Tweet かにゃさん  プロフィールを見る <<  2015 年 7 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2015年7月31日(金) 健康診断 おとといは健康診断でした！ 身長が１５５になってて 体重が４１．５・・ まだまだ目標には遠いけど がんばろう！最近食事制限も ダンスもしてないしウォーキングもしてない・・ 甘えてるって 彼氏にも言われちゃうし もう少しがんばらないとなあ・・・ 目標体重 39.8Kg 現在の体重 41.5Kg 目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 明太子ごはん、ブルーベリーヨーグルト 昼 お弁当 夜 間食 いちごポッキー１本、梅ねり５粒、わかめ味噌汁１杯、お茶１杯
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