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もしもしかめよん
2024/7/9 (火) 22:30
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10800歩。
hyoi
2024/7/9 (火) 22:30
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部屋が寒くなり過ぎたのでエアコンを切っていますが、素晴らしく蒸し暑くなってきました。
ちょうどいいって難しい！
設定温度２９度だったので、それ以上の温度ではエアコン使う意味がないし！！
きょうやん
2024/7/9 (火) 22:22
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きょうも暑かった。
ランチに入った店冷房が効いていました。
カレーとアイスコーヒーでゆっくりしました。
奈々
2024/7/9 (火) 21:55
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さててそろそそ寝るとします。
ではgoodknightです。☆彡
桃
2024/7/9 (火) 21:43
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ダイエット日記のタイトル、ここ数日「暑かった」関係ばっかり。。。
奈々
2024/7/9 (火) 21:11
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こんばんは。
少〜しは余裕が出て来たので久しぶりのつぶやきです。ここ最近、家の事情も
変化がありつぶやく余裕もありませんでしたが、少しだけつぶやく気持ちも
出てきてお邪魔します。頻繁にとはいけませんけどね。これからも宜しくお願い致します。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/7/9 (火) 21:07
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*✻˖｡.ꕤ 室内jog終了 net jogging Abroad ꕤ.｡˖✻
作りかけのゆかりを
・酢
・塩
に浸けて冷蔵庫に入れたら消灯。
おやすみなさぁい ꕤ.｡˖✻
ナノ 47.8ｋｇ
2024/7/9 (火) 20:29
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ゆかりを、先日ナノ邸の庭の紫蘇を採取し作った。
すると、味がしない。
作り終えて再検討した結果、
・酢
・塩
に、1晩以上の浸漬を忘れた。
そして、今日再度新しく作り、浸漬中。
・酢
・塩
は必須なんだ。
後、何度か採取できそう。
せっせと、ゆかりをつくろう。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/7/9 (火) 20:14
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*✻˖｡.ꕤ 室内jog中 net jogging Abroad ꕤ.｡˖✻
はま寿司で、平日110円かけうどんの販売が始まった。
これは嬉しい。
サバ軍艦は、売り切れで残念。
ピザハットのデラックス（M）と、ペプシの入手に成功。
8月は、またハワイアン（M）にしようかなぁ。
のんたろう
2024/7/9 (火) 20:14
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こんばんは。今日で猛暑は一休みと思っていたら、予報が変わって明日も35度越えと聞いてがっかり。朝晩はもう少し気温が下がってほしいなあ。
ごろーにゃん
2024/7/9 (火) 19:49
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こんばんは。
スマホの留守電登録が出来てない事に気づき、ラインで問い合わせしながら何とか出来ました。
時間掛かったけど仕方ないですね。
操作に詳しい人と知り合いになりたいなー。
みなかみ
2024/7/9 (火) 19:31
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韓国語の後、ドイツ語もやって、
スペイン語をテレビのみで見ました。
中々見に付きませんが頑張ります。
明日は、中国語かな。
おやつにヨックモック食べたら、
美味しくて、、、
頂き菓子の効果はスゴイ。
hyoi
2024/7/9 (火) 19:13
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本日のおつまみ、豚の生姜焼き 玉ねぎとしめじと筍とピーマンを添えて・牡蠣の燻製・ナッツ＆フルーツ・枝豆(^^♪
〆に明太子ご飯。
暑くても食欲モリモリ！！！
桃
2024/7/9 (火) 19:11
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夕飯は、今日までのクーポンがあったサブウェイに行きました。
タコス美味しかったし、ここのポテトも大好き(*^^*)
もしもしかめよん
2024/7/9 (火) 18:54
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素麺は父のゆで方です。
お湯を沸騰させて素麺をパラパラ。
ぶわ〜となったら火を止める。
ガス代の節約になりそうです。
もしもしかめよん
2024/7/9 (火) 18:51
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夕飯は朝に作った豚汁と素麺。
豚汁はお昼も温めて食べてて、
今回は温め直しナシ。これで完食です。
まりや
2024/7/9 (火) 17:26
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直売所のイベントで、お野菜が安く購入できました。
新鮮なお野菜、いっぱいで嬉しいです。
知り合いにも久々に会えてお話したので行ってよかった♪
もしもしかめよん
2024/7/9 (火) 15:44
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なんか雨が降りそうだな〜と
お昼頃から思っていたけど、
やっと降り始めました。パラパラだけどね。
うさみみ
2024/7/9 (火) 14:06
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戻りました。
暑いので、涼んでから勉強します。
今日は韓国語。
Rira
2024/7/9 (火) 13:58
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昨日の夜
食事の帰りにスーパー寄ったら
すれ違う人がみんな汗臭かった💦
まりや
2024/7/9 (火) 13:10
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20代の頃、購入した指輪。
数千円の安いものだけれど、キラキラしていて、
雨の日につけると、なんとなく、心が晴れそうな気がして大事に持っています。
人差し指、薬指用に購入したのに、
太ったせいか小指にしかはまりません。
もう少し、ダイエットがんばろう！
mikiy
2024/7/9 (火) 13:06
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断捨離をします。頑張ります。
mayu10
2024/7/9 (火) 13:02
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まとめ髪をします。あめですね。
ayapoo
2024/7/9 (火) 10:49
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2
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ひさしぶりにログインしました〜
皆さんお元気ですか？
うさみみ
2024/7/9 (火) 10:32
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只今、施設に来てます。
アートしようか、カラオケしようか
迷ってます。
まあ、午後過ぎまで作業予定・・・
みなかみ
2024/7/9 (火) 9:30
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おはようございます。
今日は…コーヒーやにでも・・・
行こうかな？
歯磨きしてメイクしてゴー。
まりや
2024/7/9 (火) 8:42
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図書室でストレッチの書籍、借りてきたけれど、
書籍の人は、身体が柔らかい人ばかりで、ちょっと断念。
まりや
2024/7/9 (火) 8:39
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「舞子さん体験」とか「花魁コスプレ体験」とか・・・色々あるのですね。
中々、楽しそうな気がします。
hyoi
2024/7/9 (火) 7:43
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本日、記録的な暑さとの予報です。
アクシデントのないように心して暮らさねばです。
ゴミ出し終了。次は洗濯。、
桃
2024/7/9 (火) 7:40
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駅の電車待ちの列、皆さんハンディ扇風機を片手にもう片方の手でスマホ操作してるから、
冷風が出るスマホを発明したら、大金持ちになれるかも！
桃
2024/7/9 (火) 7:27
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シャンプーの後に使うもの、昔はリンスって言ってたけど、今はコンディショナーかトリートメントですね
どういう違いがあるんだろ…
桃
2024/7/9 (火) 7:25
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おはようございます。
今日も朝から暑いけど、家を出られてホッとする(^_^;)
皆様にステキな１日になりますように。
もしもしかめよん
2024/7/9 (火) 7:03
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おはようございます。９日の火曜日。
よい日になりますように🍀
昨日の歩数は11500歩。
一昨日の歩数は10800歩。
haomin
2024/7/9 (火) 4:31
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おはようございます。
自分のいびきで目覚めた、嫌な朝です。
うさみみ
2024/7/8 (月) 23:36
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炭酸を買いに自販機に行きました。
暑いけど、家で飲めば暑さも忘れます。
おやすみなさい。
みなかみ
2024/7/8 (月) 23:34
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暑い・・・
早めにお風呂入ったけど、
えらいι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
健やかに眠れますように。
では。
hyoi
2024/7/8 (月) 22:33
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それでは、汗を流して就寝です。
おっと就寝前に月下美人の鑑賞会(^^♪
お休みなさ〜い☆彡
hyoi
2024/7/8 (月) 22:32
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アフリカ音楽を堪能して先ほど帰宅。
蒲田は遠い！
体と心がウキウキ躍り出すような力強いリズム。
毎日聞いていたらお腹周りがスリムになりそうだわ(^^♪
きょうやん
2024/7/8 (月) 22:07
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冷やした西瓜を食べて、体も冷やしています。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/7/8 (月) 21:16
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しっかり気を付けて生活をしよう。
はま寿司のメニューも、ナノ的には嬉しく変わった。
明日はピザハットの日。
ネット予約完了。
近々、鰻も入手予定。
最近、食べたらおいしかった。
ひと夏越えが出来そうな工夫とともに、1足1足の足取りを大事に。
おやすみなさぁい ꕤ.｡˖✻
ナノ 47.8ｋｇ
2024/7/8 (月) 21:12
8
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)
*✻˖｡.ꕤ 室内jog終了 net jogging Abroad ꕤ.｡˖✻
明日の朝、生ごみの処理をすると辛いかもしれないから、
今、コンポートに投入してきた。
うかうかしていると体が重くなる。
今日も、また熱中症で倒れる方々続出。
多湿だからなぁ。
やはり4か月。
みなかみ
2024/7/8 (月) 19:59
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)
小田切ヒロ動画見てました。
バレエのメイク。
憧れです。
私は水分が足りてないせいか、
ポロポロしちゃいます。
どうやったら元に戻るかなと思って
模索中。
まりや
2024/7/8 (月) 19:07
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最近、郵便事故に合ったのか、それとも私のミスか、
お友達に出したお手紙が届いていないことがあってショックでした↓
私自身も、大分前のことで記憶があやふやで
投函した際に友人にメールで連絡すればよかった・・・と後悔しました。。。
Rira
2024/7/8 (月) 18:14
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晩御飯は外食
またまたホットペッパーさんから
ポイントいただいたので。
ランチでも使えたのですが暑すぎて夜にしました。
peridot
2024/7/8 (月) 17:32
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その後に届いたのですが、先月、後から申し込んだものも同時に同じ袋に入っていました。
良かった〜
peridot
2024/7/8 (月) 17:28
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申し込んだプレゼントがなかなか届かないので問い合わせたら、もう送ってくださったと。
それでピンポン鳴ったから、ああ今届いたのね、と思ったら
届いたのは他のサイトで応募したものでした(笑)
ナノ 47.8ｋｇ
2024/7/8 (月) 17:23
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2024年は、特に意識的に、
ラニーニャ現象への配慮を強化中。
1日のエアコン時間を増量中。
こまめなミント水の補給も意識しております。
7.8.9.10月と、無事に乗り越えて行こう。
持久戦に、余裕をもって挑みたいナノです *✻˖｡.ꕤ
ナノ 47.8ｋｇ
2024/7/8 (月) 17:21
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*✻˖｡.ꕤ 室内jog中 net jogging Abroad ꕤ.｡˖✻
lunch後の、歯磨きも終わり室内jog。
開業準備中の会社
のナノは、
相も変わらず、
反復継続的活動を淡々と消化中。
ごろーにゃん
2024/7/8 (月) 16:42
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コンビニでゴンチャの黒糖烏龍ミルクティーとピーチティーを買って飲んでみました。
どちらも美味しかったし甘かったです。
ピーチティーは無糖ならもっとスッキリした味で美味しいのにと思いました。
ごろーにゃん
2024/7/8 (月) 16:39
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やっと新しいスマホの移行とアプリの引き継ぎが全て終わりました。
新しいスマホに慣れていきたいです。
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