キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
2024/11/9 (土) 23:02
6
コメント(0)
南極物語観た。
何度観ても泣く。。。
奈々
2024/11/9 (土) 22:37
7
コメント(0)
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
きょうやん
2024/11/9 (土) 22:10
9
コメント(0)
今日は寒かったです。
ボアボアのショートコート、着ている人が多かった。
hyoi
2024/11/9 (土) 21:59
6
コメント(0)
今日は充実していたようなしていないような!
ちょっと頭がヒートしているような感じもするので、さっさと寝ましょう。
おやすみなさい☆彡
明日は午後ごろ製造機=^_^=が鎌倉までお出かけ。向こうのにゃん子と仲良くして、いじけないでね。
さて、hyoiは猫の夢でも見ましょうか。
ナノ 47.8kg
2024/11/9 (土) 21:43
4
コメント(0)
そろそろおやすみ。
明日は、図書館で資料整理が、できたら嬉しいの。
多分、雨は大丈夫なの。

雨とか停電とか。
四国全域は、大停電。
非常電源full起動なのかしら。

ご安全に。
朝まで過ごしましょう。

新しいシナプスが生成される夢を見るの。
おやすみなさぁい**
ナノ 47.8kg
2024/11/9 (土) 20:36
4
コメント(0)
学生時代にも行っていたの。
音楽を聴きながら、寸暇を惜しんで筆を手に取る。

脳活音楽を聴きながら、寸暇を惜しんで筆を手に取る
とよりよいと、Bingはいうの。
寸暇を惜しんで、新しいシナプスの生成に生きるとよいと。

そんな感じで生きてみることも、興味深いの。
ナノ 47.8kg
2024/11/9 (土) 20:07
5
コメント(0)
今日のdinnerは、

豚のハラミ・サガリの焼肉等

タンパク質が欲しいかなと。
横隔膜系。
ナノの横隔膜あたりの筋肉強化も、期待したいの。

甘酒もあったの。
幸せな1日だったの。
みなかみ
2024/11/9 (土) 19:40
5
コメント(0)
GUのデニムワンピ入荷のお知らせ来ないかな〜。
まだ来ない。

この前白潤売り切れてて、今日もでした。
プレミアムだと200円位の差があるから。。。
別の安いとこで、買いたいとも思う。
みなかみ
2024/11/9 (土) 19:38
5
コメント(0)
ラクマで550円のが400円に値下げされ、
更にクーポンで100円引き。
喜んで買いました。
コスメですが、安く買えて、嬉しいです。
ナノ 47.8kg
2024/11/9 (土) 19:35
5
コメント(0)
ビザハットは、今月から注文金額が、
950円以上
でないと、クーポンで交換ができるドリンク交換ができなくなった。

リワードからの発注ならできる。
値上がりしたなぁ。
ナノ 47.8kg
2024/11/9 (土) 19:30
4
コメント(0)
色々と、Bingに尋ねてみた結果、

uplifting trance

は、朝夜どちらとも脳活musicとして効果的。
あれこれ考えずに、普通に生きていていいの。
と。

エネルギッシュでアップテンポなリズム

であること。
ちょっと難しい。
haomin
2024/11/9 (土) 19:25
5
コメント(0)
こんばんは。
今日はテレビに出ていたカレー屋に行ってきました。
果物を煮込んであるそうでその甘さに最後ちょっと辛くて、辛いのが苦手な自分でも食べられる辛さでした。
具にタルタルソースがかかっていて「カレーに…?」と首を傾げたけど、違和感はなかった。
新しい味の発見でした。
hyoi
2024/11/9 (土) 18:37
6
コメント(0)
本日のおつまみ、おでん一式・スモークサーモン&スライスオニオン・サバの冷製・メロンフレーバー&ラムレーズンフレーバーのチーズ(^^♪
〆にしめじの炊き込みご飯
お楽しみにサマーオレンジの🍰
アルコールは本日デパ地下で仕入れたイタリアワイン!
まりや
2024/11/9 (土) 16:39
8
コメント(0)
クリスマス、祖母にネックレスをプレゼントしようと思いましたが、
叔母に「普段、つけないものをプレゼントしても・・・」と助言され、
現在、考え中↓
うさみみ
2024/11/9 (土) 16:16
6
コメント(0)
今日はチャンネル権無しですが、姉となら・・・?
大丈夫でした。
無事、Beau〜tv〜VOCE見られました。
メイクの部分は2回見ました。
下の涙袋に濃いブラウンを乗せると言う斬新なメイク。
今日買い出しだからやろうかな?
のんたろう
2024/11/9 (土) 15:12
7
コメント(0)
こんにちは。休日は片づけにうってつけなのに,そうでないことばかりしています。今は半日ですが働いているけど、これでやめても片づけは進まないだろうと思います。そんな性格なんです、片づけられない症候群。きれいに片付けるにはどうすればいいのかな。
Rira
2024/11/9 (土) 13:17
8
コメント(1)
取引相手5分遅れで来ました。
いらないものが他の人が有効に使ってくれるのは
嬉しいし売れるのも嬉しい。
みなかみ
2024/11/9 (土) 12:56
7
コメント(0)
スロットで鏡が揃った。
ラッキー――。

朝から嬉しい。
レンズも入れただいま、
フェイスパック中。
ビタミンパックなのです。
mikiy
2024/11/9 (土) 11:47
7
コメント(0)
人間に本当に必要なものはなにか。と考える。切り詰める楽しさもあるよ。気にしないでどんどん浪費しているときもあるので、バランスが大事。
mikiy
2024/11/9 (土) 11:46
3
コメント(0)
会社に行っていたときには、髪の毛、体にきをつけていたけど、どんどんエコ。
mikiy
2024/11/9 (土) 11:46
5
コメント(0)
農業をしていると、汗をかくので洗いますが、家にいることが多い時にはお風呂もひかえる。
毎日入らなくてもよい。
mikiy
2024/11/9 (土) 11:45
3
コメント(0)
シャンプーしすぎると、頭皮が乾燥します。シャンプーの成分も体に良くなさそう。だし。水も使うしね。トライやーも使う。3回のところを1回へらしたりします。エコで健康で、楽!
ゆずオイルなどを頭皮にすると気持ちよいです。
mikiy
2024/11/9 (土) 11:44
2
コメント(0)
髪の毛はあまり洗いません。エコ。できるだけ洗わないのだ。
mikiy
2024/11/9 (土) 11:44
3
コメント(0)
寒い時には部屋の掃除をします。暖かい時には外で、農業。
mayu10
2024/11/9 (土) 11:42
7
コメント(0)
今日はイオンニイキマス!レッツいおん。
mayu10
2024/11/9 (土) 11:41
7
コメント(0)
寒くなる前に、断捨離、大掃除をして年末はゆっくりするのが目標!
ずっと使わない洋服はメルカリ出品だ
mayu10
2024/11/9 (土) 11:40
5
コメント(0)
11月も早い。12月まであっというまだから、師走。
Rira
2024/11/9 (土) 11:38
10
コメント(0)
フリマ
今日は直接会って
引渡しでちゃんと相手が来るか不安😥
2024/11/9 (土) 10:19
11
コメント(0)
某サイトの占いで
「今日は、古いものを捨てて新しいものを育む日。やりかけの計画も見直しをするといいでしょう。体調が悪かった人にも希望の光がもどります。徐々に回復し大事には至らないので、安心してください。」てでた(*^。^*)
奈々
2024/11/9 (土) 9:33
9
コメント(0)
今日の最高気温21度となっていました。

今は13度、湿度50%。一度目が覚めてまだ早かったので2度寝。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2024/11/9 (土) 8:49
8
コメント(0)
昨日の歩数は13300歩。
講習会で歩いたけど会場までも往復したからね。
もしもしかめよん
2024/11/9 (土) 8:47
9
コメント(0)
おはようございます。9日の土曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2024/11/9 (土) 7:18
8
コメント(1)
おはようございます。
快晴☀
今日は用事があって都心にお出かけ。
ちょっとウキウキ。
2024/11/9 (土) 5:58
9
コメント(0)
おはようございます。
5時前に目が覚めたけど、頭痛が酷くて寝てました。
起きて朝ごはんの支度しなきゃ。

皆様にステキな一日になりますように。
うさみみ
2024/11/9 (土) 0:32
5
コメント(0)
さてと…そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
みなかみ
2024/11/9 (土) 0:30
6
コメント(0)
健やかな眠りにつけますように。

では。
Rira
2024/11/8 (金) 22:56
7
コメント(0)
商品が魅力的に見えるように再撮影の依頼がきました。

魅力的に見えるようにポートレートで撮影したんですけど
それがダメらしいです。

はっきり見えないと又再投稿(-_-;)
めんどくさい。
私はインフルエンサーではないし
ギャラもらってないんですけど💦
ナノ 47.8kg
2024/11/8 (金) 21:59
4
コメント(0)
そろそろおやすみ。
水分補給をしておやすみします。
おやすみなさぁい**
きょうやん
2024/11/8 (金) 21:57
8
コメント(0)
今年は秋刀魚がいつもより安かったです。
ナノ 47.8kg
2024/11/8 (金) 21:42
5
コメント(0)
夜の脳活music終了。

脳活musicは、これがそうだと思っているものが、結構、
間接的脳活musicだったりするの。
直接的脳活musicが、新しいシナプスを生成するの。
ロック、EURO、パラパラは、直接脳活music。

免疫力向上musicは、間接的脳活music。
hyoi
2024/11/8 (金) 21:38
6
コメント(0)
それでは、これからちょっと長風呂をして就寝予定。
昨日久し振りにカットアンドカラーをしたので首回りスッキリ。
しかし、少々寒いかも。

おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
奈々
2024/11/8 (金) 21:04
8
コメント(0)
これから「座頭市」を観るそうです。

私しゃ〜もう寝ます、

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
みなかみ
2024/11/8 (金) 20:54
7
コメント(0)
Qoo10,メガ割15日からだそう。
カラコン、サプリ、コスメ。
厳選して買いたいです。
早く15日来ないかな〜〜〜楽しみです!!

今日はこれからおやつ食べます。
姉の手作り菓子、食べます。
昨日は断ってたし、今日はいいよね(*'▽')
もしもしかめよん
2024/11/8 (金) 20:24
9
コメント(0)
ウォーキングの講習会へ行ってきました。
体調のチェックをして説明を聞いてから、
準備体操をして出発♪風もなく穏やか。
腕の振りと足の着地、腰の位置を注意。
心拍数の確認も教えて貰いました。
奈々
2024/11/8 (金) 20:24
8
コメント(0)
朝早い分寝るのも早いです。昼寝もしたけどアルコール飲んでる事も
あって凄く眠いです><
今日主人登山して足を痛めて帰ってきた。明日も行く予定だったけど
友人に電話してパス。大丈夫かな?
ナノ 47.8kg
2024/11/8 (金) 19:56
6
コメント(0)
古堅純子 片付けワークブックには

1か月の1日1か所お片付け計画表

がある。ナノにとって、ありがたい一品。
11・12月は、近年この計画表をもとにcheckしてplan-do。

年間通して行うと、より詳細なお片付けができるの。
できるといいなぁ。
hyoi
2024/11/8 (金) 17:42
7
コメント(0)
今日は、お友達がhyoi家に来てくれたのですが、ゴロゴロ製造機=^_^=が初めて、hyoiではない誰かがいるにもかかわらずキッチンにまで降りてきました。
ビビリの元保護猫にはとても大きな変化。
びっくりでもあり嬉しくもあり(^^♪
hyoi
2024/11/8 (金) 17:19
7
コメント(0)
本日のおつまみ、おでん一式・スモークサーモン&スライスオニオン ちょっぴり茗荷足し・ナッツ&フルーツ・レモンフレーバー&メロンフレーバー&ラムレーズンフレーバーのチーズ(^^♪
〆にしめじとホワイトしめじの炊き込みご飯。

今日もたくさん食べました。食欲の秋です。
のんたろう
2024/11/8 (金) 16:54
7
コメント(0)
こんばんは。今朝の冷え込みは厳しく、外気温は6℃でした。早速車の暖房をつけたのですが、仕事帰りの午後1時半ごろは社内が暑くて、クーラーをつけました。訳が分かりません。
microppi
2024/11/8 (金) 16:09
9
コメント(0)
昨夜寒かったので、羽毛布団を干しました。
湿度が低かったのでカラッとしてふわふわ♪
今晩は暖かく眠れそう〜
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト