Tweet shihoさん  プロフィールを見る <<  2010 年 12 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2010年12月31日(金) 大晦日 今年も一年家族みんなが健康に過ごせて幸せでした。 来年も良い年にしたいですね。 今日は昼から主人の実家に行きおせちを作るのを手伝って、夕飯も みんなで頂きます。久しぶりに主人の両親と一緒に過ごすので楽し みです。 朝の体重は４４．６ 目標体重 45.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 18.0% 現在の体脂肪率    朝 昼 夜 間食
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