キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ごろーにゃん
2024/7/21 (日) 22:43
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こんばんは。
今日は満月なので、月のパワーを少し貰えたら良いなぁと眺めていました。
明日も健康でいられますように。
おやすみなさい。
ナノ 47.8kg
2024/7/21 (日) 22:41
6
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そろそろおやすみ。
なぜかちょっと遅くなってしまった。

おやすみなさぁい ꕤ.。˖✻
ナノ 47.8kg
2024/7/21 (日) 22:41
5
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bodyscrubは、
脂肪が気になる部分に、活用すると、
角質等除去効果が、ナノはある。

多少は減量効果も期待できるのだろう。

図書館オートファジーも成功。

いつの日か行ってみたい、
徐々にスピードを上げていく
30秒・20秒・10秒 jog。
ナノ 47.8kg
2024/7/21 (日) 22:29
6
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*✻˖。.ꕤ 室内jog終了 net jogging Abroad ꕤ.。˖✻

今日の、bathtimeは、

・マンダム ルシード 薬用デオドラントボディウォッシュ
・2 in 1 Face Polisher Cleanser & Polish Energizing Mint
のんたろう
2024/7/21 (日) 22:24
7
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暑かった。もう冷房なしでは、何もできません。地球温暖化を考えれば控えるところでしょうが、命の方が大切なので
mika
2024/7/21 (日) 21:59
8
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子供たちと夕食後にシャトルラン!!これはダイエットになるー!!
hyoi
2024/7/21 (日) 21:57
7
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それでは、そろそろ就寝します。
明日は温泉(^^♪
楽しまなくっちゃ!

みなさま楽しい夢をご覧ください☆彡
もしもしかめよん
2024/7/21 (日) 20:41
8
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タンスを移動したんだけど、
ちょっと違ったかもしれない。
でももう直すの気力が出ない。
2024/7/21 (日) 20:10
9
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自分の聴きたい曲、
YouTubeで探して見つからなかったことが今のとこない。
すごいなぁYouTube。
みなかみ
2024/7/21 (日) 17:43
8
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家が片付かないから、少し今日は拭き掃除しました。

迷ってるもの断捨離出来ればいいけど、
気に入ってるのだと難しい。
hyoi
2024/7/21 (日) 17:30
6
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本日のおつまみ、鶏の香草焼き マーマレード添え・レモンフレーバーのチーズ(^^♪
お楽しみに栗の🍰にストレート☕

今日もたくさん食べました。なんせ鶏肉一切れが大きいからね。
hyoi
2024/7/21 (日) 14:15
6
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ふくらはぎの腫れは、あしながバチに刺されたのではと思っていたのですが、先ほど今度は手のひらをやられて、ハチではなさそうなことが判明しました。
何かを触った拍子に結構鋭い痛み❣
さて原因は何なのでしょう!?

今や掌全体が地腫れを起こしています。
いやはや厄介なhyoi家の庭。
まりや
2024/7/21 (日) 13:58
6
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先程の、ボーイズラブ小説200冊・・・古本屋の福袋みたい・・・。

最近の古本屋さんすごい・・・。
ごろーにゃん
2024/7/21 (日) 13:07
10
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こんにちは。
本屋で本の紹介をまとめた冊子を貰ってきました。
見てると読んでみたい本がありました。
図書館に入ってたら借りたいです。
2024/7/21 (日) 12:57
10
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ゲーム、久しぶりにパレットがそろった〜(*^。^*)
うさみみ
2024/7/21 (日) 12:34
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こんにちは。いい天気。
リネン干そう。
よし。
みなかみ
2024/7/21 (日) 11:47
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目覚めが少しだけ早い朝。
2,3度寝したけど早い。
でもうっかり電気つけてた。

さ、チャージします、
まりや
2024/7/21 (日) 8:50
8
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知人経由でボーイズラブ小説200冊手に入りそう。
ボーイズラブ作品っていうのもだけど、200冊もどうしよう・・・と
今更、ちょっと考えて見たりして・・・。

父も「貰えるもんは貰っとけ。」と言いつつ
後で邪魔だ!とか怒らないかなぁ。
まりや
2024/7/21 (日) 8:45
7
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「ルパン三世 生きていた魔術師」観ました。

ルパン三世の「裏切りは女のアクセサリー」発言が恰好よかったです。

不二子ちゃんのセクシーショット多めなので、男性でも女性でも楽しめる作品でした。
もしもしかめよん
2024/7/21 (日) 7:26
8
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おはようございます。21日の日曜日。
昨日の雨は上がって青空。暑くなりそう。
よい日になりますように🍀
hyoi
2024/7/21 (日) 6:57
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昨夜の雨で、今日の水撒きは要所要所で大丈夫(^^♪
嬉しい!
葉っぱのあちこちに水の玉。きれい❣
素敵な朝です
haomin
2024/7/21 (日) 5:58
6
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おはようございます。
昨日は夜に寝られました。
私の身体、これからもこの調子で頼むよ!
2024/7/21 (日) 5:07
10
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貴重な日曜日。
家事以外にもなにかできたらいいな。

皆様にステキな一日になりますように。
2024/7/21 (日) 4:58
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おはようございます。

夜中に目が覚めちゃったので、見逃し配信で「Go Home」観て泣いた。。。
うさみみ
2024/7/21 (日) 0:29
8
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
みなかみ
2024/7/21 (日) 0:27
8
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健やかな眠りにつけますように。

では。
きょうやん
2024/7/20 (土) 22:35
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さっきまで雷がすごかったです。
ナノ 47.8kg
2024/7/20 (土) 22:08
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*✻˖。.ꕤ 室内jog終了 net jogging Abroad ꕤ.。˖✻

明日は何も考えずに、用意してあるモノを持ち、9:00頃から図書館へ。
それ以外、とりあえず、図書館につくまでは考えないでおこう。

おやすみなさぁい ꕤ.。˖✻
2024/7/20 (土) 22:07
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新しいお札、まだ見てない。
ところで、なんで聖徳太子から福沢諭吉まで飛んだ(時代的に)んだろう。
徳川家康とか織田信長とかは…
(信長はアニメではいっぱい出てくるのにね)
もしもしかめよん
2024/7/20 (土) 21:36
9
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10800歩。
hyoi
2024/7/20 (土) 21:29
6
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雷の音が怖いので、PCはそろそろおしまいにします。

明日が穏やかに元気に過ごせますように。

お医者様に行こうと思っていたふくらはぎの腫れ、地腫れの真ん中がサラミの様だったのが、地腫れが引きサラミがロースハムのようになり、今やほとんど目立たなくなりました。
嬉しい(^^♪
もしもしかめよん
2024/7/20 (土) 20:31
8
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途中からピカピカ光ってみんなそわそわ。
抽選会を大急ぎで終えて
家に着いてちょっとしたらザーと降りました。
みんなとおしゃべりして楽しかった〜
もしもしかめよん
2024/7/20 (土) 20:28
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自治会の夏祭にご近所さんと行ってきました。
外で飲むビールの美味しいこと♪
hyoi
2024/7/20 (土) 20:22
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数日頭を悩ました写真のPCへの取り込みがやっと復活(^^♪
要は何も壊れてはいなかったらしいことが判明。
なぜ取り込めない状態が続いていたのかは全く分かりませんが、取りあえずは復活の日です。
と言うことで一週間前にご披露したかった写真がこれ
のんたろう
2024/7/20 (土) 19:25
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こんばんは。今日はとても暑かったのですが、夕方雷雨がありました。少ししか雨が降らなかったので、雨の後すごく蒸し暑くなりましたが、雨上がりに虹がかかりました。
hyoi
2024/7/20 (土) 19:00
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本日のおつまみ、烏賊と筍の炒め煮・はんぺんのバター焼き・レモンフレーバーのチーズ。
〆にリゾット風焼き飯。
お楽しみに栗の🍰

ぐでぐで寝てばかりの上に食べてばかり。でぶるはずだわ!
ナノ 47.8kg
2024/7/20 (土) 18:39
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・オリジナルOS
・CrowdStrike社と直・間接取引なし
≒ 影響なし

グローバルなテクノロジ障害の
根本原因は早期解決。

一部の
Microsoft 365 クラウド プラットフォーム システム
は、影響が長引いた模様。

19日午後〜20日朝まで
ご苦労様でした。
ナノ 47.8kg
2024/7/20 (土) 18:29
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昨日の、Windowsオペレーティングシステムの
大規模な障害は

・サイバー攻撃や
・microsoftではなく、

CrowdStrikeのCEO
George Kurtz氏がこの更新エラーの責任者。
X(以前のTwitter)で公開されたメッセージがある。
ナノ 47.8kg
2024/7/20 (土) 17:34
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*✻˖。.ꕤ 室内jog中 net jogging Abroad ꕤ.。˖✻

朝から、ちょっと迷ったら、
気温が上がりすぎて外出できず。

通常夏は、9:30以降の歩きでの外出は確かに難しい。

図書館オートファジーのためにも。
明日は、9:00には外出すべく、はやめに消灯。
うさみみ
2024/7/20 (土) 16:58
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ポカリスエットフラッペを作ってもう予定。
暑いから嬉しい。
2024/7/20 (土) 16:22
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帰宅中〜
電車のなかは涼しいなぁ(*^^*)
みなかみ
2024/7/20 (土) 15:12
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起きたら手作りピザ焼きあがってるし、洗濯も終わってたし、
起きるの遅かったから、すべて・・・終わってた。
ピザ美味しかったです。
Rira
2024/7/20 (土) 14:34
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今日は体調も悪いので、
ウエルシアデーも行けそうにないし
マックスバリュも行けそうにないなぁ。
Rira
2024/7/20 (土) 14:32
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今日はお客様が家に来たので
気疲れした。
親戚らしいですが、あまり会ったことない親戚で。
父方の親戚知らない人ばかり。
2024/7/20 (土) 13:01
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一時間以上待って、5分足らずの診察を終えて、次に向かう途中、
新宿駅の構内にできたオシャレスペースに立ち寄り。
美味しいエスニックのランチ(*^^*)
ごろーにゃん
2024/7/20 (土) 12:57
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こんにちは。
運動不足は気になるけど、先週からの疲れが残ってるみたいです。
今日は昼寝して回復出来たらと思います。
皆さんも無理しないで休んでくださいね。
haomin
2024/7/20 (土) 11:20
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こんにちは。
今日もいい天気です。
明け方にやっと寝付いて昼前に目覚める生活リズムをなんとかしたいです。
寝ている間に日差しをたっぷり浴びて日焼けしてしまいます。
hyoi
2024/7/20 (土) 7:49
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悲しくなるようなピカピカのお天気です。
さて、ベランダの水撒きから今日を始めましょう(^^♪
もしもしかめよん
2024/7/20 (土) 7:20
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昨日の歩数は10300歩。
うん。まぁまぁです。
もしもしかめよん
2024/7/20 (土) 7:19
8
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おはようございます。12日の土曜日。
ピカーとしたいい天気。
よい日になりますように🍀
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