
ナノ 47.8kg
2023/10/4 (水) 21:57
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜

使い方も確認して、音波歯ブラシと仲良くなり始めました。
お部屋の荷物も、圧縮出来ると、いいなぁ。
ごたごたしてきております。

すっきりとしたお部屋になった夢を見よう。
おやすみなさぁい。
もしもしかめよん
2023/10/4 (水) 21:41
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14900歩。
今日はひんやりとして
半袖じゃいられなかったです。
ドストレートガール
2023/10/4 (水) 21:30
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食品値上がり辛いのう
奈々
2023/10/4 (水) 20:55
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今日も早い時間ですが、眠いです。目がショボついてきました。
なおでそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2023/10/4 (水) 20:17
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ゴロゴロ製造機=^_^=が妙にガジガジ甘噛みをしてくると思ったら、お皿の中のえさがすっからか〜ん!
「ガジ嫌い」とちょっと邪険にしたので、申し訳ないしかわいそうだし。
ゴロゴロ製造機はやっぱりよい子です(^^♪
のんたろう
2023/10/4 (水) 20:07
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こんばんは。今日はいつもより少し早く仕事を終わらせて帰ってきて、スマホで確認したらそのうち雨が降る予想だったため、すぐにウォーキングに。いつもの田んぼわきの水路に近づいてみたら、なんとカワセミが水路のふちにいて、水の中を見ているところでした。ラッキー。なんと美しい羽根の色。
Rira
2023/10/4 (水) 19:39
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昨日作ったポトフが大量だったので
今日も晩ごはんポトフです。
作ったと言っても炊飯器に放り込んだだけですw

トマトジュースで作ったので
チーズリゾットにして食べると美味しいです。
うさみみ
2023/10/4 (水) 19:24
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連投失礼しました。
うさみみ
2023/10/4 (水) 19:19
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アズテックカメラ(音楽)最高!!!
うさみみ
2023/10/4 (水) 19:14
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ピスタチオグリーンの付録の
アイライナー使いこなせるかな・・・?
自信ない。
100均で練習しようかな。
2023/10/4 (水) 19:12
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今日はヴァンフォーレ甲府の試合。
どうせテレビ中継はしてないけど、早く帰って応援したい…
hyoi
2023/10/4 (水) 19:00
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収納ダンスの中の収納ボックスをひとつ整理して、今日の片づけはお仕舞。
持っていることすら忘れているものがぞこぞこ出て来てびっくり!
本当は収納ダンスの中のボックス4つをすべて整理すべきなのだけれど、もはや何年も着ていないものばかりなのが分かっているので止めました。
オヨヨ!
うさみみ
2023/10/4 (水) 18:59
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今日は、7時45分起き・・・
フランス語・・・逃した。。。
11時も逃し、14時半聴きました。
10月号は、ゆっくりでき、ゆったり聴けます。
2023/10/4 (水) 18:38
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というわけで、月見バーガー食べてます(*^^*)
hyoi
2023/10/4 (水) 18:38
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本日のおつまみ、肉団子のポトフ風・ピスタチオ風味のチーズ・セロリの浅漬け・枝豆(^^♪
小さなキャベツが残っていると思ってポトフにしてみたのですが、キャベツが出てきません!
でもまぁおいしいからいいか!
2023/10/4 (水) 18:35
8
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昨日の帰りにマック寄ったら長蛇の列、しかも数分待ってみたけど、一ミリも動かないから、諦めてコンビニでおにぎり買った。
今日は覚悟して来たら、がら空き!雨降りだからかなぁ。
ナノ 47.8kg
2023/10/4 (水) 18:10
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜

室内jog以外の、4つのprogram。
あと、レッグX100回で終了。
1週間こなせる状態を維持できるようでありたいなぁ。

いろいろdo-plan-seeしていると楽しい。
ドストレートガール
2023/10/4 (水) 18:09
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10月3日(火) 〜 10月9日(月)

<レシートで引換期間> 

10月10日(火) 〜 10月23日(月)

7プレミアム のむヨーグルト アロエ 190g

森永 ビヒダスヨーグルト ざく盛りフルーツ どちらか
ドストレートガール
2023/10/4 (水) 17:43
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焼き鳥一本め山梨産シャモのモモ🐔昨夜は寿司であった。こんな食生活ゆえ金子がすぐなくなる。皆のように食材をうまく使い調理の工夫したいと切実に思ふ。
ドストレートガール
2023/10/4 (水) 17:40
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さて太ってるからファンケルの発芽米!米糠(ぬか)申し込んで痩せる努力するか
まりや
2023/10/4 (水) 17:13
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日本の地震被災者のために支援活動もしてくれたようで
嬉しい限りです。

この動画が1番好きです↓
https://www.youtube.com/watch?v=c70tf1Pb...c
まりや
2023/10/4 (水) 17:12
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ハリーポッターのドラコ・マルフォイ役のトム君が
自国で「ハリーをイジメるな!」など暴言を吐かれ嫌な思いをしていたらしく、
日本に来て、ファンのみんなと触れ合って、日本が好きになったそうな・・・。
まりや
2023/10/4 (水) 14:21
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祖母の来月の誕生日プレゼント、購入しました。
作業所の方々が作った大きめの小物入れと、ハンドクリームで・・・。

丁度、可愛いハンドクリームが置いてあったので・・・。
mikiy
2023/10/4 (水) 13:51
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必要なものだけを残すんだ。タンスの前に荷物がいっぱいです。秋の洋服、、ださないと。ミニマリストにほどとおい。
mikiy
2023/10/4 (水) 13:51
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部屋を片付けて売ればいいんだ。
mikiy
2023/10/4 (水) 13:48
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毎日ウオーキングをしています。秋はよいね。
まりや
2023/10/4 (水) 10:20
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今日は、マーボーナスがいいかな?

麻婆豆腐の素は安いのに、麻婆ナスの素は高いので、
麻婆豆腐の素で何とか作ってみます。
うさみみ
2023/10/4 (水) 8:42
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なんと…200グラム減り、大台を切った・・・!!
何年ぶりだろ・・・?
これから運動すればもっと痩せるかも?
でもな。運動嫌い。喘息発症しそう。
うさみみ
2023/10/4 (水) 8:11
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起きたのは7時50分・・・
フランス語できなかった・・・
でも、イタリア語は出来たのに。。。
すっかり忘れてた。
今なんだろう。
付けてみるか。。。
うさみみ
2023/10/4 (水) 8:09
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おはようございます。
昨日は、コンタクトレンズを外すのを忘れそうになり、
寝そうになった・・・
風呂場でもきつかった・・・
今日は早めを心がけよう。
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