Tweet ぱんだ茶さん  プロフィールを見る <<  2007 年 10 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2007年10月22日(月) 遅起き 13時起床 14時30分入浴 15時00分体重測定（66.55kg,40.5%） 15時10分洗濯 29時30分就寝（体重測定67kg.40.6%） 目標体重 47.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 25.0% 現在の体脂肪率    朝 昼 夜 間食
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