Tweet shihoさん  プロフィールを見る <<  2010 年 8 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2010年8月31日(火) 夏休み最後の日 いよいよ夏休み最後になりましたね。 さっき我が家の二人が起きてきて 今日は、塾もあるし明日の準備もしないと、、、、 と言って２階に上がっていきました。 体重は昨日は、仕事で体をよく動かしたので減って ました。 目標体重 45.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 18.0% 現在の体脂肪率    朝 昼 夜 間食
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