キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
hyoi
2025/3/20 (木) 17:45
5
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本日のおつまみ、ウインナとマッシュルームのオムレツ・玉蒟蒻の煮物(^^♪
〆に烏賊明太と蕗みそでコシヒカリ。
お楽しみは栗の🍰

今日も爆食い!
友達は食べられるからいいのよと言うんだけど。
Rira
2025/3/20 (木) 16:46
5
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セブンスイーツ  さくらミルクプリン
甘さ控えめで美味しかったです💞👍
ナノ 47.8kg
2025/3/20 (木) 16:33
3
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・5分で作る金柑ジャム(当日中)
・金柑のはちみつ漬け(1晩以上寝かして、2・3日以内にいただく)

これで少々様子を見よう。

そろそろ、桜等のお花見rushの日々がやってくる。
春が来る。
ナノ 47.8kg
2025/3/20 (木) 15:56
3
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・日傘の縫活終了
・食洗器の一部set終了

ナノ邸の金柑が、
逃げ切ろうと思ったけれど、
大き目のかご2個分。

キッチンにsetされている。
去年のもあるのに。
少々なら、ありがたみもありますでしょう。

室内jogとともに、
PC資料整理を始めましょっと。
のんたろう
2025/3/20 (木) 14:32
5
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こんにちは。今日買い物に出かけたんですが、西のほうを見たら筑波山や栃木の山々が雪をかぶっている姿を見ることができました。この時期にはなかなか見られない姿です。栃木の山々がすごくきれいでした。
Rira
2025/3/20 (木) 14:24
4
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今日は
ゲーム、又できなかった😿
Rira
2025/3/20 (木) 14:23
5
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Yahoo!フリマ順調に売れてます(o^―^o)ニコ

メルカリのほうは売れても評価がなくて
事務局で取引終了になりました。
まあ、それはそれで売れたのでまあいいけど。
haomin
2025/3/20 (木) 14:14
4
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先月注文した月に三日しか作らないというお菓子が届きました。
甘さ控え目でおいしい!一切れのつもりで三切れ食べてしまいました。
どら焼きという名前ですが、一般的などら焼きとは違う物で、銅鑼の上で焼くからどら焼きなんだそうです。
へー。
おいしいのでまた注文したいです。
ごろーにゃん
2025/3/20 (木) 13:46
7
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こんにちは。
明日は最近オープンした美容室でカットします。
50代からの客層を対象にしてるみたいで、私も年代に合わせて美容室を変えようかなと思ってたので期待してます。
髪の悩みは年代によっても変わるので理解してもらえたら嬉しいな。
ナノ 47.8kg
2025/3/20 (木) 12:35
3
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・少々ある大根の下処理

も終了。
・日傘補修
念のため、Bing(copilot)に確認したら、
糸でぬってもよいらしいの。

ナノの常套手段。
オーバーロックステッチ

ではなく、このcaseは、
まつり縫い
で、目立たないように縫う。

日傘のための、縫活します。
ナノ 47.8kg
2025/3/20 (木) 12:19
1
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実際の、目に見える汚れではない汚れ。

そういうのって色々ありますの。
・ノロウイルス
・コロナウイルス
も、そのうちの1つ。

形式だけでも、
ほこり等を取ってあげようとする動きは、
2.3か月/回は、意図的にしてあげてもよいかもしれないの。

心のケアにもなるの。
ナノ 47.8kg
2025/3/20 (木) 12:15
1
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こんなお話があるの。
携帯ショップで、おじさんと店員さんが口論していた。
携帯電話が、壊れていて電話がかかってこないと。

その後、ある店員さんが、
確認しますと、お手入れをしたふりをしたの。
特に汚れてなかったけど。

汚れた箇所がありました。
と、いうと場がおさまった。
ナノ 47.8kg
2025/3/20 (木) 12:08
1
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すると、
いつもこれくらいにしておかないといけない
と言っていた。

plan-do

に対する確認がその都度出来ると、
もめることも少ないの。

何度言ってもできない関係に陥ると、
喧嘩が絶えなくなるの。
ナノ 47.8kg
2025/3/20 (木) 12:06
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2025.3.20thu Before afternoon
数年間分のお買い物リスト
がたまっていて、気になっていたので、まとめてみたの。

また、資料整理をするように言われていた箇所があったので、

資料整理+ほうきでごみとり

をしてあげたの。
ナノ 47.8kg
2025/3/20 (木) 11:54
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1:11:11〜5:55:55
5回。

その瞬間は、やってきますの。

時計が5個あれば、
デジタル時計version。
毎日エンジェルナンバーlife
も期待ができますの。

夢を叶え続けやすい状態

を創出することも大事なの。
ナノ 47.8kg
2025/3/20 (木) 11:50
2
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おはようございます。

デイリー絵合わせゲーム
で、3倍パレットが当たりましたの。
つまり、
600point!

嬉しい朝を、迎えておりますの。

エンジェルナンバー力かな?
12時間表記のデジタル時計があれば、
13時〜17時は、エンジェルナンバーrush。
haomin
2025/3/20 (木) 7:31
4
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おはようございます。
今日はいい天気です。
ニュースで日焼け対策が必要になってきたと言っていました。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/3/20 (木) 7:22
5
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おはようございます!

昨日のお天気は何!?
と言いたくなるようなきれいに澄んだ青い空です。
今日は元気に一日お片づけの予定。
がんばろう(^^♪
奈々
2025/3/20 (木) 5:24
4
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今日の最高気温11度となっていました。

今は1度、湿度81%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2025/3/19 (水) 23:14
2
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今日はつぶやく前にログイン出来ました。
そろそろ寝ます。
寝る時間を早めて行くの、今のところうまくいっています。
おやすみなさい。
きょうやん
2025/3/19 (水) 22:48
6
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今日の天気、雪、雨、晴れとくるくる変わりました。
もしもしかめよん
2025/3/19 (水) 22:28
6
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ごろーにゃんさん地方も寒そうですね。
夕方から夜になったらこちらも冷えてます。
皆さま体調に気をつけて下さいね🍀
もしもしかめよん
2025/3/19 (水) 22:22
6
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12100歩。
午後は日が照ってきて雪が溶けてよかった。
お墓参りも行けたし。
ナノ 47.8kg
2025/3/19 (水) 22:00
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そろそろおやすみいたしますの。
22:00を過ぎてしまう。

シンデレラは、24:00。
ナノは、22:00目標。

人生は長いので焦る必要はない
心と体を休ませましょう。

ゆっくりお休みいたしますの。
軽めの水分補給とともに。
おやすみなさぁい**
奈々
2025/3/19 (水) 21:58
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さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8kg
2025/3/19 (水) 21:58
3
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2025.3.19wedは、
2:22:22
を、そういえば見れたの。

人生は長いので焦る必要はない
心と体を休ませましょう。

という意味もあるらしい、エンジェルナンバーなの。
ナノ 47.8kg
2025/3/19 (水) 21:54
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*:,_,:* 室内jog終了 net jogging Abroad *:,_,:*

ある程度、PC資料整理もできたの。
自己愛を大事にするべく、そろそろ消灯準備。

マグカップでいただくみそ汁

美味しかったなぁ。

・日傘補修
・少々ある大根の下処理

近々、行おう。
hyoi
2025/3/19 (水) 21:07
5
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都会に出かけただけで、と言うより多分雪道のせいで今日はちょっと疲れました。
早々就寝いたします☆彡

おやすみなさい。
素敵な夢を!
haomin
2025/3/19 (水) 20:38
5
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絵合わせゲーム、当たりました(^^)
haomin
2025/3/19 (水) 20:36
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阿波踊りとかっぽれ踊りがいまだに止まりません(==;)
ごろーにゃん
2025/3/19 (水) 20:24
7
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こんばんは。
お彼岸なので、おはぎを食べました。
小豆と桜もち色の組み合わせは初めてみました。
ピンク色、かわいいなーと思いました。
大阪も朝は雪が降って寒かったです。
ナノ 47.8kg
2025/3/19 (水) 20:22
3
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人生色々あるの。

日傘の傘の一部が破れたし。
縫えば使えるかもしれないけれど、
念のため、Bing(copilot)に相談してから決めるの。

しゃーぼねずみは、
greenからorangeに変更したの。
しばらくは仲良くするの。

そして、
しばらくは、室内jogしますの。
ナノ 47.8kg
2025/3/19 (水) 20:20
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足元も保温強化をしており、

靴下は、2〜3枚重ね。
スリッパは、2足重ね。
なの。

成行き上。

しもやけにも悩まされずに、冬を越せるようになったの。

スリッパの2枚重ね作戦は、興味深かったの。

100均のスリッパが、単独で使えなかったの。
で、重ね履きになったの。
ナノ 47.8kg
2025/3/19 (水) 20:17
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*

やり残した、PC資料整理があるので、
音楽は、控えるの。

ナノ邸は、dinnertimeは、エアコン稼働。

それ以外の時間のナノは、
室内では、
外出時に着れなくなった、coatを着てるの。
hyoi
2025/3/19 (水) 19:04
5
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寒さに耐えかねてエアコン稼働。
なんだかとってももったいないような気がするのは、何も生産的なことをしていないから!
21日にケーブルTVが来るので、お片づけしなければ!!
ナノ 47.8kg
2025/3/19 (水) 18:32
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そろそろdinnertime。

しっかり暖まり、明日に備えよう。
寒さが厳しい日は、自己愛を大事に。
自分のbody careを大事に。

適切な栄養素の摂取
適度な運動
適度な睡眠

に注意を払うと、普段よりも、自己愛力が高まるらしいの。

ナノは、
夜のサプリは、摂取済み。
ナノ 47.8kg
2025/3/19 (水) 18:28
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ちょっと買い過ぎなの。

supplement
の方が安く手に入るの。
今後、一部移行計画はあるの。

1か月に、10袋も購入する勢いは、ちょっとまずいの。
活用率が低下中の、シリアルも活用しよう。

ナノは、
ビタミン・ミネラルが基本的に欠乏しないように、
意識しているの。
ナノ 47.8kg
2025/3/19 (水) 18:23
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最近、食べてとても美味しいと思えたモノに、

ハマダコンフェクト
balancepower
ココア

があるの。
チョコチップが入っているからなのか、美味しいと感じるの。

ちょっと小さめではあるけれど、
ヘタな金額の近いおやつよりは、賢明なのだろうと考えてはいるの。
ナノ 47.8kg
2025/3/19 (水) 18:21
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ヘタなものを食べるよりも、

栄養補給ができて、
糖分調整がある程度できれば、
今後もありがたい、

nano's partner

として君臨してくれるであろうdrinkbar.

Bing(copilot)から
・ウーロン茶
・緑茶
等も間に入れるとよいと言われましたの。
ナノ 47.8kg
2025/3/19 (水) 18:16
3
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梅こぶ茶は、クエン酸。
カルピスは乳酸菌。

珈琲といえば、アメリカン。
砂糖3杯、ミルク2個。

ナノ的に捨てがたい、
ガーデンレモンティー
ピーチティー。

特に最近は、
・サラシア
・サラシアblack
をサプリで活用していたり、

ウーロン茶は、毎回必ず1回は飲むの。
ナノ 47.8kg
2025/3/19 (水) 18:14
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最近、joyfullのdrinkbarでちょっと変わった組み合わせでいただいたりするの。

リアルゴールド+100%オレンジジュース

リアルゴールドだけよりも、飲みやすい気がするの。

ウーロン茶は必須。
バニラオレは、relaxation用。
ココアは、鉄分補給。
ナノ 47.8kg
2025/3/19 (水) 18:00
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ナノお手製
greenのしゃーぼねずみ(ペンを持つところにhead・消しゴムのあるあたりにしっぽ)
のheadが、気がついたらなくなっていたの。

1か月以上同じものだったし。
途中で色を変えようとしたけれど、
調整つかず。

また、出てくるかもしれないし。

色変えよっと。
haomin
2025/3/19 (水) 17:59
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電気屋でドライヤーを見ていたら、
店員がお勧めのドライヤーの風を3秒位髪にあてて「どうです?すごい変わるでしょ」と言ったのですが、
流石に3秒では。
3秒ですごく変わったら怖いですわ。
ナノ 47.8kg
2025/3/19 (水) 17:55
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こんにちは。

2025.3.19wedは、雪と雨の降った午前中だったの。
雨に濡れ、joyfullのdrinkbarに癒され、猫ロボも元気にしていたの。

店員さんが、総入替の日だったの。

そんな中、
資料整理も、適度に進み、
詳細確認も、一段踏み込めたの。
hyoi
2025/3/19 (水) 17:11
6
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本日のおつまみ、烏賊と小エビと小松菜の炒め物・玉蒟蒻の煮物・ナッツ&フルーツ(^^♪
〆に炊き立てコシヒカリを蕗みそと烏賊明太子でいただきました。
炊き立てコシヒカリ最高!!
haomin
2025/3/19 (水) 15:25
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今日は温かい南側の部屋も冷えます。
暖房入れてダウン着ました。
3月の終りに近づいてきたのが信じられない。
haomin
2025/3/19 (水) 13:53
4
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料理の味がワンパターンなので、味付けの粉を使ってみました。
自分では作らない味が出来てたまにはいいですね。
のんたろう
2025/3/19 (水) 13:35
3
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今、仕事から戻りました。職場を出るとき7℃だったのに、今は5℃。寒いです。本当に雨は上がるのかなあ。
hyoi
2025/3/19 (水) 13:17
6
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久し振りの満員電車。
あんなのに乗って毎日仕事に行っているなんて、もうそれだけで尊敬できちゃう。
行きに日本橋に降りたときにはほぼ止んでいた雨が、用事の最中に見事な牡丹雪に変わりました。
帰りも雪の中を駅まで歩いて何とか帰宅。
7時30分に家を出て帰宅が11時10分。遠いなぁ!
もしもしかめよん
2025/3/19 (水) 8:59
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雨からみぞれに変わってきました。
雪になって積もらないで❗
歩数計の電池交換しました。
動いてるからもうちょっと使おう。
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