キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
hyoi
2025/1/20 (月) 9:21
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雨上がりの白い空。ところどころ雲の切れ間から真っ青な色がのぞいています。
気温ただいま5度。
ちょっとのどがイガイガ。
うがいをして、元気を出していきましょう!
みなかみ
2025/1/20 (月) 9:13
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おはようございます。
雨かな?
天気悪いけど、外出します。
レンズ入れてチャージします。
haomin
2025/1/20 (月) 9:12
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おはようございます。
今日はいい天気で部屋の中が温かくなりそうです。
本が沢山届いたので、今日は楽しく読もうと思います。
2025/1/20 (月) 7:27
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おはようございます。
二十四節気の大寒のわりに暖かいと、天気予報では言ってたけど、雨降ってて寒い((+_+))

皆様にステキな1日になりますように。
もしもしかめよん
2025/1/20 (月) 7:25
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おはようございます。20日の月曜日。
雨が降り出しました。よい日になりますように🍀
奈々
2025/1/20 (月) 5:28
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今日の最高気温13度となっていました。

今は7度、湿度87%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2025/1/20 (月) 0:21
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さてと…そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
みなかみ
2025/1/20 (月) 0:17
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健やかな眠りにつけますように。

では。
みなかみ
2025/1/19 (日) 23:07
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夜ご飯はおでん。
寒い日に沁みます。
各、一個づつだったけど
お腹いっぱい。
腹八分が良いかも。
夜の美容も出来るしこの時間に。
みなかみ
2025/1/19 (日) 23:04
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1/18はマイメロディ50周年・・・
レッキスと言ううさぎが元々モデルで・・・
1975年デビュー、当時は赤ずきんでした。
1979年にピンクのうさずきんが登場。
ピンク人気は日本独自で、アメリカ、中国は違うそう。
haomin
2025/1/19 (日) 22:33
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ネットで刀剣乱舞10周年イベント大本丸博の動画を見ました。
家で見られて助かります。
交通費よりずっと安上がりですし、遠出してくたびれないですしね。
ナノ 47.8kg
2025/1/19 (日) 22:22
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一足一足の足取りを大事に。

おやすみなさぁい**
ナノ 47.8kg
2025/1/19 (日) 22:21
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明日から月曜日。

1週間持ちますように。
dietも、うまく進んでくれますように。

あまり食欲がないのと言いながら、あっという間に、900kcal。
確かに、食事がのどを通りづらいけれど。
dietのためには、ありがたい状態。

落とせるところまで、落とさなくっちゃ。
ナノ 47.8kg
2025/1/19 (日) 22:17
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数日ぶりに入浴ができたの。
さっぱりしたぁ。

でも、なぜかまだ体がふわぁーっとしている。

ドリップ珈琲を、新しい粉で淹れた。
3杯ほどのドリップ用の粉。
普段はそこまで感じないけれど、
今日はカフェインで、具合が悪くなった。
時々ある。

1.2杯くらいがいいかも。
もしもしかめよん
2025/1/19 (日) 22:16
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10500歩。
もしもしかめよん
2025/1/19 (日) 22:16
7
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午後に自治会の集まりで皆と楽しくおしゃべり。
大笑いしたりうたったり。ストレス発散❗
hyoi
2025/1/19 (日) 22:08
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それでは、そろそろ就寝です。

明日も元気においひく過ごせることを願って
お休みなさ〜い☆彡
2025/1/19 (日) 21:26
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バリウムが全部出たか、不安。
ずっとお腹が落ち着かないかんじ。

若い頃は、検診センター出るときにトイレ行くと、もう出てたのに。

汚い話でごめんなさいね、でも気になるので…。
2025/1/19 (日) 21:20
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今日も大変な一日だった。
明日は会社に行けるけど、帰ってからのことを思うと気が重い。
こんな考え方だめだなぁ。。。
奈々
2025/1/19 (日) 21:10
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さて早いですがそろそろ寝るとします。
今日も素敵ありがとうございました。。
ではgoodnightです☆彡
hyoi
2025/1/19 (日) 20:53
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27日、hyoi宅でお友達と昼飲み新年会です。
何を作るか献立を考えねばです。
日常とちょっと違うことをするのが、多分人生の刺激になっていいのだと思います。
取りあえず、ホタテ貝のカルパッチョは確定ね。
Rira
2025/1/19 (日) 20:51
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人づてに
私が贈るプレゼントがセンスがいいって言ってたよって
聞いて
私がいない時にそんなこと言ってくれてるのが嬉しかった。
mayu10
2025/1/19 (日) 20:14
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コタツにいると乾燥します。
mayu10
2025/1/19 (日) 20:13
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部屋のものを断捨離です。冬はひたすら掃除ですが寒いので、動きたくない。
mikiy
2025/1/19 (日) 20:11
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ひたすら寝すぎかも。
mikiy
2025/1/19 (日) 20:11
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目がけいれんします。カフェイン取りすぎかも。
mikiy
2025/1/19 (日) 20:10
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今日は、パンを食べたよ。
mikiy
2025/1/19 (日) 20:08
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こんなにおいしいものを差し入れしてくれるお友達すばらしい。
Rira
2025/1/19 (日) 19:33
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もちもちの求肥でミルキークリームと
まるごと国産苺を包んだ不二家の苺ミルキー大福

柔らかくて甘すぎず美味しかったです。
Rira
2025/1/19 (日) 19:30
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わーい
不二家のケーキ
お友達が遊びに来て差し入れしてくれました。
奈々
2025/1/19 (日) 18:29
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やはり、仕事に関しては手入力の方が早いです。本当は本当は音声入
使いたかったんですけどね。このつぶやきも音声入力でしました。
これはこれで楽です。使い分ければいいことですね。
奈々
2025/1/19 (日) 18:25
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こんばんは、今日はやたら眠たいです。なので仕事がなかなか
捗らずでした。でもでもやっとなんとか今日の分の仕事数をこのあせたので
良かったです。話は変わりますがやっぱり音声入力はブログ、文章作成
とかに使う方が私はいいみたいです。
Rira
2025/1/19 (日) 18:09
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思ったことと全然違うってこと
第三者の発言でわかったことがあって
ちょっと考えてしまった💦
うさみみ
2025/1/19 (日) 17:53
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買出しに行って来ました。
ドリンク類は買わず、ポテチ、
じゃがりこは買いませんでした。
じゃがりこチーズって美味しいかな?
今度買いたいです。
ムーンライトバーや他バー1本ずつ。
チョコクリスプ。
今回は1000円いかなかったです。
hyoi
2025/1/19 (日) 17:32
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本日のおつまみ、烏賊と菜花の炒め物・鮭の蒸し焼き・レモンフレーバーのチーズ・枝豆(^^
〆に、じゃこと大根の葉の炒め煮と鮭で3膳めし。
お楽しみにミカンの皮の🍰

鮭は烏賊と菜花の炒め物に少し足すつもりだったのですが、鮭がコチコチに凍っていて無理。結局鮭は全部を使い切ました。
みなかみ
2025/1/19 (日) 16:40
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2025年1月24日から2月14日までで、クリスピー・クリーム・ドーナツ渋谷シネタワー店と北心斎橋店で販売。アソートセットは、Her lip toのチェリー柄とクリスピー・クリーム・ドーナツのデザインが融合したオリジナルボックスで提供され、見た目にも楽しめる商品となっています。
hyoi
2025/1/19 (日) 16:38
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毎月定期購入している栗の🍰を続けるかどうか思案中。
小麦ではなく大麦を使っているので体にいいと言うのが「売り」なのですが、久しぶりに自分でケーキを焼いたら自分で焼いた方が口に合うのを再発見。
市販のものはどうにも甘すぎるのです。
みなかみ
2025/1/19 (日) 16:36
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バレンタイン限定!小嶋陽菜プロデュースブランドとのコラボドーナツ販売

「Her lip to」とクリスピー・クリーム・ドーナツ・ジャパン株式会社(KKDJ)が
再び手を組み、バレンタイン限定のドーナツアソートセット『Her lip to BOX 2025』を
発表しました。
みなかみ
2025/1/19 (日) 15:59
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その後、店じまいの某所に寄ったら、
レジンパーツ、ハンドメイドパーツあるある・・・
思わずいっぱい買ってしまいました。
リトルツインスターズのクリップも。
これ全て、50円。
良い買い物でした。
もしかしてまた行くかも。
みなかみ
2025/1/19 (日) 15:56
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今日は、アンダーカバーのスウェットだからごつめに、
髪型、迷ったけど、黒のクリップにしました。2個入りだったGUの。

実は・・・マックに行って来ました。
ハッピーセットが食べたくて。
リトルツインスターズのなんです。
お目当ての物じゃなかったけど仕方ない、諦めました。
Rira
2025/1/19 (日) 15:39
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昨日送ったクリックポストもう今日届いたみたいです。
早い、珍しい💦
ピーチじゃん
2025/1/19 (日) 14:18
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出かけるのに 折りたたみ傘があると安心 降水確率10%

さて、持っていくべきか 持たざるべきか… 悩む〜(>_<)
ピーチじゃん
2025/1/19 (日) 14:16
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今日は ライブビューイングに 行ってきます

ざんまい ざんまい 家族は不服そうですが
私はご機嫌です そろそろ 出かけま〜す
まりや
2025/1/19 (日) 14:03
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ご褒美は、ちょっといい感じの時計と、イヤリングです。

精一杯おしゃれしたのに、
父に「お前、自分を何だと思ってんだ?お前は、単なるデブのおばさんだろ!!」と言われたので、
もっと努力しようと思って・・・。

時計とイヤリングなら痩せた後も身に着けられるので(ケチ心出しました)。
まりや
2025/1/19 (日) 14:01
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自己投資として、英会話の教材を購入し、
自分の頭でどうにかなるものだろうか??と断念仕掛け(でも、めげずに続けてます)
ついでに最高体重110kg→95kg(前に80kg代と書きましたが無理なダイエットしてリバウンドし、現在95kgです)
15kg痩せたご褒美を自分にしました。
うさみみ
2025/1/19 (日) 12:57
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Beau〜tv〜VOCE見れました。
血色感アップ、ほぐし方、薄づきメイク、
ミラーネイル。
ネイルはハードル高かったけど良かった。
ネイルして、メイクして、買い出しにゴー。
ナノ 47.8kg
2025/1/19 (日) 12:32
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最近、発生した体調不良は、もしかすると、
弾性ストッキングの就寝時活用による
内分泌液系の活性化が、発生したのではないか。

と、思ったりもするの。

低体温状態に、陥ったことは、間違いなく、
筋肉の緊張も、発生していたの。
ナノ 47.8kg
2025/1/19 (日) 12:14
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おはようございます。

後1週間で、1月の電気料金が決まりますの。
本日7500円くらい。
多少は、節電に貢献ができたのかな?

後1週間。
図書館節電等、頑張ってみるの。
hyoi
2025/1/19 (日) 12:05
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カランコエ4鉢の切り戻しに、庭の落葉溜めからバケツでベランダに腐葉土を運び上げて、根鉢をちょっと崩して切り戻しと同時に刺し芽。
物惜しみが強いのですっきりとはいきませんが、見苦しすぎる状態からは脱却(^^♪

腐葉土が少し余ったので、ついでにローズマリーもちょっとお手入れ。
うさみみ
2025/1/19 (日) 11:51
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昨日の深夜、Beau〜tv〜VOCE有ったかな?
テレビ権無いけど頑張って見ます。
もしかしたら、見られるかな。
ダメだったら、動画見ます。
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