キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

きょうも、西瓜と枝豆、飽きずに食べました。

2024/8/2 (金) 22:33

小さな時に散々かわいがってもらったのだから、施設に見舞いに行くようにと兄にさんざん言ってきた叔父が１００歳で亡くなりました。
兄が葬儀に行くと言うので一緒に行きましたが、足腰の弱い視野の狭い年寄りを連れて歩くのに疲れました。
年を取ると言うのは大変なことです！

2024/8/2 (金) 21:42

しかも、その曲を、
・歌う方
・演奏する方
すべて、その場でなさいます。

明日もなさいます。
賞を、本日受賞した方々もありました。

ナノはとりあえず、そろそろおやすみ。
おやすみなさぁい　ꕤ.｡˖✻

2024/8/2 (金) 21:40

*✻˖｡.ꕤ　室内jog終了　net jogging Abroad　ꕤ.｡˖✻

お隣の市で、総踊りがあった。
お祭りです。

TVで放送されるので、去年から再開したため様子を見てみると、
約2.3時間。
何曲かのアップテンポな曲を、踊り続けるという。

2024/8/2 (金) 21:00

舌をかむ原因、で検索したら、
「口まわりの筋力の低下、歯科治療による影響、ストレスや疲労の蓄積、肥満など」らしい。
最後のはあてはまらないけど、ストレスや疲労はすごく身に覚えが…。
顎のずれや噛み合わせの不具合も関係あるらしい。。。

2024/8/2 (金) 20:58

食べてる時に、舌や口の中をかんでしまうことがたまにある。
今日も昼ごはんの時にかんでしまい、気にしてなかったけど、
歯磨きの時に鏡を見たら、すごい色になってて、
慌てて会社の隣のドラッグストアに行って相談して口内炎用の薬を買い、
何度も塗ってる。早く治りますように。。。

のんたろう

2024/8/2 (金) 20:22

こんばんは。午後から病院でしたが、結構時間がかかりました。あちこち気になるところがあって、気になっているところを今度検査することになりました。何日か前から食べるものの制限があるのが大変そうです。

2024/8/2 (金) 19:20

もう夜・・・
今日は何も勉強できなかった・・・
残念。

2024/8/2 (金) 19:17

今日も、朝昼一緒。
痩せられるかなーーー
何時まで続くか分からないけど
継続してみよう。

2024/8/2 (金) 19:10

創作や日々の活動に対する情熱と同時に、
その結果に対する謙虚さ

が大事とする思想。

どーんと、今のナノの心と脳裏に響き渡っております。

2024/8/2 (金) 18:33

　努力の先で、
　スヌーピーのペットボトル入り、ペットボトル用の保冷バッグを忘れてくる。

　手元に戻るか否かは、
　天命にまかせるより仕方はない。

　そんなもんかなぁ。

2024/8/2 (金) 18:32

今日のBing名言

創作は常に冒険である。
所詮は人力を尽した後、
天命にまかせるより仕方はない
芥川龍之介

→　Bingが、選んでくれる名言は、日々の生活で、とても心の支えになってくれます。

2024/8/2 (金) 18:14

ペットボトルカバー作ってみたいな。
中は、
・ブルー＆silver
のホームセンターで、売っているシート等の活用もよさそう。
家に、ちょっと余りがあるし。

ちょっとひんやり感が長持ちして、ありがたいんだなぁ。
若干、カバーが湿気るのは、気になります。

2024/8/2 (金) 18:03

スヌーピーのペットボトル入り、ペットボトル用の保冷バッグ。
mondayに見つかりますように＊*

くれぐれも、捨てられておりませんように。
捨てられてしまったら、悲しいなぁ。

見つかるそう信じて。
よい週末を過ごしましょう＊*

2024/8/2 (金) 18:02

*✻˖｡.ꕤ　室内jog中　net jogging Abroad　ꕤ.｡˖✻

忘れ物は、

出かける前に
持ち物をチェックする

と、防げるらしい。
暑さが厳しい時期等に、最適な対策かもなぁ。

2024/8/2 (金) 17:43

暑さ等も厳しい中、忘れ物多発。
これくらいと思い、椅子に、ペットボトル用の保冷バッグをかけていた。
見事見忘れた。

今度、その存在を確認できる余地があるのは、monday.

今日は取りに行けば、よい運動にはなるけれど、暑すぎて、行く気がしない。
しかも、街中はお祭りらしい。

2024/8/2 (金) 15:43

オリンピックバスケ女子、ドイツ戦見てました。
接戦で、惜しくも敗れましたが、
良い試合でした。

mayu10

2024/8/2 (金) 14:59

自然にダイエットできた。やさいたべたから。

mayu10

2024/8/2 (金) 14:58

ナスを乾燥させてみた。シイタケも干してみると、冷蔵庫がせんりょうされなくてよい

mikiy

2024/8/2 (金) 14:44

朝食、お風呂掃除、洗濯、は必ずやること。
それ以外は、余裕のあるときでいいや。
どこかでゆるーく、やっていかないと。

mikiy

2024/8/2 (金) 14:43

退職してから家族の家事を私がやることに。
家事はおわりがないですね。
毎日のルーティン。仕事しているのと同じだと思いました。

mikiy

2024/8/2 (金) 14:43

朝食の準備に1時間。
かかりすぎですか？退職してから、8月から家事をスタートしました。みなさんは、朝食の準備どれくらい？

2024/8/2 (金) 14:42

キュウリを干したらどうなりますか？

2024/8/2 (金) 14:30

今日は暑い。あっというまに一日終わりそう。今からお風呂掃除です。

2024/8/2 (金) 14:18

あらら。もう午後になっちゃいました。
２日の金曜日。よい日になりますように🍀
昨日の歩数は15200歩。

2024/8/2 (金) 14:00

暑い🥵
今年最高気温らしい💦

2024/8/2 (金) 13:23

物価高上昇で酒も野菜も輸入製品も高く、外食は食材光熱費上乗せで、酒を飲むと早い時間で一万越えなり

あきさんごじおき

2024/8/2 (金) 12:35

コメント(3)

もらうで応募したのに1ヶ月過ぎたのに品物が届かない

haomin

2024/8/2 (金) 12:05

昼食のうどん、おいしく作れました。
自分の手柄ではなく素材がおいしかったのですが。
料理下手なのでたまにおいしく出来ると嬉しいです。

2024/8/2 (金) 11:29

おはようございます。
目覚めは抜群にいいです。
さてとビタミンチャージ。
その後、オリンピックです。

今日は何やるかな・・・

haomin

2024/8/2 (金) 9:12

おはようございます。
今日もいい天気で暑いです。
ニュースに「危険な猛暑外でも時間は最小限に」と出ていました。
なるべく家の中で過ごそうと思います。

2024/8/2 (金) 7:28

おはようございます。
金曜日～o(^o^)o

仕事の作業内容は楽しいから苦にならないけど、行き帰りの暑さがない土日はホッとする(^_^;)

皆様にステキな１日になりますように。

2024/8/2 (金) 6:00

二晩兄がお泊り。
スリッパすべてが兄の布団周りに集まっています。
通った場所全ての電気が付けっ放し。
いやはや、兄嫁は大変だなぁと思う朝(^^♪

2024/8/2 (金) 0:40

卓球女子シングルス惜しかったです。
こうなったら団体戦ですね。
男子にも注目を。

2024/8/2 (金) 0:35

浴衣姿の可愛いカップルを見ながら、
夕涼みをしてきました。
楽しかったです。
花火大会に行った気分でした。

2024/8/1 (木) 23:02

帰りは応援歌を合唱。
その後は、オリンピックを鑑賞しながら
帰ってきました。
今からご飯です。

2024/8/1 (木) 23:01

踊ったら楽しくて、
写真を撮るよりも踊ってる自分にビックリしました。
帰りはポカリを買って・・・
いい汗かいて面白かったです。

2024/8/1 (木) 23:00

こんにちは。
野球勝ちました！
花火も上がるディスコイベント
みたいなのが有って良かったです。

きょうやん

2024/8/1 (木) 22:25

冷たいものがおいしいけれど、
飲み過ぎには気を付けないと。

2024/8/1 (木) 22:18

来週の木曜日に、またお伺いをしてみよう。

コツコツ生きていくのです。
4本空になったら、探りに行こう。
以前はよく、前を通過していたから、調整しやすかった。
最近は、1.2回/月のため、ちょっと大変。

願いが叶う、良い未来がやってきますように。
おやすみなさぁい　ꕤ.｡˖✻

2024/8/1 (木) 22:15

*✻˖｡.ꕤ　室内jog終了　net jogging Abroad　ꕤ.｡˖✻

コーウコントロールカラー 02パープルグロウ。
100均にあるなら、パープル下地、いいなぁ。

温泉水が、今日は1滴も出ていない。

第1木曜1日。
1・お祭りの日等は、でないのです。

2024/8/1 (木) 21:41

ゲーム、パレットがそろった～(*^。^*)
４倍だったから、800ポイントげっと～！

2024/8/1 (木) 20:32

まだまだおやすみなさいには早い時間ですが、疲れてちょっと気力がありません。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な一日でありますように(^^♪

ごろーにゃん

2024/8/1 (木) 20:32

コメント(5)

こんばんは。
バニラアイスとコーヒーでアフォガードを作ってみました。
ガラスの器でカフェ風を楽しみました。

2024/8/1 (木) 20:31

今日は叔母と従弟が来たので、かつおのたたき・タコと牛蒡の煮物・ウニのキッシュ・キンキンに冷えた素麺で夕飯です。
駅そばのこじゃれた和食やさん。
たまにはこんな贅沢もいいものです(^^♪

2024/8/1 (木) 17:42

この前片付けた時にビールを発見。
普段は全然飲まないけど、飲むしかない❗️
イワシ焼きながらも飲んじゃって、
キッチンドリンカーじゃん。

haomin

2024/8/1 (木) 17:00

今日はやけに汗が沢山出ます。
暑さ＋更年期かな。

のんたろう

2024/8/1 (木) 14:31

こんにちは。今朝は東からの風が吹いていて、晴れていてもそれほど暑くなくて久しぶりにほっとした朝になりました。日中の気温も35度を超えることはなさそうなので、ほっとしています。例年だとこのくらいの暑さだったのではないかと思いました。

2024/8/1 (木) 12:57

朝洗濯したものはもうすっかり乾いてる。
一時ヘンな雲が出てきたからドキドキ。
昨日の歩数は13200歩。

2024/8/1 (木) 12:54